минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +7720
алек болдуин застрелил оператора-постановщика и» +11
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876121
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Шмидт -1 28.09.21 ПРОСНУЛИСЬ - ПОТЯНУЛИСЬ! ВЫГНУЛИСЬ КАК КОШЕЧКИ! ПОИЗВИВАЛИСЬ РЫБКОЙ! ПОТРЯСЛИ РУКАМИ! ВСТАЛИ - ПОТЯНУЛИСЬ К СОЛНЫШКУ! ПОКЛОНИЛИСЬ! РАСПРЯМИЛИСЬ! УЛЫБНУЛИСЬ!
 6  6 29 14 7 5 спортивные занятия рацион 1335 процедуры 52% 5
баллы: + 6.09   описание   +3
Проснулись - потянулись! Выгнулись как кошечки! Поизвивались рыбкой! Потрясли руками! Встали - потянулись к солнышку! Поклонились! Распрямились! Улыбнулись!
баллы: + 4.21   рацион   +3
ряженка- 200.00 гр Клетки могут «поедать» себя сами? Да. Процесс утилизации и переработки ненужных частей клетки называется аутофагией. Термин, давший название процессу, образован из двух греческих слов, которые вместе переводятся как «самопоедание». С помощью аутофагии клетки избавляются от ненужных органелл, а организм в целом — от погибших или поврежденных...
есть разгрузочный день: Моё питание (6 » ГИ: 25» ИН: 88%»
баллы: + 4.27   спорт   +2
вес: 95.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 37.8 кг
вода: 37.48 кг
 хочу вес»
уборка - 90 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 55 мин, сидение на диване - 150 м...
сожгла: 584 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +1
уход за собой, другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 90, неделя: 565, месяц: 2467
дневники сутки: +5, неделя: +36, месяц: +151, итог: +251
баллы сутки: +93, неделя: +662, месяц: +3536
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 7, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +64, голоса участницы за дневники: +214, персональный шанс, аквариум: +51.85% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +26, подарков от участницы: +51, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +50, комментарии в дневниках участницы: +34, командный план, пожелания получены: +4, пожелания отправлены: +4, место в рейтинге участниц: 7 -1, баллы участницы: 3536

вес 95.5 кг съела 1805 к сожгла 2424 к баллы 3536
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +23567» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 623»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 23 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.8
2. tatyanakoroleva-1.4
3. Классика Жанра-0.9
4. @nn@_y@-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Д@ШуткА0
8. Лисёночек 680
9. Мисисс Дарси0.6
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +82
за дневник: + 15.67 статистика просмотры: +77
голоса: +14
читают +7: самая любиммая, iizika, совушка дв, классика жанра, дюша метелкина, svetlanкa, *обезьянка*

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3944 -10 3. доброго времени суток всем присутствующим! сейчас поеду к сестре, а»задумчивое +12
+16



-Мася- +1215 -13 температура почти нормальная, 36,8» +1
+7



Глаша64 +164 +2 19.10.2021 а вы знаете?» +6
+11



Oikea сейчас на сайте +106 -12 плавно перехожу на живое питание.причем 5-ти разовое, хотя в санатори» +27
+10
Mmdms сейчас на сайте +1486 -12 слопала арахисовый козинак и что-то меня притошнило. бэ. вот знала,» +46
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5392 -1 привет всем вчера неплохо походила. с колегой в обед пошли гулять в» +43
+23



Xозяйк@ +473 -13 доброе утро! вот какие новости.» +7
+7
KissЮлик +3713 -1 всем доброго вечера! что-то снова не записываются дневнички у меня или» +2
+15



веруська86 +142 -19 наш клас сегодня вывели на дистант(.пришлось вечером обучать дочу компьютеру.» +8
+10
SSS112 +3944 -10 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +15
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +3851 -1 19.10.2021 дневник № 3 вторник!» +15
+11



Самая +4112 +7 всем приветики!очень хорошо спалось прошлой ночью и меня почти не будили» +11
+17



Mmdms сейчас на сайте +1486 -12 в общем с работы меня практически выгнали, ибо всем было понятно, что» +2
+1
веруська86 +142 -19 не высыпаюсь(» +7
+4

