разочаровалась в себе и мире. единственная радость» +24
как вам внешность?» +8
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875101
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
BSv 12.06.21 вечер 12.06.2021 НЕ НРАВИТСЯ СЕГОДНЯ МОЕ ПИТАНИЕ
 8 4 9 1 6 19% 1
баллы: + 6.03   описание   +3
Точнее завтрак и обед, все правильно. А вот вечером слобовато поужинала, когда было адекватно по времени, и нахваталась уже в 8м часу. Для меня это поздновато, некомфортно. Все-таки в планах ужинать до 17. И потом максимум кефир или чай с изюмом или с запеченым яблоком. Это то, что проверено, для меня комфортно и нет тяжести. В целом смотрю, на 1500 пока худеется. Вот надо разбивать на 3 приема пищи, и +-100 калорий на чай с изюмом в промежутке или кофе с корицей. Но я и так относительно сдерживалась, булок и пирогов не ела, бублики тоже отодвинула. Так что в целом день прошел хорошо по питанию. Ваню забрала бабушка с ночевкой. Всем споки-ноки
спорт 
вес: 63.80 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 23

жир: 5.3 кг
вода: 20.09 кг
грудь: 90.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.5, итог: -1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.5, итог: -40
спорт мин. сутки: 0, неделя: 12, месяц: 28
дневники сутки: +1, неделя: +10, месяц: +48, итог: +118
баллы сутки: 0, неделя: +115, месяц: +816
место в рейтинге сутки : 181, неделя: 18, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +18.69% , лидер внутрикомандных соревнований, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 22, баллы участницы: 816

вес 62.3 кг съела 1505 к сожгла 96 к баллы 816
60
          
70

58.3 кг.
цель:
осталось дней: 15, изм. веса: -1.5 кг
                                         
62.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1549» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 9»
лидеры баллы : BSv кг : BSv см : koshka1507 спорт : BSv
план команды
28 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 29 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. BSv12
2. Алекс745
3. koshka15070
4. Xозяйк@ судьбы0
5. babenfuhrer0
ник минуты
6. Синеглазка0
7. Фиялка0
8. maxa780
9. новая страница0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +3
за дневник: + 6.03 статистика просмотры: +46
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +4671 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня думала начать лепестки,»мечтательное +7
+7



Шмидт +2986 -1 пошла я ужин готовить - отварю говядину - бульон останется на следующий» +4
+2



Самая +5306 -1 волосы покрашены, через полчаса смывать. долго делается мелировку со всей» +1
+8



Самая +5306 -1 сегодня очень жарко опять. надо закончить уже уборку на кухне до вечера» +1
+6



главная цель +1429 +1 ну что,возвращаюсь я в строй худеющих. надоело топтаться на месте. с суботы» +6
+2


Истина +268 -127 всех с началом последней рабочей недели в этом июле. ну и в воскресенье» +4
+7
iizika ягоду и огурцы собрала, теперь сегодня надо после работы срочно обработать.» +15
+7
Эйва Шекер +1757 +52 лёшку покормила, зарядку сделала, стирка достирывается. сейчас собираюсь,» +2
+19



Классика +2761 +2 завтра иду на прививку от ковида» +2



President +4541 -1 10 дней до моря» +4
+7



Шмидт +2986 -1 вес, как на линечке, рискнула за три дня до кд встать на весы. а вот» +1
+1



President +4541 -1 мне срочно нужна жёсткая мотивация» +21
+31



Beautiful30 +481 +52 сегодня день рождения моей дочки! 15 лет» +3
+7
Шмидт +2986 -1 дочери с короной, а у сына отрицательный анализ - единственый некоронованый» +22
+8



Лиска_Кискин +3265 +1 26.07.2021 не актив!» +9
+2



Классика +2761 +2 была на даче часик, подышала свежим воздухом.» +1



Классика +2761 +2 всем желаю хорошего нового дня!» +7
+37



Xозяйк@ +481 +59 развлекаю себя как могу.раз уж день не зашёл.вы участвуете в сдаче денег» +2
+1
KissЮлик +5042 -2 всем доброе утро!как хорошо спалось сегодня ночью. было прохладненько» +4
+1



