хорошо ли сидят брюки? » +20
реально ли похудеть не считая калорий ?» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875803
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
President -4 27.07.21 10 ДНЕЙ ДО МОРЯ
 10 6 10 3 спортивные занятия 20м рацион 678 процедуры 25% 4
описание   +1
Сбросить бы мне 2 кг за 10 дней. 3,5 кг скорей всего не осилю. Но смотря как стараться. Вчера приятно удивилась, когда одела платье-рубашку, которое года два лежало в шкафу, а оно свободно на мне. А я его отложила потому, что не могла застегнуть его. Так хочется красивых фото в купальнике. А муж у меня мастер сфоткать, чтоб все недочеты на лицо видны были)))))
рацион   +3
кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе черный без сахара
есть разгрузочный день: Магги (2 чел.)» ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 57.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21

жир: 1.7 кг
вода: 16.92 кг
грудь: 87.70 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 84.50 см.
одевание - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, стэп-аэробика - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребно...
сожгла: 245 ккал., сожгла за счет жиров: 94 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: +1, неделя: -1.3, месяц: -0.8, итог: +2.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +13, итог: -8.9
спорт мин. сутки: 85, неделя: 725, месяц: 3149
дневники сутки: +4, неделя: +34, месяц: +144, итог: +115
баллы сутки: +73, неделя: +671, месяц: +3270
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 8, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +53, персональный шанс, аквариум: +25.23% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, подарков участнице: +17, добавлен дневник: +4, комментарии в дневниках участницы: +21, комментарии от участницы в дневниках: +4, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 7 -4, баллы участницы: 3270

вес 58.4 кг съела 1047 к сожгла 1262 к баллы 3270
50
          
60

56.6 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: 0.8 кг
                                         
58.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +27276» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 580»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
25 сентября план по рациону +10 26 сентября план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa859
2. Самая любиммая828
3. SSS112819
4. KissЮлик814
5. President721
ник баллы
6. Victoria_88380
7. Mmdms241
8. liliya26144
9. -Мася-142
10. главная цель125
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 25.10.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +82
статистика просмотры: +13
голоса: +10

начало

Совушка ДВ +2122 +2 25.09.2021дневник № 4» +17
+19



Мисисс Дарси +3174 +1 сегодня обязательно нужно походить с лесли, немного пол часика мне хватит,» +1
+13



Классика сейчас на сайте +4106 +3 сегодня настроение ну очень прекрасное» +12
+44



KissЮлик сейчас на сайте +4063 +3 всем отличного выходного денька! я сегодня не на диете, но уже жорик вроде» +12
+18



KissЮлик сейчас на сайте +4063 +3 сегодня нужно мне быстро уборку сделать, а потом у меня после обеда и» +9
+10



главная цель +1241 +3 всем доброе утро. сегодня встала и поняла-хватит гулять. поэтому официально» +13
+15


Xозяйк@ +433 +124 вот и вечер наступил. купила “бабкины семечки“, пол стаканчика замахнула» +2
+4
Мисисс Дарси +3174 +1 не могу понять кто где находится.» +1
+13



KissЮлик сейчас на сайте +4063 +3 вот как уборку делать мне и не знаю. снова проблемы у нас с канализацией» +10
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +4501 -4 привет всем сейчас заполняю в рационе кефир вечером и вспомнила, что» +84
+46



SSS112 +4042 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня вам сегодня»нежное +42
+15



Истина +234 +124 когда у тебя не работает интернет, можно почитать книги, погулять, заняться» +1
+8
Совушка ДВ +2122 +2 25.09.2021дневник № 1» +32
+23



kosadereza +124 ура профэсор сдал экзамен! слава яйцам)» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4501 -4 привет всем вчера вечером всё же косякнула немного с едой, а может и» +17
+22



Классика сейчас на сайте +4106 +3 7-й день omad keto питание (отвес 350 гр.)»счастливое +13
+43




SSS112 +4042 -4 4. доброго времени суток всем присутствующим! ну и ещё по делам сегодня»расстроенное +23
+17



