у нее товарный вид! а я товар? нет, ты сырье!» +64
несколько раз просила прощения, он тоже. ухаживает» +7
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876667
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Классика Жанра +5 16.10.21 В ПЛАНАХ У МЕНЯ НА СЕГОДНЯ:
 1  2 6 31 1 15 спортивные занятия 30м рацион 14 процедуры 75%
баллы: + 6.42   описание   +4
В планах у меня на сегодня: 1) выспаться, часиков до девяти так точно. 2) прогулка с семьёй 3) обработка фотографий 4) уборка-стирка-г (ну куда без этого) 5) много ходить пешком
баллы: + 4.54   рацион   +4
лимон- 1.00 гр, вода- 300.00 гр, огурец- 10.00 гр 28-й день OMAD keto питание
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb»
баллы: + 4.60   спорт   +4
вес: 78.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29

жир: 21.15 кг
вода: 27.64 кг
грудь: 101.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 103.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 392 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   +4
ароматерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: +0.15, неделя: +0.4, месяц: -3.05, итог: -37.25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11, итог: -76
спорт мин. сутки: 120, неделя: 1020, месяц: 4630
дневники сутки: +5, неделя: +38, месяц: +154, итог: +439
баллы сутки: +78, неделя: +721, месяц: +5295
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
командная цель, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +74.77% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +4, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 2 +5, баллы участницы: 5296

вес 72.8 кг съела 261 к сожгла 2116 к баллы 5296
70
          
80

71.95 кг.
цель:
осталось дней: 17, изм. веса: -0.7 кг
                                         
72.75 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +31649» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 109»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : Лисёночек 68 спорт : Классика Жанра
план команды
28 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 29 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-2.6
2. Olacutechik-2.1
3. Совушка ДВ-1
4. @nn@_y@-0.9
5. Лисёночек 68-0.8
6. Классика Жанра-0.7
ник кг
7. Шмидт-0.3
8. Д@ШуткА0
9. Эйва Шекер0.2
10. Мисисс Дарси0.2
11. poxydelki1.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +14
за дневник: + 16.73 статистика просмотры: +18
голоса: +31
Глаша64 сейчас на сайте +1533 +1 28.1.2021«будь как переливающийся через край фонтан, а не как резервуар,» +5


Самая +5242 -2 вчера нашагала немного, всего 320 шагов, не выходя из дома. занималась» +16
+27



Svetlanкa +5645 -2 привет всем ходила вчера немного, в рабочем режиме. но сегодня и того» +11
+12



Глаша64 сейчас на сайте +1533 +1 27.1.2021заставить себя сделать что-то против собственого желания –» +15
+18


Эйва Шекер +3809 -1 надо мне масел купить, льняное, оливковое, тыквеное и кунжутное, совсем» +5
+6



Классика +5296 +5 на фото одна из моих любимых студий.» +1



Самая +5242 -2 у нас всю прошлую ночь шел мелкий дождик и был прям колыбельной для спящих.» +7
+20



Самая +5242 -2 как-то совсем не до похуделок в эти выходные. вчера было застолья и сегодня,» +15
+22



KissЮлик +4543 -3 всем доброе суботне утричко! у нас светит солнышко, но через густой» +10
+19



Классика +5296 +5 надо будет успеть до дождя.» +1



Adeliya 24 +275 сегодня у меня: овощное рандеву, салат крабовый, баклажаны фаршированые»улыбчивое +14
+18
KissЮлик +4543 -3 что-то брожу по дому и все мне лень. на завтрак слопала я творог и туда» +7
+7



KissЮлик +4543 -3 хочу сегодня приготовить интересный крабовый салатик и увидела в инсте.» +4
+10



SSS112 +5183 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:36, находила»улыбчивое +5
+5



SSS112 +5183 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! вот приготовила наконец»спокойное +14
+11



Классика +5296 +5 можно в лёгкую скинуть килограм пять» +1



Белая Цапля +252 +1 25.1.2021 план на день» +4
+8


SSS112 +5183 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня»задумчивое +7
+13



