минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +6453
без меня он бы в жизни такую работу не нашёл! как» +15
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875725
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
liliya26 +3 21.07.21 21.07.2021 ОТВЕСИК 100ГР
 7 3 22 1 11 похудела -кг спортивные занятия 35м рацион 984 процедуры 8%
описание   +3
Всем хорошего дня. У нас немного спала жара. Пасмурно. Вес наверно встанет т.к близятся кд
рацион   +3
окрошка овощная- 300.00 гр, сосиски молочные- 200.00 гр, котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 50.00 гр 2 сосиськи, окрошка, гречка с желудочками
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +3
вес: 97.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 36

жир: 41.3 кг
вода: 38.27 кг
прыжки - 5 мин, зарядка - 30 мин Пешие прогулки, пресс
сожгла: 161 ккал., сожгла за счет жиров: 70 ккал. (7 гр.)
процедуры   +3
массаж
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.55, итог: -18.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
спорт мин. сутки: 30, неделя: 210, месяц: 930
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +30, итог: +17
баллы сутки: +15, неделя: +119, месяц: +844
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 17, месяц: 14
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 8, месяц: 9
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +7, персональный шанс, аквариум: +8.41% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, место в рейтинге участниц: 14 +3, баллы участницы: 845

вес 93.6 кг съела 1121 к сожгла 101 к баллы 845
90
          
100

92.9 кг.
цель:
осталось дней: 1, изм. веса: -0.3 кг
                                         
93.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +18277» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 295»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : SSS112 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
18 сентября план по рациону +8 19 сентября план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa102
2. Самая любиммая98
3. SSS11294
4. KissЮлик93
5. President36
ник баллы
6. Mmdms36
7. Victoria_8831
8. главная цель16
9. -Мася-2
10. liliya261
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +42
статистика просмотры: +20
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2460 -145 кд жду , желание сожрать сладкого слона всё ещё не покидает меня. но» +37
+8



Эйва Шекер +1974 -145 пасмурно сегодня у нас как-то вот-вот дождик пойдёт, на прогулке уже были,» +3
+19



Эйва Шекер +1974 -145 дома тихо, муж повёз лёшку в к моим родителям сейчас, сам на стройку,» +3
+13



Эйва Шекер +1974 -145 завтра буду запекать тыкву, хотела изначально кашу тыквеную, потом подумала» +3
+13



Классика сейчас на сайте +2607 лето заканчивается у нас» +8
+28



Классика сейчас на сайте +2607 вчера были в музе-выставке» +10
+31



President +2126 +4 ещё три дня и день отдыха» +8
+13



Шмидт +2460 -145 вот говорю, что не буду делать шарлотку, а сама вспоминаю, хватит ли мне» +13
+13



главная цель +865 +1 котёнок спал со мной. сначала забрался на мой бок,потом залез под одеяло.» +5
+14


-Very Well- +213 +80 пока что отвесов у себя не наблюдаю, что-то я делаю неправильно, надо» +3
+4



Д@ШуткА сейчас на сайте +1986 -1 до 17:4 десятый день луного цикла:» +3
+10



Д@ШуткА сейчас на сайте +1986 -1 один из самых удачных дней месяца для карьеристов» +3
+11



KissЮлик сейчас на сайте +2787 -4 вчера у меня был рыбный день и я сделала зубатку. но когда она разморозилась,» +6
+12



Erana +145 -1 всем привет! у меня снова отвесик!»радостное +4
+9




Svetlanкa сейчас на сайте +2957 -4 привет всем! вчера снова неплохо походила, хотя вечером до дома на» +27
+15



SSS112 +2743 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня чуть не пропустила»задумчивое +18
+18



Кисюня83 +106 +1 что бы съесть?» +1
+4

Д@ШуткА сейчас на сайте +1986 -1 излишек энерги постояно дает о себе знать.» +3
+15



Самая +2966 +3 по утрам холодно, вечерами прохладно, а днём тепло и солнечно и почти» +10
+17