Классика +2761 +2 сегодня занимаюсь интереснейшей обработкой» +2
+7



_Chocolate_Q +226 +4 приветик мои дорогие,и приветик мой дневничок!ну что сказать?) худею» +7
+10

Д@ШуткА +2173 +59 вчера занималась закаткой на зиму огурцов, 50 килограм огурчиков переработала.» +1
+5



Классика +2761 +2 люблю «золотой час» перед закатом.» +2
+7



Березка77 +23 -127 закрыла больничный. завтра на работу. сходила подстригла кончики, сделала» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3236 -160 привет всем с понедельничком. муж едет на работу, а я иду на море)всем» +17
+30



Самая +5306 -1 посмотрите какой у меня вырос огурец. посадила какой-то китайский сорт,» +6
+13



SSS112 +4671 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»влюбленное +11
+19



***Грешница* +654 -127 пищевое окно в 12 и снова овсяноблин с зеленью, сыром и помидорами. не» +1
+3


BSv +816 26.07.2021 доела вторую часть кубдари»сонное +2
+2



Лиска_Кискин +3265 +1 26.07.2021 87 день!» +23
+22



невеста 27.07.2021»радостное +5

Тили +733 +1 26 июля, понедельник. (5:31)»хорошее +2
+3



Самая +5306 -1 всем приветики! смотрим смешной сериал “жуки“. не заметили, что уже больше» +7
+13



Xозяйк@ +481 +59 полный раздрай с техникой!настроение нулевое служебный телефон отключился» +4
+1
KissЮлик +5042 -2 а вечером вчера я после голодания с большим удовольствием поела печень» +5
+21



Mmdms +1636 +59 очередная фишка в али-экспреса, я аж шары на лоб выкатила надо своим» +11
+12


Oikea +141 -127 понедельник выдался активный, я даже про обед забыла. на этой неделе днюха» +2
+4
Рукоделкина +393 +1 на улице хорошо, прохладно, легкий ветерок!» +4
+7


Mmdms +1636 +59 нежданчик» +36
+18


KissЮлик +5042 -2 вот вчера наконец-то нам включили воду в ваной и туалете и я вечером» +4
+2



Электробабай +218 -1 доброе утро, девочки. постараюсь больше не пропадать. во всю готовлюсь» +7
+14




SSS112 +4671 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня собралась идти гулять,»мечтательное +9
+7



KissЮлик +5042 -2 всем еще раз приветик! у нас на работе обед и я вот заскочила ненадолго.» +4
+17



Самая +5306 -1 сегодня опять еле проснулась, отправила младшего сына к репетитору, сижу» +3
+6



President +4541 -1 сегодня без отвеса» +8
+17



BSv +816 26.07.2021 перебираю вещи»нежное +2
+3

*Alina* вчера полдня у меня была какая то страная эйфория, ощущения что мои желания» +1
+1
KissЮлик +5042 -2 вчера я была умничка и мой интервал в голодани составил 21 час и 35 мин.» +5
+17



liliya26 +1651 -1 26.07.2021 не худется» +7
+21



Xозяйк@ +481 +59 добрый вечер!вот и еду домой. блин) похолодало.с рексом пойдем гулять» +6
+2
Ринуся +195 -1 ежедневные прогулки приводят в чувства :)» +1
+7


