|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всем привет. Время летит и летит, а я как гармошка-баян.. То сдуваюсь, то полнею. Только сдуваюсь оооочень долго и трудно, а полнею - махом. Пару дней перебор с едой или нарушение и тут же стремительный набор веса. Между праздников решила, что ну и фиг с ним. Набираю и набираю. Потом опять засяду на овощи и белок. А может даже на “лепестки“, с переходом на 10 дней Леовита. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1, итог: -5.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 спорт мин. сутки: 150, неделя: 300, месяц: 1650 дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +19, итог: +9 баллы сутки: +8, неделя: +61, месяц: +176 место в рейтинге сутки : 29, неделя: 37, месяц: 31 место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса за дневники участницы: +10, персональный шанс, аквариум: +6.54% , лидер внутрикомандных соревнований, подарков участнице: +6, плюсы от участницы: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +14, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 31  -1, баллы участницы: 176
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Elle Nina
кг :
Elle Nina
см :
Крысуля
спорт :
Senat
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: cactusya
cactusya писал(а): да,тоже хочу..точнее пора уже...если с утра за рыбкой сгоняю,тогда завтра начну.а ты когда решила?завтра или с чт? |
конкурсы:
0
|
| вес 71.3 кг сожгла 3132 к баллы 176 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): Привет, Ариночка! решаю, с понедельника ли с четверга. В среду на сутки, и не знаю, стоит ли мне дежурство в условиях диеты себе устраивать, или всё-таки между дежурствами. Тем более, это будний день, еще и после праздников. Хочешь тоже на лепестки? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 64.6 кг баллы 0 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): Да, будем держаться. А то мне уже перед знакомыми неудобно, меня по моему такой жирной еще не видели. Я реально сама чувствую, что прям раздутая. И ноги, руки тоже... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.4 кг съела 333 к сожгла 1820 к баллы 172 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Senat
Senat писал(а): Вместе и начнём. Так легче будет. Будем держаться и чтобы не было, какие бы не были соблазны, надо держаться, тогда всё будет хорошо. Я прям чувствую, что у нас всё получится. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 71.3 кг сожгла 3132 к баллы 176 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): да, надо так и сделать. Наверное, с понедельника и начну. Куриный день получится на работе. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.4 кг съела 333 к сожгла 1820 к баллы 172 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Senat
Senat писал(а): Попробуй 2 круга и посмотришь как будет. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 71.3 кг сожгла 3132 к баллы 176 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): ВОООТ!!!! Мне тоже ничего е помогает, уже не знаю, что делать. Лепестки мне помогали всегда, но эффективны только первые 3 дня. И сразу после них у меня набирается лихо обратно... Если только вот так кругами только, чтобы не набирать обратно. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.4 кг съела 333 к сожгла 1820 к баллы 172 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Senat
Senat писал(а): Привет Нинуль! Рада тебя видеть! Я сейчас не слежу за калориями и вообще за тем что ем. Что хочу, то и ем. С понедельника сажусь на лепестки. Пока третий день морально себя настраиваю, читаю отзывы о диете, кстати очень мотивирует. Как говорится-землю грызть буду, но сброшу вес именно на этой диете. Всё испробовано, ничего не помогает.... ни подсчёты калорий, ни ПП, ни физнагрузки, ни малоедение... НИ-ЧЕ-ГО! Так что для себя СТРОГО решила, как бы трудно не было, а диету выдержу пока не сброшу вес до 70кг. Буду 6 дней на диете, а один обычный день, но без мучного и сладостей и потом снова 6 дней диета и один выходной от неё и так далее, пока не дойду до своего веса. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 71.3 кг сожгла 3132 к баллы 176 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): Привет, Наташа! Думаешь, хорошая? Меня грызут нещадные сомненья, честно говоря. Я отожралась как кабанчик, завтра еще гости, но я буду больше по белку. Хотя такой торт пеку, такой аромат по квартире.... Он будет вкусный. И мясо будет вкусное. И катрошка. И салат уже сделала, поставила пропитываться... Мы 9 мая всю жизнь отмечаем широко, у нас 2 больших праздника - Новый Год и День Победы... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.4 кг съела 333 к сожгла 1820 к баллы 172 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Senat
Senat писал(а): хорошая идея |
|
конкурсы:
0
|
| вес 71.3 кг сожгла 3132 к баллы 176 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: cactusya
cactusya писал(а): Нинуль,когда на лепестки думаешь? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 71.3 кг сожгла 3132 к баллы 176 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
Лиска_Кискин
+1704  +4
|
14.06.2021 совсем расклеилась»
|
 +8+10 |
Svetlanкa
+1530 +1
|
привет всем вот и рабочий день, тоже хорошо, а то что-то я вчера совсем»
|
+15+29    |
Senat
+172 +1
|
пока всё печально. до завтра нужно точно определиться с питанием для похудения.»
