не могу раньше часа ночи уснуть, встаю не раньше» +30
на 3 свидании был интим, но вот пропал и не пишет» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876109
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Совушка ДВ +14 23.09.21 23.09.2021ДНЕВНИК № 3
 5  5 25 27 7 2 спортивные занятия рацион 955 процедуры 38% 2
баллы: + 6.12   описание   +4
Вернулась с прогулки. Прошла немного- 5000 шагов. Обязательно будет вторая часть.Свою норму обязательно пройду. По пути на тротуаре увидела ужа. Что с природой происходит? Как он выжил, когда на каждом метре по 2 машины проезжает..Удив однако.
баллы: + 4.24   рацион   +4
ужин (16:00): сухари пшеничные- 5.00 гр, чеснок- 1.00 гр, перец сладкий- 80.00 гр, кабачок- 60.00 гр, кальмар- 200.00 гр, яйцо- 30.00 гр, грибы шампиньоны- 90.00 гр, огурец- 90.00 гр, баклажан- 60.00 гр Сегодня опять буду делать кальмар в сухарях. Очень я люблю это блюдо. И обязательно запеку овощи в духовке. Огурчики поем отдельно. Даже ...
разгрузочные дни» ГИ: 18» ИН: 215%»
баллы: + 4.18   спорт   +3
вес: 111.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 42

жир: 56.6 кг
вода: 47.82 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин Прошла не много, но набежавшая тучка погнала меня в сторону дома. В слишк...
сожгла: 427 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +3
маска для лица
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: -4.2, итог: -14.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 15, неделя: 135, месяц: 635
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +146, итог: +197
баллы сутки: +84, неделя: +683, месяц: +3700
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 4, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +50, персональный шанс, аквариум: +38.32% , подарков участнице: +15, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +25, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 4 +14, баллы участницы: 3701

вес 107.3 кг съела 1038 к сожгла 1018 к баллы 3701
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +22429» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 408»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. @nn@_y@-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. tatyanakoroleva-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Лисёночек 680
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +62
за дневник: + 15.56 статистика просмотры: +58
голоса: +27
читают +7: kissюлик, классика жанра, fzlgqi5glnjt, самая любиммая, svetlanкa, шмидт, xозяйк@ судьбы

начало

Классика сейчас на сайте +3783 3-й день omad keto питание (отвес)»счастливое +2
+8




hl3plsb4l451 вес идет вниз! надеюсь все получится! хотя сколько уже было этих попыток!» +2
+3

Совушка ДВ +3701 +14 21.10.2021дневник № 4 четверг» +5
+10



Тили +500 +1 21 октября, четверг. (6:18)»хорошее +2
+1




iizika какой бы суп сварить все вроде недавно были» +5
+12
Самая +3910 -1 сегодня надо в лес сходить за листьями дуба, а это далековато, зато отличная» +8
+13



Шмидт +3378 +1 новый год — это всегда надежда на что-то хороше. это мечты о счастье.» +8
+5



Истина +192 +14 жизнь коротка. избегайте сплетен.прощайтесь с людьми,которые вас не ценят.» +1
+6

SSS112 +3696 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! ездила к ревматологу, взять»задумчивое +4
+2



Стройняшка Т +91 -1 21.10.2021» +1

Mmdms +1398 -1 благодаря своему еще шаткому самочувствию, я со спокойной совестью отказалась» +7
+16


Шмидт +3378 +1 наверное, напеку картошки к котлеткам. сама, может быть, не стану её есть,» +19
+6



Mmdms +1398 -1 захотелось мне пирожков с картошкой-хороший знак но, наверное, воздержусь)» +5
+6


Классика сейчас на сайте +3783 девочки я не выдержала, сегодня поеду по магазинам,» +1
+8



tatyanakorol +927 +8 уже вечер!я так рада!сегодня 5 день омад. уже намного лучше. уже идет» +15
+5
Beautiful30 +172 -1 немонго пропадаю я.» +5
+15

Modystka сбегала на маникюр. последние краски осени. пусть радуют на руках.» +1
+7
Самая +3910 -1 сегодня у нас очень хорошая погода и прям вобще теплынь. и вечер вчера» +8
+8



