как вам это фото? смотрю на себя, фигура хороша,» +37
почему он так здоровается неоднозначно? он же не» +14
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875762
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
liliya26 -123 22.07.21 22.07.2021 ХОРОШЕГО ВСЕМ ДНЯ
8 11 1 6 спортивные занятия 90м рацион 894 14%
описание   +1
Вчера так захотелось что нибудь жирненького съесть, что без сожаления скушала жареную лыдочку), но сегодня опять в строй. Хорошего по немногу
рацион   +2
сосиски молочные- 150.00 гр, котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 50.00 гр, окрошка овощная- 400.00 гр Котлета, 2 сосиськи, окрошка
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 97.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 36

жир: 41.3 кг
вода: 38.27 кг
 хочу вес»
танец живота - 60 мин, зарядка - 30 мин Восточные танцы, пешие прогулки
сожгла: 548 ккал., сожгла за счет жиров: 237 ккал. (25 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -18.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 180, месяц: 900
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +20
баллы сутки: 0, неделя: +106, месяц: +1061
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 17, месяц: 14
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 9, месяц: 8
активность автора за сутки   +2
командный план, место в рейтинге участниц: 14 -123, баллы участницы: 1061

вес 93.6 кг съела 530 к сожгла 101 к баллы 1061
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
22 сентября план по рациону +7 23 сентября план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa537
2. KissЮлик519
3. Самая любиммая518
4. SSS112507
5. President421
ник баллы
6. Victoria_88188
7. Mmdms144
8. -Мася-88
9. liliya2687
10. главная цель75
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +4
статистика просмотры: +20
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2567 -1 сегодня на ужин у меня карасики жареные, ещё те что папа с машкой наловили,» +6
+11



buongiorno +195 -113 дождь шурует как из ведра, хоть бы до утра прекратился, утром на работу» +1
+12



Д@ШуткА +2591 -124 всё девочки, дневники заполнила, про дела свои расказала, иду собираться» +4
+16



katya_zlaya_ мне это надо? наверно надо!» +3
+4
Шмидт +3000 -3 сегодня всё же встала на весы - почти никаких изменений, на 10 г в минус» +16
+19



Шмидт +3000 -3 надо овощей докупить, а то салаты частенько едим - быстро заканчиваются.» +30
+21




Эйва Шекер +2567 -1 как же утром сегодня было холодно, открыла окно проветривать, мало того» +12
+23



Xозяйк@ +349 -114 ну вот я и дома! нормуль у сестры посидели. попробовала гранатовое и черешневое» +4
+10
Svetlanкa +3747 +4 привет всем вчера прошла очень мало, вобще из дома не выходила. зато» +27
+24



Svetlanкa +3747 +4 привет всем ещё раз по питанию вчера всё прошло без косяков, ела чётко» +33
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +1416 -131 20.09.2021 дневник № 2» +27
+18



Счастье в +118 -130 купила новые весы теперь электроные ) мои старые врали на 2 кило(» +2
+11


Д@ШуткА +2591 -124 в эти выходные в село поедем, надо набрать овощей, мешок картошки, капусту,» +4
+16



SSS112 +3354 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»загадочное +12
+15



Мисс Мэри +27 20.09.2021 сегодня старалась не пересть свои 140кал»задумчивое +5
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +1416 -131 20.09.2021 дневник № 3» +10
+23



Эйва Шекер +2567 -1 на второй завтрак выпила активию со злаками, вкусная однако штука, но» +4
+6



spirit7 весь день спала.» +2


Мисисс Дарси +2681 -1 сладкое вобще противопоказано вечером тем, кто следит за весом. но шоколад» +4
+11



Д@ШуткА +2591 -124 запекла я в духовке сегодня окуня морского, но кроме меня его кушать никто» +4
+11



SSS112 +3354 +4 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»загадочное +28
+25



Eve-Lina +239 -114 всем добрый вечер!утром забыла взвеситься, по ощущениям отвес был, завтра» +3
+11



