ковид-истерия! у некоторых маски непременно» +74
тупо носить пустую пудреницу со спонжем! пудра мне» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876112
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Классика Жанра -4 25.09.21 СЕГОДНЯ НАСТРОЕНИЕ НУ ОЧЕНЬ ПРЕКРАСНОЕ
 3  3 12 44 8 спортивные занятия 30м рацион 8 процедуры 63% 8
баллы: + 6.33   описание   +6
У меня сегодня настроение ну очень прекрасное, я не знаю с чем это связано, но мне его сегодня вообще всё фиолетово, уровень пофигизма наверное сотый))) и так хорошо!!! в атмосфере летают какие-то заряженные частицы счастья!
баллы: + 4.45   рацион   +6
лимон- 1.00 гр, вода- 300.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb» ГИ: 60»
баллы: + 4.48   спорт   +6
вес: 81.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 24.15 кг
вода: 29.31 кг
грудь: 102.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 405 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +6
баня, LPG массаж
достижения автора   +6
вес кг. сутки: -0.25, неделя: -1.35, месяц: -5.85, итог: -32.6
объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -33, итог: -65
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4635
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +250
баллы сутки: +94, неделя: +731, месяц: +3783
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 3, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
процент доверия: +3, командная цель, голоса за дневники участницы: +87, персональный шанс, аквариум: +62.62% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +27, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +3, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 3 -4, баллы участницы: 3784

вес 77.4 кг съела 823 к сожгла 1889 к баллы 3784
70
          
80

75.65 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: -0.25 кг
                                         
77.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +22523» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 483»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. @nn@_y@-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. tatyanakoroleva-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Лисёночек 680
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +64
за дневник: + 16.39 статистика просмотры: +24
голоса: +44
читают +8: эйва шекер, д@шутка, -very well-, мисисс дарси, oks1972, совушка дв, бусинка кэт, самая любиммая

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +461 -137 история уже! реально книга жизни. причём история повторяется. не поленилась» +7
+7
Совушка ДВ +3701 +3 19.10.2021 дневник № 2 вторник!» +11
+11



Классика +3784 -4 спала сегодня 10 часов» +4
+35



KissЮлик +3489 +59 всем доброе утро! сегодня спалось мне не очень хорошо, постояно ворочилась» +11
+29



Svetlanкa +5176 +3 привет всем вчера неплохо походила. с колегой в обед пошли гулять в» +43
+23



KissЮлик +3489 +59 вот сегодня ничего мне н хочется делать и живот сильно болит. к тому же» +6
+23



Svetlanкa +5176 +3 привет всем ещё раз вчера по питанию всё прошло по плану, я - умничка.» +17
+20



-Мася- +1162 -138 температура почти нормальная, 36,8» +1
+7



Рукоделкина сейчас на сайте +504 +59 да, препарат тот еще.» +12
+10


Modystka поедем на дачу забирать остатки урожая. ну,если мыши не сьели» +10
+16


Тили +500 +1 19 октября, вторник. (5:02)»хорошее +18
+13



Самая +3911 +3 у нас прошлой ночью было минус 3- самая холодная ночка пока что. надо» +4
+20



Глаша64 +129 +3 20.10.2021 чебуреки» +2
+10


Самая +3911 +3 что я сделала вчера, чтобы быть лучше сегодня? днём я сделала масаж для» +16
+32



Olacutechik сейчас на сайте +466 +1 третий день весны -60» +48
+32




SSS112 +3696 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 08:1 медленый»задумчивое +9
+19



Mmdms +1399 -1 слопала арахисовый козинак и что-то меня притошнило. бэ. вот знала,» +46
+8
Самая +3911 +3 всем приветики! хорошо спалось прошлой ночью, только слышно было как котята» +5
+22



Mmdms +1399 -1 вышла на работу-полет нормальный. проспала всю ночь, даже не просыпалась.» +29
+28


