намекали или ваш мужчина сам предложил прогуляться» +19
кем бы вы ни за что не пошли работать? какая самая» +12
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874587
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ -1 07.05.21 ВЧЕРА УМЕРЕННЫМ ШАГОМ ПРОШЛА 12300.
9 14 1 1 спортивные занятия рацион 1212 1% 2
описание   +2
Вчера умеренным шагом прошла 12300.
рацион   +2
В течении дня: вода- 500.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр Колено не очень болело, но была какая-то усталость. Может потому что я шла с сумками?
разгрузочные дни» ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 109.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 41

жир: 54.6 кг
вода: 46.41 кг
 хочу вес»
грудь: 129.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 129.00 см.
прогулка медленный темп - 120 мин Пройти 8000 шагов. Это моя норма.
сожгла: 373 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (15 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -14.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 290
дневники сутки: +2, неделя: +12, месяц: +131, итог: +51
баллы сутки: 0, неделя: +201, месяц: +1386
место в рейтинге сутки : 178, неделя: 15, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 9, месяц: 3
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +5, аквариум: +0.93% , подарков участнице: +8, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 8 -1, баллы участницы: 1387

вес 107.5 кг съела 428 к сожгла 313 к баллы 1387
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +12959» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 365»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Лиска_Кискина
план команды
15 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 16 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт1107
2. Лиска_Кискина854
3. Д@ШуткА772
4. Совушка ДВ716
5. Электробабайк@705
6. Классика Жанра654
ник баллы
7. Мисисс Дарси591
8. Эйва Шекер569
9. Лисёночек 68420
10. Катрин436311
11. tatyanakoroleva207
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +60
статистика просмотры: +25
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +354 -12 добрый вечер! хождение по мукам, надоело. наверное анастезию пора принимать).ищу» +2
+1
Стройняшка Т +56 вот и закончился мой отпуск. завтра на работу. но так не хочется. на» +1
+1


Мисисс Дарси +948 -2 попробую снова типа разгрузки но на курочке, она вкусная, и насыщение» +1
+13



Хома1 +10 ну чтож, застолья в честь моего увольнения налицо, так сказать. но все» +2
+1
oxyd +23 -1 очередной выходной в понедельник - как-то их много в этом году» +4
+18



Классика +1194 -1 пока хорошие заказы, надо работать» +9
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +1531 +1 привет всем наконец-то хорошая погода сегодня+26, солнышко, лёгкий» +35
+32




liliya26 +546 -1 14.06.2021 рабочая неделя» +16
+18



Sveta Hus +35 +4 2 день рис» +2
+5
iizika сейчас на сайте судак отменился. в пятницу вечером сходили в ресторан грузинской кухни» +5
+9
BSv +988 -2 14.06.2021 только успели домой зайти, как хлынул дождь»сонное +1
+7


SSS112 +2508 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»умиротворенное +9
+20



Самая +2657 -13 всем приветики! спала сегодня прям как убитая. вчера успела сделать всё,» +6
+23



Мисисс Дарси +948 -2 вчера я на рынок так и не пошла, не было у меня не сил ни желания, зато» +1
+14



KissЮлик +2434 -13 всем доброе утро!хорошо, что сегодня еще один выходной и можно раслабиться.» +4
+13



Шмидт +2153 -1 сегодня с утра уже поплескалась в ване с солью и пеной. пеню взяла с» +22
+32



Малина-Худей +153 -1 18й день» +8
+7
Электробабай сейчас на сайте +1362 спокойной ночи, галчата» +1
+17



Мисисс Дарси +948 -2 пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» +1
+13



Mmdms +864 -12 сделала ленивые хачапури на завтрак и пойду спать уже. всем сладких снов» +2
+4
katya_zlaya_ 28 день.» +3
+3
Modystka сейчас на сайте +978 +1 вечер. занята до чезртиков» +2
+11