Мадам_булка +716 +6 углеводы и радости жизни =)»загадочное +5
+5




Глаша64 +129 +3 21.10.2021 куриная печенка» +1


Шмидт +3378 +1 сегодня достала котлетки из морозилки и супер - только гарнир ещё приготовить» +12
+5



Глаша64 +129 +3 уже четверг, недели летят, скоро нг»хорошее +4
+1



Самая +3910 -1 вчера смотрела сериал фитнес. прикольный лёгкий сериальчик про похуделки» +8
+9



Шмидт +3378 +1 если вечером захочется чего-то, кроме котлеток и салатика- пожарю яичницу.» +9
+6



Svetlanкa +5176 +1 привет всем вчера очень неплохо походила. обожаю ходить, получаю удовольствие» +11
+9



Krispi +4 день четвёртый, настроена решительно, но без фанатизма» +1
+1

Совушка ДВ +3701 +14 21.10.2021дневник № 3 четверг» +6
+12



Совушка ДВ +3701 +14 21.10.2021дневник № 2 четверг» +6
+12



Beautiful30 +172 -1 я пропала с гали чтото надолго» +1
+8
Классика сейчас на сайте +3783 вы смотрите в истори сколько прошли километров за месяц?» +1
+12



-Мася- +1162 -183 тонкий шрам на любимой попе, рваная рана в моей душе» +1
+7



Victoria_88 +1825 +2 20.10.2021вечер» +1
+4



Мисисс Дарси сейчас на сайте +2889 +17 четверг. завтра уже пятница, а там и выходные. я в школе очень любила» +1
+14



Svetlanкa +5176 +1 привет всем вчера получили ключи от новой квартиры, всё понравилось. однушку» +35
+16



SSS112 +3696 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»задумчивое +11
+25



KissЮлик сейчас на сайте +3435 -3 всем доброго вечера! я сегодня пыталась разгружаться и все таки наелась» +6
+16



Olacutechik +466 +1 четвертый день диеты -50» +16
+5




SSS112 +3696 -1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня я проснулась рано, но позже»задумчивое +4
+1



Самая +3910 -1 всем приветики! сегодня утром делала детям чаи, себе кофе и случайно в» +10
+11



President +2789 -204 много дел и планов на сегодня» +4
+2



Самая +3910 -1 иду делать генеральную уборку в комнате старшего сына, там капец. как» +6
+10



Классика сейчас на сайте +3783 полна сил и решимости!» +1
+8



Шмидт +3378 +1 ну не могу я сейчас ограничивать себя и продумывать нормальное п-меню.» +3
+8



Мисисс Дарси сейчас на сайте +2889 +17 что-то у нас по стране ситуация с ковидом совсем печальная, ну слишком» +5
+11



Хома1 +35 +2 то» +3
+3

President +2789 -204 утром привесище 80 грам» +4
+7



Совушка ДВ +3701 +14 21.10.2021дневник № 5 четверг» +6
+7



Эйва Шекер +2730 +3 сегодня я дома, завтра свекровь приедет на день, сказала что утром она» +1
+13



Совушка ДВ +3701 +14 21.10.2021дневник № 1 четверг» +7
+9



Классика сейчас на сайте +3783 у нас теперь вход в магазины по сертификатам ковидным.» +2
+16