главная цель +1367 1 неделя 6 день» +4
+11



Самая +5242 -2 всем приветики! хорошо спалось прошлой ночью, но всё-таки надо учиться» +10
+27



Шмидт +4569 -2 ежедневные прогулки полезны для женской груди французские и британские» +5
+11



Эйва Шекер +3809 -1 хорошо когда есть кофе-машина, я нарадоваться не могу, вот сварила себе» +5
+6



@nn@_y@ +1369 -1 а денек-то трындец сложным выдался»расстроенное +3
+7
Самая +5242 -2 всем приветики! сегодня такой хороший был суботний вечер, встретились» +3
+12



Эйва Шекер +3809 -1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4
+7



KissЮлик +4543 -3 вчера вытащила из морозилки 2 стейка зубатки и она уже раморозилась. не» +6
+7



Тающий_килог вес 9.3вчера с приятельницей гуляли с собаками и она мне сказала, а это» +3
+6

@nn@_y@ +1369 -1 привалил привесик )»улыбчивое +9
+18


Xозяйк@ +768 +76 доброе утро, девчата! сегодня школьное собрание, егэ, огэ и что-то ещё.» +28
+6
isle +633 -1 27.1.2021 - 940 кал» +1
+10


Алекс74 +220 +76 сгоняла на игру» +20
+16
Svetlanкa +5645 -2 привет всем сегодня должны привезти духовку и панель индукционую в квартиру,» +20
+31



liliya26 +1480 +76 после прививки второй день полёт отличный) сегодня вместо трёх клиентов» +4
+20



Victoria_88 +2041 -129 27.1.2021вечер» +1
+3



Совушка ДВ +4185 +2 28.1.2021дневник № 1» +7
+16



KissЮлик +4543 -3 всем замечательного суботнего отдыха! у меня дела домашние и ничего интересного.» +1
+7



SSS112 +5183 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! собираюсь в гости. возьму»улыбчивое +5
+4



Xозяйк@ +768 +76 возможно кому-то доброе утро, а кому-то доброй ночи. ещё не сплю, активничаю.» +2
+4
Эйва Шекер +3809 -1 вечером детвору завезла к бабушке с дедушкой, на выходные есть в планах» +4
+6



Самая +5242 -2 так-так, сегодня надо нести красоту. маски-скрабы, эпиляция, педикюр.» +10
+21



Xозяйк@ +768 +76 мамочки! всех с праздником! вчера после родительского собрания, наши» +2
SSS112 +5183 +4 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»расстроенное +10
+14



Эйва Шекер +3809 -1 сегодня маникюр и брови, не успела я вчера, не хватило в сутках времени.» +5
+9



Svetlanкa +5645 -2 доброй ночи всем и сладких снов» +3
+5
Мадам_булка +646 +76 буду сегодня делать печенье из кокосовой муки. интересно, что получиться.» +11
+15



Svetlanкa +5645 -2 привет всем вот сегодня проспала 8 часов 26 минут и в т. ч. медленым» +17
+25



Совушка ДВ +4185 +2 27.1.2021дневник № 1» +16
+41



13th Month +122 +99 выхи в деревне. печка грет нормально, в доме жарища, даже кажется перебор,» +1
+5
Классика +5296 +5 кетоз хороший у меня» +1



Svetlanкa +5645 -2 привет всем ещё раз вчера поужинала с мужем, ужин получился очень калорийным,» +16
+15



Mmdms +1669 -115 танчик! я наконец-то добралась до ермолино там блинов-целая гора, не» +9
+12


