КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 29.07.21 ОТВЕС СЕГОДНЯ НЕПЛОХОЙ    +3
описание   +4
Отвес сегодня неплохой, (700 гр.) я вчера просто очень умеренно кушала, помидоры, пару чашек кофе , дыня + вода + пара блинчиков. рад что есть отвес, думала что не будет.
рацион   +4
вода- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 4.00 гр, сахар- 4.00 гр вода - 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 4.00 гр, сахар - 4.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +4
вес: 82.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 24.5 кг
вода: 29.51 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин прогулка быстрый темп-30 мин., спортивная ходьба-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 407 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой пиллинг маска для лица
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +33
голоса: +28

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +7570 -2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Эйва Шекер +3927 +33 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



ЯРыба@ +2027 +27 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Классика +5761 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +3 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -2 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



KissЮлик +5754 -2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Классика +5761 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



Шмидт +5079 +3 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Стройная +1183 +27 28.03.2024» +2
+1
Миссис Дарси +3573 -1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



Olgadobro +436 -1 28.03.2024» +7
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -2 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



liliya26 +1668 +33 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Шмидт +5079 +3 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +3 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Sparkl star +134 +1 немного похудела» +6
+2

KissЮлик +5754 -2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



liliya26 +1668 +33 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




OLIVOCHKA))) +2440 +27 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Mmdms +1917 -1 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Mmdms +1917 -1 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



ЯРыба@ +2027 +27 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Sparkl star +134 +1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +3 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



I am +3875 +1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



KissЮлик +5754 -2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



KissЮлик +5754 -2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



KissЮлик +5754 -2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Шмидт +5079 +3 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Шмидт +5079 +3 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Шмидт +5079 +3 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



er5o4t43pfp4 +174 -1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Д@ШуткА +3492 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Шмидт +5079 +3 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Классика +5761 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Д@ШуткА +3492 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



liliya26 +1668 +33 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Аленька26 сейчас на сайте +7570 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +3 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Summer24 +605 -1 28.03.2024» +3
+2

Классика +5761 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
чего вкусненького сегодня ели? » 77
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
любите стихи маяковского? » 19
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»