это стройные ноги или плотные? » +26
кто была красивее в молодости? » +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876667
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Классика Жанра +6 15.10.21 НАКОНЕЦ-ТО Я ДОБРАЛАСЬ ДО КОМПЬЮТЕРА
 1  2 3 7 1 спортивные занятия 30м рацион 7 процедуры 75%
баллы: + 6.42   описание   +1
Наконец-то я добралась до компьютера, теперь могу нормально отдохнуть, хочу чисто позалипать в интернете. День можно сказать что прошёл, и слава Богу что он был хороший!
баллы: + 4.54   рацион   +1
лимон- 1.00 гр, вода- 300.00 гр, огурец- 10.00 гр 27-й день OMAD keto питание
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb»
баллы: + 4.60   спорт   +1
вес: 78.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29

жир: 21.15 кг
вода: 27.64 кг
грудь: 101.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 103.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 392 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.15, неделя: +0.4, месяц: -3.05, итог: -37.25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11, итог: -76
спорт мин. сутки: 120, неделя: 1020, месяц: 4630
дневники сутки: +5, неделя: +38, месяц: +150, итог: +439
баллы сутки: +78, неделя: +721, месяц: +5295
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
командная цель, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +74.77% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +4, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 2 +6, баллы участницы: 5296

вес 72.8 кг съела 261 к сожгла 2116 к баллы 5296
70
          
80

71.95 кг.
цель:
осталось дней: 17, изм. веса: -0.7 кг
                                         
72.75 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +31649» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 109»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : Лисёночек 68 спорт : Классика Жанра
план команды
28 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 29 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-2.6
2. Olacutechik-2.1
3. Совушка ДВ-1
4. @nn@_y@-0.9
5. Лисёночек 68-0.8
6. Классика Жанра-0.7
ник кг
7. Шмидт-0.3
8. Д@ШуткА0
9. Эйва Шекер0.2
10. Мисисс Дарси0.2
11. poxydelki1.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +14
за дневник: + 16.73 статистика просмотры: +8
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4569 -1 сила влияния мультфильмов на нашу жизнь очень ярко отображается в том,» +10
+12



tatyanakorol +1105 -1 я молодец! все хорошо! шла утром сегодня по улицам, валил снег, а мне» +1
+10
KissЮлик +4543 -6 так и не получается у меня на этой неделе сделать себе разгрузку и из-за» +6
+12



Xозяйк@ +768 +105 доброе утро! пятница! ура! пришла родненькая. надо сегодня быстро быстро» +4
+5
Тили +741 +1 25 ноября, четверг. (5:39)» +16
+3



Olacutechik +1730 -98 банановая разгрузка» +15
+11



Рукоделкина +562 +105 завтра иду в поход на большой уван.» +1
+10


President +3659 -1 утро началось с зелёного чая» +5
+21



13th Month +122 +123 позавтракала, щас поеду в деревню, надо отопить дом, неделю уже не топится» +1
+7
ElenaAvd 26.1.2021-2» +3
+3


23remqiy25x4 -87 опять плохо спала, не присылают сертификат переболевшего, поеду разбираться.»сонное +4
+18
Жиротучка +338 +123 день сегодня» +2
+4



Olacutechik +1730 -98 вчера был срыв» +25
+17



Шмидт +4569 -1 что воля, что неволя - всё одно. что-то я уже с утра намоталась по поликлинике,» +14
+17



Рукоделкина +562 +105 пришло время купить новый бандаж на колено и о ужас!» +14
+16


Шмидт +4569 -1 не думайте, что минерально-сырьевые ресурсы - это только сыр и минералка.» +3
+11



Mmdms +1669 -87 хочу чагу настоять, попить. пишут-при обмене веществ, первое дело. а то» +54
+12
Svetlanкa +5645 -1 привет всем ночь на дворе, а мне не спится ( вставать через 5 часов» +40
+31



Самая +5242 -1 отправила детей с утра в школу, а сама ещё решила поспать. вот что показывает» +8
+6



Мисисс Дарси +3856 -87 завтра чёрная пятница, на мои туфли будет скидка 35%, я уже месяц хочу» +6
+12



