порекомендуйте что-нибудь захватывающее из» +31
боюсь открываться, быть самой собой, вдруг увидят» +5
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875825
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President +4 29.07.21 ЗА ДВА ДНЯ 900 ГРАММ ПРИВЕСА
 7  9 4 18 2 10 спортивные занятия 20м рацион 651 процедуры 31% 1
описание   +3
Два дня у меня на обед и перекус алыча. Были сосиски, после которых очень хочется пить. За эти два дня уровень воды вырос с 52,6% до 54,8%. Не хочется утешать себя тем, что это лишь вода все нормально. Бывает, что вода держится и затем приживается новый вес. Сегодня я буду есть яйца с огурцом. Алычу все же оставлю, от нее потрясающий слабительный эффект. Пусть кишечник почистит. И все буду есть без соли. Посмотрю, что весы завтра скажут.
рацион   +3
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр На завтрак кофе с молоком
есть разгрузочный день: Молокочай (2 че» ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 58.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 2.6 кг
вода: 17.32 кг
грудь: 87.70 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 84.50 см.
приготовление еды - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, глажение - 50...
сожгла: 612 ккал., сожгла за счет жиров: 91 ккал. (10 гр.)
процедуры   +2
ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +1.1, неделя: -1.2, месяц: +0.2, итог: +2.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -8.9
спорт мин. сутки: 110, неделя: 720, месяц: 3164
дневники сутки: +6, неделя: +34, месяц: +144, итог: +125
баллы сутки: +98, неделя: +694, месяц: +3571
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 6, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +2
персональные покупки: +6, голоса участницы за дневники: +10, голоса за дневники участницы: +43, персональный шанс, выставлены цели, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +30.84% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +14, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +19, комментарии от участницы в дневниках: +11, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 7 +4, баллы участницы: 3572

вес 58.8 кг съела 1069 к сожгла 2390 к баллы 3572
50
          
60

56.6 кг.
цель:
осталось дней: 25, изм. веса: 1.2 кг
                                         
58.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +30037» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 608»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
27 сентября план по рациону +9 28 сентября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1094
2. KissЮлик1060
3. SSS1121034
4. Самая любиммая1030
5. President899
ник баллы
6. Victoria_88535
7. Mmdms282
8. liliya26191
9. -Мася-180
10. главная цель161
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 25.10.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +86
статистика просмотры: +13
голоса: +18
Д@ШуткА +3274 -3 двадцать первый луный день» +4
+18



Классика +4525 +4 создаю дополнительный расход калорий» +6
+40



Эйва Шекер +3395 +3 прошлую неделю, к счастью, я завершила без привесов! но эту неделю скоре» +4
+12



Мисисс Дарси +3476 +1 собираюсь на работу, чуть позже зайду, в часика два дня, у меня как раз» +4
+10



SSS112 +4424 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»расстроенное +9
+9



Мисисс Дарси +3476 +1 утром первым делом на весы заскочила, вобще очень круто что овтес!» +1
+8



Beautiful30 +905 -85 все, с завтрешнего дня на кето.» +1
+2

Кисюня83 +90 +1 ура! сегодня ровно 5 месяцев моей борьбы с лишним весом. и, что интересно,» +6
+9
President +3572 +4 соная я что-то» +11
+9



Снежинка01 +50 +141 27.09.2021» +1
+2
Svetlanкa +4953 -2 привет всем по весу, после молокочая, плюсонуло 10г вот такое чудо.» +38
+35



Шмидт +3930 -2 решила сегодня побольше всего наготовить, чтобы завтра только себе правильную» +38
+13



Victoria_88 +2184 +1 27.09.2021день» +4
+9



Совушка ДВ +2448 +3 27.09.2021 дневник № 3» +10
+19



Svetlanкa +4953 -2 привет всем ещё раз вчера вечером к нам на компост ж пришёл столовываться)» +21
+14



President +3572 +4 чистыми за неделю ушло 1,2 кг» +5
+14



SSS112 +4424 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 12:13, медленый»расстроенное +5
+8