Совушка ДВ +2122 +2 25.09.2021дневник № 5» +15
+26



Самая +4438 +3 взвесилась сегодня, отвес всего 10 грам. вобще не знаю как реагировать» +9
+22



KissЮлик сейчас на сайте +4063 +3 о сейчас мне уведомлене пришло с почты, что мой приз с гали ожидает меня» +11
+11



President +3270 -4 все успела, жду девочек» +1
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +4501 -4 привет всем решили с мужем всё же съездить в лес и посмотреть, не осталось» +24
+34



Классика сейчас на сайте +4106 +3 меня никто и никуда не дёргает!» +13
+51



President +3270 -4 сегодня у нас гости» +12
+7



Шмидт +3595 +3 сегодня мужа со списком длиным отправлю в магазин - всё мясо дома закончилось,» +14
+14



Xозяйк@ +433 +124 добрый день! солнечно! и пока без дождя, сухо на завтрак творжники с» +41
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4501 -4 привет всемотвес есть, но снова хотелось бы побольше отвесило 40г, прямо» +16
+11



SSS112 +4042 -4 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод планирую продолжить»нежное +19
+18



Victoria_88 +1890 -1 немного гоам ушло, думаю.сегодня тоже посижу все таки на кефиревсем хороших» +12
+15




Svetlanкa сейчас на сайте +4501 -4 привет всем вчера ходила стандартно для осеней погоды, прошла 750 шагов,» +17
+37



kosadereza +124 всем привет, а вот и я» +25
+5
Mmdms +1526 -1 сделала-таки варенье из айвы в микроволновке и очень довольна. получилось» +14
+17


Шмидт +3595 +3 поставила варить овсянку на молоке и яйца на завтрак. яйца ещё в салат» +15
+14



SSS112 +4042 -4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:38, медленый»нежное +32
+18



Совушка ДВ +2122 +2 25.09.2021дневник № 3» +16
+21



Тили +556 -2 25 сентября, субота. (7:01)»хорошее +5
+5



Шмидт +3595 +3 сегодня с утра так лень было мыть голову, что оставила на завтра, волос» +13
+18




KissЮлик сейчас на сайте +4063 +3 всем доброе утро! ну вот и выходной денёк начался. у меня он начался традиционо» +10
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4501 -4 привет всем вот спать бы и спать, но нет, проснулась рано и уснуть не» +17
+22




Шмидт +3595 +3 сейчас гель для душа с кокосовым маслом - мне нравится. и просто кокосовым» +22
+14



Самая +4438 +3 сегодня обещали сухую погоду и я запланировала мыть окна новым способом.» +10
+23



непутЕвая +7 -6 вот и прошла неделя рабочая.грущу за смысл жизни уже по-меньше. работы» +3
+6
kosadereza +124 так я чет не поняла что за фокусы дорогая редакция?» +4
+10
President +3270 -4 сумасшедший день сегодня у меня» +2
+19



Классика сейчас на сайте +4106 +3 надо немного подготавливать дачу к зимнему периоду» +14
+44



Совушка ДВ +2122 +2 25.09.2021дневник № 2» +19
+15




Шмидт +3595 +3 вот думаю, суп харчо сварить или грибной? склоняюсь к грибному - и проще,» +13
+16



Elle Nina +129 +1 просто заголовок» +1
+4
Совушка ДВ +2122 +2 24.09.2021дневник № 1» +23
+16



Классика сейчас на сайте +4106 +3 домашним испеку сегодня пирог яблочный» +14
+43