Мисисс Дарси +2681 -1 первый выходной пролетел что я его даже не заметила, радует очень что» +4
+7



Мисс Мэри +27 19.09.2021доброе утро! сожусь на подсчет калорий с дефицитом.»решительное +7
+5


Мисисс Дарси +2681 -1 поспала я сегодня до 9:0 утра, очень хорошо выспалась, спасибо огромное» +7
+16



Самая +3640 +4 вчера, как и планировала, лежала тюленем целый день и смотрела сериал» +9
+25



@nn@_y@ +837 с началом недельки»задумчивое +7
+14

SSS112 +3354 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня первый день»загадочное +11
+10



Эйва Шекер +2567 -1 уже всё чаще и чаще задумываюсь про новый год, у меня уже в мыслях где» +4
+6



Д@ШуткА +2591 -124 надо сходить в магазин, мне так лень сейчас на улицу топать, там всего» +4
+11



Кисюня83 +110 опять отчётный день, недели летят, не успеваю жить). за неделю минус 30» +6
+9

Истина +199 -114 сегодня дождь шёл полтора суток, я легла спать вчера ночью под барабан» +2
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +1416 -131 20.09.2021 дневник № 1» +17
+21



Эйва Шекер +2567 -1 на беговой дорожке ровно час шагала, последние минут двадцать мне дались» +4
+13



Svetlanкa +3747 +4 привет всем спала сегодня лучше, чем обычно с воскресенья на понедельник.» +22
+15




Тигра день сегодня у нас дождливый, долго не могла поднять себя с кровати. еще»задумчивое +2
+8
tatyanakorol +827 +1 20.09.2021 | день 1»радостное +7
+14
Svetlanкa +3747 +4 привет всем сегодня из отпуска на работу выходит чуть ли не треть колектива:» +17
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +1416 -131 20.09.2021 дневник № 4» +13
+22



Д@ШуткА +2591 -124 в тишине и покое пью утрений заварной кофе!» +9
+16



Мисисс Дарси +2681 -1 в питани немного согрешила, съела по объемам больше чем надо было, какой-то» +4
+3



SSS112 +3354 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим!опять вчера поздно уснула,»загадочное +28
+25



liliya26 +1061 -123 всем хорошего вечера. сегодня работаю по полной, а завтра только до обеда.» +5
+9



President +2712 -3 мы с юлей с сегодняшнего дня на маги» +28
+17



Мисисс Дарси +2681 -1 что то мне сегодня бананов захотелось, купила связочку, в связке два» +5
+18



tatyanakorol +827 +1 20.09.2021 / день 1»боевое +1
+4
Beautiful30 +830 -124 завтра взвешусь. ой страшно» +3
+8

Совушка ДВ сейчас на сайте +1416 -131 20.09.2021 дневник № 5» +35
+39



Хома1 +49 +1 20.09.2021» +6
+6
President +2712 -3 маги 1/15. стартовые замеры» +20
+21



KissЮлик +3410 -3 всем легкого понедельника! я еще дома и в среду только поеду на работу.» +22
+31