Классика +3784 -4 сижу составляю списки что мне из продуктов купить надо» +5
+31



Совушка ДВ +3701 +3 19.10.2021 дневник № 3 вторник!» +15
+11



SSS112 +3696 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! проснулась с совсем заложеным»задумчивое +10
+17



Шмидт +3380 -4 где же взять энергию? даже простые движения дают удивительный результат.» +11
+21



@nn@_y@ сейчас на сайте +1111 -1 встала очень рано,не хотелось спать.»задумчивое +6
+13


Svetlanкa +5176 +3 привет всем я вчера была умничкой и в свой зигзаг калорий уложилась)» +39
+26



Oikea +107 +59 ах, какая луна» +2
+2
Modystka с оптимистами вобще невозможно разговаривать. им вобще ничего нельзя» +4
+5
Классика +3784 -4 очень мотивирует к похудению правильные видео» +5
+34



Шмидт +3380 -4 не знаю, чем буду заниматься сегодня. попозже решу. лениво, ничего не» +4
+16



KissЮлик +3489 +59 всем доброго вечера! что-то снова не записываются дневнички у меня или» +2
+15



Xозяйк@ +461 -137 позитивно мыслить это правильно! за минусом всегда следует плюс. приоритеты» +5
+8
Тили +500 +1 20 октября, среда. (7:59)»хорошее +7
+17



Самая +3911 +3 сегодня буду готовить гороховый суп с копченой курицей, давно не было.» +3
+17



Маргоняша настроения нет, от слова совсем» +1
+4
Классика +3784 -4 “я сладкоежка и я не смогу“ это всё враньё» +7
+35



KissЮлик +3489 +59 раз сегодня начались кд, то сответствено жорик убежит. уже как-то меня» +7
+23



Классика +3784 -4 32-й день omad keto питание (отвес)» +9
+45




Мадам_булка сейчас на сайте +717 +6 надо бы отдохнуть=)» +13
+19



Mmdms +1399 -1 в общем с работы меня практически выгнали, ибо всем было понятно, что» +2
+1
KissЮлик +3489 +59 не могла понять от чего ко мне жорик и еще такой прожорливый пришел рано.» +7
+22



веруська86 +140 +2 20.10.2021» +2
+4


isle +178 -1 19.10.2021 - ела по стандарту, упражнялась только вечером» +2
+4


Шмидт +3380 -4 глаза сегодня какие-то больные, ночью спала плохо. патчи уже с утра налепила,» +8
+24



Глаша64 +129 +3 20.10.2021прекрасная погода»расстроенное +6
+8




Svetlanкa +5176 +3 привет всем сегодня проспала 6 часов и медленым сном 1:17. а всё муж» +15
+20



Хома1 +35 +2 20.10.2021» +3
+5

Шмидт +3380 -4 хочу бутеры, пельмени, манты, тортики. ну и ладно, много хочу, мало» +12
+17



Xозяйк@ +461 -137 привет! с работы еле пришла. и вроде стойкая как оловяный солдатик.чаша» +8
+6
Sveto4ek17 +52 +59 опять больничный» +1
+4
SSS112 +3696 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! во время жестокого иследования»молчаливое +9
+19