liliya26 +1261 +4 25.09.2021 отвесик 40 гр» +3
+14




««       топ темы       »»       новые темы»
парень контролирует что и сколько я ем, не разрешает хлеб, макароны и сладкое. » 41
дали бы вы свою яйцеклетку знакомым для эко? думали бы, что в другой семье » 31
вы рубашки в основном носите только расстегнутыми? с застёгнутыми смотрится » 54
прожитые годы провела словно в коме, очнулась - не добилась ничего: работаю » 81
тема содержит фото это оттолкнет парней? это препятствие к замужеству? » 22
вы всегда проводите время вместе со своим мч? мой обижается, если я без него. » 17
предложила встретиться, а он уклоняется. сказал, что хочет просто жить, дети » 28
тема содержит фото как вам образы на тёплую осень, зиму? » 30
сделала поддельное свидетельство о браке, чтобы унаследовать его квартиру как » 9
как клево быть парнем! захотел, написал девушке, захотел нет. можно писать » 76
в москве строится много жилья в черте города и раскупается моментально. кем? » 18
подруга уже несколько лет кидает вакансии: то уборщика, то дворника! вторая » 55
из-за легкомысленности, лени и безответственности накопились долги! думаю уйти » 25
тема содержит фото нравится ли вам матча латте? считаете ли этот напиток вкусным? » 19
любите ездить по ягоду в лес? какую собираете? поехали бы собирать в +3 по » 39
может ли бывший вдруг захотеть вернуться спустя 3 года? » 25
работаю в душевном женском коллективе, очень дружном. такое бывает? прошлый » 14
почему хорошо воспринимают только активных, которые открывают двери ногой, » 18
хочу покупать на зиму белье. какую фирму выбрать, чтобы было бюджетное по цене » 13
сижу, боюсь, съела половинку копчёной пеляди, а она не очень свежая. что делать? » 27
годы идут, а я одна. люди женятся, детей рожают. в моём возрасте все женаты. » 35
помыла это место антибактериальным мылом и теперь жуть как больно и когда ходишь » 22
никуда не ходили, я поехала к нему и сразу случилось близость. после этого » 46
как раньше люди знакомились? не возникало такой проблемы: где познакомиться. » 18
тема содержит фото тащусь от этого комплекта, но рисковано. вы бы купили себе? с чем бы носили? » 29
тема содержит фото как вам такие дизайнерские стаканы, бокалы? насколько из них будет удобно и » 20
тема содержит фото вам нравится современный стиль одежды? оделись бы так? » 24
мужчины реагируют спокойно и относятся нормально, а женщины воспринимают в » 64
впервые сделала сама себе кислотные пилинг молочной кислотой и у меня сгорело » 83
обязательно рожайте дочерей! это та кровиночка, которой будете нужны. не вышло » 129
тема содержит фото как вам он как певец? превзошёл он отца? » 18
серьги с бриллиантами нельзя выгодно продать, если они без бирки? в ломбарде » 8
несерьёзных мужчин, склонных к изменам, видно сразу? бывало что не начинали » 4
тема содержит фото ходили бы так в школу? » 22
если мужчина старше женщины на 18 лет - это много или нормально? » 43
тема содержит фото мне идёт красная помада? » 22
странная маникюрша взгляды на меня кидала, будто убить готова! вопросы пропускала, » 20
кто из вас читал книгу, по которой снят фильм 9 врата? сильно ли фильм отличается »
решила исполнить давнюю мечту и стать бодибилдером? что бы вы ответили? я была » 13
как родить здорового ребёнка? помогает ли при этом планирование беременности? » 29
по каким причинам вы уверены в верности своего мужчины? всегда рядом с вами? » 30
удачно замужем, но хочу мужского внимания! делали комплименты, пытаюсь флиртовать. » 6
как вы относитесь к оберегам? у вас есть? помогает? знакомая носит клевер на » 16
вообще не могу без телефона, со смартфоном днюю и ночую, у меня без него начинается » 11
тема содержит фото как вам работа косметолога? мне одной это кажется мягко говоря неэстетично? » 33
жалею, что пошла учиться на бухгалтера, закончу в 28 дет, кто меня такую старую » 48
я тебе баба что ли?! я не вижу ничего зазорного в том, чтоб помочь жене! может » 13
для вас важен штамп о браке в паспорте? ведь можно и просто жить вместе! сама » 97
никогда ничего не заказывала на сайтах, в чём выгода? ведь берут ещё и за доставку » 17
