минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +2579
пришлось признаться что было такое! но было» +8
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875138
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Лиска_Кискина +156 20.06.21 20.06.2021 ЗАВТРАК!
11 17 6 16 спортивные занятия 21м рацион 1512 процедуры 2%
баллы: + 3.00   описание   +2
Творог со сметаной на завтрак
баллы: + 3.00   рацион   +2
мед(ГИ:80)- 20.00 гр, сметана 10 %- 200.00 гр, творог полужирный 9 %- 300.00 гр Молочный
есть разгрузочный день: Моё питание (5 » ГИ: 80» ИН: 88%»
баллы: + 4.24   спорт   +2
вес: 69.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 23

жир: 5.1 кг
вода: 23.26 кг
 хочу вес»
массажист (кто делает) - 21 мин, бадминтон - 21 мин, гимнастика (активная) - 21 мин Всё по плану
сожгла: 401 ккал., сожгла за счет жиров: 195 ккал. (21 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   +3
бассейн
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1044, месяц: 6691
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +104, итог: +238
баллы сутки: +1, неделя: +164, месяц: +3311
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 11, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 6, месяц: 5
активность автора за сутки   +2
аквариум: +1.87% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 7 +156, баллы участницы: 3406

вес 68.1 кг съела 1346 к сожгла 1572 к баллы 3406
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +38088» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 24»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : President см : главная цель спорт : President
план команды
31 июля план по рациону +8 1 августа план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1120
2. Mmdms0
3. -Мася-0
4. Victoria_880
5. KissЮлик0
6. главная цель0
ник баллы
7. President0
8. Самая любиммая0
9. Лиска_Кискина0
10. liliya260
11. Svetlanкa0
12. Modystka0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 01.08.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +8
за дневник: + 11.35 статистика просмотры: +34
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +5117 -57 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, я сегодня»загадочное +2
+5



KissЮлик +5686 -1 всем еще раз приветик! открылась я малинкой и сыром около 16 час и прям» +2
+6



Victoria_88 +2588 +33 29.07.2021день» +1
+11



tatyanakorol +800 +156 так. сегодня важный день! я съела 2 вафли + дыню! сегодня экзамен! утром,»боевое +2
+2
SSS112 +5117 -57 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с проснулась почти в полном»задумчивое +6
+12




Svetlanкa +3520 -1 за 10 дней моего отсутствия так котятки подросли, совсем уже подростки» +15
+25



Svetlanкa +3520 -1 привет всем! утром делились впечатлением от поездки, все же нашла я» +11
+19



KissЮлик +5686 -1 всем доброе утро! как не хотелось сегодня вставать и как же хочется спать» +1
+10



главная цель +1588 психолог вчера отдала все результаты и бумаги,она даже по дням все занятия» +4
+11


SSS112 +5117 -57 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня планирую поехать»расстроенное +5
+12



Самая +5842 +156 всем приветики! очень хорошим получился для меня прошлый день, я отлично» +2
+7



KissЮлик +5686 -1 все пора мне уже выбегать на работу. снова жара у нас начинается и в выходные» +3
+6



Стройняшка Т +219 29.07.2021» +1

Самая +5842 +156 всем приветики! сегодня проснулась почти без проблем, потому что вчера» +7
+26



Victoria_88 +2588 +33 29.07.2021 доброе утро» +4
+16



KissЮлик +5686 -1 что-то я забываю взвешиваться уже 4 дня и сколько там отвеса на моих “умных“» +1
+9



BSv +1001 29.07.2021 чуть не забыла ягодичный мостик»довольное +2
+6


*Alina* вчера весь день ужасно хотелось есть, но я терпела, а вечером все-таки» +8
+5
Шмидт +3462 -57 у нас во дворе асфальт меняют, а мы и машину никуда перегнать не можем,» +4
+14



Классика +3171 +1 отвес сегодня неплохой» +17
+28




SSS112 +5117 -57 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:43, медленый»задумчивое +1
+7



