ковид-истерия! у некоторых маски непременно» +71
подруга встала и ушла со своим другом, объяснив,» +10
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876110
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
President -204 24.09.21 СЕГОДНЯ ДЕНЬ ИСПЫТАНИЯ МОЕЙ СИЛЫ ВОЛИ
 8 4 17 6 спортивные занятия 20м рацион 865 процедуры 26% 1
баллы: + 6.30   описание   +3
Сегодня идём к маме на день рождения. Для себя специально заказала скумбрию и салат с помидоров. Но тут главное удержаться от всех остальных блюд на столе. Пить будем вино. Постараюсь совсем чуть-чуть, сугубо символически во время тостов и пожеланий. Переживаю, чтоб сдержать себя в руках и не сойти с диеты.
баллы: + 4.39   рацион   +2
вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр На завтрак кофе с молоком
есть разгрузочный день: Молокочай (2 че» ГИ: 60»
баллы: + 4.45   спорт   +2
вес: 57.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21

жир: 1.6 кг
вода: 16.88 кг
грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
чтение - 59 мин, стояние в очереди - 59 мин, прогулка быстрый темп - 59 мин, нахождение в положении стоя - 59 мин, нахождение в положении сидя - 59 ми...
сожгла: 353 ккал., сожгла за счет жиров: 156 ккал. (17 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +2
баня
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +0.8, неделя: +0.8, месяц: +2.2, итог: +4.6
объемы см. сутки: 0, неделя: +6.2, месяц: +3.8, итог: -5.1
спорт мин. сутки: 50, неделя: 785, месяц: 3250
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +140, итог: +236
баллы сутки: +36, неделя: +582, месяц: +2789
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 9, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +9, персональный шанс, аквариум: +26.17% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +6, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +8, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 9 -204, баллы участницы: 2790

вес 60.6 кг съела 753 к сожгла 952 к баллы 2790
60
          
70

58.9 кг.
цель:
осталось дней: 24, изм. веса: 3 кг
                                         
60.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +25734» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 362»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
21 октября план по рациону +9 22 октября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa480
2. Самая любиммая473
3. SSS112414
4. KissЮлик399
5. President369
ник баллы
6. Mmdms114
7. главная цель86
8. Victoria_8883
9. -Мася-77
10. liliya2671
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +54
за дневник: + 16.17 статистика просмотры: +10
голоса: +17
читают +6: fzlgqi5glnjt, классика жанра, oks1972, шмидт, svetlanкa, самая любиммая

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3701 +14 18.10.2021 дневник № 5 понедельник.» +19
+23



liliya26 +1153 -1 сегодня закончила обучение повышения квалификаци по шугарингу и моделирование» +5
+12



tatyanakorol +933 +8 19.10.2021 / день 5 / омад»сонное +2
+2
13th Month +64 +15 первый рабочий день после больничного, так прикольно, уже и забыла какая» +3
Мадам_булка сейчас на сайте +717 +6 буду стараться чаще готовить сама»улыбчивое +18
+17



Кисюня83 +162 +1 надела открытое летне платье. а я худе, чем думала. теперь точно уверена,» +7
+20
главная цель +1136 +2 перезвонили сегодня мужу. никто не приедет с лекарствами,потому что медиков» +3
+19


Глаша64 +129 +3 19.10.2021 №2 продолжение» +8
+13



Xозяйк@ +461 +15 темная ночь только пули свистят по степитолько ветер гудит в проводах» +6
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5176 +1 привет всем ещё раз вес стоял стоял и сделал вид, что сдвинулся с мёртвой» +32
+31



SSS112 +3696 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +15
+20



Senat сейчас на сайте +254 -2 вес 92.5 минус 20гр» +6
+7




Ринуся +468 +1 совсем раслабилась» +4
+10


Svetlanкa сейчас на сайте +5176 +1 привет всем я вчера была умничкой и в свой зигзаг калорий уложилась)» +39
+26



Самая +3911 -1 вчера делала масаж для лица специальными силиконовыми баночками. намазала» +21
+22