Д@ШуткА сейчас на сайте +1986 -1 хорошо быть вместе» +8
+24



Эйва Шекер +1974 -145 на завтрак был у меня творожок из детского питания, он такой вкусный,» +3
+14



Шмидт +2460 -145 по квартирам - пока ничего хорошего не попадается, будем ещё ждать,» +3
+8



13th Month +97 +80 ну я с сегодня решила на подсчет. надо как-то скинуть пять кэгэшек а то» +11
+10
Эйва Шекер +1974 -145 стала сегодня на весы, вчера я думала что у меня огромный привесище,» +3
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +2957 -4 привет всем! вчера наконец-то удалось поваляться в ваной, хотя» +48
+26



President +2126 +4 сегодня плюс 30 грам» +8
+17



SSS112 +2743 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! после поликлиники пробежалась»загадочное +20
+19



SSS112 +2743 +4 1. доброго утра четверга галчатки! вчера уснула поздно, почти в пол. 4го»задумчивое +30
+17



President +2126 +4 сегодня снова поздно домой приеду» +11
+14



РезультатЕже +344 -2 ты некрасива сказал он» +1
+9


Мисисс Дарси +2070 -1 в каком моменте «ирони судьбы» можно увидеть олега басилашвили?» +5
+17



Мисисс Дарси +2070 -1 сегодня на вечер тоже вана с эфирными маслами, масочку для лица сделаю,» +3
+6



Самая +2966 +3 держится мой отвес и я его понемногу вношу, боюсь спугнуть)не знаю пока» +22
+19




Мисисс Дарси +2070 -1 нашла в интернете тренировку зумбы для домашней тренировки, мне так понравилось,» +3
+5



Д@ШуткА сейчас на сайте +1986 -1 день активного отдыха в кругу семьи» +5
+16



-Very Well- +213 +80 плотно сегодня позавтракала и очень плотно победала, думаю, что ужинать» +3
+6



Ринуся +293 -129 сегодня день кудряшек :)» +1
+15


KissЮлик сейчас на сайте +2787 -4 рыбный день принес мне небольшой отвесик и всего 40 гр. но и это уже» +13
+18



SSS112 +2743 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах третий»задумчивое +24
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +2957 -4 привет всем еще раз! вчера в свою калорийность не уложилась. но не потому,» +22
+18



Мисисс Дарси +2070 -1 эта неделя у меня как-то вся в суете. вечером домой пришла бегом домашние» +3
+6



President +2126 +4 просыпаюсь сегодня с мыслью ура пятница» +9
+16



Мисисс Дарси +2070 -1 заканчиваются мои покатули на велосипеде на работу, завтра уже своим ходом» +7
+21



Шмидт +2460 -145 пока всё по-прежнему у меня, сидим, ждём новостей. учёба в полную силу» +28
+13



-Мася- +687 -129 вот и серединка сентября» +8
+6



President +2126 +4 такая ситуация интересная получилась» +10
+22



Хома1 +46 -2 16.09.2021» +8
+9

ruzannacat +184 +1 16.09.2021 подсчет калорий день 30»нежное +1
+10
Самая +2966 +3 сегодня приготовлю, наверное, перец фаршированый. тем боле в морозилке» +11
+20



