вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Перекус | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24 | ||||||
|
Olgadobro +358 +53 | 21.04.2024» |
+2 |
Классика +5133 +2 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Аленька26 +5800 -2 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Классика +5133 +2 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Эйва Шекер +3417 +53 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
SSS112 +1580 +53 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Д@ШуткА +3258 -35 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Прометей +2159 -2 | 21.04.2024» | |
Классика +5133 +2 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Бусинка Кэт +1367 +1 | по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет» |
|
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Миссис Дарси +3216 +67 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Eve-Lina +1343 +67 | подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно» |
|
Эйва Шекер +3417 +53 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Eve-Lina +1343 +67 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Классика +5133 +2 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Солнышко57 +415 +53 | 21.04.2024» | |
ЯРыба@ +1628 +2 | добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня» |
+2 |
Солнышко57 +415 +53 | 21.04.2024» | |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Эйва Шекер +3417 +53 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +3417 +53 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Аленька26 +5800 -2 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Д@ШуткА +3258 -35 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Аленька26 +5800 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Прометей +2159 -2 | 21.04.2024» | |
KissЮлик +4721 -44 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Прометей +2159 -2 | 21.04.2024» | |
Эйва Шекер +3417 +53 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
РезультатЕже +1344 +1 | нормально так.» |
|
Миссис Дарси +3216 +67 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Солнышко57 +415 +53 | 21.04.2024» | |
Бусинка Кэт +1367 +1 | посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель.» |
|
KissЮлик +4721 -44 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Прометей +2159 -2 | 21.04.2024» | |
Прометей +2159 -2 | 21.04.2024» | |
Классика +5133 +2 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Солнышко57 +415 +53 | 21.04.2024» |
|
Солнышко57 +415 +53 | 21.04.2024» | |
Д@ШуткА +3258 -35 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Аленька26 +5800 -2 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Eve-Lina +1343 +67 | 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,» |
|
Д@ШуткА +3258 -35 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Миссис Дарси +3216 +67 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Бусинка Кэт +1367 +1 | встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что» |
|
Mmdms +1676 -35 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Хотюшка +503 -1 | уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались» |
+2 |
Д@ШуткА +3258 -35 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
любите панна котту? » | 23 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
любите роллы? » | 51 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
нравится или нет? » | 13 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
нормальные фото? » | 23 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!
- все диеты»
- твой избранник надежен или находится в вечном поиске?»
- ты романтичная натура? получаешь удовольствие от процесса ухаживания?»
- ты преувеличиваешь свои негативные эмоции или не используешь их для манипулирования»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |