21.07.2021 отвесик 100гр

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884976

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

liliya26 21.07.21

21.07.2021 ОТВЕСИК 100ГР

описание

Всем хорошего дня. У нас немного спала жара. Пасмурно. Вес наверно встанет т.к близятся кд

рацион

окрошка овощная- 300.00 гр, сосиски молочные- 200.00 гр, котлеты из говядины и свинины - 50.00 гр 2 сосиськи, окрошка, гречка с желудочками

разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 176%»

спорт

вес: 97.10 кг.

рост: 1.64 м.
имт: 36
жир: 41.3 кг
вода: 38.27 кг

хочу вес»

прыжки - 5 мин, зарядка - 30 мин Пешие прогулки, пресс

сожгла: 161 ккал., сожгла за счет жиров: 70 ккал. (7 гр.)

процедуры

-: массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.7, итог: -8.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3

статистика

просмотры: +20
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 21»

начало

«« »»

sss112
21.07.21 19:46

С отвесиком

вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229

самая любиммая
21.07.21 13:50

В любом случае результат у тебя просто шикарный!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
21.07.21 13:50

Да, перед КД так бывает

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» «« новые дневники »»
iizika	великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»	+8 +6
Классика +4080 +1	вчера на кухне генералилась шесть часов.»	+9 +21
Солнышко57 +340 -1	17.04.2024»
Svetlanкa +4168 +14	привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»	+22 +17
Тили +571	17 апреля, среда. (6:05)»	+20 +6
Шмидт +3516	сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.»	+12 +14
Солнышко57 +340 -1	17.04.2024»
новая_я_) +1006 +1	запуталась в днях»	+25 +10
Классика +4080 +1	такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»	+4 +12
I am +2594 +2	на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.»	+2 +2
Совушка ДВ +3926 +1	17.04.2024 дневник номер 5»	+18 +13
Д@ШуткА +2648 +1	излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе»	+2 +2
Стройная +1266	17.04.2024»
Elena S,E,I	17.04.2024»
Стройная +1266	17.04.2024»	+1
KissЮлик +3643 -2	всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»	+9 +13
Шмидт +3516	на вас зарабатывают милионы»	+12 +18
Эйва Шекер +2726 +1	доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!»	+2 +2
OченьBезучая +456 -1	читаю разные книжки - 4 одновремено»	+1 +1
ЯРыба@ +1227 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Svetlanкa +4168 +14	привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»	+16 +18
Д@ШуткА +2648 +1	после 1:49 - десятый день луного цикла:»	+2 +2
Тающий_килог	минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»	+7 +3
Классика +4080 +1	по шагам вчера всё нормально»	+4 +12
Солнышко57 +340 -1	17.04.2024»
Солнышко57 +340 -1	17.04.2024»

Миссис Дарси +2647 -1	сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,»	+2 +2
Лисёночек 68 +1148 -1	всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»	+17 +14
Шмидт +3516	мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»	+17 +15
Стройная +1266	17.04.2024»
Шмидт +3516	результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего»	+8 +14
Классика +4080 +1	по весу пока что застой»	+6 +27
hg8f5r2tcacr	17.04.2024»	+3 +1
Mirlona +320 -2	17.04.2024»	+7 +2
freyaa	17.04.2024»
KissЮлик +3643 -2	уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»	+9 +11
Svetlanкa +4168 +14	привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»	+27 +23
KissЮлик +3643 -2	вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»	+6 +13
13th Month	так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.»	+3 +1
Стройная +1266	17.04.2024»
I am +2594 +2	на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,»	+2 +2
Svetlanкa +4168 +14	привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»	+15 +17
Svetlanкa +4168 +14	привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»	+28 +17
Совушка ДВ +3926 +1	17.04.2024 дневник номер 4»	+18 +11
I am +2594 +2	не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не»	+2 +2
Бусинка Кэт +1193 +3	в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.»	+3 +6
Стройная +1266	17.04.2024 среда»	+1 +2
Миссис Дарси +2647 -1	утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно»	+2 +2
Солнышко57 +340 -1	17.04.2024»
Классика +4080 +1	занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»	+6 +20

«« топ темы »» новые темы»
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36

	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	мне идут голубые стрелки? »	29
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	кто из них красивее? »	28
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6

	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	смотрели зомби 2? »	5
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? »	2
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	где такие красавицы обитают? »	33
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	какой певец для вас секси? »	60
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	цветочного настроения! »	3
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»