|
+8+1 |
| Счастье в
+2
|
не пойму что происходит( вес растет. но это сильная отечность.» |
+3+1 |
Лисёночек 68
+808 +2
|
всем доброго утра.сегодня у меня по плану уборка стирка. сегодня не выспалась» |
+3+11 |
| Самая
+2657 -2
|
погода сегодня просто отличная! тепло и солнечно, и как-то ощущается,»
|
+6+12 |
| Лиска_Кискин
+1704 +4
|
15.06.2021 чудесный завтрак» |
+4+12 |
Sveta Hus
+35 +4
|
ухожу на работу,большой мне выдержки,не есть сладости и кофе,с моими колегами» |
+3+6 |
| Мисисс Дарси
+948 -2
|
вроде бы как отпуск у меня с мужем совпадет, до последнего тянули, ориентировочно» |
+1+13 |
| Малина-Худей
+153 -1
|
короче, я нашла ещё групку алергенов для себя любимой, помимо сладостей.» |
+5+2 |
Тили
+353 +155
|
15 июня, вторник. (4:4)»
|
+12+9 |
| President
+2057 -1
|
вчера был день перезагрузки полный»
|
+6+23 |
| главная цель
+720 +2
|
вставала сегодня на весы с опаской, на даче-то и пивко пили, и всякие»
|
+12+15 |
| President
+2057 -1
|
может в юбке поехать сегодня» |
+4+17 |
| главная цель
+720 +2
|
вернулись домой мы очень вовремя. когда собирались, находили синие тучи.» |
+3+21 |
| President
+2057 -1
|
гуляют 10 грам туда-сюда» |
+1+16 |
| President
+2057 -1
|
что-то я раслабилась будто мне сегодня никуда не нужно»
|
+8+32 |
| Victoria_88
+841 +2
|
рано вставать , а я никак не усну.»
|
+9+18 |
| Д@ШуткА
+1242 +1
|
удача сопутствует вашим начинаниям» |
+1+18 |
| Лиска_Кискин
+1704 +4
|
хочу посмотреть какой то интересный фильм,но незнаю какойпогода соная» |
+3+7 |
| Совушка ДВ
+1387 -1
|
14.6.2021»
|
+7+23 |
| Электробабай
+1362 -2
|
акваэробика, кстати, очень полезна для спины) да-да)» |
+1+14 |
| President
+2057 -1
|
утро начинается с кофе с молоком и гали» |
+2+19 |
| Классика
+1194 -1
|
утром в школу с сыном за учебниками»
|
+9+49 |
| Elle Nina
+176 -1
|
на работе»
|
+39+21 |
| Лиска_Кискин
+1704 +4
|
14.06.2021 приехали с больницы!»
|
+13+15 |
| President
+2057 -1
|
15 июня, уже половина месяца» |
+4+16 |
| Самая
+2657 -2
|
всем приветики! вчера было очень жарко, мы открыли в спальне оба окна»
|
+8+13 |
| President
+2057 -1
|
минус 10 грам»
|
+7+21 |
| Лиска_Кискин
+1704 +4
|
вчера нарушила свою сырную разгрузку,вечером поела салата овощного с куском»
|
+9+4 |
| Д@ШуткА
+1242 +1
|
сегодня предпочтительно не одалживать ни деньги» |
+1+13 |
| Д@ШуткА
+1242 +1
|
шестой день луного цикла:» |
+1+11 |
| Малина-Худей
+153 -1
|
17й день» |
+5+12 |
| SSS112
+2508 +4
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+6+10 |
Хома1
+10
|
15.06.2021» |
+3+4 |
| Д@ШуткА
+1242 +1
|
сегодня рекомендуется спокойно заниматься своими обычными делами.» |
+1+10 |
| Самая
+2657 -2
|
сегодня муж с собой на работу взял старшего сына. тот очень просился,»
|
+8+16 |
| Самая
+2657 -2
|
питаюсь обычной домашней едой. отвесов нету. проблема, скоре всего, в»
|
+16+32 |
| Лиска_Кискин
+1704 +4
|
14.06.2021 45 день кето!»
|
+15+24 |
| ***Грешница*
+84 +1
|
вчера так хорошо погуляли, находила 18 тыс шагов, погодка чудесная, жарень.»
|
+6+14 |
| President
+2057 -1
|
в суботу отлично отдохнули знакомство прошло хорошо»
|
+6+26 |
| Д@ШуткА
+1242 +1
|
сварила вчера 10 литров варенья из черешни красной, надо будет ещё из» |
+2+12 |
| liliya26
+546 +76
|
15.06.2021 не знаю, что кушать» |
+4+25 |
| Лиска_Кискин
+1704 +4
|
15.06.2021 46 день кето!»
|
+8+11 |
| President
+2057 -1
|
по объемам за неделю слегка местами убавилось»
|
+6+24 |
| *НеБо на |
15 июня 2021 вторник, 52-й день»
|
+2+5 |
| President
+2057 -1
|
сынуля опять в музей поездов хочет» |
+4+20 |
| ***Грешница*
+84 +1
|
тяжело дается первый рабочий день только утро, а я уже устала но» |
+1+7 |
| Электробабай
+1362 -2
|
перехали на несколько дней в московскую квартиру. я разучилась жить в» |
+1+7 |
| Малина-Худей
+153 -1
|
16 день»
|
+7+9 |
| Шмидт
+2152 -2
|
прекрасный день - как вышли со старшей из дома в 14-30, так только в 2-30» |
+2+13 |
 |
какой сериал вас больше всего раздражал? раздражали элен и ребята, букины, » | 29 |
|
хочется вредных резиновых конфет! вот казалось, уже взрослая женщина, но иногда » | 25 |
|
его трясло и колотило! 3 года не было женщины! так бывает? ему 42, вроде здоровый » | 51 |
|
допустимо ли говорить с малознакомым мужчиной об интиме, если вы настроены » | 50 |
|
что лучше худым: обтягивающие или широкие? » | 44 |
|
чем занимаетесь? какие планы на день? я буду делать уборку на выходных пока » | 43 |
|
кто выходил замуж, будучи в положении и у кого был банкет и фотосессия, трудно » | 10 |
|
красивая или веет холодом? как вам фамилия холоднякова? » | 25 |
|
все меньше людей носят маски! кто носил маски, закрывая рот и нос, но при этом » | 66 |
|
мужчина ростом 175 см и весом 65 кг, для вас большой или маленький? » | 21 |
|
как вам фото? » | 36 |
|
меня использовали 2 года! у мамы нет ни копейки: все это время отдавала деньги » | 32 |
|
характерны ли при коронавирусе зелёные сопли? чихание? заболели с дочкой, температура » | 8 |
|
какая фигура нравится больше? » | 31 |
|
как вам внешность? » | 15 |
|
отзовитесь, чьим мужьям делали такую операцию? действительно ли это шанс? » | 12 |
|
где лучше выглядят волосы? первое фото - год назад! » | 19 |
|
гляжу в аквариуме плавают карпы, каждый в 2-3 раза крупнее моей собаки! вы » | 75 |
|
кто уже открыл купальный сезон? из какого вы города? » | 9 |
