КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885020
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 18.10.21 ЗАМЕРЫ НУЖНО СДЕЛАТЬ    +3
описание   +2
Чувствую буду в плюсе в объемах. Ещё и КД через 3-4 дня. Но врага нужно знать в лицо. Пошла делать замеры. Всем хорошего и продуктивного дня. Настроение как и погода за окном серое и холодное
рацион   
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 60.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 18.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 83.40 см.
мытье посуды - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, игра на пианино - 55 мин, силовые тренировки - 5 мин, шейпинг - 5 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, массажист (кто делает) - 55 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 548 ккал., сожгла за счет жиров: 85 ккал. (9 гр.)
процедуры   
-: баня
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +8
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3263 -12 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Миссис Дарси +3166 -2 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Миссис Дарси +3166 -2 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
Mirlona +374 +96 21.04.2024» +2
I am +3263 -12 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Eve-Lina +1347 -13 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
ЯРыба@ +1559 -12 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
KissЮлик +4530 +1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Д@ШуткА +3130 -12 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
I am +3263 -12 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Sparkl star +159 -12 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
KissЮлик +4530 +1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
KissЮлик +4530 +1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Классика +4977 -13 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Классика +4977 -13 почти что 20 тысяч» +5
+12
Миссис Дарси +3166 -2 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Д@ШуткА +3130 -12 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Миссис Дарси +3166 -2 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
OченьBезучая +533 +98 вселеная меня любит!» +7
+2
Шмидт +4510 -13 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Стройная +1499 -12 21.04.2024» +1
Классика +4977 -13 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Классика +4977 -13 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Стройная +1499 -12 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
SSS112 +1542 -12 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
KissЮлик +4530 +1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Д@ШуткА +3130 -12 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
KissЮлик +4530 +1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Шмидт +4510 -13 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Тили +744 +98 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Д@ШуткА +3130 -12 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Mmdms +1606 +77 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
KissЮлик +4530 +1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Шмидт +4510 -13 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Д@ШуткА +3130 -12 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Классика +4977 -13 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Винга +294 -12 20.04.2024» +2
+2
Совушка ДВ +4989 -12 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
SSS112 +1542 -12 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Миссис Дарси +3166 -2 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
KissЮлик +4530 +1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Mmdms +1606 +77 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11

топ темы»       ««       новые темы       »»
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тут проходит формат фото png? » 2
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»