минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +2180
прям не могу устоять от красного цвета! в» +16
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875085
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
***Грешница*** -63 19.06.21 ПЕРЕКУС
1 7 1 5 рацион 425 10%
описание   +1
Перекус
баллы: + 3.00   рацион   +1
банан(ГИ:65)- 100.00 гр
есть разгрузочный день: Дефицит Ккал (4» ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт 
вес: 71.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 24

жир: 8 кг
вода: 24.19 кг
грудь: 96.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +4, неделя: +22, месяц: +45, итог: +72
баллы сутки: +13, неделя: +208, месяц: +630
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 11, месяц: 25
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +1, аквариум: +10.28% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 25 -63, баллы участницы: 630

вес 71 кг съела 434 к сожгла 732 к баллы 630
70
          
80

70.5 кг.
цель:
осталось дней: 21, изм. веса: 0 кг
                                         
71 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +877» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 18»
лидеры баллы : ***Грешница*** кг : ***Грешница*** см : ***Грешница*** спорт : ***Грешница***
план команды
26 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 27 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ***Грешница***33
2. Оля слоник0
3. Лойса0
4. Счастье в глазах0
5. qybxkxc4lcpx0
ник баллы
6. KatarinaPr0
7. Ш@хиризада0
8. Галинка5150
9. faty260
10. Koloboshka0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 3.00 статистика просмотры: +10
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая сейчас на сайте +5001 +1 сегодня продолжаю отмывать дом, делаю влажно-гегеральную уборку в каждой» +3
+22



BSv сейчас на сайте +794 +2 23.07.2021 отдыхаю»сонное +13
+4

SSS112 +4347 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +5
+23



Самая сейчас на сайте +5001 +1 как же хорошо оказаться в полночь просто у себя в постельке. жаль, что» +3
+13


Xозяйк@ +443 -62 доброе утро!как же июль насыщен крутыми датами!25 июлядень воено-морского» +2
+2
Anakonda35 +428 +1 британский врач предлагает суровую диету для долголетиясекрет долгой жизни» +1
+1



Малина-Худей +286 -2 купила два новых платья. а сестрёнка говорит менять весь гардероб. вот» +2
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +3100 -68 привет всем сегодня снова очень сильный ветер, даже двери и окна хлопают» +15
+19



Классика +2527 -2 сегодня побуду на разгрузке» +2
+7



Слива*** мой любимый месяц лета- июль» +2
+5

Шмидт сейчас на сайте +2783 -1 каждый новый день жизни - это подарок новых, уникальных возможностей!» +8
+10



Шмидт сейчас на сайте +2783 -1 пошла я поухаживаю за лицом после душа, потом залягу с книжкой на пару» +1
+17



Самая сейчас на сайте +5001 +1 сегодня долго спала и проснулась с квадратной головой. такой режим у меня,» +1
+13



Классика +2527 -2 вчерашний день был у меня в работе» +1
+4



главная цель +1313 -62 с утра ходили с сыном к стоматологию. разболелся зуб у него вчера вечером.» +2
+7


liliya26 +1553 -1 23.07.2021 меньше 10» +8
+25



Шмидт сейчас на сайте +2783 -1 базилик хорошо разрося, теперь в салаты его добавляем, а дети просто» +6
+10



Elle Nina сейчас на сайте +365 -1 вышла на рацион» +8
+2




President +4313 +8 не выспалась я сегодня» +4
+24



Рукоделкина +380 -63 сегодня танцы!» +3
+4


***Грешница* +630 -63 и снова двухразовое питание получилось, отлично просто.» +1
+7

Стройняшка Т +154 -1 2.07.2021» +1
+1


OLIVOCHKA))) приехала с дачи,прошла то, завтра опять отдыхать поеду. не успела оглянуться,как» +5
+10

President +4313 +8 хоть бы 2 кг сбросить за 2 недели» +10
+16



Самая сейчас на сайте +5001 +1 вчера старшему сыну купили мопед. мода на велосипеды уже прошла и вся» +1
+15



Алекс74 +134 +1 покраска» +8
+9
Классика +2527 -2 сегодня со спиной мучаюсь, острая боль» +5
+15



Xозяйк@ +443 -62 еду уже на работу. к эндокринологу записалась на 2 августа 17.0 по дмсдень» +3
+1
Victoria_88 +2175 +126 23.07.2021день» +4
+19



Кисюня83 +444 -1 опять отвес хороший, не понимаю, откуда. как бы не приплыло потом назад» +1
+1

Oikea +83 -63 второй день “отбираю“ хлеб у айтишников) пока один руководитель в отпуске,» +3
+3
President +4313 +8 вес без изменений» +11
+15



Modystka +1018 прошло полдня, я все никак не могу убраться. в воскр ночью прилетает доченька,вот» +7
+7
РезультатЕже +1090 +1 за вами следили когда-нибудь?вчера был эмоциональный день» +5
+1



Шмидт сейчас на сайте +2783 -1 сегодня сидим дома, обещают дожди, да и вчера мои поели бульмени и животы» +4
+9




