как вам внешность?» +8
вход
худеем вместе
8
1
6
19%
1
осталось дней: 15, 
изм. веса: -1.5 кг
нет разгурзки за сегодня»
конкурсы:
0
|
| вес 68.1 кг съела 1346 к сожгла 1572 к баллы 3265 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Точнее завтрак и обед, все правильно. А вот вечером слобовато поужинала, когда было адекватно по времени, и нахваталась уже в 8м часу. Для меня это поздновато, некомфортно. Все-таки в планах ужинать до 17. И потом максимум кефир или чай с изюмом или с запеченым яблоком. Это то, что проверено, для меня комфортно и нет тяжести. В целом смотрю, на 1500 пока худеется. Вот надо разбивать на 3 приема пищи, и +-100 калорий на чай с изюмом в промежутке или кофе с корицей. Но я и так относительно сдерживалась, булок и пирогов не ела, бублики тоже отодвинула. Так что в целом день прошел хорошо по питанию. Ваню забрала бабушка с ночевкой. Всем споки-ноки | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.5, итог: -1.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.5, итог: -40 спорт мин. сутки: 0, неделя: 12, месяц: 28 дневники сутки: +1, неделя: +10, месяц: +48, итог: +118 баллы сутки: 0, неделя: +115, месяц: +816 место в рейтинге сутки : 181, неделя: 18, месяц: 22 место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +18.69% , лидер внутрикомандных соревнований, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 22, баллы участницы: 816
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 9»
 лидеры
баллы :
BSv
кг :
BSv
см :
koshka1507
спорт :
BSv
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
начало
-
-
ответ для: Малина-Худейка
я из кизила только варенье пробовалаМалина-Худейка писал(а): Чай с изюмом прям мечта. Сто лет не ела сухофрукты вообще. Кизил вот прям обожаю.конкурсы: 
0
вес 62.3 кг съела 1505 к сожгла 96 к баллы 816 60 
70
-
Чай с изюмом прям мечта. Сто лет не ела сухофрукты вообще. Кизил вот прям обожаю.
конкурсы:
0
вес 65.5 кг съела 4 к баллы 289 60 70
входSSS112
+4671 +2
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня думала начать лепестки,»
|
 +7+7   |
Шмидт
+2986  -1
|
пошла я ужин готовить - отварю говядину - бульон останется на следующий» |
+4+2 |
| Самая
+5306 -1
|
волосы покрашены, через полчаса смывать. долго делается мелировку со всей» |
+1+8 |
| Самая
+5306 -1
|
сегодня очень жарко опять. надо закончить уже уборку на кухне до вечера» |
+1+6 |
| главная цель
+1429 +1
|
ну что,возвращаюсь я в строй худеющих. надоело топтаться на месте. с суботы»
|
+6+2 |
Истина
+268 -127
|
всех с началом последней рабочей недели в этом июле. ну и в воскресенье» |
+4+7 |
| iizika |
ягоду и огурцы собрала, теперь сегодня надо после работы срочно обработать.»
|
+15+7 |
| Эйва Шекер
+1757 +52
|
лёшку покормила, зарядку сделала, стирка достирывается. сейчас собираюсь,» |
+2+19 |
| Классика
+2761 +2
|
завтра иду на прививку от ковида» |
+2 |
| President
+4541 -1
|
10 дней до моря» |
+4+7 |
| Шмидт
+2986 -1
|
вес, как на линечке, рискнула за три дня до кд встать на весы. а вот» |
+1+1 |
| President
+4541 -1
|
мне срочно нужна жёсткая мотивация»
|
+21+31 |
Beautiful30
+481 +52
|
сегодня день рождения моей дочки! 15 лет» |
+3+7 |
| Шмидт
+2986 -1
|
дочери с короной, а у сына отрицательный анализ - единственый некоронованый»
|
+22+8 |
| Лиска_Кискин
+3265 +1
|
26.07.2021 не актив!»
|
+9+2 |
| Классика
+2761 +2
|
была на даче часик, подышала свежим воздухом.» |
+1 |
| Классика
+2761 +2
|
всем желаю хорошего нового дня!»
|
+7+37 |
Xозяйк@
+481 +59
|
развлекаю себя как могу.раз уж день не зашёл.вы участвуете в сдаче денег» |
+2+1 |
| KissЮлик
+5042 -2
|
всем доброе утро!как хорошо спалось сегодня ночью. было прохладненько» |
+4+1 |
| Классика
+2761 +2
|
сегодня занимаюсь интереснейшей обработкой» |
+2+7 |
_Chocolate_Q
+226 +4
|
приветик мои дорогие,и приветик мой дневничок!ну что сказать?) худею»
|
+7+10 |
| Д@ШуткА
+2173 +59
|
вчера занималась закаткой на зиму огурцов, 50 килограм огурчиков переработала.»
