вес 59.5 кг съела 465 к сожгла 175 к баллы 2412 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Хорошо что в эти дни у нас не жарко, прям дышится легче, лето очень люблю, а вот жару переношу плохо. Когда жарко ничего делать не хочется совсем. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
OченьBезучая +438 -1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Eve-Lina +1044 -23 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
новая_я_) +871 -1 | начало положено» |
+18 +9 |
KissЮлик +3290 -2 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Шмидт +3144 +3 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
KissЮлик +3290 -2 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Roberta +1020 -2 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Соня 89 +1234 +80 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Миссис Дарси +2412 -1 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Хотюшка +392 -1 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Стройная +1253 +80 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Olgadobro +289 -15 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Классика +3675 -1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
OченьBезучая +438 -1 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
KissЮлик +3290 -2 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
I am +2356 -15 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Планет@ +1316 -1 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Стройная +1253 +80 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Прометей +1904 -15 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
KissЮлик +3290 -2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Шмидт +3144 +3 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Roberta +1020 -2 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Mirlona +308 +4 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +2412 -1 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Совушка ДВ +3490 -15 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Ш@хиризада +164 +2 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Тили +513 -1 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
Svetlanкa +3729 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Стройная +1253 +80 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3729 -1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
I am +2356 -15 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
BuketSireni +68 +1 | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
ЯНА без +946 +1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
OLIVOCHKA))) +1222 +1 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Аленька26 +4043 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
OченьBезучая +438 -1 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3490 -15 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Классика +3675 -1 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Стройная +1253 +80 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +3144 +3 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Миссис Дарси +2412 -1 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Совушка ДВ +3490 -15 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Классика +3675 -1 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Шмидт +3144 +3 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Ринуся +500 -1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Стройная +1253 +80 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +3144 +3 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
KissЮлик +3290 -2 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 22 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 12 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
вы бы так оделись в офис? » | 27 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 54 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 5 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 46 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 24 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 18 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 27 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 7 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 24 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 14 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 16 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 39 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 22 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 9 | |
как вам такие джинсы? » | 13 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 50 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 28 | |
как вам фоточка? » | 30 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 58 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 4 | |
считаете эту девушку красивой? » | 4 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 15 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 19 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 5 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 88 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 30 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 93 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 24 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 26 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 78 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 219 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 35 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 28 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 9 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 14 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 32 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 571 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 38 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 3 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 11 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 32 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 41 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 68 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 58 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 17 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 11 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 6 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 116 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 11 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 61 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 17 | |
узнали кто это? » | 15 |
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!
- все диеты»
- вы довольны собой и своей жизнью или не очень-то нравитесь себе?»
- у тебя нет времени заниматься собой или пристально следишь за своим здоровьем?»
- тебе необходимо постоянное общение или лучше заниматься делами по дому?»
- тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?»
- ты очень романтичная девушка или кажешься черствой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |