КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Мадам_булка 18.10.21 =)    +4
описание   +3
Время окунуться в рабочие будни. Надеюсь без приключений обойдется.
рацион   +3
молоко стерилизованное 3.2 %- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 10.00 гр Сегодня варю холодец
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 74.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 29

жир: 22.1 кг
вода: 24.56 кг
 хочу вес»
прогулка медленный темп - 25 мин, приготовление еды - 25 мин, работа в офисе - 480 мин ЛФК 15 мину и два подхода планки
сожгла: 478 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.8, итог: -18.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +39
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5231 +1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17



KissЮлик +4529 +49 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13



Маво4ка +870 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4



Д@ШуткА +3130 +35 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1



Гармония минус 70 грам.» +2
+3




Классика +4977 +1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +35 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16



Svetlanкa +5231 +1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19



Svetlanкa +5231 +1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9



Эйва Шекер +3384 +35 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5



Mmdms +1606 +35 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9



Глаша64 +377 +35 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11



SSS112 +1542 +35 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5562 +1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2



Эйва Шекер +3384 +35 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +35 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



Классика +4977 +1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12



Эйва Шекер +3384 +35 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +35 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14



Д@ШуткА +3130 +35 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1



Д@ШуткА +3130 +35 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1



Д@ШуткА +3130 +35 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1



KissЮлик +4529 +49 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6



Svetlanкa +5231 +1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10



W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8



ЯРыба@ +1558 -54 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18



KissЮлик +4529 +49 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12



Svetlanкa +5231 +1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13



Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12




Eve-Lina +1347 -1 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1



KissЮлик +4529 +49 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1



Д@ШуткА +3130 +35 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1



W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24



Классика +4977 +1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14



Шмидт сейчас на сайте +4482 -3 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11



KissЮлик +4529 +49 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +35 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +35 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14



Хотюшка +499 -62 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3



Эйва Шекер +3384 +35 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6



Лисёночек 68 +1466 -62 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11



Шмидт сейчас на сайте +4482 -3 грейпфрутовый сок» +3
+10



Д@ШуткА +3130 +35 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2



Классика +4977 +1 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12



Маво4ка +870 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2



Эйва Шекер +3384 +35 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5



Классика +4977 +1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12



Классика +4977 +1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12



Svetlanкa +5231 +1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»