какими вкусностями балуете вы своих любимых каждый» +34
ехать с мужем или остаться дома одной?» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875825
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Классика Жанра +4 27.07.21 ЗАВТРА УСТРОЮ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
 2  1 4 15 1 спортивные занятия 30м рацион 850 процедуры 89% 8
описание   +2
Завтра устрою разгрузочный день, хочу простой пищи, обычный салат из помидор. Кстати помидоры купила уже полевые, наши отечественные. Достаточно неплохие, а самое главное в 2 раза дешевле.
рацион   +2
блины- 70.00 гр -: блины - 70.00 гр
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb»
спорт   +2
вес: 82.80 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 30

жир: 26.1 кг
вода: 29.78 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-30 мин., прогулка медленный темп-30 мин., кардио-30 ми...
сожгла: 392 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +2
ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.25, неделя: -3.35, месяц: -2.7, итог: -29.1
объемы см. сутки: 0, неделя: -16, месяц: -2, итог: -48
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4389
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +144, итог: +130
баллы сутки: +120, неделя: +783, месяц: +4525
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 2, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +6, персональные покупки: +7, голоса за дневники участницы: +192, голоса участницы за дневники: +99, персональный шанс, выставлены цели, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +88.79% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +36, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +50, комментарии в дневниках участницы: +26, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +20, место в рейтинге участниц: 3 +4, баллы участницы: 4525

вес 80.9 кг съела 689 к сожгла 1791 к баллы 4525
80
          
90

80.4 кг.
цель:
осталось дней: 30, изм. веса: -3.3 кг
                                         
80.9 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +24300» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 501»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
27 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 28 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра1061
2. Совушка ДВ969
3. Шмидт943
4. Мисисс Дарси914
5. Д@ШуткА906
ник баллы
6. Эйва Шекер835
7. @nn@_y@143
8. Лисёночек 68128
9. tatyanakoroleva119
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +66
статистика просмотры: +8
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3274 -3 до 19:47 девятнадцатый день луного цикла:» +4
+8



Истина +246 +126 когда у тебя не работает интернет, можно почитать книги, погулять, заняться» +2
+15
Совушка ДВ +2448 +3 25.09.2021дневник № 4» +21
+19



Мисисс Дарси +3476 +1 сегодня обязательно нужно походить с лесли, немного пол часика мне хватит,» +4
+13



Самая +4856 +1 сегодня обещали сухую погоду и я запланировала мыть окна новым способом.» +11
+30



Самая +4856 +1 всем приветики! сплю в последне время, как сурок и ничего с этим сделать» +14
+18



Svetlanкa +4953 -2 привет всем вчера ходила стандартно для осеней погоды, прошла 750 шагов,» +22
+44



Эйва Шекер +3395 +3 сейчас уже дома, налила себе чай вкусный и балдею от того что в доме уютно» +4
+10



главная цель +1368 я собой очень горжусь. нашла выкройку спортивного костюма и распечатала» +5
+5



KissЮлик +4467 -2 всем доброе воскресное утро! как хорошо я сегодня выспалась и даже мне» +10
+19



SSS112 +4424 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод планирую продолжить»нежное +32
+19



Svetlanкa +4953 -2 привет всем вчера вечером всё же косякнула немного с едой, а может и» +19
+22



SSS112 +4424 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:38, медленый»нежное +34
+21



Классика +4525 +4 смотрим советские фильмы» +8
+49



KissЮлик +4467 -2 вчера больше 3 часов провела на маникюре и педикюре. и ногти на руках» +9
+20



Эйва Шекер +3395 +3 мне сегодня просыпаться вобще не хотелось, я бы сегодня спала и спала,» +4
+6



Самая +4856 +1 вчера позвонила учительница, чтобы я забрала со школы младшего, потому» +21
+20



Мисисс Дарси +3476 +1 сегодня надо что-то испечь к чаю, мальчики растут, организму требуется» +3
+6



Д@ШуткА +3274 -3 наварила щи на два дня, теперь на ужин грибы потушить с картошкой осталось.» +4
+7



SSS112 +4424 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня вам сегодня»нежное +49
+22