Xозяйк@ +768 +105 девчата, привет. вот такой себе подарок я решила заказать дедушке морозу» +18
+3
Svetlanкa +5645 -1 привет всем рацион вчера был продуманым, но не правильным вечером» +22
+16



isle +633 -1 25.1.2021 - 10 кал» +4
+2

Svetlanкa +5645 -1 привет всем спала сегодня плохо (» +19
+17



Самая +5242 -1 вчера получилось выйти на небольшую прогулку и нормально нашагать. надеюсь,» +3
+9



Eve-Lina +298 +123 нужно возобновлять тренировки, бег по утрам, с работой так замоталась» +5
+7


Совушка ДВ +4185 -98 24.1.2021дневник № 1» +25
+10



Olacutechik +1730 -98 какие же заморочки с этой свадьбой» +33
+16



Olacutechik +1730 -98 питание на сегодня не запланировано» +1
+9



KissЮлик +4543 -6 сегодня буду еще раз пытаться разгрузиться на кефире и надеюсь получится.» +2
+8



KissЮлик +4543 -6 всем еще раз приветик! ужо обед на работе и совсем скоро будет вечер пятницы» +2
+7



Olacutechik +1730 -98 супер результат! - 60 г» +21
+23




Шмидт +4569 -1 парижская полиция 190» +3
+3



Mmdms +1669 -87 что-то вроде пятница и все должно быть зашибись, но настроения никакого.» +68
+16


Мисисс Дарси +3856 -87 всем привет! у меня ещё сегодня и завтра и послезавтра рабочие деньки,» +1
+14




Эйва Шекер +3809 -1 на беговой дорожке сегодня прошла 7 тысяч шагов, но это примерно в два» +5
+13



KissЮлик +4543 -6 пора мне ехать на работу. погодка сегодня должна быть солнечная, но еще» +3
+15



Шмидт +4569 -1 решила на белках посидеть, а организм прям хочет углеводов. понимаю, что» +15
+8



Тающий_килог культурный шок не больше и не меньше.после ночной трапезы позавчера,» +6
+5
Истина +259 +105 говорит подруга подруге:- представляешь, послала своего за картошкой,» +1
+7

SladkoezhkaP дратути. вчера выдержала день не сорвавшись ни на что. даже потренькалась» +11
+12

Мисс Мэри +394 25.1.2021 доброе утро всем! ну,вот и до нас долетело.»задумчивое +20
+14



Кисюня83 +213 пролоджает стремительно падать вес, уже немного напрягает, как бы мне» +17
+10

Самая +5242 -1 всем приветики! сегодня я по будильнику еле проснулась, вобще просыпаться» +8
+17



Olacutechik +1730 -98 все таки качели работают» +14
+5




Самая +5242 -1 вчера я устроила себе спа-вечер с разными процедурками и масками-скрабами» +15
+17



Эйва Шекер +3809 -1 сегодня приготовила много вкусностей, испекла пампушки с чесноком, это» +5
+6



iizika всех с пятницей! с воскресенья на рождественский пост.» +4
+9
Классика +5296 +6 нашла фильм класный, типа мелодрама» +6
+22



KissЮлик +4543 -6 всем доброе пятничное утро! вот дождались мы пятницы и совсем скоро выходные.» +12
+16