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фигура? какой вес дадите? рост 172. ваши рекомендации и пожелания. » 135
у вас есть эйфория от вашего мужчины? появилась сразу или ее вообще нет? » 37
если отец олег, то дочь - олеговна! не могу даже произносить такое отчество. » 73
тема содержит фото как вам эта женщина, нравится внешность? » 29
приземлилась на попу, белая юбка помялась, а я лежу в грязи и ржу! я креативная? » 17
тема содержит фото нереально выглядит в 57 лет! как она вам? » 35
отказала, так как не свободна, но он не остановился! начал ждать меня возле » 19
с 17 недель можно раз в пару недель бокал вина! на свадьбе думаю выпить, будет » 58
тема содержит фото в купальнике стыдно появляться! все девочки ходят в них и ни одного красного » 31
надулась молча и ушла с другим знакомым! вместо того, чтобы делать шаг навстречу, » 5
какие самые странные и непредсказуемые свидания у вас были? попадали в неловкие » 6
как тем женщинам, у которых мужья в командировках, а жена постоянно одна сидит » 27
тема содержит фото как вам эта юная блогер и певица? бывшая возлюбленная блогера и певца дани » 22
после первых свиданий парни зовут на второе и, если не могу, сливаются! пишу, » 10
тема содержит фото первое, что вы подумали об этих людях? » 22
посоветуйте фильмы ужасов, триллеры с очень интересным интригующим сюжетом. » 6
спрашиваете у своих мужчин, что вам носить? если ему не понравится платье, » 32
тема содержит фото что красивее: ханьфу или кимоно? » 6
мой мужчина живет с родителями. предложила ему заехать со мной, но отказался. » 33
тема содержит фото я вам нравлюсь? как вам фото? » 19
нашла работу в шаурмичной. узнал об этом парень! со мной даже говорить не хотел, » 38
муж заботится о вас, когда болеете? моему плевать! прилечь отдохнуть не предложил, » 47
до какого срока беременности нужно пить фолиевую кислоту? какие витамины вы » 12
оставил официантке чаевые, а потом нашла, что он на неё подписан! записала » 14
вы паинька на работе или с характером и можете высказать, что вас не устраивает, » 22
тема содержит фото начала присматривать комплекты на выписку. что из этого лучше взять? » 22
кто как учился делать татуаж? лучше индивидуальные уроки брать у мастера или » 20
тема содержит фото подруга сказала, что слишком откровенно, но мне пойдёт. а как вам такая юбка? » 33
очень полные, а едят немного и нечасто. это нарушенный обмен веществ или неправильное » 18
у меня чудесная кошка с родословной. родила двух малышей. жалко и операцию » 19
парень харкнул на землю когда посмотрел на меня! хотел показать, что я стрёмная? » 9
что мужчина ценит в женщине? и наоборот. » 10
плакала, боялась потерять, а он спал с замужними! высказала и ему, и его другу » 12
вы верите в статистику по короновирусу? » 54
тема содержит фото лицо очень замученное? я после болезни. как вам внешность? фигура? и оцените » 13
почему черешня - такая ягода, которую можно есть бесконечно и не чувствовать » 13
тема содержит фото ставят мало лайков! но ведь красивые же фото и необычные! а вам нравятся эти » 21
врачу не понравился мой вес, сказала нужно урезать мучное и сладкое, а не получается! » 24
вещей много, но ничего не нравится! какой верх носите с джинсами весной и осенью? » 61
никто не знает про его девушек и не видел их вживую! как назвать эти отношения? » 14
уговаривал прислать фото в нижнем белье, задавал интимные вопросы, а потом » 20
без родителей не сделает такой выбор! прислушивались ли вы к родителями, когда » 21
мужчин раздражает, когда называешь его пусечкой, чем-то милым? у подруги муж » 83
какого роста был ваш самый низкий и самый высокий парень? какого роста парней » 27
бывший муж не забирает документы! ключи забрал с собой и не отдал. что делать? » 9
тема содержит фото оцените грудь. ну, и фигуру в общем. » 32
на каком свидании вы целуетесь? какой оптимальный срок? » 23
стоит ли задуматься, если мужчина общается с бывшей, но она при этом замужем? » 15
тема содержит фото он мой краш почти год! самый красивый! искала красивее тиктокера, но не могу » 67
тема содержит фото как раскрутилась бузова? почему она везде сейчас и так популярна? а так же » 33
