Xозяйк@ судьбы писал(а): Я вообще то что муж любит, даже пробовать не хочу. Вчера ему яйца на сале жарила, а себе с помидорами делала. Мое вкуснее |
| ||||||
| ||||||
|
Modystka
20.04.21
|
||||||
| ||||||
Снова начинаю следить за калориями. Видимо,это самый продуктивный способ сбрасывания веса. От остального нет пользы никакой,вернее только временная,увы. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.2, итог: +3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +24, просмотры: +70 |
начало
-
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): вот именно тяжелая,могу себе изредка кусочек попробовать
Я вообще то что муж любит, даже пробовать не хочу.
Вчера ему яйца на сале жарила, а себе с помидорами делала. Мое вкуснее -
ответ для: Modystka
ну тоже правильно.Modystka писал(а): я не люблю готовить по меню, к тому же мужу готовлю на два дня, а себе отдельно чуть и питаюсь не по времени, а когда хочу
Я мужу на 2-3 дня готовлю отдельно. Он ест то, что любит, а мне это все тяжёлая пища.
Хочу сегодня окрошку сделать что ли.
Посмотрим -
ответ для: Modystka
Шашлык из куриного филе. Маринад сметана плюс соевый соус. На гарнир любые овощи. -
ответ для: Modystka
а что сложного?Modystka писал(а): я не могу по меню
Я зато знаю чего сколько, и что точно наемся.
Когда в марафоне участвовала все меню сохранилось и в памяти и на фото , вот например обед или ужин -
Я пока на глаз определяю калории)))))) типа, вроде вложилась)))))
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|