KissЮлик +3489 +14 такие вкусные котлетки приготовила сегодня и увидела рецепт по телевизору.» +1
+8



Совушка ДВ +3701 +14 19.10.2021 дневник № 1 вторник!» +15
+9



Классика +3784 сегодня из продуктов мне хочется мяса и творога» +5
+29



Xозяйк@ +461 +15 доброе утро! вот какие новости.» +7
+7
Самая +3911 -1 сегодня отправила своего младшего сына в школу, а старший дома. весь клас» +8
+19



President +2790 -204 в планах сегодня разгрузиться» +8
+18



Глаша64 +129 +3 19.10.2021 а вы знаете?» +6
+11



President +2790 -204 домой поздно вечером приеду» +6
+7



Совушка ДВ +3701 +14 19.10.2021 дневник № 5 вторник!» +24
+17



Самая +3911 -1 сегодня буду заниматься домашними делами, радует, что готовить не надо.» +8
+17



Совушка ДВ +3701 +14 19.10.2021 дневник № 4 вторник!» +16
+15



KissЮлик +3489 +14 писала дневник и он не записался у меня. ну вкратце, что попеределала» +2
+8



@nn@_y@ сейчас на сайте +1110 -1 овсяноблин!как давно я тебя не ела!» +10
+5
@nn@_y@ сейчас на сайте +1110 -1 вот это отвес!»радостное +16
+14



Шмидт +3380 +1 вот думаем, что надо дочери старшей немного походить к репетитору по литературе.» +28
+15



President +2790 -204 ничто так не бодрит утром, когда смотришь на часы» +9
+7




Olacutechik +466 +1 второй день весны» +35
+21




веруська86 +140 +2 наш клас сегодня вывели на дистант(.пришлось вечером обучать дочу компьютеру.» +8
+10
President +2790 -204 пока ногти сохнут заскочила на галю» +7
+14



Olacutechik +466 +1 первый день диеты» +58
+27




SSS112 +3696 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сейчас поеду к сестре, а»задумчивое +12
+16



Подарок +79 -8 решила сегодня,не ждать конца дня рождения,все пришло от встречи с моей» +2
+10


Oikea +107 +14 плавно перехожу на живое питание.причем 5-ти разовое, хотя в санатори» +27
+10
Ринуся +468 +1 всем приятного вторника!» +3
+12


Дивчинка 19.10.2021» +2
+5

Классика +3784 31-й день omad keto питание (прошёл месяц!)» +11
+40




Svetlanкa сейчас на сайте +5176 +1 привет всем осень - красивая пора, но у нас уже листья с деревьев облетели,» +46
+40



Самая +3911 -1 мороз и солнце- день чудесный!сегодня у нас солнечно, потому что ночью» +7
+23



Самая +3911 -1 всем приветики!очень хорошо спалось прошлой ночью и меня почти не будили» +11
+17



Krispi +4 вчера был первый день диеты.» +6
+10


Хома1 +35 +2 19.10.2021» +4
+5

Тающий_килог сегодня взвесилась, вес чуточку больше указаноговчера днем занималась» +1
+6
Классика +3784 28-й день omad keto питание (отчёт за 4 недели)» +44
+32




Шмидт +3380 +1 сегодня хочу приготовить что-то простое - оладушки, курочку-гриль, картошку» +36
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +5176 +1 привет всем очень неплохо поспала для буднего дня, да и медленый сон» +24
+18