|
+1+5 |
| Классика
+2761 +2
|
люблю «золотой час» перед закатом.»
|
+2+7 |
Березка77
+23 -127
|
закрыла больничный. завтра на работу. сходила подстригла кончики, сделала» |
+2+1 |
Svetlanкa
+3236 -160
|
привет всем
с понедельничком. муж едет на работу, а я иду на море)всем»
|
+17+30 |
| Самая
+5306 -1
|
посмотрите какой у меня вырос огурец. посадила какой-то китайский сорт,»
|
+6+13 |
| SSS112
+4671 +2
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»
|
+11+19 |
| ***Грешница*
+654 -127
|
пищевое окно в 12 и снова овсяноблин с зеленью, сыром и помидорами. не» |
+1+3 |
| BSv
+816
|
26.07.2021 доела вторую часть кубдари»
|
+2+2 |
| Лиска_Кискин
+3265 +1
|
26.07.2021 87 день!»
|
+23+22 |
| невеста |
27.07.2021»
|
+5 |
Тили
+733 +1
|
26 июля, понедельник. (5:31)»
|
+2+3 |
| Самая
+5306 -1
|
всем приветики! смотрим смешной сериал “жуки“. не заметили, что уже больше»
|
+7+13 |
| Xозяйк@
+481 +59
|
полный раздрай с техникой!настроение нулевое служебный телефон отключился» |
+4+1 |
| KissЮлик
+5042 -2
|
а вечером вчера я после голодания с большим удовольствием поела печень» |
+5+21 |
| Mmdms
+1636 +59
|
очередная фишка в али-экспреса, я аж шары на лоб выкатила
надо своим»
|
+11+12 |
| Oikea
+141 -127
|
понедельник выдался активный, я даже про обед забыла. на этой неделе днюха» |
+2+4 |
| Рукоделкина
+393 +1
|
на улице хорошо, прохладно, легкий ветерок!» |
+4+7 |
| Mmdms
+1636 +59
|
нежданчик»
|
+36+18 |
| KissЮлик
+5042 -2
|
вот вчера наконец-то нам включили воду в ваной и туалете и я вечером» |
+4+2 |
| Электробабай
+218 -1
|
доброе утро, девочки. постараюсь больше не пропадать. во всю готовлюсь»
|
+7+14 |
| SSS112
+4671 +2
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня собралась идти гулять,»
|
+9+7 |
| KissЮлик
+5042 -2
|
всем еще раз приветик! у нас на работе обед и я вот заскочила ненадолго.» |
+4+17 |
| Самая
+5306 -1
|
сегодня опять еле проснулась, отправила младшего сына к репетитору, сижу» |
+3+6 |
| President
+4541 -1
|
сегодня без отвеса»
|
+8+17 |
| BSv
+816
|
26.07.2021 перебираю вещи»
|
+2+3 |
| *Alina* | вчера полдня у меня была какая то страная эйфория, ощущения что мои желания» |
+1+1 |
| KissЮлик
+5042 -2
|
вчера я была умничка и мой интервал в голодани составил 21 час и 35 мин.» |
+5+17 |
| liliya26
+1651 -1
|
26.07.2021 не худется»
|
+7+21 |
| Xозяйк@
+481 +59
|
добрый вечер!вот и еду домой. блин) похолодало.с рексом пойдем гулять»
|
+6+2 |
| Ринуся
+195 -1
|
ежедневные прогулки приводят в чувства :)» |
+1+7 |
|
как вам фигура? какой вес дадите? рост 172. ваши рекомендации и пожелания. » | 135 |
 |
у вас есть эйфория от вашего мужчины? появилась сразу или ее вообще нет? » | 37 |
|
если отец олег, то дочь - олеговна! не могу даже произносить такое отчество. » | 73 |
|
как вам эта женщина, нравится внешность? » | 29 |
|
приземлилась на попу, белая юбка помялась, а я лежу в грязи и ржу! я креативная? » | 17 |
|
нереально выглядит в 57 лет! как она вам? » | 35 |
|
отказала, так как не свободна, но он не остановился! начал ждать меня возле » | 19 |
|
с 17 недель можно раз в пару недель бокал вина! на свадьбе думаю выпить, будет » | 58 |
|
в купальнике стыдно появляться! все девочки ходят в них и ни одного красного » | 31 |
|
надулась молча и ушла с другим знакомым! вместо того, чтобы делать шаг навстречу, » | 5 |
|
какие самые странные и непредсказуемые свидания у вас были? попадали в неловкие » | 6 |
|
как тем женщинам, у которых мужья в командировках, а жена постоянно одна сидит » | 27 |
|
как вам эта юная блогер и певица? бывшая возлюбленная блогера и певца дани » | 22 |
|
после первых свиданий парни зовут на второе и, если не могу, сливаются! пишу, » | 10 |
|
первое, что вы подумали об этих людях? » | 22 |
|
посоветуйте фильмы ужасов, триллеры с очень интересным интригующим сюжетом. » | 6 |
|
спрашиваете у своих мужчин, что вам носить? если ему не понравится платье, » | 32 |
|
что красивее: ханьфу или кимоно? » | 6 |
|
мой мужчина живет с родителями. предложила ему заехать со мной, но отказался. » | 33 |
|
я вам нравлюсь? как вам фото? » | 19 |
|
нашла работу в шаурмичной. узнал об этом парень! со мной даже говорить не хотел, » | 38 |
|
муж заботится о вас, когда болеете? моему плевать! прилечь отдохнуть не предложил, » | 47 |
|
до какого срока беременности нужно пить фолиевую кислоту? какие витамины вы » | 12 |
|
оставил официантке чаевые, а потом нашла, что он на неё подписан! записала » | 14 |
|
вы паинька на работе или с характером и можете высказать, что вас не устраивает, » | 22 |
|
начала присматривать комплекты на выписку. что из этого лучше взять? » | 22 |
|
кто как учился делать татуаж? лучше индивидуальные уроки брать у мастера или » | 20 |
|
подруга сказала, что слишком откровенно, но мне пойдёт. а как вам такая юбка? » | 33 |
|
очень полные, а едят немного и нечасто. это нарушенный обмен веществ или неправильное » | 18 |
|
у меня чудесная кошка с родословной. родила двух малышей. жалко и операцию » | 19 |
|
парень харкнул на землю когда посмотрел на меня! хотел показать, что я стрёмная? » | 9 |
|
что мужчина ценит в женщине? и наоборот. » | 10 |
|
плакала, боялась потерять, а он спал с замужними! высказала и ему, и его другу » | 12 |
|
вы верите в статистику по короновирусу? » | 54 |
|
лицо очень замученное? я после болезни. как вам внешность? фигура? и оцените » | 13 |
|
почему черешня - такая ягода, которую можно есть бесконечно и не чувствовать » | 13 |
|
ставят мало лайков! но ведь красивые же фото и необычные! а вам нравятся эти » | 21 |
|
врачу не понравился мой вес, сказала нужно урезать мучное и сладкое, а не получается! » | 24 |
|
вещей много, но ничего не нравится! какой верх носите с джинсами весной и осенью? » | 61 |
|
никто не знает про его девушек и не видел их вживую! как назвать эти отношения? » | 14 |
|
уговаривал прислать фото в нижнем белье, задавал интимные вопросы, а потом » | 20 |
|
без родителей не сделает такой выбор! прислушивались ли вы к родителями, когда » | 21 |
|
мужчин раздражает, когда называешь его пусечкой, чем-то милым? у подруги муж » | 83 |
|
какого роста был ваш самый низкий и самый высокий парень? какого роста парней » | 27 |
|
бывший муж не забирает документы! ключи забрал с собой и не отдал. что делать? » | 9 |
|
оцените грудь. ну, и фигуру в общем. » | 32 |
|
на каком свидании вы целуетесь? какой оптимальный срок? » | 23 |
|
стоит ли задуматься, если мужчина общается с бывшей, но она при этом замужем? » | 15 |
|
он мой краш почти год! самый красивый! искала красивее тиктокера, но не могу » | 67 |
|
как раскрутилась бузова? почему она везде сейчас и так популярна? а так же » | 33 |
|
стали бы встречаться с парнем старше 25 лет, который живёт с родителями? для » | 21 |
|
как вы переносите жару? что помогает вам? в глазах рассеянность, головокружение, » | 53 |
|
вместо каре получилась короткая стрижка! пытаюсь отрастить волосы лет 5! будто » | 7 |
|
ехал через город встретиться, а через 20 минут ему позвонили типа ему срочно » | 13 |
|
сделала тест на ковид. очень страшно, вдруг подтвердится? боюсь от неё заразиться » | 42 |
|
как вам внешность этой девушки? » | 20 |
|
хочу стать преподавателем вуза! учусь в 10 классе. на какую специальность поступать, » | 3 |
|
был ли у вас интим за деньги? анонимный опрос. » | 177 |
|
вам важно, чтобы ваш мч или муж всегда и везде вас защищал, отстаивал ваши » | 29 |
|
как вам губы? » | 31 |
|
озноб и ломота в теле. поднялась температура и держалась весь день. сегодня » | 15 |
|
девочки, а вы видели чей-то интим вживую? » | 74 |
|
