лечитесь дома! мы забираем только тяжело больных» +14
какие есть сильно отбеливающие зубные пасты?» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
President +3 25.09.21 СЕГОДНЯ У НАС ГОСТИ
 6 17 11 6 спортивные занятия 30м рацион 1047 процедуры 16%
баллы: + 6.30   описание   +2
Будем жарить шашлык. Собираемся на шесть вечера. По Магги у меня на обед фрукты, на ужин мясо. Диету я продолжаю. На обед персики. Шашлы и будет моим ужином.
баллы: + 4.39   рацион   +3
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
есть разгрузочный день: Подсчет калорий » ГИ: 60»
баллы: + 4.48   спорт   +2
вес: 58.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 2.6 кг
вода: 17.32 кг
грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
нахождение в положении сидя - 50 мин, шейпинг - 5 мин, танец живота - 5 мин, стэп-аэробика - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, хождение по магазинам - ...
сожгла: 366 ккал., сожгла за счет жиров: 132 ккал. (14 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   
ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: +2.1, итог: +3.5
объемы см. сутки: 0, неделя: +6.2, месяц: +3.8, итог: -5.1
спорт мин. сутки: 90, неделя: 645, месяц: 3205
дневники сутки: +4, неделя: +32, месяц: +140, итог: +246
баллы сутки: +36, неделя: +501, месяц: +3138
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 10, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +5, аквариум: +15.89% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 9 +3, баллы участницы: 3139

вес 59.5 кг съела 522 к сожгла 869 к баллы 3139
50
          
60

58.9 кг.
цель:
осталось дней: 21, изм. веса: 1.9 кг
                                         
59.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +29018» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 108»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : President
план команды
24 октября план по рациону +8 25 октября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa796
2. Самая любиммая768
3. SSS112718
4. KissЮлик693
5. President565
ник баллы
6. Victoria_88222
7. Mmdms174
8. главная цель135
9. -Мася-128
10. liliya26105
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +14
за дневник: + 16.21 статистика просмотры: +38
голоса: +11
читают +6: questy, классика жанра, kissюлик, svetlanкa, самая любиммая, oks1972

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3758 -4 умудрился разбудить брат - позвонил, пришлось по телефону решать проблему» +3
+13



Krispi +34 -115 день четвёртый, настроена решительно, но без фанатизма» +6
+6

Самая +4366 +3 всем приветики! сегодня спала дольше, чем в последне время, потому что» +5
+13



Мадам_булка сейчас на сайте +797 +113 прогуляюсь по магазинам» +13
+13



Т@лиЯ +322 +113 вчера прибухнула и раслабилась) два выходных работаю.сегодня даже» +1
+3
Классика +4227 -4 34-й день omad keto питание» +6
+10




tatyanakorol +1106 -1 23.10.2021 омад день 9 / отвес -50г / 70.2кг» +2

tatyanakorol +1106 -1 2.10.2021 - 8 дней омад» +3
+5
Мисисс Дарси +3235 -3 доброго дня! у меня осталось два выходных денька и на неделю на работку.» +9
+18



Krispi +34 -115 третий день диеты был с нарушениями, но идём дальше» +2
+6

Д@ШуткА +3009 +1 до 18:09 семнадцатый день луного цикла:» +1
+6



KissЮлик +3951 -4 погодка нас сейчас радует и просто шикарная стоит. вчера вобще прям жарко» +4
+11



KissЮлик +3951 -4 всем доброе утро! как же хорошо в выходные с утра сварить себе вкусный» +3
+11



Modystka сегодня нажралась макарон. вроде в калорийность влезла, но вот как-то» +6

Olacutechik +598 -115 шестой день диеты -30» +11
+26




Самая +4366 +3 ехали мы ехали и вот остановились на заправке, сходили всё в тубзик и» +3
+7



tatyanakorol +1106 -1 23.10.2021 день 9 омад» +3
+9
@nn@_y@ сейчас на сайте +1233 -2 увидела рецепт вкусного хлеба п и попробовала»радостное +16
+12