President +2790 -204 на ходу пью кофе и пишу галю» +7
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почему мужчины женятся? самолюбие, нахождение хорошей хозяйки, отсутствие выбора » 33
его устраивают отношения, которые мне не подходят! только трепание мне нервов » 179
тема содержит фото почему мне так не везёт с парнями? что я делаю не так? что с внешностью? » 15
стали бы вы общаться с человеком, который пишет только тогда, когда ему вздумается? » 94
тема содержит фото хороший образ на тёплое начало осени? сочетаются ли эти вещи между собой? если » 23
ночной энурез прошел уже ближе к школе. за 8 лет половой жизни боюсь самого » 5
тема содержит фото кто носит кроссовки? какие покупаете: реплику или только оригинальные? какие » 58
много ли вы видели осиные талии? если талия есть, но она не осиная, это повод » 36
внешне не понравился, общаться не хотела, мать как узнала про бмв заставила » 15
постоянно нахожусь в состоянии конфронтации с мужчинами. не получается относится » 6
поприветствовала их и бегу дальше. здравствуй и до свидания! и стала громко » 9
у мамы 99,9% ковид. чувствует себя нормально, но сегодня пропали запахи. очень » 11
сегодня день учителя. расскажите про своих любимых и нелюбимых педагогов. у » 7
тема содержит фото это фото без фильтров? красивая девушка? а макияж? » 44
кто из них богаче? » 20
я пошла ей на встречу. но как я попросила меня подменить, она сказала: не могу, » 15
кто устанавливал брекеты? сколько примерно будет стоить? как долго вы с ними »
у него другая баба, к которой он таскается с работы! мы встречались недолго, » 30
тема содержит фото как вам платья? какие нравятся? для вечеринки, вечернего выхода » 10
тема содержит фото если пользователь не найден, человек меня заблочил? » 8
как проучить мужика который отказал после моего признания, но потом подбивает » 29
он - трепетная лань! общение всего неделю, а уже хочет, чтобы я удалилась с » 70
я устала ходить на работу! устала рано вставать! устала ходить в тренажерный » 26
кто знает, в тц есть тестеры на профкосметику для волос? » 8
тема содержит фото комплекс из-за зубов. слишком некрасиво? они наследственно редкие, ничего не » 45
пошла в магаз вечером и там столько мужчин было: повылазили их своих берлог! » 19
часто не могу сказать своему мужчине о своих желаниях, что-то попросить! прям » 45
боитесь короны? минимизируете встречи из-за неё? ходите ли в компании где много » 154
сегодня утром ватсап заработал у вас или до сих пор нет? » 16
ограничила питание, сижу теперь и мечтаю о голубцах, пельмешках и оливье! хочу » 116
будет ли центр занятости звонить на старое место работы и как-то проверять? » 7
как вы думаете, что значит - жизнь? » 75
как повысить либидо женщине? какие продукты есть? » 14
при разговоре по телефону чавкает и шуршит, может стирать носки и даже справлять » 27
как вы понимаете фразу: расширить соц капитал? у блогера прочитала, не могу » 5
лет 15-20 назад можно было открыть магазин одежды. сейчас это уже не актуально. » 27
когда вы забеременили вне брака, на вас родители ругались? говорили что не » 3
многим покажусь хорошенькой, но я себя ненавижу! внешность быстрее портится, » 60
что есть, по-вашему, гордыня? » 34
родоразрешение 3 степени риска поставили в стационаре. при таком раскладе только » 23
тема содержит фото мне почти 40, выгляжу ли я на свой возраст? писали, что выгляжу старше. » 369
тема содержит фото мужчины хотят только интим, женщины - денег! данное произведение просто в пух » 10
родила 30 октября 2020 года, в январе месячные были 5 дней, в апреле - полтора » 5
в нашей дружбе центральное место занимает она! я сон откладывала, чтоб выслушать » 5
стеснялась всегда при мужчине, что живот заурчит! бывший говорил: все, что » 21
внутри всё в жирных пятнах, страницы с заминами, какая-то грязь размазана как » 8
как вы финансово пережили развод? стали более обеспеченной, богатой или гол, » 25
как вами манипулировали? как вы боролись с этим? чем закончилось? » 5
девственница в 50 лет! никто никогда не влюблялся. секса не было. что делать-то? » 51
если месячные как по часам, у гинеколога каждый год проблем с зачатием не будет » 16
тема содержит фото как вам внешность? какой возраст? » 18
