КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Senata 06.05.21 ВЕС БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ. ВЧЕРА БЫЛА ДОМА И СОВСЕМ НЕ ВЫХОДИЛА НА УЛИЦУ, ТАК ЧТО МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПЛОХО ВЛИЯЕТ НА ОТВЕСЫ.    
описание   
Вес без изменений. Вчера была дома и совсем не выходила на улицу, так что малоподвижный образ жизни плохо влияет на отвесы.
рацион   +3
Блины с мясом- 123.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, сосиски- 57.00 гр, сахар- 14.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 89.10 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 29
жир: 24.3 кг
вода: 34.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 99.00 см.
чтение - 40 мин, хождение по магазинам - 60 мин, уборка - 20 мин, сидение на диване - 240 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, растяжка - 10 мин, зарядка - 10 мин, занятие с обручем - 15 мин, подметание - 15 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, мытье посуды - 5 мин, глажение - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, силовые тренировки - 15 мин
сожгла: 1632 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +1
-: маникюр
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +3, итог: -6.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +17
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4672 -7 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Миссис Дарси +2825 -1 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -6 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -6 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -6 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Аленька26 +5432 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
ЯРыба@ +1525 -6 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
Миссис Дарси +2825 -1 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
Тили +747 -7 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -6 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Аленька26 +5432 +1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
новая_я_) +1487 -1 новый день» +17
+9
ЯНА без +1229 +1 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Миссис Дарси +2825 -1 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Лисёночек 68 +1514 -1 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
Аленька26 +5432 +1 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
Классика +4672 -7 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Классика +4672 -7 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
Классика +4672 -7 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -6 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Ш@хиризада +352 -7 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Классика +4672 -7 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
Соня 89 +1603 -6 21.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -6 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Стройная +1522 -6 21.05.2024» +3
+11
OченьBезучая +332 +6 тревоский маяк» +4
+4
KissЮлик +4550 -6 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Стройная +1522 -6 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
KissЮлик +4550 -6 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -6 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Аленька26 +5432 +1 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Тили +747 -7 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Миссис Дарси +2825 -1 у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» +1
Ирис76 +154 -6 20.05.2024 такс.» +8
+10
Шмидт сейчас на сайте +4331 +1 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
I am +2771 +1 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Эйва Шекер +2978 -7 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Винга +306 -7 беру себя в руки !» +8
+2
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -6 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Ирис76 +154 -6 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -6 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Солнышко57 21.05.2024» +1
Прометей +1898 -6 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
Классика +4672 -7 надо больше двигаться» +5
+26
Стройная +1522 -6 21.05.2024» +3
+11
Миссис Дарси +2825 -1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»