President +2946 -1 на ходу пью кофе и пишу галю» +7
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +3851 -1 19.10.2021 дневник № 5 вторник!» +24
+17



President +2946 -1 пока ногти сохнут заскочила на галю» +7
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +3851 -1 19.10.2021 дневник № 1 вторник!» +15
+9



Классика сейчас на сайте +3990 -1 28-й день omad keto питание (отчёт за 4 недели)» +44
+32




Совушка ДВ сейчас на сайте +3851 -1 19.10.2021 дневник № 2 вторник!» +11
+11



Мадам_булка +750 -1 буду стараться чаще готовить сама»улыбчивое +18
+17



Классика сейчас на сайте +3990 -1 31-й день omad keto питание (прошёл месяц!)» +11
+40




Тили +524 +219 19 октября, вторник. (5:02)»хорошее +18
+13



@nn@_y@ сейчас на сайте +1167 -1 вот это отвес!»радостное +16
+14



Ринуся +469 -1 совсем раслабилась» +4
+10


Подарок +77 -1 решила сегодня,не ждать конца дня рождения,все пришло от встречи с моей» +2
+10


Xозяйк@ +473 -13 темная ночь только пули свистят по степитолько ветер гудит в проводах» +6
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3851 -1 19.10.2021 дневник № 4 вторник!» +16
+15



Krispi -18 вчера был первый день диеты.» +6
+10


President +2946 -1 ничто так не бодрит утром, когда смотришь на часы» +9
+7




KissЮлик +3713 -1 писала дневник и он не записался у меня. ну вкратце, что попеределала» +2
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +3851 -1 18.10.2021 дневник № 5 понедельник.» +19
+23



@nn@_y@ сейчас на сайте +1167 -1 овсяноблин!как давно я тебя не ела!» +10
+5
Olacutechik сейчас на сайте +523 +1 первый день диеты» +58
+27




Самая +4112 +7 вчера делала масаж для лица специальными силиконовыми баночками. намазала» +21
+22



Шмидт сейчас на сайте +3536 -1 вот думаем, что надо дочери старшей немного походить к репетитору по литературе.» +28
+15



Дивчинка 19.10.2021» +2
+5

Глаша64 +164 +2 19.10.2021 №2 продолжение» +8
+13



Senat +258 -12 вес 92.5 минус 20гр» +6
+7




Olacutechik сейчас на сайте +523 +1 второй день весны» +35
+21




KissЮлик +3713 -1 такие вкусные котлетки приготовила сегодня и увидела рецепт по телевизору.» +1
+8



Шмидт сейчас на сайте +3536 -1 не знаю, чем буду заниматься сегодня. попозже решу. лениво, ничего не» +4
+16



Кисюня83 сейчас на сайте +177 -1 надела открытое летне платье. а я худе, чем думала. теперь точно уверена,» +7
+20
Шмидт сейчас на сайте +3536 -1 сегодня хочу приготовить что-то простое - оладушки, курочку-гриль, картошку» +36
+19



President +2946 -1 домой поздно вечером приеду» +6
+7



President +2946 -1 в планах сегодня разгрузиться» +8
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +5392 -1 привет всем ещё раз вес стоял стоял и сделал вид, что сдвинулся с мёртвой» +32
+31



13th Month +62 -20 первый рабочий день после больничного, так прикольно, уже и забыла какая» +3
Svetlanкa сейчас на сайте +5392 -1 привет всем осень - красивая пора, но у нас уже листья с деревьев облетели,» +46
+40



Svetlanкa сейчас на сайте +5392 -1 привет всем я вчера была умничкой и в свой зигзаг калорий уложилась)» +39
+26



главная цель +1199 -1 перезвонили сегодня мужу. никто не приедет с лекарствами,потому что медиков» +3
+19


