спасибо большое за замечательный подарок, сейчас» +23
прививайтесь, либо увольняйтесь! а вы что выбрали?» +18
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874637
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Д@ШуткА -1 18.05.21 В ПИТАНИИ НУЖНО БЫТЬ СДЕРЖАННЫМ.
 8 2 13 2 спортивные занятия рацион 738 процедуры 23%
описание   +1
В питании нужно быть сдержанным. Очень хорошо пройдет разгрузочный день, можно голодать, проводить очищение желудка и кишечника. Хорошо заняться приготовлением лекарственных препаратов, особенно комплексных.
рацион   +2
груша сушеная- 20.00 гр, молоко топленое 4 %- 150.00 гр груша сушеная - 20.00 гр, молоко топленое 4 % - 150.00 гр
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1» ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 88.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.5 кг
вода: 33.9 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
массажист (кто делает) - 2 мин, волейбол (игра) - 1 мин, велотренажер (высокая активность) - 2 мин, боулинг - 5 мин, аэробика - 7 мин массажист (кто д...
сожгла: 101 ккал., сожгла за счет жиров: 43 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -6.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +86
спорт мин. сутки: 0, неделя: 177, месяц: 1234
дневники сутки: +5, неделя: +31, месяц: +128, итог: +77
баллы сутки: +2, неделя: +484, месяц: +1680
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 6, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   +2
аквариум: +23.36% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 8 -1, баллы участницы: 1681

вес 88.4 кг съела 850 к сожгла 284 к баллы 1681
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +16412» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 94»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Лиска_Кискина
план команды
20 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 21 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.8
2. Классика Жанра-0.8
3. Эйва Шекер-0.2
4. Шмидт0
5. Электробабайк@0
6. Катрин4360
ник кг
7. Лисёночек 680
8. Совушка ДВ0
9. Мисисс Дарси0
10. Д@ШуткА0
11. Лиска_Кискина0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +15
статистика просмотры: +4
голоса: +13
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Малина-Худей +250 +1 23й день» +4
+8

Эйва Шекер +1301 -1 сейчас сяду за маникюр, хоть немного привести ногти в порядок, покрою» +2
+11



Elle Nina +307 +120 всем привет и хороших выходных тем, у кого выходные!вчера вечером на работе» +6
+16



Березка77 -71 давно меня не было, решила вернуться. кое-что изменилось в моей жизни.» +6
+15
Березка77 -71 открыла купальный сезон. вода еще прохладная. но народ купается. стройнеть» +5
+15
Лиска_Кискин +2306 +1 19.06.2021 50 день!» +12
+13



BSv +1284 -1 19.06.2021 ура, привес пропал»нежное +5
+14

Алла очень вкусные маринованые шампиньончики от ангелочка 18.06.2021» +3
+9
Шмидт сейчас на сайте +2772 -3 сегодня в планах съездить в китайский магазинчик, а потом посвятить время» +2
+13



Senat +289 +1 вес 95,1 кг минус 20гр м.горький писал: «есть только человек, все остальное»улыбчивое +11
+2




Xозяйк@ +528 +1 день рождения у дочки!мы на даче. 15 лет ей исполняется.муж шашлычки нажарит.завтра» +12
+10
President +2844 -1 на весах плюс 10 г» +6
+12



-Мася- +1048 -71 18.06.2021 июнь стал месяцем шопинга» +1
+14



President +2844 -1 сегодня планирую разгрузиться на клубнике» +6
+21



Катрин436 +757 -1 выпускной. ничего не пишу, ничего не надо, спать хочется. диет сегодня» +2
+10
KissЮлик +3281 -3 вот не могу понять и кд закончились и нормально так мне, а жорик ко мне» +3
+12



***Грешница* +172 +120 перекус» +1
+7

Шмидт сейчас на сайте +2772 -3 «ни один гражданин не должен быть настолько богат, чтобы быть в состояни» +4
+15



Mmdms +1203 +107 ой, таньчик, понюхала ж-таки свой кактус. если б ты только видела как» +16
+26