Классика сейчас на сайте +2607 это был основной приём пищи» +19
+36



Krispi +80 до годовщины 2мес, хочу сбросить 8кг» +13
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу подарить маме цветок комнатный, чтобы в горшке поставить на пол! я знаю » 13
приходят домой после рабочего дня и первым делом ставят чайник! а как же ужин? » 32
боюсь повторного гайморита, это моё слабое место. предвкушаю больнички, уколы » 16
если я не подписана на группу вк и разместила на её стене пост, мне будут приходить » 3
тема содержит фото как вам фото? пойдёт для сайта знакомств? » 13
дочка за 2 недели в садике ни разу ничего не съела в саду! адаптация прохощит » 35
чтобы не мучиться 9 месяцев, не портить здоровье, фигуру, обратились бы вы » 62
возвращались ли вы к бывшему? расскажите свои истории. » 51
тема содержит фото как вам эта квартирка? » 32
несостоявщая свекровь взяла в долг! прошел месяц, деньги не вернула. с ее сыном » 24
ваша дочь беременна. спросите, кто отец? пойдёте к семье отца ребёнка? что » 19
тема содержит фото кто красивее из этих моделей: блондинка или брюнетка? » 29
стоит ли писать человеку, с которым долго не было общения? забыть все еще никак » 13
приходят просто в ярость, когда к ним обращаются женщина или тетя! задевает » 51
заблокировали, потому что заходила с разных устройств, им это показалось подозрительным! »
вам нравится, когда обновляется ваш коллектив? » 20
сколько в день крутить велотренажер, чтобы добиться идеальных ног? » 17
сказал, что бросит меня, если грудь увеличу! почему мужчины так реагируют? » 52
посоветуйте тушь коричневую удлиняющую, кроме кабарет, телескопик и ева мозаик. » 6
начальница была лев - рычать любила, да и говорят, что львы морально сильные. » 28
я возьму 2-3 щенка-девочек, а то все мои собаки передохли, новые нужны! вы » 32
маленькую девочку отдают в музыкальную школу играть на баяне! нормально ли » 81
бывший мне не нужен, но смотрю что всех вспоминают бывшие, а он меня нет! поняла » 19
тема содержит фото оцените сумку. купили бы себе такую? » 26
назначил встречу на утро понедельника, а вчера не написал даже! собираться » 27
скрыл, что женат! приставал и говорил, что давно один! хорошо, что я не допустила » 52
последние два года мучаюсь с пятками, очень быстро грубеет кожа. на пятках. » 12
ваш муж ходил с вами на узи по беременности? было ему интересно посмотреть » 36
общаюсь с молодым человеком около месяца, а он на свидание все никак не зовёт, » 31
у вас есть гаджеты для прокачки тазового дна? привязаны к приложению и пока » 12
у вас были нервные срывы? по какой причине? » 18
всегда завязывает отношения с девушками старше себя, но новая девушка младше » 15
как правильно определять овуляцию? можно отслеживать по температуре тела? или » 6
чего вы добились к 25 годам: закончили учебу, сделали карьеру, удачно вышли » 38
зачем делаются прозвоны с посторонних номеров на мобильный? что это даёт? » 20
тема содержит фото ой, он такой красивый, но тебе не подходит! по нему видно, что он бабник. найди » 80
как вы относитесь к ситуации, когда мать при разводе оставляет ребенка отцу? » 93
продать бы душу дьяволу... - никогда не произносите этих слов. черти хотели » 70
напугали меня конкретно! у меня 36 недель, сказали - вес 3,4 кг. всю беременность » 36
набрала лишний вес, но ко мне лезут мужья подруг, дяди мужа или мужья его сестёр! » 74
нормальные квартиры на съем исчезают меньше чем за день! почему нормальные » 34
есть ли шанс разжиреть после 20 недели беременности? или не успею набрать больше » 19
в какой год вы бы хотели вернуться? почему? что там хорошего произошло для » 37
тема содержит фото хочу заказать себе пуховичок для разнообразия. как вам? нравится фасон и капюшон » 21
тема содержит фото будете покупать и есть арбузы после того, как люди погибли от сьеденного арбуза, » 28
в деканате дали шанс, но я в депрессии, из-за того, что бросил любимый! думаю » 31
если мужчину игнорить, так же как и он, то он будет вас уважать? » 25
тема содержит фото как думаете, сколько лет? » 32
тема содержит фото какой это размер груди: 2,5 или 3? » 22
сколько нужно в среднем пеленок иметь для малыша, если не пеленать, а подстелить, » 26
