вход
Elle Nina писал(а): Блин, вот прицепились крепко... |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
03.08.21
|
||||||
| ||||||
| Всем добрый вечер! Сегодня день беготни, как обычно, когда возвращаешься в город и столько оказывается не переделанных дел, что прям деваться некуда... Хоте сварить боннский суп, но Утконос не принес капусту от Белой дачи, в Перекрёстке её тоже не оказалось... Значит съем остальные овощи так, а лук полежит, либо пригодится. Те более у меня на завтра есть курица в луке и кабачок. Если принмать за основу протокол питания при аутоиммунных забодеваниях (АИП), то надо убирать из рациона еще и яйца, помидоры, перцы, кофе, сою. Это к уже полностью убранной молочке и зерновых. Получается, что злаковое молоко тоже в пролёте, как и соевой - бобовые нельзя тоже. Так что АИП не буду, пока молоко не выпью злаковое и соевое. Так что буду пока не прыжками, а плавно... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +9, просмотры: +51 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
да уж))) набрать их не заметишь, а скинуть целая проблема. -
ответ для: Elle Nina
Ну сейчас то понятно))) ой у меня никак не получается, неделю не ела и хоть бы грамм ушёл -
Ох.. то одно, то другое. Береги себя!
-
ответ для: Elle Nina
понятно) ну я и знаю , что легато- плавно) я же тоже училась музыке)))) текст прочла не понялаElle Nina писал(а): потому что плавно, без рывков. Надоели скачки в стороны -
почему легато?
вход
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|