KissЮлик +3281 -3 сегодня я себя как-то не очень хорошо чувствую и не могу понять от чего» +4
+23



Лиска_Кискин +2306 +1 19.06.2021 творог на завтрак!» +2
+2



KissЮлик +3281 -3 уже еду на работу я. прям жарко у нас сегодня с утра и даже душно. на» +2
+23



SSS112 +3399 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах суши и»мечтательное +7
+9



Самая +3479 +4 всем приветы! спалось хорошо прошлой ночью, но мало. вечером не могла» +6
+27



Кисюня83 +157 +1 ещё минус 10 грам). сегодня попа в мыле - консервирую вишню. заказала» +1
+7

Modystka +1348 +3 овощи есть овощи,пракьически всегда после этого дня нет отвесов» +4
+6

Modystka +1348 +3 я свою чашку кофе выпила только часов в полдвенадцатого. к компу ваще» +15
+22


iizika с понедельника в отпуск. с дальними поездками - никуда. муж вакцирован,я» +9
+8
KissЮлик +3281 -3 нужно мне дела поделать и потом после обеда пойду к маме помогу. а уже» +5
+15



Modystka +1348 +3 муж снова припер пирожки, бананы, клубнику. я его придушу» +12
+23


Шмидт сейчас на сайте +2772 -3 знаете, какие растения были “одомашнены“ человеком в числе первых? пшеница,» +2
+15



Krispi +392 +120 19.06.2021 едем на дачу!»улыбчивое +2
+8



Шмидт сейчас на сайте +2772 -3 совсем я с этими днями рождения раслабилась - ем, что попало, на весы» +4
+13



Anakonda35 +291 +1 грудное вскармливание помогает сохранить стройность на десятилетия впередженщины,» +1
+9



Modystka +1348 +3 сегодня рыба и кефир» +17
+11


***Грешница* +172 +120 и так, вчера и отработала и еще находила 14 тыс шагов, стопы горят сегодня,» +3
+7



SSS112 +3399 +1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»сонное +7
+9



President +2844 -1 некогда даже кофе нормально попить утром» +10
+22



Самая +3479 +4 сегодня в планах уборка, стирка, готовка, а после обеда встречаемся на» +6
+23



Victoria_88 +1259 -71 19.06.2021 день» +4
+16



Шмидт сейчас на сайте +2772 -3 ретинол защищает кожу от фотостарения, востанавливает кожные защитные» +2
+14



Sveto4ek17 +105 +107 всем хорошего настроения!» +1
+10
Классика +1667 -89 каждый день дождь идёт у нас, надоел просто до невозможности» +1
+7



President +2844 -1 приеду домой нужно переодеться в купальник» +7
+26



KissЮлик +3281 -3 вот посоветовала мне подруга на работе посмотреть сериал наш и ей он нравится.» +12
+15



Малина-Худей +250 +1 21й день» +6
+9
Лисёночек 68 +1011 +107 всем привет.теперь у нас началась жара и духота.сегодня буду объедаться» +2
+10



Modystka +1348 +3 не так много и ушло после рыбки с кефиром,мой привес. так что пришлось» +11
+25



Mirlona +1 19.06.2021» +1
+5

SSS112 +3399 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:36, медленый»мечтательное +8
+9