стали бы встречаться с парнем старше 25 лет, который живёт с родителями? для » 21
как вы переносите жару? что помогает вам? в глазах рассеянность, головокружение, » 53
вместо каре получилась короткая стрижка! пытаюсь отрастить волосы лет 5! будто » 7
ехал через город встретиться, а через 20 минут ему позвонили типа ему срочно » 13
сделала тест на ковид. очень страшно, вдруг подтвердится? боюсь от неё заразиться » 42
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? » 20
хочу стать преподавателем вуза! учусь в 10 классе. на какую специальность поступать, » 3
был ли у вас интим за деньги? анонимный опрос. » 177
вам важно, чтобы ваш мч или муж всегда и везде вас защищал, отстаивал ваши » 29
тема содержит фото как вам губы? » 31
озноб и ломота в теле. поднялась температура и держалась весь день. сегодня » 15
девочки, а вы видели чей-то интим вживую? » 74
тема содержит фото очень чешутся уголки глаз, чешутся уже месяца 3. у кого было? к врачу странно » 9
тема содержит фото ещё год назад мне говорили, что выгляжу на 16, а тут я ощущаю, что постарела! » 34
тема содержит фото на распродаже купила светлые брюки. с чем, кроме белой рубашки, их еще можно » 11
дешёвые, но хорошие средства для ухода за волосами! знете такие? лично мне » 9
моя цель прийти в тонус, избавиться от дряблости мышц и хотя бы немного их » 7
тема содержит фото такие фото подойдут для вк, если я не в отношениях? как считаете? » 28
тема содержит фото кто считает шаги или калории? сколько шагов в день делаете? а калорий сколько » 6
тема содержит фото одеваюсь, как доступная женщина! но это не так. я одеваюсь ярко и красиво! » 71
мужчины менее тактильны, меньше любят обниматься, за руки держаться? неужели » 26
врач оказал симпатию, и эта симпатия взаимна! как могут развиваться события? » 14
со злости ударила его. он развернулся и ушёл. игнор второй день. не на коленях » 59
что за удовольствие смотреть как человек ест?! почему совместное поедание еды » 51
у вас когда-нибудь был интим из жалости? » 41
расскажите какие-нибудь смешные истории, где мужики спали у вас в декольте. » 6
вас мотивирует или расстраивает инстаграм? подписаны на успешных, спортивных » 21
вернулась на прежнее место, но здесь нет перспектив и коллектив из сплетниц! » 9
отец взял и начал об этом говорить со мной, аж вспотела от ужаса! » 64
завидовали ли женщины вашей молодости и красоте? как вы это понимали? сами » 11
возможно ли познакомиться на пляже с хорошим мужчиной или там знакомятся одни » 16
подарили сертификат на фотосессию. все эти платья и прически уже фотали перефотали. » 4
муж на последнем месяце беременности бросил и общается с другими! как пережить » 28
при удобном моменте постоянно сваливала к другим мужикам, теперь вспомнила » 11
каких девушек чаще всего выбирают очень активные мужчины, этакие весельчаки-экстраверты? » 13
тема содержит фото часто вижу девушек в таких платьях. как вам? носите? » 18
спатифиллум - цветок женское счастье – волшебный житель в горшке. у кого есть? » 44
могло ли пройти заражение, если более полугода назад было 3 или 4 защищённых » 18
без помощи ее родителей копил бы долго на жилье! а его мать не приезжает. пришлет » 21
что ты делаешь здесь, в москве? что бы вы ответили на этот вопрос? » 14
кто работал помощником официанта? сложно ли? знаю, что получают копейки, но » 5
недавно дошло до меня, что прямые мне не идут! я намного миловиднее с волнистыми. » 21
какими вы были в 17, в 22 и в 30 лет? чем различалась ваша жизнь в эти годы? » 9
тема содержит фото как вам эта фотка? » 64
мама испортила отдых! почему я должна жить по расписанию чужого желудка?! смотрит » 53
тема содержит фото дресс-кода нет, но сейчас жарко и не знаю что надеть, чтобы выглядеть как администратор. » 15
тема содержит фото а ей идет обтягивающий комбинезон и фигура идеальная для такого возраста! а » 32
меня не видят не то, что женой, на даже девушкой! от меня нужна только постель » 102
тема содержит фото великий поэт ханапи беккуев! давайте писать стихи в его стиле. будет весело! » 33209
тема содержит фото что можете сказать об этой фигуре девушки? » 66

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»