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото соседи сверху делают капитальный ремонт и у неё просел потолок. что делать? » 13
заведующая назвала предательницей, которая их бросает, бросает детей! что ужасный » 10
как отменить утрожестан? он небезобидный. жутко болит левая грудь, прям сбоку » 5
полгода бушуют гормоны перед месячными. на всех бросаюсь как собака, могу целыми » 8
с горечью подумала: если бы вчера была только суббота, было бы впереди еще » 22
не говорит стоимость работы! молчит. в пятницу сказала, привезёт. стали бы » 9
низкая самооценка, как её повысить? может кому-то реально это удалось сделать? » 25
тема содержит фото одеваюсь, как доступная женщина! но это не так. я одеваюсь ярко и красиво! » 73
жлоб! заказал мне 50 грамм! ну как девушку не угостить! я же не студентка чаи » 91
какое имя красивее: божена или богдана? » 23
должна ли быть обувь с небольшим подъемом у пятки? слышала, что совсем плоская » 4
жирная обезвоженная кожа. кто сталкивался? что делать? кожа проблемная, угри, » 17
какой тип фигуры нравится парням больше: с большой грудью, прямой талией или » 35
у нас не старые и не изношенные машины. раньше заправлялись раз в 5-6 дней, » 19
имеет ли право администратор или консьержка дать мне телефон хозяина соседской » 14
тема содержит фото нравятся медные оттенки волос? » 16
договорились встретиться, говорит точно даст знать в понедельник. стали бы » 11
тема содержит фото я очень жирная? не могу похудеть » 151
у кого 15-20 кг лишнего веса, вам окружающие говорят, что надо худеть? мужчинам » 17
тема содержит фото эта актриса себя позиционирует как самая красивая российская актриса. а вам » 15
тема содержит фото как вам мое фото? на сколько лет выгляжу? » 16
если женщина сидит на сайтах знакомств, она не востребована в жизни, не имеет » 32
тема содержит фото как вам фото? сзади сильно затянула платье? стоит такое ставить? » 15
тема содержит фото маникюр с использованием фольги. расскажите, как делать? » 13
с мч нет общих фото, зато есть фотки другой девушки! тонна макияжа с яркими » 84
тема содержит фото как вам певица? » 5
почему некоторым людям так сложно взять ответственность за расставание с партнёром? » 9
какие подгузники самые лучшие? пригодился ли вам накопитель для подгузников? » 22
тема содержит фото очень интересная, красивая, французская внешность! не идеальная, поэтому цепляет » 44
тема содержит фото вам нравится она? » 10
поздравлять ли человека с др? родственница. практически не общаемся с ней. » 15
тема содержит фото кто была красивее в молодости? кто приятнее? » 9
а вы уже повесили гирлянду на окошко? про ёлку уж не спрашиваю, наверное ещё » 23
тема содержит фото сильно изменилась? сколько лет мне дадите? нашла фото, на котором мне 20 лет. » 26
тема содержит фото нравится? носили бы с джинсами? если нет, что именно не нравится? » 33
как отнесётесь, если взрослая женщина 40 лет любит играть в компьютерные игры? » 34
как узнать, была ли измена? может тут есть опытные женщины, кто реально знает » 5
проблема после маникюра! у лунок появляются маленькие заусенцы. выглядит ужасно. » 2
сегодня смотрела крема, выбрала один, но он оказался китайским. брать не стала. » 13
видно стринги во время тренировки! занимаюсь с тренером. упражнение хорошее, » 60
тема содержит фото смотришь на этого певца для школьников и думаешь: для своих лет не очень развитый. » 19
как проверить на измену мужа? » 21
в 1 месяц вы ходили в поликлинику с ребёнком? мы должны ходить 3 дня подряд, » 12
тема содержит фото как вам фигура? » 15
молчал, был со всем согласен, а сейчас как с цепи сорвался! боюсь караулить » 32
вы бы вышли замуж за бедного, если бы вы были из богатой семьи? » 48
мой муж странно ведет себя с женой бывшего друга! прям глаз не сводит. слышу » 33
тема содержит фото как вам такие губы? нравятся? от природы такие пухлые или увеличенные? хотели » 42
тема содержит фото поделитесь вкусным рецептом маринада для огурцов и помидоров, чтобы можно было » 18
почему если человек страдает, говорят что ему нравится страдать? кому нравится » 148