РезультатЕже +260 +107 решила устроить себе суточное голодание» +1
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы ухаживаете за кожей вокруг глаз? каким кремом пользуетесь? может делаете » 30
работаю, пока испытательный срок. могут ли уволить, если не подойду? а если » 8
тема содержит фото как вам такая сумка? стоит ли брать? видела мельком в магазине » 15
раньше носила короткие шортики и маечки, а сейчас одеваю длинные сарафаны и » 22
в какое время года вы обычно меняете работу? чем руководствуетесь? или так » 6
тема содержит фото уж очень хочется совсем белый, но нет совсем денег на салон. дешевые краски » 7
тема содержит фото как вам костюмчик для тренировок? как сидит? » 21
мама советует брать ипотеку, хотя у нас есть квартира! страшно влезать в эту » 16
у меня плохой аттестат, но с хорошее зно. есть ли шанс в хороший вуз на бюджет » 6
ребенок около месяца не может откашляться! сегодня поистерил. педиатр ничего » 9
тема содержит фото считаете её мега красоткой? или обычная? » 38
кто-нибудь практиковал расстановки по методу хеллингера? как ваши ощущения? » 2
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 34
свекровь твердит, что нельзя пользоваться телефоном во время беременности. » 26
начиталась всяких ужасов, а вдруг беременность, а вдруг не подействует, хотя » 15
тема содержит фото худею с достаточно большого веса. скинула уже около 18 кг. наружу полезли растяжек, » 29
тема содержит фото как вам такое платье? вроде не длинное и не короткое, и в обтяг не очень. » 28
надела белую пышную юбку и я не материлась, была спокойной! я поняла, что такое » 10
домашние просят приготовить сырные лепешки. готовила - вроде бы неплохо, но » 4
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 4
что делать, если залили сверху? поделитесь опытом! » 10
тема содержит фото есть ли красота? оцените фото! как вам внешность? » 57
кто проходил курсы по проф подготовке и потом устраивался на работу? есть ли » 24
мой муж надевает мои юбки, платья! ходит по дому, фоткается и хохочет! как » 16
мыть голову яйцом, зубы - детской щеткой и использовать увлажнитель - а ваши » 34
надоела аллергия! 45% воспаление бронхов, мучает астма, страшная напасть. как » 2
тема содержит фото вам нравится такой образ? как лучше ходить с банданой: с пучком или с распущенными » 15
тема содержит фото вы когда нибудь видели красивых рыжих девушек? » 33
врач из жк платный скрининг у меня не примет! думаю сдать для спокойствия платно, » 29
требуется в короткие сроки освоить разговорный английский, а я его никогда » 12
очень нравится фруктовое вино! пила бы ежедневно. наверняка, все алкоголики » 8
посоветуйте какие-нибудь вкусные духи » 21
сейчас и парни многие делают? увидела у кассира в магните. я думала только » 24
кто пользуется водостойкой тушью повседневно, какие у нее плюсы? купила по » 16
у вас было ощущение, что вас разводят? на что? покупку чего-либо, близость, » 8
смотреть на себя неприятно из-за того, что я постарела. становится грустно, » 30
когда я на работе, у него выходной, или же выходной у меня, а он работает. » 12
если вы свободная девушка, познакомились бы на улице с любым или есть какие-то » 19
постоянно хватает меня за запястье. например и тянет за собой! ты на словах » 9
я работаю у папы. собрались с мужем на отдых, а он не пускает! начитался всякой » 39
почему такое скопление страшных мужиков? обрюзгшие, жирные, беззубые и прокуренные, » 191
тема содержит фото постоянно хожу с распущенными волосами. хочется разнообразия, но у меня форма » 8
тема содержит фото как вам эта фотка? » 28
тема содержит фото вы ходите с таким декольте или вам некомфортно? » 44
ему 24, а мне 33. он не верил. показала паспорт, отношения потихоньку сошли » 76
в среду с коллегой общалась. в пятницу у нее уже была температура и кашель. » 47
не помню вытащила ли я тампон! прошло уже дней 5. живот распирает! к гинекологу » 38
свои душевные травмы и переживания лучше никому и никогда! бывало такое, что » 8
виню себя, что до сих пор нет своей семьи! должность, зарплата, машина, квартира » 72
столько бездомных кошек! ужас. очень переживаю. дома у меня 2 кота. вы помогаете » 16