Самая +5842 +156 всем приветы!ну вот, два дня отдыхала и ничего не делала, а сегодня уже» +1
+5



President +5053 +1 за два дня 90 грам привеса» +4
+18



SSS112 +5117 -57 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 10:31, медленый»задумчивое +3
+11



oxyd +193 -57 пожелайте мне не пуха - пошла я сдавать экзамен по бухучету :)» +4
+3



SSS112 +5117 -57 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера с курицей не получилось,»мечтательное +5
+15



iizika со смородиновыми компотами закончила. думала растянуть на два вечера,» +7
+7
-Мася- +1205 +33 28.07.2021» +1
+3
BSv +1001 29.07.2021 продолжаю собирать сумки»игривое +1
+4


Рукоделкина +435 +33 поменяли по гаранти педали на венлосипеде.» +3
+9


Тили +795 +2 29 июля, четверг. (5:50)»хорошее +3
+3



Березка77 +34 +33 отработала отлично. колектив, руководство, работа нра. звонков стало» +3
+2
Шмидт +3462 -57 вроде, выспалась, а состояние всё равно не очень. температуры нет, как» +18
+10




President +5053 +1 второй день в привесах» +8
+10



President +5053 +1 сегодня урежу углеводы» +1
+2



-Мася- +1205 +33 как оказать первую помощь ребенку в разных ситуациях?» +1
+6



Oikea +153 +33 вторник. что-то я опять ничего не успеваю вчера смска пришла - заехать» +12
+6
Самая +5842 +156 сегодня у меня ещё один отдыхающий день и мне вобще ничего не хочется» +2



Классика +3171 +1 сегодня мне нужно засесть за маникюр и педикюр + корекция бровей.» +1
+6



SSS112 +5117 -57 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +6
+13



Классика +3171 +1 это всё потому что очень жарко у нас» +1
+6



Березка77 +34 +33 отучаюсь от инета. оставляю толтко общение через инет, музыку и только» +2
Хома1 +31 -3 29.07.2021» +4
+2
13th Month +406 из-за того что плохо спала прошлой ночью вечером начало рубить уже в семь,» +3
+1
***Грешница* +714 +33 тяжело было сегодня выдержать до 12 часов и не кушать. наверное по тому,» +1
+8


Шмидт +3462 -57 вот завтра пятница, а радости как-то совсем нет, что воля, что не воля» +15
+9



Шмидт +3462 -57 сегодня окуня приготовлю и картофельное пюре . старшая рыбу не ест, ей» +9
+9



Жиротучка +218 28.07» +4
+7
Самая +5842 +156 приготовила своим блины, очень их любят все, и взрослые, и дети. начинка» +1



SSS112 +5117 -57 2. доброго времени суток всем присутствующим! незнаю чем будет сегодня»задумчивое +1
+8



