КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885013
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 18.05.21 В ПИТАНИИ НУЖНО БЫТЬ СДЕРЖАННЫМ.    +2
описание   +1
В питании нужно быть сдержанным. Очень хорошо пройдет разгрузочный день, можно голодать, проводить очищение желудка и кишечника. Хорошо заняться приготовлением лекарственных препаратов, особенно комплексных.
рацион   +2
груша сушеная- 20.00 гр, молоко топленое 4 %- 150.00 гр груша сушеная - 20.00 гр, молоко топленое 4 % - 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 88.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 27.5 кг
вода: 33.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
массажист (кто делает) - 2 мин, волейбол (игра) - 1 мин, велотренажер (высокая активность) - 2 мин, боулинг - 5 мин, аэробика - 7 мин массажист (кто делает)-2 мин., волейбол (игра)-1 мин., велотренажер (высокая активность)-2 мин., боулинг-5 мин., аэробика-7 мин.
сожгла: 101 ккал., сожгла за счет жиров: 43 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +4
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4831 +3 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +5
+19
Совушка ДВ +4789 +59 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Классика +4831 +3 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Аленька26 +5328 -1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Эйва Шекер +3226 +59 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Классика +4831 +3 час-полтора отдых.» +11
+22
Классика +4831 +3 забыла какой день недели» +9
+32
Эйва Шекер +3226 +59 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Совушка ДВ +4789 +59 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Шмидт +4295 -1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Миссис Дарси +3018 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Соня 89 +1324 -30 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Ринуся +582 -2 вернулись мз мурманска» +4
+7
Шмидт +4295 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
KissЮлик +4403 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Mirlona +353 2.04.2024» +4
+3
liliya26 +1329 -35 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Бусинка Кэт +1350 -35 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
OLIVOCHKA))) +1664 +2 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Olgadobro +334 +59 23.04.2024» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Эйва Шекер +3226 +59 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Шмидт +4295 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Классика +4831 +3 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +2
+15
Д@ШуткА +3039 -30 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Шмидт +4295 -1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Классика +4831 +3 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Аленька26 +5328 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Классика +4831 +3 фантазия на кулинарную тему дремлет» +2
+15
Совушка ДВ +4789 +59 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Классика +4831 +3 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Mmdms +1558 -30 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Шмидт +4295 -1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Аленька26 +5328 -1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +12
+9
Olgadobro +334 +59 2.04.2024» +3
+7
Eve-Lina +1326 +5 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Эйва Шекер +3226 +59 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Аленька26 +5328 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Эйва Шекер +3226 +59 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Совушка ДВ +4789 +59 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
KissЮлик +4403 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Аленька26 +5328 -1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
ЯРыба@ +1492 +1 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
I am +3111 -30 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
SSS112 +1472 +59 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Аленька26 +5328 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
РезультатЕже +1236 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Аленька26 +5328 -1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
вы когда-нибудь воровали? » 69
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
где лучше пластическая хирургия? » 46
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
какой певец для вас секси? » 60

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»