минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +7718
бывший паршивый человек, врал мне, руку поднял,» +16
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Эйва Шекер -1 13.09.21 СТАРАЮСЬ СЕГОДНЯ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, УТРОМ БЫЛИ НАРУШЕНИЯ, НО ЭТО УТРОМ. СЕЙЧАС ВСЁ ЧЁТЕНЬКО И БЕЗ ЛИШНЕГО. ГЛАВНОЕ ТЕПЕРЬ ВЕЧЕРОМ ПРОДЕРЖАТЬСЯ.
 7 3 4 3 спортивные занятия рацион 820 процедуры 30% 1
баллы: + 6.15   описание   +1
Стараюсь сегодня придерживаться правильного питания, утром были нарушения, но это утром. Сейчас всё чётенько и без лишнего. Главное теперь вечером продержаться.
баллы: + 4.27   рацион   +1
бульон из цыпленка- 190.00 гр, яйцо- 60.00 гр бульон из цыпленка - 190.00 гр, яйцо - 60.00 гр
есть разгрузочный день: Подсчет калорий.&nbs» ИН: 170%»
баллы: + 4.27   спорт   +1
вес: 64.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 3.3 кг
вода: 20.72 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
глажение - 25 мин, баскетбол - 5 мин, аэробика - 7 мин бульон из цыпленка - 190.00 гр, яйцо - 60.00 гр
сожгла: 117 ккал., сожгла за счет жиров: 55 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.06   процедуры   
салон красоты, акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -10.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18
спорт мин. сутки: 0, неделя: 494, месяц: 2732
дневники сутки: +5, неделя: +32, месяц: +142, итог: +234
баллы сутки: +2, неделя: +514, месяц: +2798
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 10, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
аквариум: +29.91% , разгрузка за сегодня, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 10 -1, баллы участницы: 2799

вес 63.7 кг съела 505 к сожгла 1005 к баллы 2799
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +23100» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 146»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Совушка ДВ
план команды
22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 23 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.8
2. tatyanakoroleva-1.4
3. Классика Жанра-0.9
4. @nn@_y@-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Д@ШуткА0
8. Лисёночек 680
9. Мисисс Дарси0.6
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +33
за дневник: + 15.75 статистика просмотры: +9
голоса: +4
Глаша64 сейчас на сайте +154 +2 2.10.2021 кажется пойдет снег» +7
+12


@nn@_y@ сейчас на сайте +1160 -1 увидела рецепт вкусного хлеба п и попробовала»радостное +11
+6


Modystka сбегала на маникюр. последние краски осени. пусть радуют на руках.» +4
+7
Самая сейчас на сайте +4092 +4 вот такую композицию для школы на праздник осени понес сегодня мой сын.» +3
+7



Svetlanкa +5375 +4 привет всем ещё раз вчера знатно походила и самое приятное, что единовремено» +4
+6



Глаша64 сейчас на сайте +154 +2 вот наконец я перешагнула рубеж в 80 кг , долго, то вперед, то назад.»хорошее +8
+16




Modystka общем решила вместо йогкрта делать смузи на молоке. ягод заморозила -» +4
+10

tatyanakorol +971 -2 21.10.2021 позитивизм!» +4
+4
liliya26 +1206 -1 решили попить пивка, но немного)» +5
+8



Кисюня83 +179 -1 собрала первый торт, стоит, пропитывается, завтра сварю крем для украшения,» +3
+8
Xозяйк@ +472 +1 привет, девчата. второй день больничного. мечтала подремать) да где» +12
+9
KissЮлик +3599 -4 сегодня у меня что-то так сильно болит живот и прям не могу я. вобще» +2



Modystka а можно ли смузи на молоке приравнять к йогурту, вот мне интересно.» +6
+6
tatyanakorol +971 -2 уже вечер!я так рада!сегодня 5 день омад. уже намного лучше. уже идет» +16
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 -1 2.10.2021 дневник № 5 пятница!» +2
+1



SSS112 +3891 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +11
+12



tatyanakorol +971 -2 я смотрю на себя со стороны. надеваю джинсы новые, как-то с трудом налезают.» +5
+2
KissЮлик +3599 -4 погода сегодня просто обалденая. светит солнышко, нет никакого ветра» +18
+29



Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 -1 2.10.2021 дневник № 1 пятница!» +7
+9



KissЮлик +3599 -4 всем хорошего вечера! я сегодня пока прогуливалась проходила мимо лавки» +2
+4



Рукоделкина +516 +2 грядут длиные выходные, объявлена не рабочая неделя с 30 по 7» +3
+5


@nn@_y@ сейчас на сайте +1160 -1 вес на месте»задумчивое +4
+4
oxyd +98 +2 вот еще чуть-чуть и октябрь тоже кончится - ужасно быстро летит время» +5
+7


Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 -1 21.10.2021дневник № 2 четверг» +12
+13



Самая сейчас на сайте +4092 +4 вчера вечером такое небо красивое было. мы сначала любовались, а когда» +6
+8



Самая сейчас на сайте +4092 +4 отлично я вчера нашагала благодаря прогулке в лес. пошли с подругой аж» +5
+7



Svetlanкa +5375 +4 привет всем что-то пошло не так. ну точне 10 г прилетело при нормальном» +12
+8



Modystka сегодня пять раз собиралась погулять, но занялась мытьем мультиварки.» +12
+17

KissЮлик +3599 -4 что-то сегодня у меня настроения нет вобще и не могу понять от чего.» +8
+8



koshka1507 +170 +2 в любом случае, ты достоин прекрасного человека рядом с тобой. имено» +2
+8
Modystka ни туда и ни сюда. встал вес.» +4
+8
Svetlanкa +5375 +4 привет всем спала сегодня фигово, всё какие-то дурацкие мысли в голову» +4
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 -1 2.10.2021 дневник № 4 пятница!» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 -1 21.10.2021дневник № 5 четверг» +9
+15



Mmdms +1454 +2 завтра, что ли пятница уже? я сегодня на фунчозе и йогурте. чувствую» +1
+5
Svetlanкa +5375 +4 привет всем ела вчера вобще не много, причём не понимаю, как так получилось.» +5
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 -1 2.10.2021 дневник № 2 пятница!» +1



Svetlanкa +5375 +4 привет всем вчера вызывали на совет профилактики школы, сын с другом» +9
+11



Тили +522 +1 21 октября, четверг. (6:18)»хорошее +4
+4




ruzannacat +178 -2 21.10.2021» +1
+2
Самая сейчас на сайте +4092 +4 всем приветики! прошлой ночью спала мало, плохо и не выспалась. пью кофе» +4
+8



Olacutechik +516 +1 пятый день диеты» +4
+8




Svetlanкa +5375 +4 привет всем вчера получили ключи от новой квартиры, всё понравилось. однушку» +67
+30



Xозяйк@ +472 +1 доброе утро! вот такие у меня дела. вчера не стала пить парацетамол, заменила» +16
+4
Алекс74 +183 +2 пельменый день» +9
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 -1 2.10.2021 дневник № 3 пятница!» +3
+1



Mmdms +1454 +2 благодаря своему еще шаткому самочувствию, я со спокойной совестью отказалась» +23
+27


Шмидт +3438 -4 ну не могу я сейчас ограничивать себя и продумывать нормальное п-меню.» +9
+26



Мадам_булка сейчас на сайте +749 +1 углеводы и радости жизни =)»загадочное +11
+9




Самая сейчас на сайте +4092 +4 сегодня собираемся в поездку, завтра едем на день рождения свекрови. я» +9
+14