««       топ темы       »»       новые темы»
какая у вас зарплата? хватает ли на всё про всё? у меня 50 тысяч и не знаю, » 166
пообедал и уже темно! как вы справляетесь с упадком настроения в холодное время » 28
не ощущаю самодостаточность работая на дому. работая в офисе была самодостаточная, » 32
стали нравится парни младше, двадцати лет к примеру, а раньше всегда нравились » 17
на карте долг 85 тысяч! так же в рассрочке телефон. парень мне дал определенную » 19
после расставания с мужем или парнем, вы сильно переживали? как долго у вас » 39
тема содержит фото как вам фото? » 28
чистят им все подряд, даже посуду, сковородки. ведь это соприкасается с едой! » 25
какой в идеале должен быть вес у девушки с ростом 165? возраст 25 лет, нормального » 20
кто из галчат самый позитивный, душевный и доброжелательный? можно вспоминать » 228
хочется побыть одной, а парню нравится каждый день ко мне приходить и тискать. » 7
тема содержит фото какие из этих блузок вы носили бы? » 35
кто беременел после кесарево в столь короткие сроки? врачи говорят три года » 40
в последнее время кайфую от персиков. настолько сочные попадаются! какой фрукт » 57
все быстро надоедает: люди, вещи и даже работа, поэтому я часто ее меняю! парни » 61
стоит вся усыпанная белая слива, никто не собирает! а мне хочется, но переживаю » 16
по-любому догадалась что подарил мой мужчина, но она играет в игры, я их не » 12
в третью-четвёртую беременность на каком сроке почувствовали шевеления? »
если зашел за сосисками, то покупает те, что по скидке! также с сырами, сметаной, » 33
девушки жили со своей семьей в однушках и мужчины не рассматривали их как невест. » 16
девушки, что приносит вам удовольствие? » 31
что ни сбор, то кошмар. начинается нытьё. куда столько? у меня их пятеро! а » 22
ты что мне указываешь вообще?! кто какая? для меня важно, чтобы другие тоже » 21
тема содержит фото бабушкин вариант? не могу найти закрытую обувь, в которой летом не жарко, нашла » 21
хорошая зп для семейного мужчины - это сколько? для нормального уровня жизни. » 62
все, что ни делается - все к лучшему! все победы начинаются с победы над собой! » 22
у вас было такое, что вы что-то очень неудачно приготовили к приходу гостей? » 39
дочке 3 года, и стало ещё сложнее, чем раньше. когда болеет, не спит ни днем, » 20
мужчина по переписке считает меня своей девушкой! я ему призналась в любви, » 28
тема содержит фото как вам фото? стоит ли выкладывать? » 27
вам пишут незнакомцы в телеграм? » 20
тема содержит фото кто красивее ирина шейк или наталья водянова? » 30
как себя вести с директором? он горячий мужчина, 7 пятниц на неделе, волнуюсь, » 36
расстались незапланированно! когда совершенно случайно, узнавали о любимом » 9
ты свободна искать кого-то другого! значит, он сам уже готов искать кого-либо » 16
подойдут ли урологические прокладки для менструации или они будут протекать? » 4
у кого телефон ксиоми, какая у вас модель? вам он нравится? устраивает? » 22
тема содержит фото у меня короткие или длинные ноги? или средние? » 48
они громкие, шумные люди от чего мне становится очень дискомфортно и начинаю » 10
я предпочитаю принимать пищу одна, то есть мне комфортно есть в полном уединении » 49
гороскоп не врет! есть опыт отношений со стрельцом? я его не ищу, а отстраняюсь » 12
тема содержит фото как вам фото? нравится сама идея? » 20
переписывалась с чуваком, отправила фотки. написал: я посмотрел! можно было » 31
собака не любит гулять! с другими собаками не играет, лезет на руки. чуть ли » 23
красное лицо после чистки. у вас также было? косметолог сказала что это нормально » 18
самая главная стерва сфотографировала для начальника! рейс вылетел с задержкой » 24
гарднерелла обнаружили положительное, уреаплазма. но меня ничего не беспокоит, » 9
тема содержит фото нормальное лицо? или не нравится? оцените черты лица по 5-ти бальной шкале » 28
как здорово быть котом! какая реклама этого года вас бесит, раздражает, просто » 23
ночью выгнал меня, сказал что скучно ему стало! хочет других женщин, смотрит » 105