««       топ темы       »»       новые темы»
девушки говорят про своего парня: мой! мужчина не является собственностью! » 77
сколько тысяч шагов нужно пройти в день для похудения? » 19
как кинуть риелтора? не хочу с ним связываться, некомпетентен, не знает базового, » 53
увидела как они там отмечают днюху общих друзей и безумно захотелось туда! » 20
ужасно болит верхний отдел пятки. хирург без снимка сказала, что это шпора! » 3
тема содержит фото вот эти круглые снизу в инсте - там видно будет, кто посмотрел? » 14
кем работаете со средним и средне-специальным образованием? » 6
неужели все отношения начинают с интима? мало кто ухаживает, реально добивается » 415
поздравили ли вы своего папу с днём отца? а мужа? актуален ли у нас в стране » 34
когда я питаюсь по калориям, у меня постоянное чувство голода и я постоянно » 20
можно ли мыть волосы при коронавирусе, с температурой? вы мыли? » 24
плохо после развода, но и с ним уже ничего не было хорошего. молча подписал » 24
хотим купить квартиру на побережье. анапа, евпатория, одесса, болгария или » 37
вас не смущает, что в море писают? купаетесь? подруга говорит, что в море ходят » 56
женщинам секс не нужен! достаточно получить оргазм. » 89
хотелось бы найти подруг, родственную душу по интересам и просто веселого и »
завален ли ваш населенный пункт масками медицинскими? много видите выброшенных » 13
чувствую слабость, постоянную апатию и память стала подводить: то телефон на » 9
тема содержит фото образ, как на фото - это деловой стиль? если температура 30 и выше? » 18
тема содержит фото как он мог заинтересовать ее внешне? ну ведь видно, что не следит за формой » 48
пойдёте ли вы гулять с детьми, если что-то болит, просто нет сил или настроения, » 23
различия в выборе партнёра для мужчин и женщин вы согласны что руководствуемся » 44
какие смузи, проще говоря, пюрешки вы готовите в блендере? какие сочетания » 30
вы бы поехали на передачу к малахову, гордону, если бы вас пригласили в качестве » 45
тренер в спортзале на 10 лет младше и всегда называет на вы! стала себя ощущать » 32
не отлипал от сына, постоянно звал к себе, а тот вырывался что было мочи и » 10
если я в платье и на каблуках, парни со мной знакомятся, если в брюках или » 12
если женщина в 30 не замужем и не была, то с ней что-то не так? почему некоторые » 38
кто каждый день ездит на работу, болели ли вы короной? предложили работу, не » 65
я что, переехав в село, человеком быть перестала? правильно ли сделала, что » 12
видимся раз в год! флирт, подколы, но потом снова молчание на год. на минутку » 17
тема содержит фото сильно ли за 8 месяцев поправился? сильно заплыл пресс? пришлось бросить плавание » 6
признался, что 3 года назад целовался с другой девушкой! плакался, что считает » 29
кто сталкивался в транспорте с мужчинами, которые сидят широко раздвинув ноги? » 51
как вам эти имена? хорошо ли звучат? сочетаются между собой? какое первое впечатление? » 28
работа во взыскании задолженности по телефону. понимаю что не айс, но кушать » 34
не хотел переводить отношения в серьёзное русло, теперь написывает, шлёт какую-то » 25
есть ли что-то типа ловца волос в стиральную машину? гугл выдал только шарики » 11
готовились к беременности? может кто-то рожал с начала пандемии? честно говоря, » 35
тема содержит фото что с ней? зачем она себя так изуродовала? от волос вообще ничего не осталось » 19
если я хочу семью и детей, нужно ли говорить об этом парню или ждать, когда » 47
тема содержит фото как вы относитесь к такому тату на девушке? почему такие большие тату делают? » 19
тема содержит фото на выходных стараюсь сделать то, на что в будни нет времени. отличаются ли » 42
вы любите уборку? у вас всегда чисто, всё по своим местам? или вечный хаос » 26
32 года, ни профессии, ни мужа, у разбитого корыта. на нервной почве появились » 429
я для него всегда плохая! цепляется за каждую фигню и везде ищет подвох. уже » 15
некоторые матери меняют детей на штаны! рассказала о беременности, а она не » 9
каждый день словно пытка! замечаю отсутствие интереса к работе. на душе гадко, » 6
в наше время вежливость равно слабость? когда мило себя веду, улыбаюсь, люди » 22
уборка ужас. номера потасканные, отделка отеля хромает. очень много быдла, » 49