Тили +522 +1 2 октября, пятница. (7:41)»хорошее +3
+7




««       топ темы       »»       новые темы»
сегодня он припёрся ко мне на работу. угрожал! неадекват полнейший, может сделать » 14
если девушка приляжет к парню на коленки, воспримет ли он как подкат к нему » 17
представляю себя с разными людьми, хотя и не изменяю в реале. но мне мало, » 10
есть какие-то сроки, в которые страховая должна выплатить по договору после » 12
тема содержит фото как вам такое фото? » 15
заработала грыжу и геморрой, помогая родителям на стройке! а если я родить » 12
зарплата 30000 вас бы устроила? много или мало получать женщине? » 60
какие у вас планы на выходные? может что-то купите, что давно хотел приобрести, » 4
общаюсь с очень хорошим парнем, но я люблю уже давно другого! признаться ему » 16
у мч неухоженные губы: корочки, обветренные такие! хочется, чтобы он привел » 20
после последнего раза в интимной зоне появился зуд, белые выделения. может » 48
тема содержит фото он не совсем мертв и решили побыстрее его похоронить! могила пустая! » 16
тема содержит фото вам понравился наряд невесты? платье, прическа, образ в целом. » 22
в депрессии из-за лишнего веса. состояние совсем плохое. некогда считать калории, » 38
у кого сегодня именины? » 5
правда ли, если человека травят в коллективе на работе, значит в нем не заинтересованы, » 54
все думают, что я позитивная, но ни личную жизнь нормально устроить не могу, » 5
рядом с такими некомфортно! воспринимаю жизнерадостных людей, как очень поверхностных » 20
начальник требует поработать физически. сотрудницы обижаются, что им приходится » 43
когда вы впервые услышали свой записанный голос, какие у вас были впечатления? » 37
тема содержит фото кто понимает, расскажите, как отличить типовую хрущевку от панельной пятиэтажки? » 18
чем насморк и заложенность быстро вылечить? только прогревания не предлагайте! » 15
кто-нибудь работал удаленно в додо пицце оператором на приёме заказов или в »
тема содержит фото как вам рисунок? нужно честное мнение » 35
не хотела возвращать мне деньги! увидела, что я за ней слежу и заблокировала » 5
настроение поскулить! какая для вас самая-самая грустная песня, книга или фильм? » 46
передумала, не хочу лететь, что ты меня таскаешь! за три до поездки сорвала » 19
подышала на окна машины и тут такое: отпечаток голой ноги! начал клясться, » 21
переехала в испанию, стало особо туго. почти нет подруг. те, с кем общалась, » 9
брат ехал в поезде с мужчиной и брат предложил ему переночевать в своей квартире! » 24
купила новые синие брюки. теперь на моей белой куртке внизу синие полоски! » 14
тема содержит фото какой тип фигуры? такую можно назвать красивой? над чем поработать? » 20
всю жизнь пили водку, жили в своё удовольствие, а теперь пришла беда. родственники » 19
у вас стоит что-то на обеденном столе? конфетница, фруктовница или соль, перец, » 41
что вас умиляло в последний раз? что заставило улыбнуться или погрузиться мысленно » 21
как вы готовите овсяную кашу на молоке? интересует последовательность и пропорции » 6
тема содержит фото половой акт случился за 3 дня до овуляции, сразу появились боли в левом яичнике. » 13
ужасно не хочу идти туда! какую можно придумать причину, чтоб не ходить на » 33
послала наглую начальницу! она чаи гоняет, а я должна за неё трудиться! удалилась » 17
хочет забрать ребёнка, специально выводит. а я могу сорваться и кричать. заснимет » 20
пришла бухущая, несла чушь, тушь немного размазалась! а он мне в чувствах признался. » 11
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что у мужа родился ребёнок на стороне? » 50
посоветуйте фильмы про психопатов. которые втираются в доверие, такие положительные, » 10
кто принимал при хроническом цистите не один раз? различные травки не помогают » 33
кто учился на психолога? вы изучали физиогномику, мимику? » 6
поют будто у них каша во рту! некоторые слова вообще проглатываются, да и большинство » 10
сколько ваши дети проводят в гаджетах? мой вообще чокнулся. когда ору, пытаюсь » 23
неспособен содержать семью! мама, которая говорила: ищи богатого, говорит: » 42
постоянно талдычит, что хочет иметь ребёнка! смотрит на девушку как на маму. » 26
кто обустраивал детскую, вы покупали мебель на перспективу или нет? нейтральных » 10