ваша семнадцатилетняя дочь беременна, и большой срок уже. ваши действия. » 49
чем вы занимались в декрете. кроме ухода за ребёнком. оставалось ли время на » 18
тема содержит фото как вам лук? красивый образ? » 27
мужа безумно любила, но вот близости не хотелось! заставлять себя выполнять » 41
почему взрослого мужчину в 42 года тянет к молодым девушкам? » 36
сейчас в моде какие-то калоши, которые я носила в школе! решила пойти прикупить » 24
наступила ночью на детскую игрушку, упала. ступня болит. появился синяк. больно » 5
выпал дальний зуб и полный рот крови. очень плохой знак. сейчас очень боюсь. » 10
как я дошла до жизни такой, или мое возвращение на галя.ру. буду очень рада » 14
тема содержит фото смотрел кто-нибудь новый фильм дом на другой стороне? подскажите трек из фильма! » 4
в какой стране вы бы хотели жить? почему? кто живет не в россии, нравится ли » 44
не знаю куда себя девать! впереди опять одинокие выходные. на танцы пока не » 29
девушка вашего сына беременна, сыну ребёнок не нужен и мать сдаёт его в приют. » 30
тема содержит фото что бы вы носили зимой? что красивее? » 36
тема содержит фото вы смотрели про неё передачу? меня очень поразила судьба этой чудо женщины! » 8
очень больные месячные приходится пить обезболивающие, но я слышала, что оно » 51
что за программа такая discord? аналог zoom-а? » 1
вы бы купили грецкие орехи первого сорта по 2 тысячи рублей за 1 килограмм? » 27
тема содержит фото написали, что нет талии, ног и попы! реально ничего этого нет? прям всё так » 14
уже в третий раз пишет, что занят в пятницу! пишет ещё, чтобы я писала как » 20
стоит ли нанять личного инструктора по вождению на обучение? нужна практика » 10
подкатывает 60-летний мужик! какая мерзость, вот как не стыдно. переживаю, » 5
впервые сделала сама себе кислотные пилинг молочной кислотой и у меня сгорело » 60
передумала, не хочу лететь, что ты меня таскаешь! за три до поездки сорвала » 18
чем прочистить нос ребёнку 9 лет? сморкается, капаем капли. толку ноль. замучилась » 21
тема содержит фото как вам её фигура? мужчинам не понравится, они говорят что это доска и её надо » 34
посоветуйте ранозаживляющее средство, натёрла пятки задниками новой обуви, » 23
что по-вашему хуже: когда люди берут кредит на свадьбу или когда родители взрослым » 81
ты же ещё не старая, почему у тебя изжога? вот я как постарею, может и появится! » 31
одна коллега, блондинка по строению мозга, очень раздражается! то даст мне » 2
можно ли во втором триместре беременности ходить на концерты рок-музыки? ребенок » 33
удивлялись вкусам мужчин? для большинства мужчин любая девушка супер-красотка! » 21
сколько у тебя было мужчин? бесит этот вопрос! мужчины думают, что женщина » 41
повезло их парням, на шмотки много не нужно тратиться! футболки, свитерочки, » 66
меня как будто приворожил мой бывший! расстались 9 лет назад, а всё равно тянет » 28
постоянно хочет, на протяжении 3 недель у нас интим каждый день, иногда два » 42
тема содержит фото как вам они? правда красотки? » 18
вы ходили на курсы по беременности и родам от своей жк или нет? пошли бы на » 24
подружка в положении, вот помогаем ей выбрать имя. я ей посоветовала айлин, » 58
каменеет живот и поясница болит, 34 недели. это тренировочные схватки? » 18
очень сухие глаза! порекомендуйте увлажняющие капли для глаз. » 7
было такое, что расстались с человеком, а потом пожалели? лучше не встретили » 11
тема содержит фото утю больше не люблю! безумно рада, что кошмар закончился! влюбилась в актёра. » 32
семейное положение? отвечаете в браке или не замужем? » 25
парень, с которым знакомы месяц, предлагает жить вместе! но мы ссоримся каждый » 19
тема содержит фото кто красивее из моделей: наша или венгерская? разные типажи, почти ровесницы. » 15
врач отправила делать манту. реакции не было никакой. медсестра объяснила, » 20
мужчина не считал это изменой! а мой ходил на свидания с другими и тоже не » 14
сделал комплимент моей попе! как соблазнить врача? сам мне нижнее белье натянул » 22
тема содержит фото как вам такой крабик для волос? не стремно ли такой носить? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»