Bogema146 +4 -63 уехали в отпуск. соседи сверху с детьми. дети постояно топают над головой» +2
+2
SSS112 +4347 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня беспорядочное питание:»мечтательное +4
+10


Шмидт сейчас на сайте +2783 -1 встала на весы и порадовалась, привес от поездки ушёл и ещё 20 грам» +1
+8



13th Month +327 мне работать еще две недели, а я уже в раздумьях насчет новой работы.» +4
+2

President +4313 +8 собрать себя в кучу и худеть» +8
+17



Тили +642 -10 23 июля, пятница. (5:43)»хорошее +2
+3




SSS112 +4347 -2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»романтическое +4
+13



President +4313 +8 ещё две недели и отдых» +4
+16



Березка77 сейчас на сайте +16 +125 надо вставать и делать дела. а то лежу который дел и еще могу столько» +4
+2
babenfuhrer +16 +125 на даче.» +1
+1
SSS112 +4347 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый»романтическое +4
+14



Modystka +1018 др мужа не прошло просто так. прибавочка. хотя отмечать мы будем,когда» +4
+8



Мисисс Дарси +1641 +2 здорово! мне ужин готовить не надо!» +1
+16



iizika с пятницей всех! ура! в воскресенье день вмф, планируем накрывать» +1
+6
Anakonda35 +428 +1 как избавиться от симптомов менопаузы? похудеть!«приливы», сердцебиение,» +1
+1