Beautiful30 +479 -57 сегодня день рождения моей дочки! 15 лет» +5
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото яркий пример того, что наши значительно выросли в отрасли сериалов и фильмов. » 5
не хочу страдать по нему вечно, но я влюблялась в него уже 3 раза и первый » 21
кто проживает во франции у вас на самом деле так? » 14
тема содержит фото какая-то дырка за миндалиной и в ней что-то черное! что это может быть? » 1
тема содержит фото носили бы в повседневке такое или пахнет официозом? » 45
хлопаете глазками? пользуетесь своими женскими чарами, красотой? в какой ситуации » 22
боли внизу живота во время беременности! через несколько минут уходят, и такое » 10
может ли быть вайбер сам по себе в сети? если я спала, а подруга говорит светила » 6
сидит дома, не работает, никуда не ходит! чтобы быть интересной, нужно из себя » 25
нулевой размер груди - крест на личной жизни? » 36
тема содержит фото как вам купальник? » 22
кто работал водителем троллейбуса или трамвая? как вам работенка? какие трудности? » 18
тема содержит фото каждый день при параде! встречали таких девушек? имеется ввиду укладка, качественный » 21
кажется будто от меня отвернулись все подруги! будто я им больше неинтересна. » 15
живёт как соседка, жизнь отравляет! лучше из её комнаты сделать детскую, а » 61
тема содержит фото моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото! » 65
не люблю работать! хочу меньше работать и больше получать! я себя не прокормлю. » 13
за год интим был один раз! муж не пристает, и я как бы тоже. кругом дети, то » 22
тема содержит фото понравились очень обои, купила! теперь не знаю, куда клеить: в кухню или детскую » 33
хотела бы на два зуба поставить виниры из композита. кусать жесткую пищу я » 19
был на пляже с друзьями и к нему малолетки клеились, звали на интим втроём, » 20
не можешь быть с одной, пожалуйста - только меня оставь в покое! второй день » 13
мч работает в пекарне и носит постоянно домой всякие плюшки, пирожки! не носи! » 85
меня легко рассмешить, но я немного говорю. подруга утверждает, что это не » 5
тема содержит фото мужчинам нравится такая фигура? » 39
устала уже с этим бороться! стараются меня задеть, уколоть побольнее, обесценить. » 3
можно ли давать годовалому малышу персик или абрикос? он может навредить? » 13
в последнее время портится настроение. можно пойти к врачу, но по стандартной » 15
уже жалею, что вернулся! ест, что мы купили и не стрёмно, и не стыдно! работу » 18
хожу дома без лифчика! растяжки с 15 лет, но в последнее время их стало больше. » 16
тема содержит фото пойдет ли такое боди как верх под юбку, шорты или брюки? меня смущает бельевой » 17
каждый раз тычет, что я не тем занимаюсь! зарплату 2 года не поднимали. в других » 11
тема содержит фото можно носить? осталось на память о маме. по-моему дизайн классический » 55
она настолько меня зацепила, что я хочу в своей комнате развешать её фото и » 7
почему считается, что если товар или услугу будет рекламировать известный актер, » 11
тема содержит фото с чем носить такие кроссовки? что лучше подойдёт по цветовой гамме и по фасону? » 33
пресс еле заметный, попа - вообще беда! будто внизу жир, сверху объема нет » 19
нашествие божьих коровок на юге украины! когда они улетят? » 30
стоит ли вообще посвящать супруга в свои финансовые дела? знаете ли вы с мужем » 32
мне 20+, но поцелуев всё нет и нет. можно ли как-то научиться хорошо целоваться » 17
рассказал, как лечился от хламидий, подхватил от девочки. зуда нет, подозрительных » 10
о чем свидетельствует появление полипов на теле в эндокриной системе человека? » 3
коренастый, симпатичный, накаченный, но походка ноги колесом! обращаете ли » 35
не хотела, чтобы принял за несерьёзную и одноразовую девочку и отказала! как » 23
девочки с лишним весом, вы сталкивались с тем, что болят суставы на колене? » 15
тема содержит фото мужчинам не нравятся девушки с такой внешностью? такой типаж уже не в тренде? » 35
зашла в гинекологию и обалдела, как там общаются с пациентками, терапевты не » 47
перед отпуском я заболела короновирусом. получается, весь отпуск сижу на больничном. » 10
нравится один парень, есть к нему желание, но ему совсем не нравятся полные » 21