BSv +988 -2 14.06.2021 масаж сухой щеткой и душ, пока деть спит»ворчливое +4
+9


Мисисс Дарси +948 -2 сегодня пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется,» +1
+7



oxyd +23 -1 потихоньку выздоравливаю и вхожу в очень агресивны ритм жизни :)» +34
+24


Самая +2657 -13 решила я пока питаться без диет, простая домашня еда. на завтрак приготовила» +19
+35



Ринуся +55 -2 правильное питание - теперь образ жизни :)» +3
+12



KissЮлик +2434 -13 с моей маленькой кошкой не соскучишься. вчера она застряла в трубах в» +11
+26



***Грешница* +84 +1 пришла наконец идея ко мне, как я пару дней буду разгружаться, чтобы не» +5
+13
Xозяйк@ +354 -12 пять минут на одного. омс и посещение ортопеда травматолога»игривое +2
+5
Совушка ДВ +1387 -1 хорошей погоды, не только на улице, но и в душе!» +9
+21



Тили +353 +153 14 июня, понедельник. (4:57)»хорошее +3
+4



maxa78 +259 -2 ела много, вносить не буду» +2
+8

Мисисс Дарси +948 -2 эту неделю я выходная! прошлая неделя была очень сложной, много работы,» +1
+13



Xозяйк@ +354 -12 домашний уют.хорошо, даже просто ничего не делать. лежим тюленимся.после» +10
+8
SSS112 +2508 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! смотрим с папой футбол,»умиротворенное +8
+13



Д@ШуткА +1242 +1 сварила вчера 10 литров варенья из черешни красной, надо будет ещё из» +2
+12



Krispi +300 +1 я сегодня иду в кино! мамский выходной)»радостное +3
+8



главная цель +720 +2 уехали к сестре на дачу,на природе хорошо. но на нас двоих пять детей» +2
+18


Жиротучка +157 -3 вес пока держится» +2
+18



KissЮлик +2434 -13 вчера ко мне так и не смогла моя яна приехать ногти сделать и надеюсь,» +4
+16



lenok909 вера еть, остались бы силы» +1
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +1531 +1 привет всем! сегодня утром встали рано, чтоб съездить по делам. сначала» +43
+33



Mmdms +864 -12 пойду окрошку мутить. завтра арбайтен уже. как всегда быстро выхи просвистели.» +13
+8


SSS112 +2508 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я уже на даче, думаю»умиротворенное +11
+18



Mmdms +864 -12 сгоняла на маникюр, мило получилось. наконец то, руки в порядке. планов» +16
+3


Лисёночек 68 +808 +2 сегодня я немного поспала, да еще и на улице ливень с грозой был и градом,» +2
+12


Кисюня83 +139 -2 что-то пошло не так). купила вчера умные весы наконец. и блин, на них» +1
+6
Victoria_88 +841 +2 14. 06. 2021 ночь» +9
+26



-Мася- +779 -12 заказала 2 вида патчей» +1
+9



KissЮлик +2434 -13 сегодня хочу попробовать сделать себе эпиляцию воском. обычно я делаю» +4
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
с утра омлет, пару бутеров, на работе - суп, котлеты с гречкой, а вечером - » 87
нравлюсь, но не нравится мой характер! скандальная и выношу мозг, если бы была » 19
отвалилась челюсть от цены! это мне продать моего винограда, ещё взять кредит » 31
не умею успокаивать людей, у подруги всё грустно и печально, а я даже ничего » 16
у вас есть близорукость? началась в школе? родители ругались, что смотрите » 20
снова я безработная! опять хочу отказаться от работы, но родственница обидится! » 9
у каждой спросит как дела, а меня игнорирует! парня недолюбливает, называет » 7
тема содержит фото можно ли маме носить такую панамку? ей 49 лет! одевает ее в дождливую погоду, » 53
как проходит ваше лето? погода радует? у нас каждый день идут дожди! » 18
вы обращаете внимание на такой акссесуар, как часы? могут ли они что-то сказать » 26
жениться не собирается вообще! расстались с оскорблениями. я все равно его » 3
живу так, как будто бы мне за 60! парень охладел ко мне и особо не держит. » 38
за 2 года половой жизни ни разу не закончила с мужчиной, и его это не интересует! » 17
ощущаю себя пустым местом! не живу, а выживаю, работая на дядю! даже никто » 41
женатый любовник пропал! его жена смс спалила. последний раз был интим, а вечером » 38
не могу зарабатывать деньги. у меня социофобия и ни к чему не лежит душа! полностью » 119
любил парня, которого видела только по фото, а он меня не видел! как не потерять » 3
тема содержит фото я поправилась. сильно? что делать? » 33
жена вызывает отвращение после родов! стал брезгливо относится. спит отдельно, » 50
может ли болеть живот из-за стресса и нервов? заметила, что если предстоит » 34
какая средняя аудитория на сайте? сколько вам лет? » 56
я симпатичная и меня фоткают на телефон те, кто сидит напротив! наверное куда-то » 10
кидала предъявы, что я не зову её в гости домой, значит не доверяю! это же » 21
была я здесь ещё в 2010 году, а то и раньше! захотелось вернуться. что нового-интересного? » 11
тема содержит фото как зовут эту актрису? » 3
некоторые считают многодетные семьи счастьем, другие - ужас и позор! не имеются » 244
подруга сказала скинуться ее мужу на бензин! хотим поехать на природу. закупили » 122
там много джентельменов? что вы думаете о сайте? » 25
как стать уверенной в себе? ничего по жизни не получается. стесняюсь, зажимаюсь. » 8
ко мне тут одна дама проявляет жуткий интерес! не холодно ли мне, не скучно » 40
допустимо ли секретарю носить шорты выше колена на рабочем месте? » 48
кто делал и расшифровывал себе натальную карту? неужели в нашей жизни все предопределено? » 38
не особо идет прямой пробор! потом прочла, что ромбовидной форме лица редко » 4
она сказала, что с мужем ей скучно, и ей нужен я. мы поцеловались » 2
если человек соглашается работать за маленькую зарплату, он не уважает себя » 19
вечные проблемы с водоснабжением в доме! дошло до того, что не выберу время » 14
муж купил племяннику новый тел за 8 тысяч, а мне не купил! как реагировать » 19
у подруги умерла мама. я узнала спустя 2 недели. другая подруга знала о горе » 33
в рекламах просыпаются легко и с улыбкой. я просыпаюсь опухшей, страшной, у » 30
кажется я прожила скучную жизнь, даже друзей хороших не нажила, долго вела » 22
а вы бы встречались с женатым, который вам безумно нравится, или сразу послали » 25
очень завидую девушкам, которых любят мужчины! к мужчинам отвращение: встречаются » 12
тема содержит фото нереально выглядит в 57 лет! как она вам? » 30
кто был на полной эпиляции интимной зоны? как это проходит? » 15
не разговариваю с мамой уже несколько месяцев! сестра спрашивает, когда я приеду! » 8
чуть не вырвало от запаха, пахло грязными носками! сегодня тоже странный запах, » 16
тема содержит фото вы любите силовые тренировки? занимаетесь через не хочу или с удовольствием? » 29
не хочу говорить ему правду о своих долгах! ему надо лечиться, надоело что » 14
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 37