Svetlanкa +4953 -2 привет всем решили с мужем всё же съездить в лес и посмотреть, не осталось» +28
+41



Самая +4856 +1 взвесилась сегодня, отвес всего 10 грам. вобще не знаю как реагировать» +11
+26



Шмидт +3930 -2 вот думаю, суп харчо сварить или грибной? склоняюсь к грибному - и проще,» +16
+18



Мисисс Дарси +3476 +1 не могу понять кто где находится.» +5
+18



Svetlanкa +4953 -2 привет всем сейчас заполняю в рационе кефир вечером и вспомнила, что» +85
+46



President +3572 +4 день рождения не прошел без следов привеса» +15
+10



Лисёночек 68 +1019 сегодня отлично погуляли, ездили в мичуринск на набережную. она у них» +3
+8



Д@ШуткА +3274 -3 мне бы за продуктами в магазин, но самой как-то не хочется сумки тянуть,» +4
+8



Лисёночек 68 +1019 всем привет. наконец-то выходные наступили. сегодня у нас солнечно и» +2
+4


Д@ШуткА +3274 -3 почему днём нормально, кушать совсем не хочется» +4
+5



Лисёночек 68 +1019 выходные пролетели быстро, завтра опять на работу.приготовила себе запеканку» +5
+18



Шмидт +3930 -2 сейчас гель для душа с кокосовым маслом - мне нравится. и просто кокосовым» +24
+15



KissЮлик +4467 -2 вот вчера я забрала с почты приз за летний конкурс и несла его в ужасную» +9
+22



KissЮлик +4467 -2 по шагам вчера у меня вышло 7 тыс.но я ходила в ужасных условиях. погода» +10
+21



Самая +4856 +1 сегодня в планах наконец-то добраться до шкафов. уже скоро хочу это сделать,» +10
+15



РезультатЕже +450 сладкое кушаете какое-то?» +3
+10




KissЮлик +4467 -2 всем хорошего воскресного денька!я решила сегодня отдыхать по полной и» +9
+34



Мисисс Дарси +3476 +1 надо уделить внимание себе ближе к вечеру, маникюр сделать, лаком покрою» +2
+13



Xозяйк@ +468 +120 не смогла устоять! вся правда. картина маслом!» +9
+13
Мисисс Дарси +3476 +1 запланировала окна помыть, но смотрю такая погода, что ещё дня два окна» +3
+4



Шмидт +3930 -2 поставила варить овсянку на молоке и яйца на завтрак. яйца ещё в салат» +18
+15



Классика +4525 +4 в выходной свой немного зачиталась.» +7
+47



SSS112 +4424 -2 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»нежное +31
+17


Классика +4525 +4 что-то мне так кажется что утром отвеса не будет»задумчивое +10
+55



Тили +667 -1 25 сентября, субота. (7:01)»хорошее +6
+5



Эйва Шекер +3395 +3 на улице очень сильный ветер, от прогулки не получила никакого удовольствия,» +4
+6



President +3572 +4 сегодня у нас гости» +17
+11



Д@ШуткА +3274 -3 общие рекомендаци:» +4
+4



Эйва Шекер +3395 +3 решили что день рождения лёши мы будем праздновать дома, честно, я не» +4
+4