Modystka а на ножках решила звездочки. почти снежинки» +8
Мисисс Дарси +3235 -3 я сегодня схожу в обувной, гляну себе если ли уже на зиму мне ботинки,» +1
+7



Классика +4227 -4 по моим ощущениям, думаю что отвеса не будет.» +6
+39



Глаша64 сейчас на сайте +199 +2 23.10.2021 солнышко ушло» +6
+11



главная цель +1309 -1 у меня все дни перепутались уже, когда же кончится эта самоизоляция.с» +1
+6


Svetlanкa +5652 +3 23.10.2021» +4
+19



Svetlanкa +5652 +3 привет всем ещё раз ходила вчера хорошо, очень довольна собой. прошла» +2
+7



Эйва Шекер +3064 -2 по весу пока что у меня без изменений, но это очень хорошо, что вес не» +1
+6



Д@ШуткА +3009 +1 сегодня такое настроение что вобще не хочется из дома выходить, хочу» +1
+5



Кисюня83 +203 торт получился очень вкусный. старший сын сказал, что точь в точь как» +13
+5

Шмидт +3758 -4 с баш-орга:- ну, и как, булочка вкусной была? хоть бы спросил, не хочу» +3
+7



Алекс74 сейчас на сайте +176 -104 пельменый день» +57
+13
@nn@_y@ сейчас на сайте +1233 -2 ну что ж,с понедельника снова попробую стройнеть)» +5
+12


Шмидт +3758 -4 сегодня поедем смотреть квартиру прям рядом со школой, пешком дети будут» +8
+7



Эйва Шекер +3064 -2 утром пока дети спали я очень рано проснулась, и в шесть утра я уже ходила» +1
+7



Самая +4366 +3 итак, мои любимые девчули, я уехала, дома буду дня через 3-4. вроде бы» +5
+19



Svetlanкa +5652 +3 привет всем только глаза открыла, вобще клас. но после пары бутылок» +15
+29




Эйва Шекер +3064 -2 в этом году я совсем мало перцы фаршировала, даже не знаю почему. вот» +1
+11



Хома1 +34 2.10.2021» +6
+6

liliya26 +1306 -104 хороших всем выходных, а я как всегда работаю» +2
+7



SSS112 +4277 +6 4. доброго времени суток всем присутствующим! ездила сегодня в валберес»задумчивое +8
+17



Эйва Шекер +3064 -2 через часик скоре всего что поеду к маме, папа вчера карасей наловил,» +1
+7



Эйва Шекер +3064 -2 на обед у меня винегрет, я вчера готовила, ещё осталось, смотрю и на завтра» +1
+12



Krispi +34 -115 сегодня едем на дачу, будем прокачивать чугуный котелок» +6
+9


KissЮлик +3951 -4 всем отличного пятничного настроения! у меня простые планы на сегодня.» +11
+26



President +3139 +3 сегодня нужно удержать отвес» +3
+7



Elle Nina +32 +95 осень всё больше осень.» +1
+4
Svetlanкa +5652 +3 привет всем вчера поела очень хорошо, пробило и на сладкое и на воблу» +4
+4



Xозяйк@ +487 -104 доброе утро! вот такие у меня дела. вчера не стала пить парацетамол, заменила» +50
+13
Victoria_88 +2120 +113 23.10.2021утро» +5
+14



Шмидт +3758 -4 улики из прошлого. роман без последней страницы другое название: улики» +4
+5



SSS112 +4277 +6 4. доброго времени суток всем присутствующим! продолжаю болеть, улучшений»задумчивое +33
+17