Svetlanкa +5176 +1 привет всем ещё раз сегодня ушло 30г, но это последствия вчерашней мини-разгрузки.» +10
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
кто-нибудь получал посылки из японии? сколько недель, месяцев посылка идёт » 5
соседний мальчик позвал на день рождения сестры. мама детей сказала: пусть » 21
предлагаю объединиться и становится стройными вместе. ищу людей, которые могут » 7
тема содержит фото что стоит поменять во внешности? не слишком ли вульгарно так летом ходить? » 33
тема содержит фото как вам купальник? » 24
тема содержит фото никогда не перестану восхищаться ею! невероятной красоты женщины. а ведь выносила » 21
тема содержит фото очень нравится японский певец! красивый или нет? на мой взгляд он очень красив! » 19
подружка покупает сыну гематоген вместо шоколада, но врач сказала, что им тоже » 22
вы можете чувствовать себя привлекательной с целлюлитом, облезшим лаком, без » 21
тема содержит фото сегодня пофоткалась, фото очень понравились! какую лучше выложить в инстаграм? » 37
позвал в кино, а я струсила и отказала! периодически писал, мило общались. » 26
парень зовет на отдых. придется каждый раз ему в рот заглядывать! я не получаю » 21
какую рыбу лучше готовить в духовке в фольге для одного человека? знаю камбала » 20
тема содержит фото слабонервным не смотреть! акне будет со мной всю жизнь, а поры расширенные » 57
какие у вас табу в ремонте и в дизайне интерьера? что вы лично никогда не купите » 29
тема содержит фото что можно рассказать о человеке по одежде? » 14
он женат у него аж двое детей, он бабник. не связывайся с ним. ему нравятся » 37
ты ее с собой забираешь? а кому мне оставить собаку?! никого в городе у меня » 17
тема содержит фото как вам очки и шляпа? идут? очень люблю шляпы! » 25
на какой недели вы родили? пдр кому точный ставили? » 24
гуляю с собакой одна и ко мне постоянно подходят знакомиться парни, со странными » 16
тема содержит фото совсем простушка по сравнению с мамой! опять пихают в знаменитости, так как » 27
какие у вас были предвестники скорых родов? и за какое время до родов опускался » 31
так на море охота! таиланд закрыт второй год. ехать ли в египет одной? куда » 20
в коридоре на потолке плел паутину большой страшный паук. я хотела его убить, » 4
какой электрической зубной щеткой пользуетесь для малышей? » 6
коллеге постоянно мерещится, что один коллега ко мне неровно дышит, а другой » 4
что вам не нравится в нашей культуре? какие мнения, взгляды, привычки, традиции? » 20
не поздравил парень с др! хотел подарить мне цветы и сладости, но я сказала » 35
пигментное пятно на лице краснеет и увеличилось. мысли возникают самые страшные. » 11
знакомый подруги сказал мне, что я похожа на ведьму! что это было?! это была » 9
тема содержит фото нормальная форма попы? занимаюсь растяжкой. как смотрится? конечно буду ещё » 25
наконец-то все работает! инстаграм заработал! » 20
сажусь на правильное питание, срываюсь и обжираюсь! вес становится ещё больше! » 6
тема содержит фото оцените моё вечернее платье! мужчины, считают, что платье шикарное и считают » 25
сколько стоит час вашей работы? за какую оплату минимум согласились бы работать? » 38
когда остаюсь с мужчинами, я всегда их целую и вообще прям не чувствую разницы » 24
нашла два презерватива в кармане мужа! они ими не пользуются. как вывести на » 64
тема содержит фото когда я в этих туфлях меня буквально преследуют неудачи! а у вас бывают невезучие » 21
проснулась в 2 часа дня! никогда в жизни не вставала в такое время. всегда » 16
что такое ревность, по-вашему? объясните, как думаете. интересно почитать. » 8
началась паранойя, запустила до психоза. маму уволили с работы, пришлось идти » 9
тема содержит фото какие изображения у вас стоят на экране вашего смартфона? лично у меня - вот » 93
постоянно меня ущемляет, общается будто выше меня, а я - мелочь! подлизывается » 16
очередная лабуда - никуда с такой профессией не устроишься! нутрициолог - профессия » 41
тема содержит фото мне идёт красная помада? » 30
вы знаете какой в россии долг по алиментам? я в шоке от суммы! и это за один » 25
залезла к нему и прочитала что он переспал с подругой. в ту ночь он был в другом » 17
чем заменить печеньки к чаю? после перехода на пп, что можно пить с чаем? » 16