тема содержит фото у меня широкие плечи и спина? слишком накаченные? » 31
ужасно чешется. как облегчить зуд? если ромашкой помыться, станет легче? » 15
возвращались ли вы к бывшему? расскажите свои истории. » 53
тема содержит фото как куртка? пальто смотрелось бы лучше? » 35
клеятся женатые, а потом у их жён счастливые фото с ними. как можно быть такими » 49
хочу на мастер-класс, но напрягает то, что полная оплата заранее! форс-мажор » 20
с июля общаемся и сегодня будет встреча. такой стресс, понимаю, что лучше бы » 9
часто с мужем плохо, но без него вообще не могу ничего, ни работать, ни есть, » 7
у всех знакомых, кто переболел, короной, начали волосы сильно выпадать и ничего » 24
чем прочистить нос ребёнку 9 лет? сморкается, капаем капли. толку ноль. замучилась » 22
тема содержит фото как вам цвет? » 29
больно ли делать тату на рёбрах? на что похожа эта боль? » 3
чем насморк и заложенность быстро вылечить? только прогревания не предлагайте! » 12
в техникуме травил меня, а теперь начал следить! видела недалеко от своего » 14
что вы обычно пьёте при пищевом отравлении? кто-то до сих пор пьёт активированный » 25
в чём смысл жизни человека, если рассматривать его более глубоко, не в плане » 30
боюсь, не выдержу боли! кто делал лазерную эпиляцию бикини на александритовом » 6
тема содержит фото оцените возраст и внешность мужчины » 22
взял и бросил с маленькой дочкой! в очередной раз унизилась, набрала, сказал » 19
ставить в приоритет собственную самореализацию и карьеру или искать мужчину, » 30
тема содержит фото популярные певицы нашего века! кто из них красивее? » 36
как правильно сказать: обучению иврита или обучения ивриту? » 33
тема содержит фото у меня необычный стиль одежды. одним нравится, другие говорят, что слишком » 13
бабушка чуть ли не лезла к нам с мамой в постель! давала ценные советы сколько » 10
написала смс, что я на больничном. начальство наорало, что не могу внятно объяснить » 32
хочется сделать тату в скрытой от глаз области, но при этом я очень люблю и » 19
в 15 лет мог показать, что у него там что-то в трусах выскочило и болит! манеры » 10
почему человека никто не воспринимает всерьез, хамят, шутят, до тех пор, пока » 22
тема содержит фото какие у вас любимые занятия в дождливую погоду? пить чай, смотреть фильмы, » 22
симпатичные, имеют работу, но в расцвете лет отказались от красоты, личной » 75
сколько стоит хорошая плойка или утютжок для волос? по каким критериям выбирать? » 9
матери защищают своих сожителей, ради интима готовы терпеть насилие своих дочерей! » 29
парень хочет проверить мой телефон! считает странным, что не хочу показывать, » 24
простить не смогла, а он поныкался и так и стался с той, с которой изменил, » 36
стоит ли напрягаться из-за получения красного диплома? помог ли он вам чем-то » 26
была интрига, страсть. дошло до интима и облом, не моё. обидно. благо не куча » 6
в 5 часов визит к стоматологу назначен, стали бы на обед есть консервированный » 23
тема содержит фото оцените внешность. без косметики. сколько лет бы дали? » 14
учитель сказал, что зря тратим деньги на репетитора! и мой ребёнок просто ленится. » 12
как стать популярным блогером или инстаграм моделью? » 15
строила из себя правильную, а делает другое! клялась, что женатые для неё табу, » 8
тема содержит фото как вам такая внешность? можно ли назвать красивой? » 25
невозможно жить с матерью! скандалит, цепляется, в тяжёлые времена копейки » 45
какие люди сексуальны? какими обладают качествами? вы чувствуете от них эту » 16
что вкусненького приготовить из куриных шей? как вы их готовите? » 66
забыла, что помазала зеленкой и выпила воды. почитала, что попадание зеленки » 8
ура! я поступила на бухгалтера в институт! » 54
10 лет не общалась с родственницей и она приглашает на свадьбу. как отказаться? » 16
откуда столько алчности? стараются мамину квартиру на себя оформить, при наличии » 43
реально ли вытащить на встречу мужчину из переписок? или он сам должен предложить? » 33
бегать за мужиком, рисковать стать матерью одиночкой или ждать и принимать » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»