KissЮлик +3951 -4 всем отличной суботы! я снова сегодня дома и пойду только в город вечерком.» +6
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
в его телефоне высветилось: у вас новая пара в тиндере! сказал что не знакомился, » 46
меня прооперировали, а он ни разу меня навестил, начал другую девушку комплиментами » 166
какие ваши любимые духи? какая фирма, название? почему они вам нравятся? » 22
смешили мужчины, которые сидели на сз под чужими фотками! забавляло, когда » 20
тема содержит фото прошлые чёрно-желто-красные шторы вы забраковали. а эти как вам для гостиной » 31
я люблю аж до остановки сердца. схожу с ума как только вижу. у кого также от » 40
устала в вечном нытье жить! опять грустный: денег нет, ниче нет. плачу за аренду » 47
сестра-предатель подставила меня с работой! стояла и хихикала, как мой бывший » 70
вы пользуетесь сайтом госуслуги? что оформляли через него? » 28
кто не хочет детей? какие на это причины у вас? » 82
когда я питаюсь по калориям, у меня постоянное чувство голода и я постоянно » 21
торты на детские дни рождения покупаете готовые, заказываете у кондитеров или » 25
стал злиться и обижаться, что не приношу денег в семью и не помогаю его родственникам » 29
тема содержит фото вечный вопрос: каре или длинные? я снова не могу определиться » 45
выпила залпом водку, а я ведь зожница! предложил встретиться и слился быстро! » 13
у вас есть домашний питомец? как зовут? рады, что он у вас есть? » 61
тема содержит фото вам он нравится? как вам его песни? слушаете их? » 11
как прошла ваша неделя и каковы планы на выходные? что делали? что планируете » 8
уверяет, что регулярно проверяется на зппп, но справки показать отказывается, » 14
дала деньги, чтобы парень вложил за неё, и он скрылся с ее суммой. а другой » 13
размер женских носков 23-25 это на какой размер? на 40 размер ноги женщине » 26
кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат откроем? а то нас много на » 626
посоветуйте хорошие мультивитамины. » 7
тема содержит фото вместе мы сила! постройнев однажды, справимся снова! » 37
что вы ездите туда-сюда?! начал записывать что-то. потом лифт закрылся и никуда » 27
в горячей водичке без всего стирают вещи! даже ребенку памперсы не покупают. » 58
хочу покрасить волосы: эффект слегка выгоревших волос, когда некоторые пряди » 10
кем работаете со средним и средне-специальным образованием? » 7
весь вечер глючит! не добавляется товар в корзину, нет кнопки купить сейчас, » 6
познакомилась с парнем на 15 лет моложе. я замужем, дети. встретились, поахались, » 46
мужчины - неприятные создания! их достоинства - продолжение рода и физическая » 13
давайте ставить в статусе короны всем! » 8
предавали ли вас сестры или братья? как вы это приняли и прожили? простили » 15
тема содержит фото когда тепло, оделись бы в таком стиле? носили бы на повседневку? » 47
какие побочки могут быть от татуажа губ? подруга говорит, что будет сухость » 4
тема содержит фото сколько лет дадите? » 27
тема содержит фото вот такой вот набросок получился! » 10
случайно рыбка попалась хорошая. приготовить сразу или подержать в специях » 3
тема содержит фото у нее идеальная внешность? хотели бы иметь такую же? могли бы назвать ее самой » 19
какая фамилия лучше? » 30
на семейном ужине он объявил о нашей свадьбе и она взорвалась: зачем вам дети? » 153
отправила картинку не тому человеку, только что увидела, но прошло 2 недели! » 6
тема содержит фото алек болдуин застрелил оператора-постановщика и ранил режиссера! кто бы мог » 40
тема содержит фото если бы она любила его, то 2 года могла бы подождать! небольшой срок по идее. » 4
тема содержит фото вы бы взяли с собой в роддом такой халат с кружевами, чтобы надеть после родов? » 84
как только начали встречаться, сказал, что мне нужно немного скинуть! скинула » 27
нормальная работа продавцом-консультантом за 30 тысяч для студентки? обязательно » 5
тема содержит фото уже третий месяц хожу с нарощенными ногтями. ощущение, что на ногтях ожог. » 10
смущает маленькая зарплата и одежда очень дорогая, я бы поискала подешевле. » 34
тема содержит фото лучше с чёлкой или без? » 10