почему так не ценится ежедневный труд матери, а запоминается только негатив? » 32
брат заставил пойти на работу, сказав, что семье нечего жрать! его жена не » 35
осенью стали падать волосы. у кого так было и что вы делали? что-то переживать » 10
тема содержит фото помогите расшифровать каракули доктора! вырвал при муже свои записи и выписанные » 5
от диет выпадают волосы! чем их можно восстановить? » 13
лишилась девственности под баскова! ура! дедок ещё тот ходок. был доволен! » 22
стоит ли соглашаться на подработку, если вся бригада отказалась? оплата будет » 27
тема содержит фото как вам девушка? » 16
строго запретила уходить в декрет пока мы учимся! мне так не нравится её авторитарный » 26
из-за девственности одни проблемы с головой! как назло, один быдляк вокруг! » 18
сегодня не работают мессенжеры, инстаграмм! что будет, если их отключат насовсем? » 45
а вы не знаете, что с вотсапом? кто-нибудь что-то слышал? » 16
иди татуаж бровей сделай! а мне нравятся свои, густые. покрась волосы в рыжий. » 13
сразу же записали на собеседование! нет критериев к внешности! хотела попробовать » 23
ему лень искать кого-то вот он и держит меня возле себя! дал понять, что я » 9
как избавиться от черных точек? поможет ли вакуумный очиститель для лица? кто-нибудь » 4
не могу соблюдать правильное питание, я постоянно ем! вес уже большой. что » 20
москва или европа? что бы вы выбрали? где лучше? » 108
женщины сами приучают мужиков к халяве! чтобы иметь потомство, женщина становится » 144
одевали ли вы чулки перед сексом? какая реакция была у вашего парня? » 68
привезли в доставке с пачкой овсянки долгоносиков, а я и не поняла. трясусь, » 20
как хватило совести написать мне?! ей не с кем сегодня работать, но я причем » 15
ехали с мужем и сыном и меня накрыло! плохо, трясёт, пульс зашкаливал. муж » 4
очень утомительно считать калории и постоянно взвешивать. есть ли другой способ? » 14
мама говорит: вот твой шанс, давай, шли интим фотки, снимай видео! » 28
могут уволить инвалида 3 группы без его согласия, если он продолжает без ущерба » 14
волосы стали тонкие, кажется, что вообще 2 волосинки. посоветуйте хороший шампунь » 27
тема содержит фото как вам эти ботинки? » 18
какой у вас дизайн ванной комнаты и санузла? если вам не нравится ваш ремонт, » 35
тема содержит фото какой вес на двух фотках? на какой вес выглядела? мой рост 167. » 40
остались ещё те, кто волосы удаляет бритвой? получается удалить до полной гладкости? » 32
почему столько прыщей на лице и ты их не лечишь?! а у тебя тоже нет зуба справа! » 11
тема содержит фото у многих видела квадратные стеллажи для хранения детских игрушек. у кого есть, » 10
она потратила 24 кв за три дня. это много? она наверное включает обогреватель. » 15
перешла на правильное питание. не наедаюсь! постоянно хочется есть часами. » 23
а мы с родителями купили билеты, мама соскучилась сильно! меня с собой не позвал! » 12
кто делает ремонт, стройматериалы подорожали сильно или терпимо? » 24
кто пользовался этим шампунем, у вас выпадали от него волосы? » 2
родители жить одну не пускают! сестре в 16 можно ездить на квартиру к парню, » 15
приглашает попить чай в кафе. как спросить угощает он или нет? стыдно стало. » 72
у вас сейчас работает инстаграм? пишет что не удаётся получить доступ к сайту. » 30
пожилой даме никто никогда не дарил цветы! а есть те, кому тоже не дарили цветов? » 17
на что вы готовы ради красоты? готовы терпеть эпиляцию, делать пластические » 32
призналась в чувствах, а он сказал что никого никогда не любил и не любит! » 9
парни во мне всегда ищут какие-то недостатки! то ножки-спички, то парней не » 12
тема содержит фото шторы хочу поменять! живут мальчик и девочка. зелёные, голубые или бежевые? » 36
тема содержит фото попа в 29 лет! все потеряно? никогда не было красивой попы, даже при весе 52. » 48
в парнях стала пропадать брутальность! раньше 19-летние прям мужчинами были, » 20
тема содержит фото какое первое впечатление о девушках на фото? поделитесь мнением. можно о двоих » 66
тема содержит фото как вам фото? красиво? » 11
когда начнется распродажа новой коллекции осенней или во всех отделах по-разному » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»