| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
10.05.21
|
||||||
| ||||||
Привет, мои хорошие! Сегодня начинаю лепестки . Это даже не совсем будут лепестки , а несколько кругов чередований монодней : 1 день - морепродуктно-р 2 день - кабачково-капус 3 день - курино-индеечны 4 день - гречневый 5 день - творожный 6 день - яблочно-грейпфр 7 день - яичный 8 день - шампиньонно-опя 9 день- фастфудно-торто (загруз) 10 день - водный (разгруз) ___________ есть продлеваю обычные лепестки на 4 дня и чередую сию красоту минимум 3 круга, смотрю на результат 30 дней. Потому что у меня побит мой личный антирекорд по весу. Ну а чего.... Я старалась. _____________ у меня в рационе королевские креветки, коктейль из морепродуктов и имитация крабового мяса . Пока пью воду , после вчерашнего застолья еще не созрела для приема пищи. _____________ да, совсем забыла - питьевой режим. Оставляю утром | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +15, просмотры: +79 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
Посмотрю на тебя недельку и вдруг сама на лепестки сяду! -
Нинулька! Я в тебя верю!!! Давай!
-
ответ для: Elle Nina
Вот и я думаю, надо креветок поесть, хоть и нет пока аппетита, а на вечер “крабы“.Elle Nina писал(а): я уже все свои креветки слопала, осталась только пачка крабового мяса на ужин, сейчас заварю целый литровый френчпресс зеленого чая... Ищу фильм, чтобы посмотреть. Очень хочу пойти в Рив Гош...
Сходи, если есть желание. Я в магазин сейчас после креветок пойду, заодно и мусор выброшу, а то от рыбы с креветками запах не очень) -
Привет Нинуль! Начала тоже. Не одни мы с тобой оказывается на лепесках) Посмотрим кто выдержит и на сколько похудеем.
Смотрю ты преобразовала лепестки), я тоже на три круга нацелилась, с перерывом в один день между ними. Вот про крабовое мясо я то и забыла.... Кстати, я разморозить поставила на ночь форельку стейки и встав с утра посмотрела на них и мне перехотелось их даже готовить.... цвет вместо красного стал коричневым.... и запах.... короче, выбросила их в мусор, остались только креветки 500гр общего веса. Сейчас пойду за крабовым мясом или палочками, а то изголодаюсь на одних креветках)
С утра тоже кофе, но просто чёрный без молока и сахара как я привыкла....эх... Пока не ела ничего, тоже после вчерашнего жрачного дня пока не хочется ничего. Вот пью воду, думаю чайку зелёного заварить. Странно.... но, вот если бы не диета, я уже наела бы калорий достаточно, а вот сейчас почему то ничего не хочется. -
ответ для: Elle Nina
-
Зашла пожелать удачи
-
ответ для: Летяга худеющая
Летяга худеющая писал(а): миус нечаянно!!!!! Простите
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|