почему так получается, что все мужчины, которые мне нравятся, обязательно оказываются » 20
шла по улице и какой-то пацан сказал другому: это твоя будущая жена! как утешить » 16
мне нужно в деканат вуза. срочно! куда это? что это? это то же, что и кафедра? » 6
мучает сильная усталость, нет сил ни на что. внутри будто дыра. нет никаких » 21
стал приказывать каждые выходные ездить на дачу пахать! не поедешь, весь мозг » 15
раньше просто слабость была, а тут чувствую что теряю сознание, появился сильны » 42
у меня странные предпочтения! люблю лук с маслом и солью, селедку, сало солёное, » 23
тема содержит фото на меня часто обращают внимание мужчины! может все дело в ярком макияже? как » 49
тема содержит фото как вам актриса и телеведущая? » 4
сестра не предупредила и привела домой подругу на ночёвку! обычно, о таких » 12
стою у холодильника, а дашка, смотря на кого-то прокряхтела! правда, что кошки » 17
его назвали дамский угодник! вы бы стали после такого с ним общаться? что для » 31
не цветут пионы, хоть тресни башкой об асфальт! 10 лет либо по 1 цветению, » 9
вечно думаю, что туплю, что многого не знаю, что слабее других. хотя окружающие » 3
выкинуть всю дурь из головы и лететь на море, а врачу показаться после? начиталась » 37
кто-нибудь лечился от простуды или гриппа алкоголем? есть же советы - выпить » 16
выработался комплекс что я ноль в карьере! в универ поступила заочно, закончу » 12
куда можно съездить отдохнуть в начале августа недорого? первый раз собрались! » 23
на развод подавала в суд. пришло письмо, что мое обращение одобрили. это значит, » 6
в последнее время мерещится кошка в моей машине! даже когда едем или просто » 1
мы хотим вдвоём поговорить, а он не уходит! я вам мешать не буду, просто посижу. » 8
тема содержит фото кто была в молодости красивее? » 12
мама хочет внуков! ещё раз начнёшь про детей заливать, перестану общаться! » 19
хотела всю жизнь с ним связать, а он спит со многими! зачем давать ложные надежды, » 18
ностальгия по 2010 году! как было хорошо, столько желаний, только исполнилось » 21
коллега пытается свесить свою работу из-за своей неграмотности, а начальство » 7
написала мастеру, что не получится приехать на запись и попросила перенести. » 18
возникает депрессия, если не выезжаете куда-нибудь хотя бы раз в год, или можете » 33
на мое 18-тилетие после ужина хотел уйти, уговорила остаться, первый секс, » 250
тема содержит фото если летнее платье с вырезом, значит девушка нескромная? мне вот что написали! » 33
опустил ниже плинтуса! ты же никому, кроме меня не нужна, маленькая моя! лучше » 40
иду покупать краску, но не знаю какой оттенок лучше взять. мне нужен кристально-белый, » 11
кормлю себя понедельниками! планировала бросить курить перед новым годом, но » 9
не приживаюсь в женских коллективах! если веду себя доброжелательно, начинают » 9
что вы вкладываете в понятие супер ухоженная, вдохновители? я чисто про физику, » 9
девочки с очень большим весом, давайте объединяться и худеть вместе! » 6
чему вы завидуете? конкретным людям или всем, у кого это есть? это вас мотивирует » 24
трачу на наше проживание гораздо, хоя у него зп намного больше моей! всё тратит » 37
решила выпить баночку пива. не начало ли это алкоголизма? с мч не ужираемся. » 26
кто отдыхал в абхазии, как впечатления? что понравилось и не понравилось? » 20
любите альгинатные маски? видите эффект от них? стоят недешево. » 5
тема содержит фото какой образ вы бы выбрали? как вам платье, брюки и топ? » 10
сколько фотографий пересмотрела, все не то! макияж должен подчеркнуть мою молодость » 2
слышала, что корона влияет на мозг. нужно ли после ковида пропить препараты? » 8
рисовая каша, картофельное пюре, красная фасоль - слишком много углеводов для » 7
безопасно ли так искать друзей? а если нарвусь на маньяка? в реале знакомиться » 17
тема содержит фото кто была красивее? » 9
тема содержит фото - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото! » 31
вещи не подошли по размеру. чек был утерян. примерное время и дату помню, брались » 3
а дима тебя еще не чпокнул? и засмеялся! его друг говорит: тихо, что ты угараешь? » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»