Глаша64 +1533 +1 26.1.2021душа и тело – не отдельные сущности, а одна и та же жизнь.» +20
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
вы сами когда-либо подрезали симку? что у вас получилось? будет ли в другом » 12
тема содержит фото оцените лицо и фигуру. на сколько из 10 оцениваете? какое я произвожу впечатление? » 15
тема содержит фото все говорят, что я похожа на брижит бардо! а вам говорили, что вы на кого-нибудь » 27
знакомые удачно вышли замуж, а у меня не получается! готова выйти любого! у » 30
подруга принесла гостинцы моей дочке: это ты! а на страшную куклу: а это мама! » 30
тема содержит фото как вам лара стоун? мне кажется у нее очень интересная внешность. » 44
если бы ваш несовершеннолетний ребенок захотел пирсинг, татуировку или покрасить » 34
тема содержит фото какой образ с юбкой-шотландкой лучше? » 9
я против брака! штамп ничего не значит! живут годами не женившись, а потом » 85
какого бы цвета айфон вы бы взяли? обязательно новый цвет, чтобы все видели, » 43
тема содержит фото как вам такая кожаная куртка? в каком цвете выбрать? » 14
не пнул только ленивый! для родственников я - тунеядка и лентяйка! почему не » 63
могут ли волосы сечься от фена, если они достаточно увлажнены? » 8
нет энергии, выхожу с работы, уже темно, хочется прийти домой и лечь отдыхать. » 25
тема содержит фото любите пасту? часто готовите? оцените мою. » 180
кто в детстве часто ездил в пионерские лагеря? любили или нет? сейчас путевки » 34
тема на богатое воображение, ибо вряд-ли многие переживали такую ситуацию. » 41
с какими показателями по апгар вы родили ребёнка? сколько вам было лет на момент » 96
вас беспокоит экологическая обстановка? мы сливаем много химии в сточные воды, » 57
тема содержит фото записали совместный трек. нравятся вам эти артисты? » 22
тема содержит фото какой цвет волос больше подходит? блондинкой или брюнеткой? » 5
как вы решали на какие кружки отдавать ребёнка? исходя из собственной мечты » 31
тема содержит фото почему вы решили родить ребенка? повсюду один какой-то негатив: мол это тяжело, » 35
как вечер наступает, хочется выть волком от одиночества и затворничества! почти » 75
как справляетесь? депрессия, страх » 14
тема содержит фото как вам она? красивая ведь? » 5
избавилась от нездоровых отношений, но у меня тоска! в новые отношения сломя » 33
без денег вы никогда в жизни награду не получите, нужно вкладываться! а насколько » 29
засыпаю в 6-7 утра, просыпаюсь в 3 дня. все делаю ночью из-за этого, просиживала » 10
тема содержит фото новые фото! как вам? какое фото лучше и почему? » 11
водолазки с горлом или джемперы без горла? что предпочитаете и почему? » 22
хочет жить вместе, но жениться ему рано, нужно пожить для себя. и не видит » 20
сказала что надо удалять две восьмёрки! я не хочу удалять, в зубы не упираются, » 70
вы бы отпустили мужа с маленьким ребенком в другую страну на пару дней? боюсь » 44
как расслабиться перед интимом, если есть целлюлит? молодой человек подтянутый » 48
тема содержит фото она что-то делала с лицом? как вы думаете? » 29
тема содержит фото зимой в любой обуви мёрзнут пальцы ног! даже в толстых меховых сапогах пальцы » 35
тема содержит фото дочка говорит, что мне в очках лучше, но я себя чувствую некомфортно. как лучше? » 27
тема содержит фото не слишком ли приторно? как вам сочетание таких цветов? » 39
по вечерам болят мышцы икр. к какому врачу обратиться? » 17
в банках сложнее, чем в госучреждениях? справки, характеристики, много людей » 13
кто делает маски для волос из масел, у вас не жирнятся после этого очень быстро » 11
нормально ли спать с сестрой своей бывшей жены? по мне это стрёмно, как будто » 28
повышен гормон. остальные половые гормоны в норме. записана на прием через » 2
какие имена сейчас популярны? как вы назвали ваших крошек? » 32
закатил мне скандал, меня и на минуту оставить нельзя! влепил смачную пощечину » 121
приём документов в колледж окончен! не успела на пару дней. могут ли ещё их » 12
ищу девушку по имени татьяна из санкт-петербурга! » 14
женщина сидит болтает со всеми или сидит в телефоне, а именно мужчина занимается » 11
