вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня проснулась раньше, чем планировала и уже с мужем едем в кофейню. Решили себя побаловать вкусным кофе, дома такого нету)) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
Шмидт +4935 +4 | вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» |
+15 +17 |
Аленька26 +7343 -2 | № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» |
+51 +28 |
oxyd +190 -55 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 24.03.2024дневник номер 2» |
+10 +8 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 24.03.2024дневник номер 3» |
+10 +11 |
Аленька26 +7343 -2 | № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» |
+9 +8 |
Шмидт +4935 +4 | картофель запеченый с сыром и курицей» |
+43 +12 |
РезультатЕже +1368 +1 | подготовка к ремонту сегодня» |
+8 +3 |
er5o4t43pfp4 +172 +35 | идти вперед» |
+1 +4 |
Классика +5625 -2 | я приехала уже из города в посёлок» |
+4 +11 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 24.03.2024дневник номер 5» |
+18 +18 |
ЯРыба@ +1959 +1 | доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» |
+41 +13 |
Mmdms +1856 +22 | привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей.» |
+1 |
KissЮлик +5580 +4 | вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась» |
+4 +8 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 17.03.2024дневник номер 3» |
+47 +8 |
Шмидт +4935 +4 | сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» |
+5 +9 |
KissЮлик +5580 +4 | вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» |
+6 +8 |
Аленька26 +7343 -2 | № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» |
+7 +8 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 24.03.2024дневник номер 4» |
+10 +11 |
Миссис Дарси +3421 -69 | завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» |
+1 +3 |
Аленька26 +7343 -2 | № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» |
+20 +8 |
KissЮлик +5580 +4 | великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» |
+11 +8 |
Классика +5625 -2 | сегодня +12 градусов днём было.» |
+2 +8 |
Классика +5625 -2 | спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» |
+5 +26 |
Аленька26 +7343 -2 | № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» |
+4 +12 |
Классика +5625 -2 | продолжаю, не останавливаюсь.» |
+2 +13 |
Тили +835 +34 | 24 марта, воскресенье. (5:07)» |
+2 +1 |
OLIVOCHKA))) +2380 +23 | надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» |
+49 +21 |
OLIVOCHKA))) +2380 +23 | всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» |
+8 +12 |
Аленька26 +7343 -2 | № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» |
+23 +6 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | параметры и вес» |
+9 +12 |
Аленька26 +7343 -2 | № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» |
+15 +11 |
Миссис Дарси +3421 -69 | день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» |
+1 +2 |
Шмидт +4935 +4 | из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» |
+6 +12 |
Mmdms +1856 +22 | ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» |
+4 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 23.03.2024 дневник номер 5» |
+12 +9 |
KissЮлик +5580 +4 | вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» |
+5 +5 |
I am +3666 +1 | на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 21.03.2024дневник номер 3» |
+22 +14 |
Миссис Дарси +3421 -69 | хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» |
+1 +2 |
Аленька26 +7343 -2 | № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» |
+4 +12 |
Классика +5625 -2 | 25-й день интервального кето питания.» |
+1 +9 |
Шмидт +4935 +4 | всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 21.03.2024дневник номер 4» |
+30 +18 |
Аленька26 +7343 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» |
+4 +12 |
Svetlanкa +6694 -2 | привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» |
+6 +6 |
OLIVOCHKA))) +2380 +23 | всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» |
+6 +6 |
Аленька26 +7343 -2 | № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» |
+11 +9 |
Layla-777 +442 +23 | активная неделя и завал на работе» |
+4 +4 |
Шмидт +4935 +4 | что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» |
+4 +12 |
KissЮлик +5580 +4 | вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» |
+4 +9 |
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » | 15 | |
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » | 10 | |
угадайте пол по фото » | 26 | |
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » | 23 | |
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » | 10 | |
такой штопор как вам? » | 37 | |
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » | 14 | |
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » | 9 | |
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » | 27 | |
если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » | 102 | |
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » | 60 | |
40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » | 51 | |
сколько можно носить капсульное наращивание? » | 10 | |
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » | 19 | |
как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » | 42 | |
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » | 28 | |
как сидит платье? оцените! » | 36 | |
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » | 40 | |
чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » | 54 | |
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » | 29 | |
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » | 13 | |
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » | 13 | |
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » | 64 | |
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » | 34 | |
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » | 33 | |
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » | 53 | |
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » | 15 | |
как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » | 13 | |
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » | 37 | |
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » | 98 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 14 | |
напала стая злых собак с жетонами на ушах » | 34 | |
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » | 41 | |
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » | 54 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 57 | |
вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » | 14 | |
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » | 17 | |
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » | 15 | |
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » | 23 | |
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » | 20 | |
дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » | 432 | |
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » | 5 | |
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » | 34 | |
какой вариант картины вам нравится больше? » | 22 | |
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » | 25 | |
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » | 29 | |
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » | 22 | |
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » | 35 | |
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » | 15 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 23 | |
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » | 28 | |
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » | 16 | |
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » | 31 | |
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » | 16 | |
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » | 39 | |
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » | 21 | |
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » | 22 | |
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » | 16 | |
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » | 41 | |
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » | 16 | |
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » | 16 | |
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » | 33 | |
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » | 47 | |
если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » | 72 | |
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » | 26 | |
снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » | 91 | |
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » | 26 | |
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » | 8571 | |
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » | 12 | |
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » | 33 | |
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » | 9 | |
нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » | 13 | |
у кого лучше внешность? » | 13 | |
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » | 12 | |
a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » | 26 | |
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » | 10 | |
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » | 32 | |
посоветуйте классные мужские духи! » | 35 | |
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » | 14 | |
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » | 6 | |
может ли тонирование смыть кератин? » | ||
какой наряд лучше выбрать на др? » | 17 | |
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » | 16 | |
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » | 53 | |
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » | 5 | |
какие джинсы вам больше нравятся? » | 9 | |
от какого шампуня волосы как шелк? » | 24 | |
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » | 1 | |
какие очки вам нравятся больше? » | 16 | |
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » | 24 | |
у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » | 19 | |
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » | 16 | |
у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » | 6 | |
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » | 47 | |
давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » | 17 | |
как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » | 15 | |
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » | 27 | |
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » | 40 | |
почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » | 5 | |
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » | 44 |
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- все диеты»
- тебе везет в любви или на любовном фронте постоянно терпишь неудачи?»
- у вас легкий и хороший характер? легко находите общий язык с новыми знакомыми?»
- тебя жизнь не балует приятными событиями или во всем находишь светлые стороны?»
- тебе не грозит дефицит движения или привыкла к сидячему образу жизни?»
- ты - увлекающаяся натура? идешь на поводу у своих эмоций?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |