КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 12.07.21 СДЕЛАЛА ЗАМЕРЫ    +2
описание   +3
В основном ушла грудь. Грудь 89 8, (-3,6) Под грудью 78,5 (+0,7) Талия 70,5 (+0,1) Живот 83,6 (-0,4) Бедра 85.0 (-2,2) Ягодицы 90,5 (0) Нога 54 см (-1,0) Икра 35,8 (-1,2) Предпле 25,0 (-0,6) Рука 26,8 (-0,2) И низ немного уменьшился. Видимо благодаря прыжкам.
рацион   +4
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 59.90 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23

жир: 5.9 кг
вода: 17.81 кг
 хочу вес»
грудь: 89.80 см.
талия: 70.50 см.
бедра: 85.00 см.
приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День сегодня будет активный
сожгла: 183 ккал., сожгла за счет жиров: 44 ккал. (5 гр.)
процедуры   +3
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +19
голоса: +24
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3300 +11 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6



Аленька26 +5329 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9



Прометей +1993 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17



KissЮлик +4405 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9



Классика +4833 +2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12



Истина +333 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Глаша64 +371 +2 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11



Совушка ДВ +4790 +11 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



KissЮлик +4405 -1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1



Совушка ДВ +4790 +11 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16



Гармония минус 70 грам.» +2
+3




Классика +4833 +2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12



Эйва Шекер +3300 +11 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2



I am +3111 +11 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2



Совушка ДВ +4790 +11 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17



Классика +4833 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10



KissЮлик +4405 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13



hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2

Д@ШуткА +3039 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2



Аленька26 +5329 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8



Лисёночек 68 +1403 +14 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11



Эйва Шекер +3300 +11 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5



OLIVOCHKA))) +1681 +3 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24



Совушка ДВ +4790 +11 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14



Mmdms +1558 +11 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9



Классика +4833 +2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12



Шмидт +4311 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9



SSS112 +1498 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9



Mmdms +1558 +11 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7



Классика +4833 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12



KissЮлик +4405 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13



Совушка ДВ +4790 +11 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14



W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Классика +4833 +2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12



Эйва Шекер +3300 +11 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5



Прометей +1993 -1 17.04.2024» +2
+1
Маво4ка +807 +4 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2



I am +3111 +11 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2



W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Маво4ка +807 +4 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19



Эйва Шекер +3300 +11 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6



Хотюшка +495 +14 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3



Эйва Шекер +3300 +11 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5



ЯРыба@ +1493 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18



Шмидт +4311 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»