написала бывшему, что ревную, а теперь жалею!» +18
у кого инвалидность, трудно создать отношения и» +1
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874261
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Мисисс Дарси +4 14.04.21 ДО ОБЕДА ПОЗАНИМАЛАСЬ, ТРЕНИРОВКА НА 30 МИНУТ, ЧУВСТВУЮ СО ВЧЕРА МЫШЦЫ БОЛЯТ, НО НЕ ПРЯМ СИЛЬНО, НО Я ИХ ЧУВСТВУЮ. ЗНАЧИТ ПОКА ТРЕНИРУЮСЬ В ЭТОМ РЕЖИМЕ И ТЕМПЕ, ПОТОМ УВЕЛИЧУ
 7  10 4 3 2 спортивные занятия 15м рацион 1241 процедуры 32%
баллы: + 6.27   описание   +2
До обеда позанималась, тренировка на 30 минут, чувствую со вчера мышцы болят, но не прям сильно, но я их чувствую. Значит пока тренируюсь в этом режиме и темпе, потом увеличу нагрузку.
баллы: + 4.57   рацион   +1
вареники из творога со сметаной- 100.00 гр вареники из творога со сметаной - 100.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n»
баллы: + 4.57   спорт   
вес: 52.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 19

вода: 14.95 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.
волейбол (игра) - 10 мин, бокс - 15 мин, мытье посуды - 10 мин волейбол (игра)-10 мин., бокс-15 мин., мытье посуды-10 мин.
сожгла: 163 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   
акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +0.7, итог: -23.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21
спорт мин. сутки: 195, неделя: 642, месяц: 2598
дневники сутки: +10, неделя: +40, месяц: +155, итог: +535
баллы сутки: +88, неделя: +662, месяц: +2542
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 9, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 5
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +21, голоса за дневники участницы: +28, персональный шанс, аквариум: +31.78% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +23, подарков от участницы: +14, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 10 +4, баллы участницы: 2543

вес 53.2 кг съела 582 к сожгла 887 к баллы 2543
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +20112» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 459»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : Катрин436 спорт : Шмидт
план команды
18 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 19 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.8
2. tatyanakoroleva-0.3
3. Эйва Шекер-0.2
4. Д@ШуткА0
5. Galina-zima0
ник кг
6. Мисисс Дарси0
7. Совушка ДВ0
8. Электробабайк@0
9. Шмидт0
10. Катрин4360
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 04.06.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +61
за дневник: + 16.58 статистика просмотры: +10
голоса: +3
Beautiful30 +256 5й день кето без кетоза.сделала тест и я все еще не в кетозе. капец»хорошее +1
+10


Modystka +1663 -1 проснулась в начале шестого и вот не могу больше спать. немножко тут потвечала,позаполня» +5
+10



Шмидт +2923 -3 даже не знаю, что сегодня надевать - лёгкую рубашку и джинсы, наверное.» +10
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +3555 +1 привет всем вчера прошла 12758 шагов. на самом деле думаю побольше протирала,» +10
+13



ФиФфа +53 -1 я в кето» +6
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +2853 +2 65-й конкурс песни «евровидение» пройдет в ротердаме (нидерланды) в мае» +5
+15


Д@ШуткА +2485 +1 в эти сутки намечается переход на новый виток развития» +2
+14



-Very Well- +879 +2 нужно просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой,» +1
+1




Классика +3696 -4 18.05.2021 день сегодня будет насыщеный» +9
+56



KissЮлик сейчас на сайте +3324 -2 всем доброе утро! как не хотелось вставать сегодня и еще когда на улице» +7
+17



Modystka +1663 -1 сегодня еще к глазному. еще там сказали проверить давление. общем полное» +5
+8


Совушка ДВ сейчас на сайте +2853 +2 вчера прошла 160 старалась идти ускореным шагом. вся футболка» +5
+7


BSv сейчас на сайте +755 -2 16.05.2021 недобор по белкам»нежное +6
+7


Алекс74 +103 селедка под шубой» +9
+12
President +2749 +1 сегодня без отвеса» +9
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +2853 +2 сегодня записываю в дневничёк минус 1 кг. приятная новость с утра)» +6
+10