для вас обои 2000-2500 рублей за рулон - дорого или дёшево? с учётом, что могут » 25
стесняюсь прямо сказать, что он мне не понравился. написал, если я не хочу » 36
тема содержит фото реально ли отрастить длинные волосы, как на фото, после 30 лет? сколько примерно » 41
тема содержит фото вам нравится кейт миддлтон внешне? » 27
тема содержит фото узнали бы меня здесь? по фигуре не изменилась? » 24
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? оделись бы так? » 14
тема содержит фото купила себе на зиму пальто с меховым воротником. подруга сказала, что сейчас » 27
думаешь, протирая штаны, найдёшь принца?! прилагай усилия! не ной в моей личке, » 32
почему сейчас обычные шампуни из масс маркета стоят 500 рублей? выгоднее же » 22
как вам имя екатерина? оцените его по красоте. назвали бы так дочь? » 11
знакомая собралась разводиться! муж жадный до жути: боится пирожное ей купить! » 25
кто родил от нелюбимого? ребенка любите? не раздражаетесь на него? » 25
удавалось вам что-то выгодно купить в чёрную пятницу или это пудрение мозгов » 10
тема содержит фото кто не любит короткие ногти, какую форму вы предпочитаете: миндаль, балерину, » 21
тема содержит фото какой мужчина! настоящий мужчина мечты! » 16
перебивается абы как, попросила занять 300 рублей, обещала вернуть, но тишина. » 34
тема содержит фото хотели бы так выглядеть? » 21
тема содержит фото кто симпатичнее? два блогера и молодые мамы » 6
тема содержит фото посмотрите на фото этой девушки и не ослепните от её неземной красоты! как » 89
бывший может ночью приехать и устроить скандал, поднимал руку на меня, что » 147
у кого кудрявые волосы? долго отращивали? » 5
тема содержит фото ах, какой мужчина! самый красивый актёр театра и кино. согласны? » 4
кто читал эти повести? понравились или нет? как считаете, что хотел донести » 26
тема содержит фото как вам этот сериал? давайте обсудим. понравился? кто ваш любимый персонаж? » 15
познакомилась с парнем на 15 лет моложе. я замужем, дети. встретились, поахались, » 168
не по залёту, а по расчету! заканчивала выпускной класс беременной. муж запил, » 10
подкатывал к подруге, а теперь - ко мне! что он хочет от меня? поёт по вечерам » 36
для вас это идеальная жизнь? хотели бы стать хранительницей очага и полностью » 68
тема содержит фото опишите девушку по характеру » 10
почему то, что репетиторы берут за месяц, психологи берут за один сеанс? на » 65
яйцо, овсянка с орехами, чай и конфета, бутер из хлебца и сыра. как вам рацион? » 23
тема содержит фото мясо местами сине-зелёное, а в упаковке видно не было. возвращали такой товар? » 30
на узи малой поставили раздвоение почки. кто-то сталкивался? что это вообще »
замечаете, что в фильмах героини спят и просыпаются почему-то накрашенными? » 38
тема содержит фото как вам телеведущая? » 8
волосы нормальные, не хватает блеска и мягкости. подскажите маски, бальзами, » 7
тема содержит фото круглая детская кроватка. кто покупал? не пожалели? а то пишут, что она громоздкая. » 13
тема содержит фото как вам такое обработанное фото? стоит ли выкладывать в сеть? и сильно ли плохой » 21
тема содержит фото что скажете на счет образа? » 16
живу с дочкой и мне хорошо! зп его поменьше моей, но я боюсь бытовухи. все-таки » 71
тема содержит фото как вам такие ногти? красивые? сделали бы себе такие? » 23
пошла на свидание подвыпившая. рассказал про свои фантазии, которые были у » 17
сильно удивился, когда я начала сразу же после интима собираться домой! сами » 27
софокл имя мальчику! будто летит хищная птица, а за ней бегает неандерталец » 41
работа делопроизводителем, секретарем без опыта и образования! тяжело ли было » 7
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого грибок, или грязные нестриженые » 44
жена забеременела, когда поехала по работе в командировку! что мне делать? » 12
подходит мужик и начинает просить то ли купить что-то, то ли денег! рожа помятая, » 43
чувствуете себя здоровой и полной сил? что вам в этом помогает: здоровое питание, » 11
странный вопрос от одногруппника! спросил: обижали ли меня одноклассники в » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»