КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Senata 17.09.21 ОСЕНЬ... ОНА ЗАСТАВЛЯЕТ НАС ЗАКУТЫВАТЬСЯ В ТЕПЛЫЕ СВИТЕРА, ПИТЬ ГОРЯЧИЙ КОФЕ ПО УТРАМ, НЕЖИТЬСЯ ВЕЧЕРАМИ В УЮТНОЙ ПОСТЕЛИ С ЛЮБИМОЙ КНИГОЙ. ДЕРЕВЬЯ, ОКУТЫВАЮТСЯ В ЗОЛОТОЙ    +5
описание   +4
Осень... Она заставляет нас закутываться в теплые свитера, пить горячий кофе по утрам, нежиться вечерами в уютной постели с любимой книгой. Деревья, окутываются в золотой бархат, воздух становится всё прохладнее и прохладнее с каждым мгновением... Она заботливо готовит нас к суровым зимним холодам, оставляя нежный поцелуй бабьего лета на прощание...
рацион   +2
курица без кожи- 150.00 гр, каша 5 злаков на молоке- 200.00 гр, сыр творожный- 20.00 гр, клубника- 100.00 гр, щи- 300.00 гр, лосось семга малосоленые- 50.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, хлеб пшеничный- 35.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 140%»
спорт   +1
вес: 95.40 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 32
жир: 30.6 кг
вода: 38.66 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 109.00 см.
бедра: 111.00 см.
чтение - 60 мин, работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, приготовление еды - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, растяжка - 10 мин, зарядка - 10 мин
сожгла: 1611 ккал., сожгла за счет жиров: 446 ккал. (48 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +31
голоса: +20

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4120 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Эйва Шекер +2764 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Эйва Шекер +2764 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
I am +2664 -28 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
KissЮлик +3713 +2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Эйва Шекер +2764 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
SSS112 +1258 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
SSS112 +1258 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Аленька26 +4717 +3 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Аленька26 +4717 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Mmdms +1308 -29 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Аленька26 +4717 +3 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Соня 89 +1250 -28 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Стройная +1270 -28 17.04.2024 среда» +1
+2
РезультатЕже +1049 +2 день предателя» +2
+7
BuketSireni +107 -1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
liliya26 +1143 -35 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Ринуся +536 -1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Маво4ка +565 -90 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Хотюшка +408 -35 доброго всем вечерочка» +2
+3
Маво4ка +565 -90 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Д@ШуткА +2692 +62 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Миссис Дарси +2684 +1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Аленька26 +4717 +3 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Классика +4141 -2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Шмидт +3591 -2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
BuketSireni +107 -1 всем хорошего настроения!» +5
+3
Шмидт +3591 -2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Д@ШуткА +2692 +62 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
SSS112 +1258 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
I am +2664 -28 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Тили +606 +12 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Аленька26 +4717 +3 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Совушка ДВ +4120 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Классика +4141 -2 у нас резко похолодало» +4
+27
Прометей +1922 -28 17.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ +4120 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
BuketSireni +107 -1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Совушка ДВ +4120 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Эйва Шекер +2764 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
I am +2664 -28 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
I am +2664 -28 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Д@ШуткА +2692 +62 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Д@ШуткА +2692 +62 18.04. 1 луный день» +1
+2
Лисёночек 68 +1185 -35 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
liliya26 +1143 -35 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Д@ШуткА +2692 +62 18.04. советы по питанию:» +1
+2
SSS112 +1258 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Шмидт +3591 -2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото к общему образу. » 36
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тут проходит формат фото png? » 2
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»