BSv сейчас на сайте +755 -2 17.05.2021 понедельник»сонное +3
+8

Самая +3521 +2 сегодня у меня 2-й день диеты маги яичной. отвес есть, но он не перекрыл» +5
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +2853 +2 сегодня солнышко на улице, прямо с самого ранего утра. и пусть» +3
+8


Svetlanкa сейчас на сайте +3555 +1 привет всем сегодня нам обещают до +31 градуса, жесть какая жара. в электричке» +38
+12



Жиротучка +152 -1 погода» +3
+17



*Alina* в выходные продолжала жалеть себя едой, сегодня опять сыроедение. силы» +5
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3555 +1 привет всем ещё раз сегодня в планах снова ходить и ещё раз ходить. в» +14
+15



Д@ШуткА +2485 +1 учебный год продолжается, ещё осталось у кирила семь учебных дней» +2
+11



President +2749 +1 захотелось мне ярких красок» +5
+17



Д@ШуткА +2485 +1 на выходных занимались поклейкой обоев в коридоре, делали красоту» +4
+47



Лиса-007 +347 +1 2 день чистого питания» +5
+10


Шмидт +2923 -3 привет, друзья! хороший сегодня день. ровно 3 года назад я родила маленькую» +14
+10



Шмидт +2923 -3 на завтрак яйцо всмятку, бутерброд с сыром и чай, перекус - кефир, киви» +7
+16



Самая +3521 +2 всем приветики! сегодня спала нормально и почти выспалась. с самого утра» +15
+15



Mmdms +1010 -1 всем привет! сегодня обратила внимание-уже зацвели помидорчики раних» +6
+6


oxyd +181 +1 вчера был первый день учебы на бухгалтера, пошла на курсы для работы» +10
+23



Самая +3521 +2 вчера достала уже летние вещи, спрятала зимние. я занималась своими, муж» +11
+13



Шмидт +2923 -3 сегодня вечером, может, вина бутылочку откроем, а, может, и не будем,» +7
+7



Самая +3521 +2 у нас позавчера сломалась микроволновка. скоре даже, ушла на пенсию,» +18
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +3555 +1 привет всем питание сегодня на 160 кал)» +10
+24



Малина-Худей +168 -1 * ну я пропустила. вот коза. ок, пусть будет 3е мая. ничего нового.» +15
+9
Modystka +1663 -1 я в шоке. вес не изменился после творожного денечка.» +5
+9



Oikea сейчас на сайте +159 -1 как говорили раньше - какие погоды стоят за окном!» +2
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +2853 +2 чтобы хорошо выглядеть, надо хорошо питаться. не больше по объёму» +4
+10


SSS112 +3317 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! вот хочется мне к началу»сонное +24
+25




Modystka +1663 -1 на улице туманище,дождь,морос а мне идти. я рыдаю» +6
+15

KissЮлик сейчас на сайте +3324 -2 сегодня утром не пошли мы в гору гулять и у меня от чего-то щиколотка» +13
+23



Modystka +1663 -1 вчерашний поход к кардиологу точности не принес. отправили на узи сердца» +5
+8
Самая +3521 +2 сегодня надо будет ещё на огород забежать, прополоть морковку, пока её» +9
+14



Шмидт +2923 -3 восхитительный день. может быть, с утра позволю себе чего-нибудь сладкого,» +13
+11



Лена475 +38 -3 бегинер шред 1-6» +1
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3555 +1 привет всем у сына сегодня впр по рускому, переживаю, этот предмет вобще» +9
+13



SSS112 +3317 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»сонное +8
+12


Эйва Шекер +2592 +3 на прогулку пойдём во второй половине дня сегодня, в первой половине» +1
+14



Рукоделкина +220 -1 получила травму. указательный палец правой руки - пока не рабочий.» +8
+17


