katya_zlaya_zaya писал(а): Рис крепит, а вот рыбий жир и оливкое масло в живом виде очень даже слабят. Говорят еще и инулин может преподнести такой же сюрприз. Так что возможно нам придется искать еще один продукт, кроме риса , чтобы не жить на белом друге |
| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
09.08.21
|
||||||
| ||||||
С сегодняшнего дня начинаем с ребенком безглютеновую диету. Родители “особенных“ детей меня поймут, тут готов что угодно попробовать, а вдруг хоть чуток поможет. А тут пообщалась с реальными людьми, видела их детей, и они действительно рекомендуют, мол с диетой однозначно успехи лучше, чем без нее, так что вперед! По хорошему еще бы и безказеиновую диету, она тоже полезна при аутизме, но я решила что не стоит сразу жестить. Ребенок и не так уж от молочных продуктов зависит. Сырки-творожки уберу по причине наличия в них большого количества сахара, сыр он не ест и так, только творог в сырниках иногда, а вот сметану ест с драниками, и блинчики пеку на молоке. Но ладно, пока убираем глютен, и то это не само лечение, это подготовка к протоколу. Препараты для протокола Немечека приедут с Айхерба минимум через 3 недели, вот тогда начнется настоящее лечение. А сейчас так, из углеводов только | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
комментарии: +3, просмотры: +124 |
начало
-
ответ для: katya_zlaya_zaya
ну да, у вас противоположный вопрос теперь -
Я пока не готова всем отдельно готовить, но в целом безглютеновая - неплохой вариант. Единственное, насчет стабилизации кишечника, рис как раз таки крепит. Если можно компенсировать таким, то абрикосы или чернослив. Очень очень преочень хорошо. Я бы еще с кефирчиком или йогуртом несладким
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|