Шмидт +3930 -2 «иван-да-марья»» +11
+16



Хома1 +52 -5 27.09.2021» +2
+3
Modystka если вас огорчает наступление понедельника, тогда работайте вобще без» +4
+12
KissЮлик +4467 -2 всем легкого понедельника! я сегодня решила до вечера разгрузиться еще.» +4
+9



Совушка ДВ +2448 +3 27.09.2021 дневник № 2» +9
+14



KissЮлик +4467 -2 всем доброе утро! как же не охота сегодня на работу и вобще не хотелось» +13
+17



Шмидт +3930 -2 чтобы оценить пирог, нужно его отведать, а не расуждать о рецептах.олдос» +10
+13



главная цель +1368 костюм выгулила и пришла к выводу,что надо было шить на размер меньше,уж» +9
+11



Svetlanкa +4953 -2 привет всем что-то никак не могу заснуть, сна просто не в одном глазу,» +13
+15



SSS112 +4424 -2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»расстроенное +6
+10




@nn@_y@ сейчас на сайте +1169 -2 день напряженый сегодня» +3
+10
Mmdms +1658 -77 сегодня у нас солнышко боле- мене, так что как то повеселе. вот мои» +24
+13


Beautiful30 +905 -85 никак не начну диетку» +8
+23


KissЮлик +4467 -2 совсем не работается сегодня на работе и настроение какое-то сегодня никакое.» +4
+8



Совушка ДВ +2448 +3 27.09.2021 дневник № 1» +10
+11




President +3572 +4 в планах на сегодня полуразгрузка на молокочае» +4
+7



Рукоделкина +363 +126 прикупила л-карнитин, изотоник, осега 3» +3
+10


Svetlanкa +4953 -2 привет всем ела, как и задумывалось. после завтрака был исключительно» +21
+20



KissЮлик +4467 -2 вчера неплохо я так разгрузилась и жорик хоть отпустил меня. сегодня» +13
+21



SSS112 +4424 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня звонили в больницу»расстроенное +6
+10



Классика +4525 +4 8-й день omad keto питание (отвес 250 гр.)» +12
+42




Victoria_88 +2184 +1 27.09.2021день» +6
+17



Blossom +71 +8 день 8 .вес 58.15.взвешивалась утром.» +1
+4

Классика +4525 +4 к счастью меня больше не беспокоят отёки!» +5
+38



Классика +4525 +4 энергична, полна сил и готова к новой волне своих похуделок!» +6
+33



liliya26 +1404 +1 26.09.2021 отвесик 60гр» +6
+15




Шмидт +3930 -2 привет, с мелкой сейчас ну, погоди смотрим - с удовольствием пересматриваю.» +24
+18



KissЮлик +4467 -2 сегодня хотела начать омад, но вчера так хорошо разгрузилась и утром встала» +15
+30



liliya26 +1404 +1 сегодня отвесик всего 10 гр. главное, что не плюс) вчера по учёбе проходили» +4
+2




Шмидт +3930 -2 здравствуйте! часиков в пять поем баклажаны и уже на сегодня всё, хватит.» +7
+2



Victoria_88 +2184 +1 27.09.2021утро» +10
+8




SSS112 +4424 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»возмущенное +8
+5