««       топ темы       »»       новые темы»
нравится что ревнует, вижу его слабость и как он превращается в тряпку! и не » 13
что мужчина ценит в женщине? и наоборот. » 9
где лучше брать места в театре? партер или амфитеатр? и ещё на балконе самые » 9
вам нравится эта поза? одна из самых популярных, но по мне, жутко неудобно » 14
пользуетесь патчами под глаза? если да, помогают ли? какие ваши любимые? » 18
тема содержит фото тёмные ей вообще не идут: сразу 10 лет добавили, а с русыми - проще выглядит! » 16
блондинки, кто сам осветляет корни и тонирует, какие красители покупаете? пробовали » 3
тема содержит фото мужчинам не нравятся девушки с такой внешностью? такой типаж уже не в тренде? » 21
с какого срока беременности начали пользоваться средствами от растяжек? какими » 17
мутный какой-то с этими отмазками! можно попросить чуть скинуть. написала продавцу, » 7
тема содержит фото покидайте фоточки ваших праздничных столов » 7
наболело! 2 года безуспешных попыток забеременеть! ставят бесплодие. еще возраст » 45
чего она только не пережила, а он гулял, деньгами никогда не помогал! 10 лет » 24
стала сильно уставать! все валится из рук, ничего не успеваю. как бы не сократили » 7
на сз получаю определенную дозу внимания, но это совсем не то, что раньше! » 7
памперсы плохо впитывают влагу! почему все так хвалят? постоянно бодик и колготки » 15
поняла что не нравится! часто говорит про маму, зарабатывает немного. как перестать » 6
что бы вы сделали, если бы ваша мама случайно обнаружила у вас игрушку? вам » 31
чувствую себя негостеприимной хозяйкой! на стол накрывал муж, хотя они ничего » 11
погладила парня стопой по голове, он обиделся! говорит, его не уважаю. неужели » 28
что подарить парню на день рождения, с которым начали общаться? раньше учились » 18
звонит в бешенстве в домофон, забрал ключи, мой телефон, послал меня и уехал! » 16
противно лежать на жутком кресле, когда в тебе кто-то ковыряется! даже мужчин » 114
нынче огромное количество разных систем питания, порой одни противоречат другим. » 26
если продолжу жаловаться, это может быть показанием к кесареву сечения? проверить » 18
везде успешные фрилансеры и начинаешь комплексовать, что какая-то отставшая » 12
ничего не понимаю в моде и стиле! реально не вижу, что красиво, а что нет. » 28
тема содержит фото сорок лет кристине агилере! не верится, что прошло 20 лет как я переписывала » 13
есть же тут любовницы? ради чего вы это делаете: денег, любви или постели? » 65
кто умеет экономить, как вы планируете закупки продуктов: на месяц, на неделю » 18
а вы отдыхаете с 1 по 10 мая? или заставили работать? организация государственная » 30
тема содержит фото какой тип фигуры? » 13
домохозяйки, как отвечаете на вопрос: где вы работаете? особенно, когда официально » 9
удостоился звания мужегона! отгоняет от незамужней потенциальных мужей! но » 16
что обязательно нужно посетить в ярославле? что посмотреть? куда сходить? есть » 9
подруги с утра до вечера на работе, а вы можете позволить себе выспаться! чувствовали » 11
у кого есть растяжки, если вы пользовались автозагаром, был ли эффект? на солнце » 1
работают ли сейчас музеи бесплатно? раньше был список бесплатного посещения » 3
что бы вы подарили подруге, чтобы ее отблагодарить? она постоянно помогает, » 20
тема содержит фото как вам мой стиль? » 32
с тоской жду весну и теплых деньков, чтобы наконец полюбоваться на красивые » 3
растяжки на коже! как побороть этот комплекс? все голени ими покрыты и их не » 17
хочу полететь в питер! сейчас заселяют в гостинцы без прививок? нужна ли справка, » 4
тема содержит фото какой город вам больше понравился: москва или питер? чем больше нравится? » 38
вы закончили институт и работаете по профессии? или работаете не по профессии » 11
как ускорить рост волос? кто знает работающие бустеры, ампулы или серумы? у » 8
от судьбы не уйдешь! почему тогда люди уходят от неё? а вы как думаете? » 22
тема содержит фото с чем носить такое платье? вам нравятся эти босоножки? подойдёт для этого платья? » 39