ольга бузова стала актрисой в самом популярном театре! я играю и пою в новой » 46
постоянно роется в наших мусорках, вечно что-то там ищет втихоря! как-то иду, » 10
новая мода у парней! случилось что-то приятное и можно дальше развивать, и » 42
лучше купить квартиру и жить от зарплаты до зарплаты, одеваться на авито и » 105
вы бы стали проходить тяжелые испытания со своей подругой? навещали бы её, » 15
ваши детки на фото 2 скрининга потом соответствовали внешне? слышала, что потом » 14
пошли бы вы на йогу с подругой если вы вообще не алё в ней, не занимались? » 53
чему ты радуешься? он тебе ни разу цветов не подарил, в кафешку не сводил, » 47
предложили работу и охранник слышал об этом! если начальник узнает, он ничего » 3
кого часто путают или вообще путали с продавцом-консультантом? вас это обижало » 13
хотела его переделать, выйти за него замуж, чтобы он не гулял! как ему не противно » 28
не вставляется коммент! пишет: тело сообщения не может быть пустым. почему? » 8
не понять мужскую логику! встречаясь с девушкой и спит ещё с несколькими! где » 32
тема содержит фото премия муз тв 2021 - разочарование! начиная от костюмов и заканчивая исполнителями. » 27
кто-то летал с ребенком до года на море? особенно за границу? как всё прошло? » 73
начальник на работе часто материться! что с этим делать? » 28
вас когда-нибудь с упрекали за худобу? и почему по мнению некоторых быть худой » 19
кто-нибудь зачёсывал своих меньших братьев на прямой пробор? » 5
усваивается ли из 0% молочки кальций? считаете ли вы сыры, сливки, сливочное » 11
вы выше многих, когда ходите по тц, продуктовым и в толпе? у кого рост 170, » 27
как вы готовились стать мамами. готовы были изначально? боялись переходить » 16
я очень неуверенная в себе. решила обратиться к психологу. лучше идти: к женщине » 7
неприятные ощущения внизу живота! уверена, что из-за отсутствие половой жизни. » 9
тут же соскальзывают с волос да и голова в них как яйцо! хоть выкинь! а вы » 21
родственники мужа любят вмешиваться! то не надевай, это не надевай, волосы » 28
подруга его клеила вовсю, возможно, даже был интим! пытается восстановить дружбу, » 33
широкие бёдра - это пошло или красиво? постоянно идут споры по этому поводу » 77
написала спасибо за подарок. написать ещё что-то лайтовое или промолчать? подумает, » 16
тема содержит фото ищет удобную для интима, да ещё и пополамщик! стоит ли продолжать с ним общение » 39
тема содержит фото какое платье красивее? какое бы вы выбрали? » 13
тема содержит фото оцените образ! очень красиво, согласны? платье и прическа - все гармонирует? » 8
нашла женские вещи у мужчины дома! у тебя девушка была? округлил глаза: не » 81
во сколько лет обнаружили первые возрастные изменения? что изменилось? грустили » 14
если приспичило, а сходить некуда. вы попадали в ситуации, когда рядом нет » 174
тема содержит фото идёт ли мне это платье? норм на повседневку или не очень? » 29
зрение минус 5,5 в 25 лет. какая-то муть в глазах, страшно становится. у кого » 24
как простые женщины успевают жить? готовят ужин, проверяют уроки, делают домашние » 23
собеседование в банке. как ответить на вопрос: почему вы хотите именно к нам? » 10
есть те, кто не общается с матерью? почему так получилось? возникает ли чувство » 4
кому-нибудь удалось восстановить чёткость зрение без операции? » 25
плохо стала видеть вдаль, чёткости нет. можно ли как-то вернуть зрение без » 10
а что случилось на премии муз тв? грандиозный скандал. что там не поделили? » 24
расскажите немного о себе! что должен знать парень, захотевший познакомиться » 11
блокирует при каждом ненравящемся ему сообщении, особенно при попытке выяснить » 261
любят красивых и ухоженных, а сами грязные и вонючие! ну почему не могут красиво » 23
когда ничего не имела, жили с мамой в однушке и болели, от нас отказались все! » 21
помогите посчитать » 5
как у вас проходят ссоры с мужем? что для вас в них приемлемо, а что нет? какого » 32
вы предпочитаете каблуки или танкетки? почему? » 26
поднял на меня руку и прислал жалкие 2 тысячи, типа порадуй себя чем-то. после » 70
тошнило всю ночь, сегодня тошнит весь день! как сбить тошноту? воды пью много » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»