Xозяйк@ +468 +120 доброе утро! с первым рабочим днем меня после отпуска. обнимашечки» +7
+9
Svetlanкa +4953 -2 привет всем вчера вобще не выходила из дома, занималась разборкой вещей» +17
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
стоит вся усыпанная белая слива, никто не собирает! а мне хочется, но переживаю » 22
женщина в браке вынуждена занимать у подруг и знакомых! это дико и характеризует » 29
вы уже включили отопление, чтобы не замёрзнуть? » 39
сколько времени у вас уходит на готовку составных блюд? часто что-то готовите » 37
как набрать 3 кг, не хочу есть все подряд. хочу правильно питаться и при этом » 4
ищу подруг! мне 28 лет. замужем, есть ребёнок. добрая, очень люблю спорить. »
если у пары нет интима по 2-3 недели, это норма? учитывая, что вместе они уже » 30
не могу уехать от родителей! звоню маме каждый час, плачу. все люди как люди, » 26
как проходит ваш обычный рабочий день? потихоньку начинаете работать или усердно, » 44
тема содержит фото какой это цвет глаз? вам нравятся такие глаза? » 9
нашла в шкафу целую упаковку просроченного чая! на вкус горький. только выкинуть? » 17
я - полный ноль в личной жизни! один - извращенец в машину тащил, другой - » 17
тема содержит фото у меня романтичный образ? у меня естественная внешность, минимум макияжа, а » 130
тема содержит фото вы любите выглядеть дорого? носите шелковые вещи в повседневной жизни? » 35
ты старомодная! колхоз! не хочу тебя даже в подписчиках видеть! обычная подписка » 46
у кого менструальный цикл 35-45 дней и при этом всё остальное в норме? такое » 12
что полезнее: кисломолочные или молоко? врач обмолвилась, что молоко пить женщинам » 22
тема содержит фото нормально смотрится без макияжа? слишком ли блеклое лицо? стоит ли краситься? » 5
написала, а он даже не ответил! у него есть уже девушка, причём с ребёнком! » 38
как только он появляется, неосознанно начинаю брать кредиты! ему интересно » 13
какое приложение подсчитывает выполнение условий конкурса? надо подписаться, » 3
тема содержит фото грудь в 35 лет, не слишком обвисла? до родов была более высокой » 37
какая разница между средне-золотисто русым и рыжим цветом волос? и в чем отличие » 15
пришли к могилам и услышали мужской стон и вой! что значит жить дальше если » 80
тема содержит фото вы знаете французский городок сен-мало? бывали там? как впечатления? » 15
в наглую просила поставить 9 баллов! я оценила на 7. звонит девушка и начинает » 29
стали бы сообщать соседям, с которыми у вас хорошие отношения, что скоро продаёте » 65
тема содержит фото волосы плохие! в какой цвет лучше покрасить? стоит ли стричь по плечи? » 23
на свидании ушел знакомиться с другими! ему безразлично на меня и плевать как » 12
симпатичный, состоятельный, но импотент! подругу это не насторожило, через » 38
для семьи я прислуга! квартиру драю, готовлю, ещё и мою по 30 раз за отчимом » 50
для вида постонала немного, но удовлетворение не стала изображать. после бывшего » 33
тема содержит фото хочу заказать куртку на осень. какую выбрать из этих? » 29
пакеты проносятся перед носом ребёнка, это видит его отец и начинает орать, » 52
хочу получить субсидию на помощь в ипотеке, но условия там не выходить замуж! » 5
все поудалял: ок, не буду отвлекать! и меня или удалил, или заблокировал! что » 40
могут ли волосы сечься от фена, если они достаточно увлажнены? » 7
если я применяла крем, антибиотики, нужно ли применять лактобактерии, или сама » 21
сестра с мужем взяли на 20 лет ипотеку. в общаге им жить невыносимо, к тому » 56
как вы относитесь к ситуации, когда мать при разводе оставляет ребенка отцу? » 95
вы смотрите фильмы каждый день? или как часто? » 23
муж не уважает, считает глупой и постоянно оскорбляет, его мать пожилое недоразумение, » 51
он активист, общительный, а у меня с группой отношения неочень, стебут, называют » 18
после наращивания стали плохие ресницы! лучше б я ламинирование делала, оно » 22
я с психопатами построить отношения не могу! много лет общаемся, а родными » 8
за одно видео съедают немыслимое количество калорий и не толстеют! никакой » 43
раньше думала, что пмс - шутка какая-то. перед месячными сонливость, раздражительность, » 8
жаба душит, что я ни капельки не болею и сижу дома! просто на работе график » 23