BSv сейчас на сайте +794 +2 23.07.2021 я обиделась на свой метаболизм и наелась бубликов»раздражительное +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
недавно дошло до меня, что прямые мне не идут! я намного миловиднее с волнистыми. » 21
тема содержит фото ставят мало лайков! но ведь красивые же фото и необычные! а вам нравятся эти » 21
возможно ли познакомиться на пляже с хорошим мужчиной или там знакомятся одни » 16
врач оказал симпатию, и эта симпатия взаимна! как могут развиваться события? » 14
без помощи ее родителей копил бы долго на жилье! а его мать не приезжает. пришлет » 21
хочу стать преподавателем вуза! учусь в 10 классе. на какую специальность поступать, » 3
вместо каре получилась короткая стрижка! пытаюсь отрастить волосы лет 5! будто » 7
был ли у вас интим за деньги? анонимный опрос. » 177
плакала, боялась потерять, а он спал с замужними! высказала и ему, и его другу » 12
тема содержит фото в купальнике стыдно появляться! все девочки ходят в них и ни одного красного » 31
что за удовольствие смотреть как человек ест?! почему совместное поедание еды » 51
кто работал помощником официанта? сложно ли? знаю, что получают копейки, но » 5
каких девушек чаще всего выбирают очень активные мужчины, этакие весельчаки-экстраверты? » 13
у меня чудесная кошка с родословной. родила двух малышей. жалко и операцию » 19
тема содержит фото часто вижу девушек в таких платьях. как вам? носите? » 18
мой мужчина живет с родителями. предложила ему заехать со мной, но отказался. » 33
могло ли пройти заражение, если более полугода назад было 3 или 4 защищённых » 18
как тем женщинам, у которых мужья в командировках, а жена постоянно одна сидит » 27
тема содержит фото подруга сказала, что слишком откровенно, но мне пойдёт. а как вам такая юбка? » 33
озноб и ломота в теле. поднялась температура и держалась весь день. сегодня » 15
мужчины менее тактильны, меньше любят обниматься, за руки держаться? неужели » 26
что мужчина ценит в женщине? и наоборот. » 10
врачу не понравился мой вес, сказала нужно урезать мучное и сладкое, а не получается! » 24
девочки, а вы видели чей-то интим вживую? » 74
ехал через город встретиться, а через 20 минут ему позвонили типа ему срочно » 13
никто не знает про его девушек и не видел их вживую! как назвать эти отношения? » 14
бывший муж не забирает документы! ключи забрал с собой и не отдал. что делать? » 9
надулась молча и ушла с другим знакомым! вместо того, чтобы делать шаг навстречу, » 5
тема содержит фото дресс-кода нет, но сейчас жарко и не знаю что надеть, чтобы выглядеть как администратор. » 15
тема содержит фото я вам нравлюсь? как вам фото? » 19
что ты делаешь здесь, в москве? что бы вы ответили на этот вопрос? » 14
у вас когда-нибудь был интим из жалости? » 41
тема содержит фото как вам внешность? » 21
тема содержит фото как вам эта фотка? » 64
казалось, что вещи там в основном для школьниц, но в последнее время стала » 8
вас мотивирует или расстраивает инстаграм? подписаны на успешных, спортивных » 21
дешёвые, но хорошие средства для ухода за волосами! знете такие? лично мне » 9
отказала, так как не свободна, но он не остановился! начал ждать меня возле » 19
стали бы встречаться с парнем старше 25 лет, который живёт с родителями? для » 21
кто как учился делать татуаж? лучше индивидуальные уроки брать у мастера или » 20
спрашиваете у своих мужчин, что вам носить? если ему не понравится платье, » 32
муж заботится о вас, когда болеете? моему плевать! прилечь отдохнуть не предложил, » 47
какого роста был ваш самый низкий и самый высокий парень? какого роста парней » 27
подумываю добавить к тренировкам йогу, в моем фитнес-клубе как раз она есть, » 4
у вас есть эйфория от вашего мужчины? появилась сразу или ее вообще нет? » 37
какие самые странные и непредсказуемые свидания у вас были? попадали в неловкие » 6
подарили сертификат на фотосессию. все эти платья и прически уже фотали перефотали. » 4
в каких домашних делах должен принимать участие ребёнок 9 лет? есть ли различия » 50
тема содержит фото начала присматривать комплекты на выписку. что из этого лучше взять? » 22
с 17 недель можно раз в пару недель бокал вина! на свадьбе думаю выпить, будет » 58
тема содержит фото как раскрутилась бузова? почему она везде сейчас и так популярна? а так же » 33
тема содержит фото что красивее: ханьфу или кимоно? » 6
как вы переносите жару? что помогает вам? в глазах рассеянность, головокружение, » 53
тема содержит фото как вам эта юная блогер и певица? бывшая возлюбленная блогера и певца дани » 22
тема содержит фото очень чешутся уголки глаз, чешутся уже месяца 3. у кого было? к врачу странно » 9
вы верите в статистику по короновирусу? » 54
тема содержит фото на распродаже купила светлые брюки. с чем, кроме белой рубашки, их еще можно » 11
тема содержит фото нереально выглядит в 57 лет! как она вам? » 35
муж на последнем месяце беременности бросил и общается с другими! как пережить » 28
вам важно, чтобы ваш мч или муж всегда и везде вас защищал, отстаивал ваши » 29
тема содержит фото такие фото подойдут для вк, если я не в отношениях? как считаете? » 28
тема содержит фото великий поэт ханапи беккуев! давайте писать стихи в его стиле. будет весело! » 33209
если отец олег, то дочь - олеговна! не могу даже произносить такое отчество. » 73
со злости ударила его. он развернулся и ушёл. игнор второй день. не на коленях » 59
какими вы были в 17, в 22 и в 30 лет? чем различалась ваша жизнь в эти годы? » 9
вещей много, но ничего не нравится! какой верх носите с джинсами весной и осенью? » 61
тема содержит фото а ей идет обтягивающий комбинезон и фигура идеальная для такого возраста! а » 32
моя цель прийти в тонус, избавиться от дряблости мышц и хотя бы немного их » 7
после первых свиданий парни зовут на второе и, если не могу, сливаются! пишу, » 10
тема содержит фото он мой краш почти год! самый красивый! искала красивее тиктокера, но не могу » 67
тема содержит фото что можете сказать об этой фигуре девушки? » 66
без родителей не сделает такой выбор! прислушивались ли вы к родителями, когда » 21
тема содержит фото одеваюсь, как доступная женщина! но это не так. я одеваюсь ярко и красиво! » 71
посоветуйте фильмы ужасов, триллеры с очень интересным интригующим сюжетом. » 6
расскажите какие-нибудь смешные истории, где мужики спали у вас в декольте. » 6
сделала тест на ковид. очень страшно, вдруг подтвердится? боюсь от неё заразиться » 42
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? » 20
оставил официантке чаевые, а потом нашла, что он на неё подписан! записала » 14
вы паинька на работе или с характером и можете высказать, что вас не устраивает, » 22
мужчин раздражает, когда называешь его пусечкой, чем-то милым? у подруги муж » 83
стоит ли задуматься, если мужчина общается с бывшей, но она при этом замужем? » 15
спатифиллум - цветок женское счастье – волшебный житель в горшке. у кого есть? » 44
отец взял и начал об этом говорить со мной, аж вспотела от ужаса! » 64
уговаривал прислать фото в нижнем белье, задавал интимные вопросы, а потом » 20
вернулась на прежнее место, но здесь нет перспектив и коллектив из сплетниц! » 9
завидовали ли женщины вашей молодости и красоте? как вы это понимали? сами » 11
тема содержит фото кто считает шаги или калории? сколько шагов в день делаете? а калорий сколько » 6
приземлилась на попу, белая юбка помялась, а я лежу в грязи и ржу! я креативная? » 17
тема содержит фото как вам эта женщина, нравится внешность? » 29
тема содержит фото как вам губы? » 31
очень полные, а едят немного и нечасто. это нарушенный обмен веществ или неправильное » 18
нашла работу в шаурмичной. узнал об этом парень! со мной даже говорить не хотел, » 38
на каком свидании вы целуетесь? какой оптимальный срок? » 23
парень харкнул на землю когда посмотрел на меня! хотел показать, что я стрёмная? » 9
до какого срока беременности нужно пить фолиевую кислоту? какие витамины вы » 12
тема содержит фото лицо очень замученное? я после болезни. как вам внешность? фигура? и оцените » 13
тема содержит фото ещё год назад мне говорили, что выгляжу на 16, а тут я ощущаю, что постарела! » 34
мама испортила отдых! почему я должна жить по расписанию чужого желудка?! смотрит » 53
тема содержит фото первое, что вы подумали об этих людях? » 22
тема содержит фото оцените грудь. ну, и фигуру в общем. » 32

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»