|
мучают толчки в сердце и ощущение пульсации в шее. терапевт меня напугала! » | 36 |
|
мама жениха хочет отдать обручальные кольца её, дважды вдовы и её покойного » | 22 |
|
ужасно болит голова тошнит от жары! я так и не смогла адаптироваться. как быть? » | 27 |
|
любителям мексиканских сериалов. кто из них красивее? » | 3 |
|
ни разу никто из них не поздоровался! это нормально? неужели так сложно написать » | 20 |
|
женат и ищет любовницу! ответственность же на парне в первую очередь? она его » | 36 |
|
только завтрак закончила готовить, нужно уже обед, а там и ужин. какой-то замкнутый » | 38 |
|
у парня привычка класть голову подруге на грудь. подсознательно он ее воспринимает » | 22 |
|
что можете сказать про фотографию? » | 32 |
|
обращаете внимание на то, в какой одежде ходят люди? помните, в чем вчера были » | 16 |
|
девчонки, подскажите, кто пробовал эвалар? какое у него действие? помогло или » | 8 |
|
нормально ли каждый день делать кудри на волосы? не будет ли странно это делать » | 20 |
|
если бы вам предложили бесплатно взять себе три картины, какие бы выбрали? » | 111 |
|
для жирных волос нужен просто шампунь, а бальзамы, маски и кондиционеры - только » | 25 |
|
какая из девушек вам больше нравится? и кто старше? » | 18 |
|
ему не понравилось, что не могу бросить своего парня-придурка и быть с ним! » | 5 |
|
не смогу присоединиться, а мои деньги вложены! я им не доверяю, вернут ли деньги » | 8 |
|
вы когда-нибудь торговались с парикмахером или стилистом за покраску волос? » | 23 |
|
как вам внешность этой девушки? » | 21 |
|
нужно мне худеть? или всё не так плохо? на какой больше тип похожа фигура? » | 10 |
|
витамины детям. посоветуйте » | 5 |
|
можно ли заниматься интимом в эти дни? вы занимались? » | 18 |
|
реально ли научиться играть на синтезаторе самостоятельно? » | 5 |
|
напрягает что в 30 лет у него нет образования, работает сантехником! боюсь » | 56 |
|
начали сильно выпадать волосы. что делать? какие народные маски проверены и » | 20 |
|
вам нравится эта участница шоу? очень красивая? » | 19 |
|
какие самые красивые и сильные фамилии вы встречали? » | 39 |
|
любите быть за рулём? для вас езда удовольствие или напряжение? быстро реагируете » | 29 |
|
все мужчины одинаковы в состоянии драмы? прислал кучу сообщений, а сегодня » | 12 |
|
как вам фамилия савицкая? красивая или обычная? » | 19 |
|
ваше мнение об этой девушке! внешность, возраст, характер. » | 29 |
|
ты что, на эту фигню столько денег потратила? это не рационально! а сам сидит » | 50 |
|
очень сильно меня любит, а лично этого сказать не может! друзья передали его » | 23 |
|
инсулин 4 - это сильно низко? или не стоит переживать » | 3 |
|
какой ваш любимый оттенок помады? и какая самая любимая? » | 12 |
|
ищу подругу для занятия спортом, прогулок, общих интересов. москва, чертаново. » | 7 |
|
выставляете фото букетов цветов в соцсети или считаете это хвальбушничеством? » | 27 |
|
и ребёнка помогла уложить и старикам готовы одно место расцеловать, не хамят, » | 10 |
|
вам нравится милана тюльпанова? » | 15 |
|
муж сказал, что не стоит носить высокие каблуки, короткие платья и яркий макияж! » | 35 |
|
много ли вы покупали одежды для беременных? или обходились оверсайзом? » | 24 |
|
кто красивее из этих бразильских актрис? » | 10 |
|
кто делал наращивание волос? расскажите о методе и особенностях ухода. портятся » | 3 |
