на работе невозможно отпроситься, как правильно» +10
пишут парни с противоположными целями, с желанием» +12
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874132
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Классика Жанра +3 10.04.21 МУЖ С СЫНОМ С УТРА К ОРТОДОНТУ
 1  1 2 54 9 5 спортивные занятия 30м рацион 576 процедуры 84%
баллы: + 6.48   описание   +7
Муж с сыном с утра к ортодонту, над Ваньке ставить брекеты на верхнюю челюсть, заодно родителей завезёт в лабораторию, тоже они сдадут анализ на антитела короны, надо проверить.
баллы: + 4.78   рацион   +7
мандарин- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 47» ИН: 172%»
баллы: + 4.78   спорт   +7
вес: 83.40 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 26.7 кг
вода: 30.12 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
приготовление еды - 30 мин, современные танцы - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 301 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
баллы: + 1.22   процедуры   +7
спа, маникюр, педикюр
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.7, месяц: +1.65, итог: -25.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 90, неделя: 1075, месяц: 4710
дневники сутки: +5, неделя: +38, месяц: +153, итог: +483
баллы сутки: +60, неделя: +739, месяц: +1524
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +7
персональный шанс, командный шанс, выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, плюсы от участницы: +2, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +3, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +18, место в рейтинге участниц: 1 +3, баллы участницы: 1525

вес 84.9 кг съела 492 к сожгла 1194 к баллы 1525
80
          
90
активность команды за сутки   +5
баллы команды» баллы сегодня: 66»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Катрин436 спорт : Классика Жанра
план команды
8 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 9 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра546
2. Шмидт470
3. Эйва Шекер458
4. Мисисс Дарси450
5. Д@ШуткА448
ник баллы
6. Совушка ДВ425
7. tatyanakoroleva124
8. Электробабайк@120
9. Катрин43678
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 04.06.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +10
за дневник: + 17.26 статистика просмотры: +13
голоса: +54
читают +9: бусинка кэт, eve-lina, эйва шекер, @butterfly@, мисисс дарси, roberta karlos, @nn@_y@, планет@, victoria_88
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +1321 +6 сегодня ещё и готовить надо. это будет суп, плов и спагети с отбивными» +8
+25



невеста 05.05.2021»довольное +3
+6
KissЮлик +1303 +6 5 мая - продолжаются долгие каникулы у нас. сегодня все я заканчиваю есть,» +19
+25



tatyanakorol +478 +1 05.05.2021 - плохое самочувствие, выводы» +1
+5
KissЮлик +1303 +6 приготовила я вчера вечером суп с фрикадельками и еще его не ела. это» +2
+20



oxinka +77 -23 04.05.2021 сижу дома» +4
+14



Самая +1321 +6 сижу пью кофе и строю планы на день. ничего интересного, просто домашние» +8
+28



Самая +1321 +6 сегодня так неуютно на улице. на день обещают плюс 15, пасмурно, дождь,» +9
+26



Beautiful30 +151 -53 6 день кето устала уже немного»сонное +1
+12
Рукоделкина +123 -23 сегодня устрою большие покатушки!» +7
+17


Жиротучка +101 -1 сегодня ходили» +2
+9



SSS112 +1284 -53 2. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»расстроенное +24
+20



Эйва Шекер +1064 -4 три пути у человека, чтобы разумно поступать:первый, самый благородный,» +6
+12



tatyanakorol +478 +1 06.05.2021 / день 78 / вес 72,5кг / привес 30г / выводы» +2
+12
Beautiful30 +151 -53 67 день кето диеты.отвеса нет и привеса тоже.»улыбчивое +6
+18


BSv +369 +1 05.05.2021 вечер» +10
+12

Шмидт +1168 -4 в советские времена цельнозерновая мука была больше известна как “мука» +7
+26



Modystka +700 сделала я голубцов. до блинчиков еще не дошла, но пока в планах испечь.» +6
+9
Katrycha +85 -23 04.05.2021 вес опять застрял» +4
+20



KissЮлик +1303 +6 вчера я делала себе альгинантную маску на лицо и вот я с ней намучалась.там» +2
+20



Senat +150 -53 вес без изменений. вчера была дома и совсем не выходила на улицу, так» +2
+8



Тили +222 -53 06 мая, четверг. (5:16)»хорошее +3
+11




Svetlanкa +1487 -3 привет всем спала снова как-то не очень хорошо. проспала около 9 часов,» +7
+22