ходите в тренажерный зал в час пик, когда много людей? можете заниматься, когда » 14
тема содержит фото какое блюдо из представленных вы бы с удовольствием съели на завтрак и на ужин? » 46
тема содержит фото прямое включение из примерочной! выбираю платье для вечеринки. какое вам больше » 32
ем очень мало, пропал аппетит, не ем вредную пищу, но при этом не худею. мой » 14
тема содержит фото вам нравится такой типаж мужчин? » 13
тема содержит фото не везёт с девушками! не хотят знакомиться! назначаю свидание, а они сливаются! » 70
три года не удосуживалась перебрать вещи в шкафу! рада, что проблема летнего » 33
боль в сердце отдаёт прямо в спину, лопатку! это сердце? мне 29. раньше такого » 21
почему мысли и действия не сходятся? думать одно, делать другое, не следовать »
одноклассница рассказала всем что я была изгоем и все отвернулись! меня так » 48
впервые сделала сама себе кислотные пилинг молочной кислотой и у меня сгорело » 88
вы любите свой день рождения? или это грустный день для вас? всегда отмечаете? » 22
подскажите ювелирные украшения, которые можно подарить девочке-подростку на » 13
пытаюсь работать над собой и решила составить опросник обратной связи как люди » 1
мне за 30 и не могу найти мужчину! откуда-то находятся мужчины, которые напиваются » 66
тема содержит фото как вам такая куртка? стоит ли заказывать? » 23
собака из приюта, грызёт всё, одного оставить нельзя. что придумать? клетка » 24
тема содержит фото какой образ лучше? » 10
тема содержит фото с кем бы из данных известных молодых людей замутили бы, а кого бы отправили » 49
уже 3 день я вою белугой, ребёнок по боку, работа по боку! я с мужем легче » 99
в каких домашних делах должен принимать участие ребёнок 9 лет? есть ли различия » 54
тема содержит фото хочется что-то изменить в себе внешне. что бы вы посоветовали? » 37
как образуется жир в области живота: 5 способов его накопить и варианты решения » 4
кто страдал от выпадения волос? как вы искали причину? пила комплексы витаминные » 24
тема содержит фото эта девушка красивая, запоминающаяся или так себе? » 19
все против моих отношений! говорят: странный он какой-то! до меня у него 2 » 16
принесла продукты домой и в половине добавили пальму, е-шки. следите за всем » 18
сухой ринит замучил, прям тяжело дышать! чем увлажнять? чем лечить? » 6
когда складываю цифры и считаю примерный доход, я теряю потенциальные деньги! » 3
нос картошка, губ нет, глаза как у паука, волосы вообще непонятная пакля, лицо, » 21
тема содержит фото нормально или так себе? » 15
тема содержит фото кто красивее? » 9
тема содержит фото помогите в конце-концов выбрать хорошие фото! какие лучшие? » 14
тема содержит фото что вы видите на кофейной гуще? какой-то слон. » 25
подруга пытается копировать! похвалилась, что мне мой сделал подарок, а она: » 19
как вы боретесь с запахом от кошки? от людей пахнет мочей, прям все вещи пахнут. » 62
тема содержит фото очень кривые зубы? » 74
завидую, у неё жизнь сложилась как у женщины, светит животом своим, ждёт второго, » 90
пригласил к себе в гости. боюсь ехать до такой степени, что аж тошнит! понятно, » 34
кто какие краски использует для волос? делитесь формулами! » 21
что подарит ваш мужчина вам на новый год? » 45
посоветуйте хорошие крема для рук, которые хорошо увлажняют кожу. » 15
тема содержит фото вам нравится такой маникюр? сделали бы себе такой? » 15
приходите на детскую площадку, а подростки громко разговаривают матом! пропускать » 19
тема содержит фото оцените внешность. симпатичная ли? стоит что-то изменить? » 18
пришло извещение на письмо заказное с пометкой административное. стрёмно стало. » 31
мужчина посещает те же места, повторяет те же слова, поведение зеркальное! » 40
ваши летние платья из какой ткани? как называется ткань? не лень гладить? » 38
тема содержит фото джорджия джаггер! мне кажется она страшненькая, щербатая! ваше мнение? » 122
после каждого полового акта начинается цистит уже 5 месяцев постоянно! уже » 22
для женщин штамп - гарантия любви и что он никуда не денется! зачем манипуляциями » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»