|
вас взламывали когда-нибудь в соцсетях? что было дальше? » | 8 |
|
стали бы встречаться с парнем младше вас? какие плюсы и минусы видите для себя? » | 27 |
|
кто любил смотреть старый сериал? там фернанда дарила адаму рубашку. какая » | |
|
кто покупает одежду на wildberries, вы выбираете те вещи, где много отзывов » | 29 |
|
как вам джинсы? идут? » | 21 |
|
как вам продукция фирмы эвалар? кто-нибудь пробовал? » | 3 |
|
как понять, что мужчина вас хочет? » | 56 |
|
повстречала я молодца красного с тараканами. свадьба через месяц, а я этого » | 35 |
|
какие города россии вам понравились, а от каких осталось негативное впечатление? » | 46 |
|
я не на что не обращаю внимания. кто-то кричит, авария или даже драка, меня » | 18 |
|
вы следите за вашими баллами на госуслугах? почему баллов становится меньше? » | 35 |
|
её муж трутень заявил мне, чтобы стучалась любой раз, когда открываю дверь » | 64 |
|
ударилась ногой, болит голова, порезала палец. это наказание? или просто так » | 6 |
|
малолетки нищие - это твое! захотелось молодого тела? ну нашла дурачка! сразу » | 26 |
|
ищу с кем пообщаться из города твери или тверской области. впереди много мероприятий » | 1 |
|
нездорово помешана на внешности, хочется быть вообще идеальной как кукла! я » | 40 |
|
коллега в жизни и на фото - два разных человека и моложе на 10 лет! а если » | 13 |
|
джинсы же должны быть свободными на бедрах. а у модели выглядят в обтяг, как » | 36 |
|
какое занятие дать ребенку в 7 лет, чтобы одна занималась? жалуется что ей » | 32 |
|
кому ставили нарушение гемодинамики первой степени? какие могут быть последствия? » | 1 |
|
какой летний образ можно составить с этим типом блузок? » | 12 |
|
может ли поражение лёгких быстро пройти? могло ли оно быть в период с 14-го » | 19 |
|
начал спрашивать как поступить с другой девушкой, к которой он подкатывает. » | 6 |
|
бывшая парня написала, что следит за мной везде, читает что я пишу и это совсем » | 20 |
|
у кого были холодные отцы, которые плохо относились к вам, как вы проработали » | 16 |
|
стоит ли соглашаться на подработку, если вся бригада отказалась? оплата будет » | 26 |
|
растрепанное фото без макияжа и укладки! прямиком из душа! сколько лет дадите? » | 22 |
|
пригласили на работу в оби. привлекает зарплата, но график не нравится. кто » | |
|
я такая бесчувственная! влюблялась, конечно, но это было скорее физическое » | 14 |
|
я бы выбрал галерею и потом пообниматься в кровати! сразу бы его заблокировали » | 34 |
|
планировали свидание, а ему надо в тулу смотаться, девок с клуба возить! зачем » | 3 |
|
это сердце только твоё! и уже неделю не пишет! у него другая девушка и это » | 7 |
|
вы бы стали начинать отношения с парнем, если бы он дружил с неприятным знакомым » | 8 |
|
при обычном орви кому-нибудь назначали антигистаминные? зачем? никогда не было » | 11 |
|
а какие витамины вы даете своим детям? и был ли результат? » | 6 |
|
как вы можете делать такую отвратительную вещь? смешивать свою слюну со слюной » | 38 |
|
вам нравится виктория из сериала кухня. если да, то чем нравится » | 13 |
|
лучший город для переезда! куда, по вашему, лучше всего переехать? » | 27 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
закажу обувь и сумки, а через день - платья и» +17
вход
худеем вместе
2
1
7%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход