КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885029
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 08.05.21 ОПЯТЬ НАЧАЛИ КОЛЕНИ БОЛЕТЬ    +3
описание   +3
Сегодня с мужем как два инвалида: у него спина, у меня колени. Опять ни с того, ни с сего начали болеть. Вчера в метро вечером поднимаюсь по ступенькам и резко начали колени болеть опять. Второй день не проходят, чувствую себя старушкой лет 80.
рацион   +4
салат из свежих огурцов- 60.00 гр, салат из свежих помидоров- 60.00 гр, колбаса свиная- 60.00 гр, колбаса вареная- 60.00 гр, грудинка свинина- 60.00 гр, свинина / буженина- 60.00 гр, яйцо- 60.00 гр, корица- 1.00 гр День очень калорийный у меня сегодня
разгрузочные дни»
ИН: 171%»
спорт   +4
вес: 62.70 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.7 кг
вода: 19.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 87.40 см.
хождение по магазинам - 50 мин, сидение на диване - 50 мин, приготовление еды - 50 мин, мытье посуды - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, глажение - 50 мин, шейпинг - 5 мин, тай-бо - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 600 ккал., сожгла за счет жиров: 130 ккал. (14 гр.)
процедуры   +2
-: бассейн
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +25
голоса: +19

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3307 +68 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Д@ШуткА +3307 +68 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Ш@хиризада +200 -20 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
KissЮлик +4889 -23 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Шмидт +4757 -2 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11
I am +3353 -20 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Svetlanкa +5535 +1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Шмидт +4757 -2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
KissЮлик +4889 -23 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
oxyd +180 +71 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Хотюшка +522 -1 понедельник - 71.30» +1
Svetlanкa +5535 +1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Совушка ДВ +5410 -18 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Svetlanкa +5535 +1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Svetlanкa +5535 +1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
liliya26 +1515 -22 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Olgadobro +368 -1 24.04.2024» +5
+6
Маво4ка +1009 -1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Лисёночек 68 +1584 -22 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Аленька26 +6012 +3 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Аленька26 +6012 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Д@ШуткА +3307 +68 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Лисёночек 68 +1584 -22 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Olgadobro +368 -1 25.04.2024» +3
+6
Маво4ка +1009 -1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Аленька26 +6012 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Mirlona +388 -1 25.04.2024» +6
+1
Аленька26 +6012 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Тили +767 -20 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
новая_я_) +1502 +1 недельный план выполнен» +14
+7
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Д@ШуткА +3307 +68 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
OченьBезучая +551 -19 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Svetlanкa +5535 +1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
SSS112 +1636 -18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Д@ШуткА +3307 +68 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Шмидт +4757 -2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
KissЮлик +4889 -23 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Шмидт +4757 -2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Svetlanкa +5535 +1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Аленька26 +6012 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Миссис Дарси +3290 +2 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Шмидт +4757 -2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
iizika 25.04.2024» +9
+5
KissЮлик +4889 -23 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
OLIVOCHKA))) +1864 -1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Sparkl star +178 -16 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Миссис Дарси +3290 +2 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото это про меня. » 39
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото как вам образ? » 10
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»