тема содержит фото сколько лет дали бы? почему? » 55
вечером начался трэш. я выслушивала, что я вру и общаюсь за спиной, что я глупая » 24
к врачу только через неделю, помогите расшифровать анализы! планируем с мужем » 9
готовлю морковь на пару и ощущаю запах ацетона или что-то такое, специфический, » 30
дома сидим у меня, еду заказываем. ему нравится, а мне скучно. как вы в начале » 19
с парнем встречаемся полтора месяца, вчера сделал предложение. я согласилась, » 29
заявил: раз не работаешь, значит - эскорт! товарищ, я тебя в глаза не видела, » 17
уже второй раз отправляю 2 разным людям сообщение по вотсап и они остаются » 23
что значит заключение: m-лимфаденопатия надключичных лимфоузлов? почему именно »
расстанусь если дальше так себя будешь вести! хорошо! общаться не хочет, блокирует! » 14
почему мужчинам нравятся капризные девушки, которые ими крутят? они пользуются » 26
у вас поломки какие-то? - всё отлично, просто отопление ещё не дали! хотела » 33
если бы мужу было безразлично на вообще здоровье, вы бы развелись? » 24
девушка вашего сына от него беременна! что будете делать? оба не работают. » 37
почему он так здоровается неоднозначно? он же не мог меня не узнать, сколько » 29
тема содержит фото стоит ли публиковать такое фото в соцсетях? фигура сзади хорошо выглядит! смущает, » 42
получил травму головы и амнезию. его просто посылают непонятно куда или оформляют » 16
сегодня запись у косметолога, а она мне ничего не подтвердила, стали бы ей » 5
тема содержит фото как я выгляжу - на сколько лет? » 9
алкашей никакие болезни не берут, никакая зараза и вирусы, потому что они все » 21
ищу краску для бровей с тату-эффектом стойкую. чтоб самой красить брови хотя » 16
ссора с мужем! сам написал вчера: как малыш? я не ответила! 2 недели его малыш » 12
была одна встреча, а чувствую, что уже скучаю! быть любовницей не вариант. » 37
с дедушкой приехала на похороны. нас встретил дядя. выходи, встречай отца! » 1
может ли мужику понравиться девушка с другой фигурой? ему нравятся красотки » 18
общаетесь ли вы с друзьями мужа или парня? может семьями дружите? или он с » 24
тема содержит фото красивая девушка или нет? мне она очень нравится » 32
внезапно исчез из просмотров в сторис! можно ли смотреть так, чтобы было не » 4
рифмуем сказку! » 76
в многоквартирном доме в подвале стали подниматься грунтовые воды, фундамент » 8
чувствую нереальную усталость, не могу сидеть рабочий день. как научиться сидеть » 15
наболело! 2 года безуспешных попыток забеременеть! ставят бесплодие. еще возраст » 55
пойти в тц за курточкой на зиму была не самой хорошей идеей! везде оверсайз, » 32
тема содержит фото как вам образ? изящный или нет? » 37
бывшая жена брата тянет с него алименты на двоих детей, которых родила для » 29
тема содержит фото как вам такие идеи из плюща? имеется в виду живое растение, не искусственное. » 17
тема содержит фото глаза сильно грустные и лицо измождено вышли. или я придираюсь? как вам фото? » 36
тема содержит фото как вам такая фигура? у вас такая? хотите ли вы такую фигуру? » 54
да у меня пол города девочек таких, как ты! как ответить на оскорбление? » 22
тема содержит фото моя фигура. оцените от 0 до 10! что лучше: миниатюрная или с изгибами, в теле? » 10
можно ли на каких-то курсах ускорить реакцию мышления и вообще реакцию? существуют » 8
тема содержит фото как вы относитесь к ней? нравится или нет? » 44
не могу заставить себя ходить на свидания! не жила никогда с мужчиной и нет » 19
выясняется что мне дают уже 1,5 ставки и дополнительно ещё работу, которую » 2
у кого-нибудь стоят коронки, виниры на всех зубах? свои зубы под ними не сгнили? » 8
хотела забрать только оплаченный товар, а остальное завтра, а она отказала! » 23
собираюсь учиться на права и покупать машину. что лучше, механика или автомат? » 42
почему взрослого мужчину в 42 года тянет к молодым девушкам? » 40
вы знаете людей, которые работают за минималку? что ими движет? » 33
можно ли немного поменять поведение мужчины во время интима? из доминантного » 12
девушка вашего сына беременна, сыну ребёнок не нужен и мать сдаёт его в приют. » 31
тема содержит фото планирую нарастить ногти. но я, как динозавр, в этом деле! ходила лишь один » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»