влюбилась по уши, но я с ним даже незнакома! вижу, что он одну женщину любить » 5
тема содержит фото такая фигура очень дряблая? реально ли привести в форму за месяц? в спортзал » 14
коллега подарил цветы, а мой парень ревнивый! оставить на работе не вариант » 24
молчу на свиданиях! всегда парни говорят. довольно сложно говорить, стараться » 12
зачем женщины снимаются обнаженными для мужских журналов? почему не снимаются » 15
тема содержит фото какой типаж девушек нравится вашим мужчинам? вы подходите к этому типажу? » 37
она его увидела и сразу в слёзы, всё занятие была в стрессе, особо ничего не » 13
тема содержит фото без аппетитной попы нельзя быть сексуальной! девушки с плоскими обвисшими ягодицами » 17
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 3
учёба в автошколе: инструктор злится, мне стыдно, но каждый раз повторяю теже » 26
тема содержит фото христос воскресе! » 20
тема содержит фото оцените одежду и фигуру. нравится? » 11
какая у вас сегодня погода? нас дождь залил! солнышко то выглянет из чёрных » 16
мужчина-козерог. давайте поговорим о них? » 27
в разводе больше четырёх лет и всё время одна! как у других получается всё? » 26
тема содержит фото нравится ли вам внешность этой актрисы и сама актриса? почему? » 23
нормальная ли это идея для подарка или шлак? хочу подарить что-то практичное, » 4
парень пропал на неделю, а теперь пишет, предлагает встретиться. меня это смущает. » 16
обидела сестру не специально и теперь неприятное чувство вины. у меня прямо » 8
тема содержит фото кто внешне красивее: бывшая девушка канадского актёра и нынешняя? » 7
пыталась выбить его из головы, но снова умоляла вернуться! противно от самой » 58
девственник на сайте знакомств! ну как так? ему 32 года! для кого он себя бережёт » 32
как отмазаться от встречи? на свиданиях старался, всё хорошо, но мне он не » 15
как же бесят тупые бабенции! хочется кинуть какой-нибудь предмет, желательно » 102
много общаюсь с людьми, конечно, внешность важна. стоит ли сказать руководителю, » 32
расскажите про ваш опыт интима без обязательств! к чему это привело? » 19
тема содержит фото один парень сказал, что у меня руки как у парня! никогда не задумывалась что » 16
тема содержит фото никак не решусь! как считаете, надо ли краситься в блондинку? как вам вообще » 33
тема содержит фото я настолько их люблю! красивее аромата не встречала! нравятся ли вам эти духи? » 5
чем спасаетесь при похмельном синдроме? » 18
тема содержит фото нужно ли худеть? на сколько килограмм? » 31
тема содержит фото как вам это фото? хорошо фигура смотрится в лосинах? » 68
тема содержит фото какой это размер груди? » 17
ушёл разгрузить вещи и не вернулся! начинаю звонить, он кидает трубку и телефон » 39
почему одни люди почти не болеют, а другие не вылезают от врачей? с чем можете » 44
вы празднуете пасху? » 37
тема содержит фото кто красивее ирина шейк или наталья водянова? » 22
вы зависите от мнения подруг? насколько важно для вас их мнение? » 32
в россии хотят ввести четырёхдневную рабочую неделю! хотели бы так работать » 30
кто принимал железо при анемии? на сколько единиц и как быстро у вас поднимался » 9
любите готовить сладкую выпечку и десерты, возиться с тестом? » 34
просто молча едем рядом. я могу начать болтать, но не хочу сама. ни с кем не » 9
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? » 47
тема содержит фото как вам идея фото? красиво получилось? » 4
мне все надоело, я больше к тебе не приду! сразу удалил меня из друзей, страницу » 20
как вам имя руслан? нравится как звучит. » 40
мне кажется или люди за время пандемии изменились не в лучшую сторону? реально » 15
инструктор по вождению пукнул прямо во время экзамена! я так испугалась, чуть » 16
обнял за талию, я ему положила голову на плечо, но он начал отдаляться, так » 9
от работы портится здоровье! домохозяйки высыпаются, у них нет стресса из-за » 83
а вы смогли бы жить с петросяном ради наследства? лет 10 ещё, максимум 15 » 26
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»