веруська86 +140 +2 не высыпаюсь(» +7
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
если человек до 30 лет в жизни ничего не добился, то после 30 уже ничего не » 22
родили бы вы в 54 года?! причём, возможно, двойню! » 83
у бывшего мужа отошёл в другой мир отец. нужно человека везти за 300 км на » 36
по всем каналам крутят фестивали песен прошлых лет! что-то раньше не было фестиваля » 6
тема содержит фото какое платье интереснее? » 11
кто предохраняется презервативами, были ли у вас беременности с ними? » 58
стали бы вы подвозить родственницу на работу и с работы, если бы из-за этого » 34
фотографировались во время беременности? ходили в фотостудию? никак не могу » 42
дурацкая ситуация на 8 свидании! наглаживал мне ладошку. в постель с ним рано » 38
а вы покрываете ногти гель-лаком? или без него? правда, признак неухоженности » 29
сотрудники, которые позже меня устроились, приступили к работе, а меня начальник » 50
кто из вас говорит на иностранном языке свободно? долго ли учили? есть ли смысл » 29
тема содержит фото удачное фото или не очень? как вам? » 23
тема содержит фото это же мужская! стремно, когда девушки носят мужские шмотки. у тебя че тычинка » 54
тема содержит фото хорошо ли сидят джинсы? » 19
все ли рассказать психологу? прорабатываем детские травмы, но расслабиться » 24
приехал весь при параде: благоухает кальянами и алкоголем! я развернулась и » 25
есть ли смысл продолжать общение, если парень оказался значительно младше вас? » 35
кому-нибудь делали вместо доставки цветов доставку еды, например, суши? » 26
посоветуйте какое-нибудь успокоительное для сна! чтоб действенное. пустырник » 18
боюсь заболеть, из-за того боюсь переезжать и вообще что-то делать, кажется » 40
тема содержит фото уверена, что много кому не понравится из за своей жестокости. а вы смотрели? » 15
можно ли сказать спокойной ночи без приятных снов? » 20
пошли бы на первое свидание с незнакомым парнем на крытый каток, если вы вообще » 25
подозрение на ковид, так как заразилась от человека у него вообще запах и вкус » 13
тема содержит фото кто понимает язык инстаграма? к чему такие непонятные посты? это лёгкая загадочность » 21
знакомая просит сделать регистрацию в моей квартире, стоит ли? какой риск? » 41
можно ли есть йогурты в большом количестве? ем их на постоянной основе, но » 18
успокоительные не действуют, а банку пиваса закинешь, и все равно на 50%. как » 62
вы легко отпускаете друзей, знакомых из жизни или эмоционально привязываетесь? » 21
тема содержит фото тащусь с оценок возраста! только я подвержена возрастным изменениям. сколько » 143
где ж ты такого дурака нашла, что на такой старухе женился?! девушка, а что » 30
боюсь, что ковид! начало першить горло, появилась слабость в мышцах и ломота. » 30
тема содержит фото у меня бежевая. может поменять на чёрную? в каком цвете куртка выглядит лучше? » 17
требует интим каждый день, а у меня там всё болит! боюсь что после опять начнутся » 31
взяла в кредит пальто. я его не видела, не мерила. только на фото. если придет » 8
только негатив и грусть лезут в голову! не могу думать о позитивном. как справляетесь » 13
была неприятная ситуация. 3 года не общаемся. иногда вспоминаю о ней. бывает » 20
мать достает меня и упрекает, что я плохая! добра мне не желает. а сама никакими » 5
без косметики чувствую себя лучше! ничего не щипет, не чешется. мне 32 года, » 36
вся обувь стала маленькая, давит в палец. словно нога удлинилась! обуви куча, » 12
родители меня не поддерживают! если у меня проблемы, я всегда сама виновата, » 20
тема содержит фото оцените объективно! моя фигура лучше чем у той девушки? » 15
на каком режиме стираете свои носки? каким средством? отдельную стирку делаете » 15
я не умею себе подбирать одежду! захожу в тц и глаза разбегаются. ухожу с пустыми » 17
трубное бесплодие. получилось ли зачать? с какой попытки положительный результат? » 13
социальные сети - поток мусора, загромождающего наши умы, снижает наше счастье » 8
требовал секса! пыталась объяснить, что он возможен в браке. а на прошлой неделе » 84
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? стоит ли носогубки колоть? » 27