очень чешутся уголки глаз, чешутся уже месяца 3. у кого было? к врачу странно » | 9 |
|
ещё год назад мне говорили, что выгляжу на 16, а тут я ощущаю, что постарела! » | 34 |
|
на распродаже купила светлые брюки. с чем, кроме белой рубашки, их еще можно » | 11 |
|
дешёвые, но хорошие средства для ухода за волосами! знете такие? лично мне » | 9 |
|
моя цель прийти в тонус, избавиться от дряблости мышц и хотя бы немного их » | 7 |
|
такие фото подойдут для вк, если я не в отношениях? как считаете? » | 28 |
|
кто считает шаги или калории? сколько шагов в день делаете? а калорий сколько » | 6 |
|
одеваюсь, как доступная женщина! но это не так. я одеваюсь ярко и красиво! » | 71 |
|
мужчины менее тактильны, меньше любят обниматься, за руки держаться? неужели » | 26 |
|
врач оказал симпатию, и эта симпатия взаимна! как могут развиваться события? » | 14 |
|
со злости ударила его. он развернулся и ушёл. игнор второй день. не на коленях » | 59 |
|
что за удовольствие смотреть как человек ест?! почему совместное поедание еды » | 51 |
|
у вас когда-нибудь был интим из жалости? » | 41 |
|
расскажите какие-нибудь смешные истории, где мужики спали у вас в декольте. » | 6 |
|
вас мотивирует или расстраивает инстаграм? подписаны на успешных, спортивных » | 21 |
|
вернулась на прежнее место, но здесь нет перспектив и коллектив из сплетниц! » | 9 |
|
отец взял и начал об этом говорить со мной, аж вспотела от ужаса! » | 64 |
|
завидовали ли женщины вашей молодости и красоте? как вы это понимали? сами » | 11 |
|
возможно ли познакомиться на пляже с хорошим мужчиной или там знакомятся одни » | 16 |
|
подарили сертификат на фотосессию. все эти платья и прически уже фотали перефотали. » | 4 |
|
муж на последнем месяце беременности бросил и общается с другими! как пережить » | 28 |
|
при удобном моменте постоянно сваливала к другим мужикам, теперь вспомнила » | 11 |
|
каких девушек чаще всего выбирают очень активные мужчины, этакие весельчаки-экстраверты? » | 13 |
|
часто вижу девушек в таких платьях. как вам? носите? » | 18 |
|
спатифиллум - цветок женское счастье – волшебный житель в горшке. у кого есть? » | 44 |
|
могло ли пройти заражение, если более полугода назад было 3 или 4 защищённых » | 18 |
|
без помощи ее родителей копил бы долго на жилье! а его мать не приезжает. пришлет » | 21 |
|
что ты делаешь здесь, в москве? что бы вы ответили на этот вопрос? » | 14 |
|
кто работал помощником официанта? сложно ли? знаю, что получают копейки, но » | 5 |
|
недавно дошло до меня, что прямые мне не идут! я намного миловиднее с волнистыми. » | 21 |
|
какими вы были в 17, в 22 и в 30 лет? чем различалась ваша жизнь в эти годы? » | 9 |
|
как вам эта фотка? » | 64 |
|
мама испортила отдых! почему я должна жить по расписанию чужого желудка?! смотрит » | 53 |
|
дресс-кода нет, но сейчас жарко и не знаю что надеть, чтобы выглядеть как администратор. » | 15 |
|
а ей идет обтягивающий комбинезон и фигура идеальная для такого возраста! а » | 32 |
|
меня не видят не то, что женой, на даже девушкой! от меня нужна только постель » | 102 |
|
великий поэт ханапи беккуев! давайте писать стихи в его стиле. будет весело! » | 33209 |
|
что можете сказать об этой фигуре девушки? » | 66 |
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- худеем по часам без чувства голода! теряем 7 кг!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!
- все диеты»
- целлюлит тебе не грозит или шансы получить его в ближайшем будущем очень высоки?»
- у тебя нет алкогольной зависимости или потребность в алкоголе уже принимает болезненную»
- у тебя есть свои недостатки? не боишься о них говорить вслух?»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- тебя легко вывести из равновесия или не паникуешь даже в сложной ситуации?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |