| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
07.09.21
|
||||||
| ||||||
| Мало того, что второй день отёки у меня просто ужасные перед КД, ещё и курицу на обед готовила и нормально так пересолила, вернее, вода испарилась и всё чуть не сгорело, поэтому соль чувствовалась сильно. Из-за этого очень много воды уже выпила, боюсь, что завтра ещё и привесит... Но воды реально столько выпила, что уже время ужина, а мне и кушать не хочется. Пузо как барабан и вообще чувствую себя круглой, как новогодняя игрушка/)) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +11, просмотры: +47 |
начало
-
Очень вкусное было утро
-
а в 8:45 завтракала самсой из тандыра и чашкой кефира
-
В 6:15 выпила чашку воды и поехала на работу...
-
А я сегодня кофе не пила
-
ответ для: Самая любиммая
Всегда много ходила. Последняя работа вообще имела характер разъездной. Сейчас ноги подводят. Так что аккуратней с прогулками. Суставы очень уязвимы.Самая любиммая писал(а): ну это да. Я сейчас просто обожаю свои прогулки, начала месяц назад и пока не надоели -
ответ для: Самая любиммая
Надо удивить себя и изменить образ жизни после 14:00, так как от сна и утренних дел вряд ли получится отказаться.Самая любиммая писал(а): Иришка, у многих так -
Спросила у Яндекса, что такое “рутина“, он ответил.
Рутина сложившийся образ жизни и фундамент уверенности в себе.
Рутина природная способность организма сберегать силы и экономить время, доводя ежедневные занятия до автоматизма. Но дело в том, что человек нуждается в новых впечатлениях. Как бы комфортно он ни жил, предсказуемость событий навевает скуку.
Получается, что у меня не жизнь, а сплошая рутина.
вход
доброе утро, мои дорогие. сегодня решила всё- таки взять себя в руки,»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|