работодатель написал вконтакте! разумеется, я согласилась! почему он именно » 6
какой самый оптимальный возраст для рождения ребенка? почему? » 55
профессия мечты! чему бы вы посвятили жизнь, если бы абсолютно не испытывали » 64
одни живут счастливой жизнью без хлопот и трудностей, у других - что ни день, » 11
на каком этаже вы живёте? на каком бы жилось комфортнее всего? » 80
огромные пугающие здания! кто знает, что это значит? » 4
рассталась с парнем из-за денег. его душила жаба купить что-то мне! мое терпение » 61
окончательно разбежались, я его оскорбляла, а он меня. кажется он не готов » 6
мой парень хочет познакомить меня с мамой. как не волноваться? и знакомить » 9
а у вас есть немногословные друзья? как вам с такими дружится, если есть? » 16
мои сообщения не прочитаны и деньги не вернули! как быть? забыть про эти 3 » 18
сейчас я другая, но комплексы остались и раны на душе. мать считает меня мышью? » 13
средиземноморская диета для похудения кто испытал на себе? » 4
я поехала домой на метро, он к друзьям, ко мне пристали. ты провоцируешь сама » 27
тема содержит фото кто знает эту марку, скажите - это подделка? не экономила, но пришло что-то » 15
нечего резину тянуть! вышли бы замуж за человека, с которым встречаетесь полгода, » 49
стоит мне нахамить, повысить голос, распустить сплетни, как я опускаю лапки, » 36
думаю, покупать ли мобильный кондиционер. стоит ли? какие плюсы, какие минусы? » 9
очень нравится, но чувства любви к нему нет, влюблена в его отношение ко мне. » 6
я привлекательная и стройная, а пишут старые 30-летние деды! почему нельзя » 68
не могу найти работу по диплому и хочу получить ещё одно. но если пойду учиться, » 14
пошла сегодня на работу в юбке пачке, обычно в штанах. иду и думаю: щас она » 14
начиталась страшилок, что это до гематом и очень больно. фото ужасные просто, » 11
не люблю тебя, когда ты злая! задели слова парня. сказал, что ляпнул это просто » 16
постирала, потом закинула стирать черные вещи! достаю, а они в белых ворсинках. » 1
новообразование в груди размером с ноготь. ничего не течёт, не сочится. два » 37
раньше орала матом на улице, пила по три банки пива в день и крушила столы » 12
сестра мужа со своей семьёй вечно портит наши планы, приезжая, когда им вздумается » 68
живу до сих пор с родителями, работы нет и не предвидится, а главное: нет отношений, » 41
как сбросить 12 кг за 1.5 - 2 месяца? исключила по максимуму вредности, фитнес » 33
не подходят друг другу! ее раздражает слушать то, что слушает он! психует, » 13
давит на меня как удав на кролика. сидели в кафе, она вся на нервах, где ее » 36
тема содержит фото какая одежда нужна для младенца, который родится в конце января-середине февраля? » 18
будет ли парень удалять переписку с девушкой, с которой у него ничего нет? » 12
боюсь не выйти замуж! мужское внимание есть, но не столько, сколько хотелось » 19
тема содержит фото как вам моя фигура? что нравится, а что нет? » 18
кто ходил в музыкалку недолго? вам это как-нибудь пригодилось в жизни? » 33
была в раздевалке и в один момент появилось ощущение, что сейчас сентябрь 1991 » 16
обман в летуаль - при заказе товар был, а потом исчез » 2
молодая девушка и зрелый мужчина, он делает всё для неё, чтобы она была счастлива. » 25
тема содержит фото как вам такое платье? и фигура? как сидит? » 18
отношения очень теплые, но тут всплыли его просьбы! стало так плохо на душе, » 56
когда вы расставались с молодым человеком, какую музыку вы слушали? долго у » 10
тема содержит фото как вам такое платье? красивое? носили бы такое? » 17
бывает ли у вас чувство давления на прямую кишку во время интима? » 25
стрёмные, страшные джинсы, и сидят плохо! в таких никто не ходит! я теперь » 23
распиховался, что устал! психанул и пошел гулять с собакой один! стоит ли заводить » 16
каждое лето одно и тоже! все тело усеяно прыщиками красными! хорошо, что на » 17
тема содержит фото классный способ сделать талию тоньше! вышли в таком на улицу? с брюками на » 45
сухущая кожа под глазами! приходится мазать жирнючими кремами, которые поры » 13
захожу в туалет, а там нагадили! пыталась ёршиком убрать - ну никак. уборщица » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»