katya_zlaya_zaya писал(а): Рис крепит, а вот рыбий жир и оливкое масло в живом виде очень даже слабят. Говорят еще и инулин может преподнести такой же сюрприз. Так что возможно нам придется искать еще один продукт, кроме риса , чтобы не жить на белом друге |
| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
09.08.21
|
||||||
| ||||||
С сегодняшнего дня начинаем с ребенком безглютеновую диету. Родители “особенных“ детей меня поймут, тут готов что угодно попробовать, а вдруг хоть чуток поможет. А тут пообщалась с реальными людьми, видела их детей, и они действительно рекомендуют, мол с диетой однозначно успехи лучше, чем без нее, так что вперед! По хорошему еще бы и безказеиновую диету, она тоже полезна при аутизме, но я решила что не стоит сразу жестить. Ребенок и не так уж от молочных продуктов зависит. Сырки-творожки уберу по причине наличия в них большого количества сахара, сыр он не ест и так, только творог в сырниках иногда, а вот сметану ест с драниками, и блинчики пеку на молоке. Но ладно, пока убираем глютен, и то это не само лечение, это подготовка к протоколу. Препараты для протокола Немечека приедут с Айхерба минимум через 3 недели, вот тогда начнется настоящее лечение. А сейчас так, из углеводов только | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -1.9, итог: +9 объемы см. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -11, итог: +28 |
комментарии: +3, просмотры: +116 |
начало
-
ответ для: katya_zlaya_zaya
ну да, у вас противоположный вопрос теперь -
Я пока не готова всем отдельно готовить, но в целом безглютеновая - неплохой вариант. Единственное, насчет стабилизации кишечника, рис как раз таки крепит. Если можно компенсировать таким, то абрикосы или чернослив. Очень очень преочень хорошо. Я бы еще с кефирчиком или йогуртом несладким
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|