Xозяйк@ +468 +120 вот и вечер наступил. купила “бабкины семечки“, пол стаканчика замахнула» +4
+6
Эйва Шекер +3395 +3 завтра пройдусь по магазинам, поеду в тц хочу вещи купить детям, и себе» +4
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
не дождалась, когда он ехал с шоколадкой. он стал мне грубить в жесткой форме. » 6
завожусь, когда муж строит подчиненных и когда ведёт машину, мышцы на руках » 37
тема содержит фото много ли времени у вас уходит на приготовление салата сельдь под шубой? » 51
тема содержит фото какой сериал интереснее? какая актриса симпатичнее? » 7
были в моменты, когда резко стукнуло в голову, что жить как прежде больше не » 3
грумер стригла кошку и срезала ей усы! насколько это критично? не может она » 15
самые нежные актрисы по вашему мнению? » 14
ты должна постараться понравиться моей маме! ты при них не кури. я сказал, » 115
сначала пропал на 5 дней. на мое смс сказал, что еще неделю будет занят. близости » 40
тема содержит фото можно ли привлечь организацию к ответственности за этот бардак вечный около » 9
теперь мой гинеколог начнет наводить панику! срок 33-34 недели, размеры плода » 9
хочет до конца упереться, а мне больно и я не даю! говорит, первый раз у него » 43
есть среди нас на сайте мизантропы? или может быть кто-то из ваших близких »
чувствую себя старой! вернуть бы мне мои 17! вышла бы удачно замуж, а не встречалась » 19
парень пишет девочке комплименты и сердечки! я ему сказала, на что он меня » 8
что значит естественная девушка? » 5
зарплата критически мизерная, а требуют заполнить анкету как при устройстве » 39
парень добавляет кучу телок, а меня вчера удалил! значит ли это, что я лишняя? » 8
так жаль подругу! она беременна, а муж работать заставляет! ей очень тяжело. » 62
знаю, что это уже не моя квартира, нет там никого, и что никогда туда не вернусь. » 6
мясо во вздутой упаковке нельзя использовать? в магазинах замечаю индейку в » 12
тема содержит фото кто из женщин более эффектная, привлекательная? » 12
мужики головы сворачивают когда в лосинах, но верхняя часть меня не устраивает! » 9
слушаете музыку 80-х - 90-х? какие исполнители самые красивые на ваш взгляд » 22
в метро на эскалаторе похотливое мужло засовывает под юбку телефон и снимает » 16
вы жили когда-нибудь на мизерную сумму денег? как экономили? почему вы жили » 12
у вас не бывало, что когда вы спите, вас кто-то отчётливо зовёт по имени, но » 95
за сколько месяцев начали планировать ребёнка? к каким врачам стоит сходить? » 20
мужчины изменяют из-за неудовлетворённости в отношениях! или бывает, что жену » 38
тема содержит фото какая работа самая удачная? какой макияж понравился больше всего? » 26
что больше всего любят в вашей семье на гарнир? сын не ест мясо и овощи с фруктами, » 23
не поздравил меня с днём рождения и с тех пор ни разу мне не звонил и не писал! » 29
тема содержит фото почему все сходят с ума от него?! в основном одни девки визжат, а оказывается » 17
тема содержит фото вау, с нами гуф в одном отеле! ну да, прикольно. но кому он может быть интересен?! » 31
без чего осень - не осень? без фоток с листьями? без джемперов и красивых шарфов? » 25
это может вызвать слёзы или нет? вы заплакали бы прочитав этот отрывок? » 20
кто увлекается чтением книг в жанре триллер-детектив? может что-то вам запомнилось » 9
выключенный телевизор разговаривает! обыскала всю квартиру на наличие причины » 39
тема содержит фото вам нравится слива о вкусу? » 18
мёрзну постоянно, помогает горячий душ, ванна или грелка. почему стала такая » 24
звонит в бешенстве в домофон, забрал ключи, мой телефон, послал меня и уехал! » 33
какая была бы реакция, если бы вам в 8 утра прислали поздравление с еврейским » 22
тема содержит фото носите панамы? » 8
как подумаю об этом, аж слезы подступают! так хочется видеть человека каждый » 9
вы когда-нибудь дрались с родителями? » 43
как вам удается содержать кастрюли, сковородки, мультиварки, плиты, микроволновки » 75
тема содержит фото кто красивее? какую из актрис считаете самой привлекательной из предложенных » 14
тема содержит фото бывший добавил девицу в купальнике, а перед этим облил меня грязью перед поклонником! » 20
не доверяет моего мужчине, считает что он хочет меня продать в рабство и что » 6
считаю, что от отношения мужчины напрямую зависит, захочет ли женщина это » 22
тема содержит фото ругались бы с салоном, если бы те сожгли вам кожу готовы так? говорят что аллергия, » 17
я так присела от страха! знать бы как ты в реальной жизни выглядишь, чтобы » 39
спрашивает, когда я получила гражданство! пишет, что обновляет биографию для » 30
покрасилась в светлый, волосы в ужасном состоянии. руки опускаются. как спасти » 15
5 лет прожила в браке, родили ребенка, и все то время он общался с бывшей! » 135
начала слать мне на телефон фото новых сумок и обуви, по 2 раза в день! как » 15
есть тут такие, кто всё успевает? семья, работа, учёба и на себя остаётся. » 41
ты называешь своего пса максик или гномик? как бы вы ответили? » 11
волосы там нужны? считаю, что да, хоть немного! парень сказал, что это женственно! » 56
изменяли ли вы своему мужу? совесть мучает? о себе расскажу. 2 раза изменила. » 49
остался ночевать там, где были девочки, на которых он меня променял во время » 4
связалась опека, сообщили что есть племянник 3-х лет, вы единственная родственница. » 126
в последнее время подсела на белорусские конфеты. самое главное - конфеты сделаны » 80
вам легко гинеколог давала больничные во время беременности? » 9
купила диван. красивый, но пах химией какой-то. в итоге спать на нем не смогла. » 25
какую коляску лучше выбрать для новорожденного? можно ли покупать сейчас, на » 14
тема содержит фото как вам эта исполнительница? какая песня из ее репертуара больше всего нравится? » 15
тема содержит фото как вам фотографии? какую выставить? » 20
это она хотела встречаться, это она хотела переспать! ничего хорошего в женской » 15
уходит примерно горошина крема и сыворотки примерно столько же, тонера пару » 13
тема содержит фото кто из них красивее? » 9
думала, встретила того самого. в итоге выслушала лекцию, что недоразвитая! » 154
отопление уже включаете дома или в квартире? у мамы в квартире 18 градусов, » 27
тема содержит фото вы осенью часто болеете? » 35
на фоне стресса были атопический дерматит, панические атаки, кожа с рук лезла. » 26
девочки, которые родили в сентябре 2018, давайте общаться! что умеют ваши детки? »
тема содержит фото копия алёны шишковой?! как вам новая девушка тимати? мне больше нравилась шишкова, » 27
тема содержит фото вам нравится сергей бодров? как актёр и чисто внешне? какой любимый фильм? » 11
смотри, какая девушка красивая! да не, она не очень! как перестать обижаться » 26
тема содержит фото моя фигура похожа на эту? что нужно делать, чтобы стала похожа? » 16
тема содержит фото обустройство детской для двоих. заказала кровать для старшей дочки. угловой » 30
никогда не бегала за кем-то, но была запасным вариантом. мама начала переживать, » 15
кто-нибудь делал татуаж бровей? больно ли это? » 42
скоро стану тетей! родится племянник через 5 месяцев. какое лучше подарить » 10
кто не общается с бывшими одногруппницами и даже в друзьях нет в соцсетях? » 25
у многих звезд помногу детей от разных мужчин! им лишь бы наплодить, а на мужей » 34
как заставить себя читать книги? очень быстро устаю, теряю интерес. фильмы » 25
тема содержит фото всю жизнь пытаюсь набрать вес! увидела целлюлит на попе и чуть в обморок не » 44
родители критикуют с самого детства! подруги лучше, чем я. и внешне, умом. » 7
каждый день во все времена года, кроме лета, в помещении носите только трикотажный » 12
приводите ли вы своих мужей на работу? или оставите его посидеть на диванчике » 39
настоял сидеть за отдельным столом вдвоем, начали подходить друзья. они меня » 19
какое самое романтичное время года по вашему? почему? » 35
у кого парень-стрелец? с этим знаком тяжело построить отношения! они слишком » 12
страшненькие должны учиться на отлично, чтобы на жизнь зарабатывать! а красивые » 64
вы у себя на первом месте? если нет, то кто на первом? любите себя или нет? » 19
для вас имеет значение заработок и место работы мужчины? стали бы встречаться » 28
неделю не сплю и тупо спиваюсь! начальник заставляет оставаться после работы, » 15
нежданно-негаданно удалились десятки гигабайтов моей жизни! все ушло бесследно » 12
зовёт его каждые выходные бухнуть! по будням они работают, в выходные пить, » 32

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»