Сегодня попробую полуразгрузку на воде

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

President 13.07.21

СЕГОДНЯ ПОПРОБУЮ ПОЛУРАЗГРУЗКУ НА ВОДЕ

описание

Всё равно весь день в дороге. Жара на улице. Идеально подходит провести разгрузку на воде. Правда до вечера, но уже неплохо. Чувствую слегка воды лишней во мне собралась. Да и 1,1кг привеса осталось после выходных.

рацион

кофе с молоком - 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак у меня кофе чёрный без молока молоко закончилось

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 59.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.8 кг
вода: 17.76 кг

хочу вес»

грудь: 89.80 см.
талия: 70.50 см.
бедра: 85.00 см.

сидение на диване - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, одевание - 55 мин, массажист (кто делает) - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, танец живота - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День у меня обещает быть активным но выходить буду

сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

статистика

просмотры: +14
голоса: +9

начало

«« »»

самая любиммая
13.07.21 13:44

Она тоже только вечером кушает

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
13.07.21 13:44

Получится питание, как у нашей Юли

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
13.07.21 13:43

Если вне дома, то легче будет

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
13.07.21 13:43

Отличная идея!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +4781 +32	21.04.2024 дневник номер 1»	+30 +13
Классика +4831 +2	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Mirlona +353	2.04.2024»	+4 +3
Классика +4831 +2	час-полтора отдых.»	+11 +22
Svetlanкa +5042 -2	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
SSS112 +1472 +32	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Маво4ка +785	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Совушка ДВ +4781 +32	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Совушка ДВ +4781 +32	23.04.2024дневник номер 1»	+6 +8
ЯРыба@ +1492 +2	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+13 +12
Соня 89 +1303 +32	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Прометей +1993 +32	2.04.2024»	+1 +1
Совушка ДВ +4781 +32	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Лисёночек 68 +1403 +40	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Аленька26 +5321 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Аленька26 +5321 -2	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Аленька26 +5321 -2	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Svetlanкa +5042 -2	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Аленька26 +5321 -2	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+12 +9
liliya26 +1329 +40	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Mmdms +1540 -57	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+8 +16
Аленька26 +5321 -2	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+21 +9
Svetlanкa +5042 -2	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+39 +14
Совушка ДВ +4781 +32	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Аленька26 +5321 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
KissЮлик +4401 -2	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11

Совушка ДВ +4781 +32	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Svetlanкa +5042 -2	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+17 +16
ruzannacat +113 -1	19.04.2024 день 95»	+1
Mmdms +1540 -57	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Соня 89 +1303 +32	2.04.2024»	+2
Шмидт +4274 +2	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Классика +4831 +2	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
OLIVOCHKA))) +1641 -1	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+9 +8
Совушка ДВ +4781 +32	21.04.2024 дневник номер 3»	+21 +16
OLIVOCHKA))) +1641 -1	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+5 +10
Эйва Шекер +3226 +32	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Эйва Шекер +3226 +32	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Эйва Шекер +3226 +32	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
OLIVOCHKA))) +1641 -1	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Mmdms +1540 -57	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Совушка ДВ +4781 +32	19.04.2024дневник номер 3»	+49 +20
Аленька26 +5321 -2	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Совушка ДВ +4781 +32	23.04.2024 дневник номер 2»	+4 +8
liliya26 +1329 +40	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Svetlanкa +5042 -2	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+12 +12
Классика +4831 +2	забыла какой день недели»	+9 +32
Эйва Шекер +3226 +32	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
новая_я_) +1268 +40	с началом недельки»	+8 +12
Тили +718 -3	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Ринуся +582 +40	вернулись мз мурманска»	+4 +7

«« топ темы »» новые темы»
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть »	10
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? »	78
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую »	14

	изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще »	32
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	как вам она похудевшая? узнали? »	52
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! »	18
	любите панна котту? »	23
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. »	12
	как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! »	97
	напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на »	24
	любите роллы? »	51
	во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! »	39

	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий »	120
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет »	6
	это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу »	25
	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? »	34
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23
	как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится »	17
	девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже »	25
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11
	поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать »	195
	знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие »	23
	как вам этот портрет? »	35
	если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то »	30
	я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. »	12
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	у вас есть любимый цвет волос? »	24
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? »	23
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, »	5
	сколько раз в день заряжаете смартфон? »	14
	вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила »	97
	сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем »	42
	мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? »	12
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	нравится или нет? »	13
	как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность »	36
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	25
	познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный »	29
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. »	35
	сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 »	11
	разбила зеркало. что делать? »	91
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? »	21
	есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут »	79
	как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? »	23
	я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? »	2
	не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие »	6
	пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной »	6
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. »	28
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	как вам она со светлыми волосами? »	24
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? »	33
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	считаете её красивой? »	36
	вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, »	10
	говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% »	14
	когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого »	76
	помните такую группу на-на? нравилась вам? »	35
	подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других »	26
	назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что »	4
	был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? »	10
	сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? »	121
	знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? »	45
	как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! »	65
	чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? »	24
	исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько »	15
	обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? »	85
	это красивая мужская фигура? »	24
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	18
	есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? »	9
	уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, »	19
	уместна ли фата в 36 лет длинная? »	20
	держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на »	21
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»