на работу или на дорогу вы с собой берете тональник и спонж? куда кладёте спонж? » 56
тема содержит фото тут нарисовано женское лицо или мужское? » 19
тема содержит фото какие джинсы сидят лучше? и по виду какие лучше? первые 38 размер маломерки, » 8
кто тональником ежедневно пользуется, вы пробовали кушон? на сколько хватило? » 4
когда вы были беременны, у вас были дни как пмс - всё бесит, все бесят, ужасное » 17
как вы оформляли паспорт? если через госуслуги, то фото в электронном виде » 16
я отвечаю тебе только потому, что ты мне пишешь! как-то так. это как понимать? » 25
на 3 свидании был интим, но вот пропал и не пишет неделю уже! написала сама. » 63
ты не лесбиянка и не монахиня, есть высшее образование и ты не алкоголик! не » 66
у мужа каждую покупку для себя выбивать надо, до брака он не был таким как » 18
купили квартиру, но кроме нас, никто не рад! то скучно там, то шумно, то дом » 47
через сколько свиданий у вас была близость с вашим мужчиной? спонтанно или » 20
как вы подняли самооценку? » 8
враги, которые меня обижали в школе и техникуме, распускают про меня сплетни. » 12
я что, переехав в село, человеком быть перестала? правильно ли сделала, что » 14
ну что, вот и замаячил снова карантин! чем планируете заниматься? » 60
тема содержит фото с какого возраста купили бы ребёнку такую книгу? если не купили бы, то почему? » 23
опять воспалился ноготь на большом пальце нижней конечности. чем можно помазюкать? » 12
реально ли похудеть просто на правильном питании убрав мучное, сладкое, жареное » 14
тема содержит фото как вам лицо? красивое ли на ваш взгляд? » 20
не мыла голову неделю! сегодня вымыла, высушила, стала расчесывать и волос » 9
50 лет, а семьи нет! от бабской зависти устраивает склоки, делает гадости! » 32
если человек ваш, то ему не помеха ни лишний вес, ни зажатость. как вы к этому » 64
обнюхиваю всё вокруг и абсолютно нет запахов. кт когда делать, чтобы не проспать » 51
как проходит ваш день? особенно те, кто не работает, чем вы занимаетесь? » 30
есть брат-инвалид. за ним ухаживает мама, мы с ней не общаемся. бабушка не » 32
кому 28-30 лет, какие процедуры делаете регулярно у мастера? какие делаете » 16
тема содержит фото как вам такая укладка и цвет волос? » 8
кто недавно летал в оаэ? что-то ещё спрашивают при пересечении границы, помимо »
тема содержит фото постарела и пополнела! многим она не нравится! но какой она была естественной » 18
тема содержит фото что с лицом? она нос сделала или подтяжку, или все вместе? » 10
зависите от мнения общества? стараетесь подогнать себя под общественные стандарты? » 31
мне 35 лет. есть морщинки, гусиные лапки, носогубные складки. хочу сделать » 8
бывший паршивый человек, врал мне, руку поднял, узнала, что он открыл ресторан » 36
в 27 лет девушка весила 49 кг при росте 169 см. в 32 года она весит 67 кг. » 14
стена ненависти. пишем здесь всё, что вас бесит, раздражает. » 309
тема содержит фото фигуры равноценны? какая больше нравится, стройнее, моложавее? » 36
тема содержит фото пошла подкорректировать брови, вышел просто ужас! толстенные как два орлиных » 26
девушки за 30, часто ли вам встречаются женатые ухажеры, умалчивающие о своём » 43
футболки носите с принтом или однотонные? » 23
охранник тыкнул своим жезлом мне прямо в титьку! никак не смогла отреагировать! » 23
тема содержит фото какая прическа мне больше к лицу? кудри, распущенные или собранные. кудри делаю » 19
позвал к себе домой! ты меня не за ту принял и советую не тратить на меня время! » 145
хотела выйти пораньше, но я пролила кофе, пришлось все вытирать, затем заглох » 32
тема содержит фото на ваш взгляд, это стройная фигура или нездоровая худоба? » 88
для вас допустим флирт в отношениях? чтобы ваш муж или парень флиртовал с другими » 74
тема содержит фото считаете её мега красоткой? или обычная? » 55
тема содержит фото вы ели зеленые мандарины? какие они на вкус? » 16
не мы такие, жизнь такая! ненавижу эту фразу, аж тошно! ее используют, чтобы » 20
в жизни я очень злая и недовольная! и прекрасное настроение не потому что я » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»