тема содержит фото нужно ботокс уже колоть? морщина мимическая, возле уголка рта. » 22
интим это только для мужчин? а женщина только соглашается, чтобы удержать его! » 35
как относитесь к успешным в инстаграм? мы деградируем! не проходим курсы – » 38
вы бросали когда-нибудь учебное заведение? что послужило причиной, сколько » 47
мужчинам нравится яркая стервозная внешность брюнеток! иногда такая внешность » 36
сижу плачу: хочу прянички, чипсики, колу, а мне нельзя! лучше реветь от желания » 53
чем моете руки и умываетесь? жидким мылом или твёрдым, с кремом или без? для » 30
22 года, личная жизнь не складывается. по клубам не хожу. нигде не тусуюсь. » 37
по моему согласию она встречается с мужчиной. ее нет дома и я один с ребенком! » 65
тема содержит фото стройные ли это ноги и нравятся ли вам? » 19
поссорились с подругой! не поверила ей и она пишет мне: хорошего же ты обо » 13
после встречи избегает общения! целый день онлайн, реакции ноль! признался, » 20
зачем людям ковры? сельский гламур. я думала их уже не существует. какой в » 48
сегодня день хосписной и паллиативной помощи. вы посещали хоть раз в жизни? » 4
кто-нибудь вылечился от молочницы навсегда? появляется одновременно с перхотью » 25
мать уехала мерить куртки. у нас бесплатно можно померить 5 курток! первый » 22
тема содержит фото что за пятно на коленке у дочки: аллергия или что-то нехорошее? на что это » 20
ничего не чувствую во время интима кроме телодвижений и трения! приятных ощущений » 13
хочу закрыть сливу угорку как оливки. как закрыть сливу? хотелось бы проверенный » 1
доберман перепрыгнул через забор и принялась за нами гнаться, не отставала, » 17
собиралась в родной город, но там все строго. знакомая на 6 месяце заразилась » 25
в голове у него засел другой образ супруги, с другим именем, мечтал, чтобы » 30
оборвалось сердце! машина мечты, мужчина мечты и такое отвратительное предложение. » 18
кто отдыхал в тунисе? на что было похоже? на какие моменты надо обратить внимание? » 16
что у трезвого в уме - у пьяного на языке! что думаете? или пьяные не понимают, » 19
лихая подруга додумалась уколоть роговицу глаз! а морщины сама шлифует мини-дрелью! » 30
где вы покупаете обувь? » 28
тема содержит фото бойтесь интима! гулящие намного старше выглядят! старые девы моложе! » 35
когда вы учились в колледже или универе вы сами писали курсовые и диплом или » 49
швейные машины производства какой страны прочные лучшие? азиатские или европейские? » 9
вся такая позитивная, а я ей с сарказмом сказала на это. больше она на сторис » 11
тема содержит фото как вам девушка? красивая? » 18
ребята сливаются после того как я скидываю фото! такой уродиной себя ощущаю. » 58
тема содержит фото как вам фото? говорят что похудела » 61
прошло 4 месяца и ботокс уже сошёл. это не мало ли? может ли быть дело в препарате? » 25
жизнь есть только в москве и петербурге! если рассмотреть другие города-миллионники, » 49
часов в 5 утра, думаю: усё, пора домой свою задницу тащить! мне почти 50. люблю » 35
пару раз пришел без уведомления, так она мне это высказала с обидой! врач просит » 22
тема содержит фото я очень жирная? не могу похудеть » 109
после интенсивной часовой тренировки на велотренажере болит колено, хромаю » 14
внешне не фонтан, но состоятельный. может стерпится-слюбится? не привлекает » 37
убеждают всех, что на кости не бросаются и стесняются своего тела! я не знаю » 103
разводятся и выходят замуж за молодых парней. сейчас вообще реально встретить » 9
и времен обрывая нить, слишком многое мы разрушили то, что нужно было хранить! » 12
обратилась к другу за помощью получить деньги. я не хочу это делать! или ты » 50
вообще никого не могу найти. не понимаю, что за карма такая. я уже устала от » 12
раздражает присутствие человека на кухне, в то время когда ем. для меня еда » 21
сколько градусов тепла у вас дома? какая температура в помещении для вас вообще » 28
тема содержит фото как вам фото? » 41
тема содержит фото оцените поделку в детский сад. не слишком плохо смотрится со стороны? » 37
почему глаза то большие, то маленькие? от чего это зависит? » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»