удивился что цветы не мои: а ты красивая вроде, обычно таким дарят цветы чаще. » 7
тема содержит фото предлагаю поддержку для такой же отчаявшейся девчонки, как я! если ты добрая, » 15
тема содержит фото не понимаю, почему столько негатива в ее адрес! девушка же хорошо поёт! а вам » 19
посоветуйте пансионат на азовском море с питанием. с приемлемыми ценами. для » 5
какая подушка не становится тонкой? все купленные подушки со временем истончаются » 5
вижу фото другого человека и последнее время посещения, но одна серая галочка. » 3
кто-то летал в этом году отдыхать в хургаду? как там обстановка? все тихо-мирно? »
я помогала ему зарабатывать за просто так! написал, что клиент отказался. я » 16
у вас много поклонников, многим мужчинам нравитесь? или на вас не обращают » 13
что для тебя приемлемо? для меня все, кроме кала-мочи! у него нормально с психикой? » 23
тема содержит фото как вам восходящая звезда? нравится? что думаете о парне? » 34
жена выкладывает фото с мужем, а он ей изменяет в тайне! вы им открывали глаза » 26
хотим завести курбоба. может ли данная порода покушаться на соседских кур? » 3
испортились ногти на ногах. как подлечить, избавиться от бугристости? почему » 1
кто пьет коллаген, реально выглядите моложе своих сверстниц? хочу начать пить » 36
жене квартиру купили родители, а он жил на съёме. пользовался подарки, что » 29
на вопрос как провела выходные, стали бы вы отвечать, что были у стоматолога? » 16
как там вещи? а мы ж их сдали в красный крест! как?! я ж просила до осени чтобы » 12
называет своего мужчину папочкой! папочка будет ругаться! шутки шутками, но » 20
вам встречались фанатики, которые учили вас жизни и навязывали вам что-то? » 11
тема содержит фото отстала в вопросах женских штучек. читала, что с помощью массажа скребком можно » 9
тема содержит фото скоро снова зима. пересматриваю свои прошлогодние фотки, вспоминаю. какие ваши » 17
тема содержит фото такой гардероб больше для какого возраста? это основное, что ношу сейчас. » 10
переходите железнодорожный переезд, когда закрытый шлагбаум, но поезд ещё далеко? » 21
тема содержит фото обещал встретиться и раза три кинул. может это из-за внешности? может я для » 24
мастер сказала что не успевает и пришлось перейти на другое метро! якобы не » 25
постоянно тянет в кого-то влюбиться! я в разводе, интима нет почти год, мозг » 8
домогалась и домогалась! так противно, от самой себя, плакала, ему пришлось » 74
после ее вчерашних чудо-покупок и выходкой с мужиком, не хочу видеть ее у себя » 17
ковид без особого повышения температуры бывает? насморк, горло не болело, был » 25
работа делопроизводителя в детском саду сложная? какие там у него обязанности? » 7
повезло их парням, на шмотки много не нужно тратиться! футболки, свитерочки, » 94
тема содержит фото что бы вы подумали и мужчине с таким фото? как по мне нелепо, женская поза, » 38
может ли мужчина очень любить и изменять с другой? или это уже не любовь? » 55
пропала вещь в доме! была уверена, что убрала в пакет с документами. может » 27
тема содержит фото оцените внешность! выберите наиболее удавшиеся фото для сайта знакомств и вконтакте! » 16
забирает ли вас парень с работы или с прогулки с подругами, если он свободен? » 15
знакомые меня постоянно обсуждают! я с ними в школе не общалась. почему сплетничают » 8
бывают периоды, когда я не хочу ничего. от встреч отказываюсь. хочется тупо » 16
в 30-35 уже проще найти обеспеченного чем в 20-25? парни в 20-25 ещё непонятно » 32
тема содержит фото кто красивее? это известные актрисы! » 12
вы ставили мужу ультиматум? чем это закончилось? какой ультиматум? » 10
посоветуйте хороший проверенный витаминный комплекс для девушек. мне 25 лет » 23
какие сны в норме должны сниться человеку: чёрно-белые или цветные? какие снятся » 21
тема содержит фото можно ли назвать красивой? привлекательной? » 42
нужен ли всеобщий карантин, к примеру, до 21 октября!? » 32
сколько часов и сколько раз в день общаетесь в мессенджере с друзьями? а о » 22
сколько у вас детей? сколько бы хотели? с большой ли разницей в возрасте? и » 34
тема содержит фото как вам такие ботинки? » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»