КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 05.09.21 ПРИСМАТРИВАЮ ДЛЯ СЕБЯ РАЗГРУЗОЧНОЕ МЕНЮ, ЗАВТРА СДЕЛАЮ РАЗГРУЗКУ, НЕДЕЛЯ БЫЛА У МЕНЯ КАКАЯ-ТО ОБИЛЬНАЯ ПО ПИТАНИЮ, ХОЧЕТСЯ РАЗГРУЗИТЬСЯ НЕМНОГО.    
описание   +1
Присматриваю для себя разгрузочное меню, завтра сделаю разгрузку, неделя была у меня какая-то обильная по питанию, хочется разгрузиться немного.
рацион   +2
куриное филе- 100.00 гр, картофель в фольге- 100.00 гр куриное филе - 100.00 гр, картофель в фольге - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 98» ИН: 250%»
спорт   +2
вес: 89.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 28.7 кг
вода: 34.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
подметание - 1 мин, приготовление еды - 5 мин, пилатес, йога - 25 мин, танцы быстрые - 3 мин подметание-1 мин., приготовление еды-5 мин., пилатес, йога-25 мин., танцы быстрые-3 мин
сожгла: 150 ккал., сожгла за счет жиров: 65 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +8
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
РезультатЕже +1241 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Аленька26 +5338 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Д@ШуткА +3046 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Шмидт +4318 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Аленька26 +5338 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
liliya26 +1357 +40 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Шмидт +4318 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Классика +4840 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Совушка ДВ +4797 +32 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Eve-Lina +1328 +5 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Olgadobro +334 +32 23.04.2024» +3
+4
Svetlanкa +5054 -2 привет всем!» +23
+12
Mmdms +1567 -57 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Совушка ДВ +4797 +32 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Шмидт +4318 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Классика +4840 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Миссис Дарси +3025 +40 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Совушка ДВ +4797 +32 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Эйва Шекер +3307 +32 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Аленька26 +5338 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Шмидт +4318 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Шмидт +4318 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
KissЮлик +4414 -2 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
ЯРыба@ +1500 +1 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
Шмидт +4318 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Бусинка Кэт +1352 -72 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Ринуся +584 -1 вернулись мз мурманска» +4
+7
SSS112 +1507 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Совушка ДВ +4797 +32 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
KissЮлик +4414 -2 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Аленька26 +5338 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +12
+9
Классика +4840 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 +5338 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Классика +4840 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Классика +4840 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
KissЮлик +4414 -2 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Аленька26 +5338 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Шмидт +4318 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
I am сейчас на сайте +3184 +32 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Аленька26 +5338 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
KissЮлик +4414 -2 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Olgadobro +334 +32 2.04.2024» +3
+7
Эйва Шекер +3307 +32 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 +5338 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»