кто в этом году подавал уже декларацию на социальный налоговый вычет? можно » 2
тема содержит фото морская свинка может жить с хомяком в одной клетке? у меня огромная клетка » 13
стоит задержать на ней взгляд на пару секунд, уже агрессия! часто лезет в драки, » 27
планируете сейчас беременность, в момент короны, или отложили момент до более » 22
узнала что он женат, наткнувшись на профиль его жены! вечером он был уже закрыт. » 48
объясните простыми словами что такое аудит? в чём его задача? » 24
у алкаших сразу бросается в глаза рот! какие-то неаккуратные губы, будто рваные, » 130
стали бы вы опекуном детей, погибшей сестры или брата? хотя у вас своих двое » 27
кто такой мужчина жмот? в чем разница между мужчиной рациональным и мужчиной-жмотом? » 17
а вам не хотят жильё расширить? не хотят, наоборот, попрекают. ну, конечно » 13
покидайте названия треков для хорошей трени дома! не могу подобрать хорошую » 1
мч моей подруги считает, что кунилингус настоящие мужики не делают. что все » 195
тема содержит фото моя фигура лучше, чем на первом фото? девушка красивая, но фигура мне её не » 15
узнал что я из провинции, а не из столицы и перестал писать! стал бы заинтересованный » 51
как вы договариваетесь с парнем, что не пойдёте в койку сразу на первом свидании? » 37
тема содержит фото как вам такой женский типаж? нравится ли? » 19
почему в суперах не додумаются поставить губку с антисептиком, чтоб люди не » 24
тема содержит фото как вам фото? писали, что одеваюсь старомодно! одеваюсь как хочу и всем моим » 23
тема содержит фото я настолько обнаглела, что переписывалась с ним даже находясь с бывшим в постели! » 13
муж всё докладывает свекрови! чуть что делаю не так, она меня как девочку отчитывает. » 14
я специально веду себя как свинья последняя, чтобы ты меня бросила, а ты терпишь! » 16
у вас когда-нибудь было двое отношений одновременно? » 30
кичатся, что они старожилы и давно тут работают! все что-то решают, о важной » 10
вроде пролечивала, но в следующем цикле молочница возвращалась снова. врачи » 16
в августе контактировала с заболевшей ковидом и я не заболела! потом муж заболел » 13
колола дважды ботокс и ни разу до конца морщины не разгладились, но отпускает » 2
правда ли что прошли те времена, когда девушки страдали по парням? перестали » 68
друг моего мужа предлагает его оформить на меня земельный участок. стоит ли » 46
купил два йогурта, я съела их сама, а он обиделся! начал просто бомбить меня » 48
не люблю детей, лучше заведу кота! его покормил, погладил и он свалил. а дети » 31
вас когда-нибудь запирали где-нибудь: в доме, квартире, бане, предбаннике, » 25
хочет чтобы я родила ему ребёнка, будет обеспечивать, но жениться не хочет » 26
тема содержит фото как вам образ в целом? » 9
люди пожили, да заплатили за коммуналку. а после съезда то там оторвалась, » 66
зачем жениться, если жена состарится и захочется ее сменить на более молодую?! » 50
сегодня ровно год, как не стало нашей любимой участницы! давайте вспомним ее » 76
надоели соседи! каждый вечер вырубают музыку на всю! уроки делаем вечером и » 12
в роли жертвы любви была, много здоровья потеряла. очухалась, ушла. в карму » 22
тема содержит фото становись красивее и богаче, тогда легче мужика найдёшь! почему же мужики орут, » 67
чуть что, я сразу как еж, все в штыки воспринимаю! как относиться ко всему » 5
тема содержит фото кто красивее из моделей: наша или венгерская? разные типажи, почти ровесницы. » 20
боюсь сдавать тест на вич! волнуюсь, что и муж заразился от меня! 4 года назад » 57
тренер взяла какую-то девочку 18 лет, а сама ушла. она не даёт нагрузки, стретчинга » 5
кто пользовался свечками от молочницы? помогают хорошо? » 13
купила искусственную дубленку. на белом фоне чёрными нитями пришиты ремешки. » 18
увольняюсь, тяжело совмещать с лечением. какая работа незапарная, чтобы совмещать » 11
не подарил цветы на день рождения! боюсь, чтобы он не оказался жмотом. мне » 45
тема содержит фото хочет купить рога! и вспомнилось мне, что в детстве у многих видела рога на » 12
кто сам делает маникюр? вместо топа в конце нанесла базу! сверху ещё топ. будет » 21
тема содержит фото как вам такой лук? подходит ли мне этот образ? нравится ли мое платье? » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»