пишет через день, иногда через три! и это только начало общения, еще реальной » 16
тема содержит фото что вы больше любите: кабачки или баклажаны? » 31
кто из вас рыбки по гороскопу? какие черты характера присущи? какие у вас наблюдения » 2
между нами 100 км. видимся по выходным. мне учится еще три года. в моем городе » 18
тема содержит фото вот именно такие сериалы я обожаю! все эти бесконечные диалоги, игра актеров, » 4
мать превозносит чужие свадьбы! будто король на принцессе женится, даже если » 27
сколько детей вам достаточно для счастья: 1, 2, 3, а может 4? или даже одного » 73
вы когда-нибудь были свидетелем того, как выживали с работы человека? в чём » 35
купила замороженную скумбрию, а она соленая! мясо отделяется от кости. можно » 18
очень сухие глаза! порекомендуйте увлажняющие капли для глаз. » 10
все детские кружки для дошкольников - это тупо выкачка денег из родителей? » 31
тема содержит фото вы бы купили такие кроссовки? предназначены для бега и походов. взять? или » 36
овны-мужчины, какие они? у кого вторые половинки овны. у меня не очень хороший » 21
у кого частный дом? у вас сколько кухонь? у соседей моей мамы практически у » 17
работа оператор чата. правла или развод? в какие компании охотнее берут без » 8
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 75
тема содержит фото какая кофта мне больше идёт с этими брюками? какая стройнит? хочу одеться так, » 27
как вам достались самые лёгкие деньги? завистницам не читать или читать и » 63
я на шестом месяце и очень сильно мучает изжога, толком из-за этого есть не » 16
обязательно ли питание на калориях это постоянный голод? как избежать срывов? » 16
мерзко и противно лежать враскорячку, когда в тебе ковыряются! терпеть не могу » 33
вы бы пошли одна на рок-концерт, если бы не нашли компанию? или чувствовали » 16
кто пользуется массажными банками? от них есть эффект при самостоятельном использовании? » 11
отказала бабнику, а он не отстаёт! приходит на работу и просит меня на разговор, » 4
написала бывшему: ты кто? это очень жёстко? он меня обидел, отношения возвращать » 23
какие требования у вас были для мужчины, которого хотели бы видеть в качестве » 69
пригласила подругу на день рождение в ресторан! она подарила сладкий пирог » 34
мой мужчина уверен, что я никуда не денусь. что мне сделать, чтоб боялся меня » 30
тема содержит фото как вам внешность? сколько лет дадите по фото? сильно неухоженная? что сделать, » 24
вы бы обиделись, если бы вас назвали простой? что для вас это означает? » 17
за 7 недель учёбы в универе я закрыла 8 долгов! как вам мой прогресс? все делала » 12
начинает показывать на мои покупки: вкусное наверное. набрала-то, наверное » 16
мне мстит и преследует бывший муж! поражен, что она не вспоминает обо мне! » 12
расширенные поры, черные точки и мелкие прыщики. сделала гликолевый пилинг, » 2
вы боитесь ночевать одна? опасаетесь, что кто-то залезет в квартиру или дом? » 29
будет тратить деньги на кафе в расчёте, что поедем к нему, а я не поеду! слишком » 33
обычно мы предохраняемся, но в этот раз решили поэкспериментировать с безопасными » 45
болею ковидом уже 9 день, а насморк и не думает уходить! лечусь так же, как » 9
он воспользовался ситуацией! и я изменила! я в браке! случилось все без предохранения » 247
у него нет жилья и хочет всегда сидеть у меня дома и ночевать у меня каждый » 21
страдания! что приготовить на обед? чем вы будете сегодня обедать? ваши любимые » 36
с 1-й таблетки заметила отвращение к некоторым продуктам. сейчас тошнит даже » 11
у вашего мужчины было такое, чтобы пришёл с работы без сил, поел и просто упал » 13
расскажите о своих абьюзивных отношениях. были когда-то? что происходило? расстались » 13
за сутки ломился в инстаграм третий раз! в итоге заблокировала. такое ощущение, » 3
многие не чёрствые и не жадные, просто они уже не доверяют попрошайкам, а он » 33
в первую брачную ночь лежала и плакала, рядом пьяный муж и в нашей комнате » 31
лучше бы без тамбурков, коридорчиков на несколько квартир! получается общая » 40
она быстро вышла замуж, причём не по залёту, а мы уже 2 года вместе, а предложения » 19
кто делал уколы в нос? эффект был достигнут? если да, то сколько держался? » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»