как только он появляется, неосознанно начинаю брать кредиты! ему интересно » 12
с каким весом приседаете? а с какого начинали? гриф от штанги 20 кг сразу смогли » 15
жить в старой квартире с неприятной соседкой рядом с работой или с приятной » 29
вы бы согласились выйти замуж за простого офисника без жилья из необеспеченной » 99
никогда раньше не встречала на своём пути стрельцов! у кого был опыт отношений » 41
не хочется никуда идти, хочется смотреть сериал или читать или есть вкусное » 24
тема содержит фото взяла для фотосессии на поляне! как вам? » 17
после похудения, ковида, смены работы повыбрасывала многолетние залежи. муж » 68
ламинирование ресничек или наращивание? что предложите? » 6
наступила осень, солнечного света меньше и появляется небольшая подавленность. » 27
как посмотреть все свои комментарии? » 4
может ли перелом большого пальца на ноге быть почти безболезненным? нужно идти » 6
вы любите собирать грибы в лесу? а кто потом перебирает, чистит, моет, готовит? » 30
как объяснить ребенку, что у него разные с мамой фамилии? » 53
поставил лайк там, где она в неглиже на кровати! после претензий он нехотя » 18
страдания! что приготовить на обед? чем вы будете сегодня обедать? ваши любимые » 35
что для вас означает пустая болтовня, пустые разговоры? у вас с кем-нибудь » 8
дочери 1,5 месяца, а его мать настраивает против меня! сказал что я доигралась, » 24
девочки кто колол себе при беременности уколы в живот? кололи сами себе или » 11
пашет всю жизнь как вол! операции, онкология, но продолжает пахать. что превращает » 39
кто делал озоновую терапию аппаратом? как вам? »
есть ли среди вас или ваших знакомых, близких люди без работы? как относитесь » 52
какие футболки лучше: хб или из полиэстера, всякие найки? какую ткань предпочитаете? » 26
в школе до сих пор носят белый верх и черный низ? какую одежду носят в школе » 13
как справиться с эмоциями, когда нет отношений? хочется обнимашек, поцелуев, » 13
какой дyрак придумал мастерить такие грызунки и кто их покупает? » 7
когда вы были беременны, менялось ли ваше поведение? становились раздражительными, » 75
тема содержит фото насколько уместно и красиво так одеваться молодой девушке? да, это притягивает » 52
как он на тебя стрёмную мог посмотреть! ушла в туалет и просто умывалась там » 12
кто вышел замуж за мужчину, у которого есть бывшая жена и ребёнок? как стараетесь, » 78
любит меня и хочет жениться, но вчера сказал, что если я забеременею, то нужно » 46
кто еще не родил в 30+? планируете ли вы детей и в каком возрасте? почему не » 32
у вас красивое тело? можете соблазнить любого мужчину? или чувствуете себя » 20
хотел полежать со мной фильм посмотреть. я поржала. после этого он просто исчез » 9
как смириться с тем, что у меня возможно никогда не будет семьи? мне 28, мужа » 71
как вы относитесь к марафонцам в инстаграм? у знакомой в декрете прям пошла » 24
сказал, что я пассивна, а я стесняюсь! просто лег на спину, типа делай как » 32
сказал, что у него ко мне чувства! это что значит?! отношениям месяц, а до » 12
тема содержит фото как вам девушка? что изменили бы в её внешности? » 41
будете их пересматривать перед новым годом? нравились фильмы? какая часть больше » 31
хожу на работу в демисезонных сапогах на носок, джинсах, свитере, куртке, шапке » 25
коллега подкинула ему записку в карман! наотрез отказывается удалить даже её » 13
тема содержит фото как вам платье? » 13
ко мне в примерочную зашла тетка! смотрит на меня полуголую: а примеряйте сразу » 18
сказала, что жду предложения, а то если меня зарежут дома, тебе не будет с » 39
тема содержит фото как вам эта девушка? красивая? какое впечатление производит? » 9
уместно ли выращивать георгины на кладбище? корни нужно вытаскивать, а с кладбища » 4
у матери есть мои паспортные данные! оформляла на меня банковскую карту без » 24
лет 10 сижу на каплях для носа! нос всегда забит. лечила, но не помогает! есть » 26
кто корректировал тубулярную грудь силиконовыми имплантами? выбрали импланты » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»