КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 08.09.21 ВСЕМ ХОРОШЕГО И ПРОДУКТИВНОГО ДНЯ    +3
описание   +2
Планы у меня сегодня как у Наполеона. Главное всё успеть что запланировала. Спасибо мужу разгрузил меня вечером от ужина. Будут у нас пельмени. Салат с помидоров быстренько сделаю. Вчера по дому находила 8000 шагов. Но вареники оказались сильнее дали привез.
рацион   +2
корица- 10.00 гр, кофе черный эспрессо- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр На завтрак только кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 60.10 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.1 кг
вода: 17.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.30 см.
талия: 72.50 см.
бедра: 86.00 см.
стояние в очереди - 55 мин, прогулка медленный темп - 55 мин, одевание - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, прыжки - 5 мин, кардио - 5 мин, зарядка - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, массажист (кто делает) - 55 мин День будет средней активности
сожгла: 594 ккал., сожгла за счет жиров: 147 ккал. (16 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +22
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5036 -2 привет всем!» +22
+12
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +1
+5
Eve-Lina +1326 +5 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Совушка ДВ +4770 +29 23.04.2024 дневник номер 2» +4
+5
Шмидт +4268 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +7
+5
Olgadobro +334 +29 23.04.2024» +3
+2
Глаша64 +368 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +4
+5
Шмидт +4268 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +4
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +10
+6
KissЮлик +4360 -2 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +4
+5
Шмидт +4268 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +4
+11
Совушка ДВ +4770 +29 21.04.2024 дневник номер 1» +30
+13
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +4
+5
Классика +4831 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +1
+15
Лисёночек 68 +1403 +35 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +4
+5
KissЮлик +4360 -2 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +1
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +39
+14
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +4
+4
Шмидт +4268 +2 как перец чили влияет» +5
+5
Eve-Lina +1326 +5 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Классика +4831 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +2
+15
SSS112 +1472 +29 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +8
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +6
Совушка ДВ +4770 +29 23.04.2024 дневник номер 5» +4
+6
ЯРыба@ +1492 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +8
+4
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +12
+12
Совушка ДВ +4770 +29 23.04.2024дневник номер 1» +6
+5
Olgadobro +334 +29 2.04.2024» +3
+7
KissЮлик +4360 -2 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +6
+3
I am +3111 +29 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Маво4ка +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +3
+2
Совушка ДВ +4770 +29 23.04.2024 дневник номер 3» +6
+5
Тили +717 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +12
Классика +4831 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Д@ШуткА +3038 -60 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +1
новая_я_) +1268 +35 с добрым утречком» +5
+4
Бусинка Кэт +1350 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+6
Совушка ДВ +4770 +29 23.04.2024 дневник номер 4» +4
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +12
+1
Эйва Шекер +3226 +29 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +17
+16
Классика +4831 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +2
+15
Шмидт +4268 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +5
+5
Mirlona +353 2.04.2024» +4
+3
Mmdms +1540 -60 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Классика +4831 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +5
+19
KissЮлик +4360 -2 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +4
+2
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +14
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»