КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
xtuphw9r8iw3 05.07.21 4 ДЕНЬ КЕТО    +2
описание   +2
4 день кето - потихоньку выхожу на схему питания
рацион   +2
свинина жирная- 100.00 гр, масса творожная- 100.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 117%»
спорт   +2
вес: 71.00 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 32
жир: 26 кг
вода: 21.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 106.00 см.
мытье посуды - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, велотренажер (высокая активность) - 10 мин
: 428 ккал., за счет жиров: 235 ккал. (25 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -1.2, итог: -1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7, итог: -7
статистика просмотры: +13
голоса: +16

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1225 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 18.04.2024дневник номер 2» +27
+9
KissЮлик +3519 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Миссис Дарси +2601 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Аленька26 +4345 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +47
+17
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Маво4ка +476 +2 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Аленька26 +4345 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +29
+7
ЯРыба@ +1198 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +7
+11
Планет@ +1427 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Аленька26 +4345 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +40
+10
Маво4ка +476 +2 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +1
Планет@ +1427 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 17.04.2024дневник номер 1» +38
+17
SSS112 +1209 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Классика +3959 очень высокая оценка сна» +8
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 16.04.2024дневник номер 5» +19
+14
OLIVOCHKA))) +1311 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +3
+6
Svetlanкa +3999 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +22
+14
Svetlanкa +3999 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Классика +3959 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Лисёночек 68 +1123 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
KissЮлик +3519 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 18.04.2024дневник номер 1» +23
+18
OченьBезучая +456 -1 уезжаю.» +1
+3
Mmdms +1225 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +2
OLIVOCHKA))) +1311 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
SSS112 +1209 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11
KissЮлик +3519 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
SSS112 +1209 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
OLIVOCHKA))) +1311 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Аленька26 +4345 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 18.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 17.04.2024 дневник номер 3» +16
+13
ЯРыба@ +1198 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
KissЮлик +3519 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Svetlanкa +3999 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +41
+20
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
BuketSireni +93 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +3
+2
Svetlanкa +3999 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +58
+15
Классика +3959 реал сейчас очень активный.» +6
+31
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Аленька26 +4345 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +25
+21
Mmdms +1225 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15
Аленька26 +4345 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +23
+11
Аленька26 +4345 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +28
+4
Mmdms +1225 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
KissЮлик +3519 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Тили +547 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тут проходит формат фото png? » 2
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»