KissЮлик +1303 +6 6 мая и сегодня день рождения у моей любимой мамули! мы с братом е очень» +3
+21



Ринуся +140 -23 всем позитивного дня!» +5
+17


BSv +369 +1 06.05.2021 дома все спокойно»радостное +21
+17




Совушка ДВ сейчас на сайте +1054 +1 в последне время стала пить меньше воды. сегодня хочу проконтролировать» +9
+15


Совушка ДВ сейчас на сайте +1054 +1 вчера прошла 90 шагов. для меня это хорошо. моя норма 80.» +15
+16


Совушка ДВ сейчас на сайте +1054 +1 сегодня с самого утра иду в парикмахерскую. хочу немного укоротить» +22
+22


Самая +1321 +6 всем приветики! прошлой ночью снился какой-то бред. сто раз за ночь будил» +10
+26



Мисисс Дарси +1026 -23 мне завтра надо в магазин за продуктами на неделю, подожду мужа с работы» +5
+13



Svetlanкa +1487 -3 привет всем москва - одна большая пробка. из беляево еле пробираемся дворами» +15
+27



tatyanakorol +478 +1 я сегодня весь день лежу. и вчера тоже хотела. причину знаю: я не ела» +3
+7
Xозяйк@ +199 -23 да уж зебра.еду с работы) скоро наверное и ехать не откуда будет что» +2
+3
KissЮлик +1303 +6 всем доброе утро! вот сегодня я первый раз за все праздники поспала от» +2
+18



Modystka +700 испекла блинчиков,сделала с творогом,яблоками, грибами и банан со сгущенкой.» +19
+14


iizika минусовое настроение, не знаю почему. со вчерашнего вечера тяжелый желудок» +7
+9
Modystka +700 за окном серость. а прогноз обещал + 15, а сейчас моросит и 6. эх.» +22
+14
Катрин436 +402 -23 похуделки откладываются» +6
+15


Д@ШуткА +1016 -23 надо плавно перестраиваться на правильное питание, без резких перемен,» +4
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +1054 +1 мало кто в детстве любил кушать овсяную кашу. а овсянка, кстати, заняла» +30
+19
KissЮлик +1303 +6 еще не знаю и что же мне на завтрак приготовить себе, но яйца я не хочу» +5
+24



Электробабай +513 +163 хочу солнца и море! вот:)» +5
+17


iizika интересно, а каким образом влияет и влияет ли грейп на уменьшение веса» +10
+10
Svetlanкa +1487 -3 привет всем ещё раз подняли мы сегодня с девочками наши попы и замечательно» +8
+24



Лиса-007 +175 -3 1 день, всё по плану, сегодня едем с дочкой покупать ей джинсовый комбенизон,и» +10
+3



President +1036 -4 в похудени важно не потерять мотивацию» +7
+21



Modystka +700 библейские мотивы и вышивка неразрывно связаны между собой вот уже несколько» +8
+11
Классика сейчас на сайте +1525 +3 прогрес что уже нет привеса» +17
+44




Svetlanкa +1487 -3 привет всем ну вот, совсем неправильно я сделала. вчера весь день жрали,» +34
+26




Ринуся +140 -23 решила исповедаться)» +12
+9


««       топ темы       »»       новые темы»
ищу подругу поболтать по душам, мне 30 лет, замужем »
ты что чокнулся?! метро для таких есть! и муж пошёл к отцу! я собрала вещи » 75
какая у вас сегодня погода? нас дождь залил! солнышко то выглянет из чёрных » 16
мне все надоело, я больше к тебе не приду! сразу удалил меня из друзей, страницу » 20
в россии хотят ввести четырёхдневную рабочую неделю! хотели бы так работать » 30
обвинила меня, что у неё волосы стали зелёные! ну могла же меня подождать! » 15
у кого есть растяжки, если вы пользовались автозагаром, был ли эффект? на солнце » 1
на первом свидании нагло себя вёл! мог резко за руку схватить, повысить голос » 11
тема содержит фото как вам идея фото? красиво получилось? » 4
тема содержит фото никак не решусь! как считаете, надо ли краситься в блондинку? как вам вообще » 33
пенсия - 50 тысяч + алмазная осень! а кто-то еще работает при пенсии 25 тысяч! » 58
пыталась выбить его из головы, но снова умоляла вернуться! противно от самой » 58
тема содержит фото оцените одежду и фигуру. нравится? » 11
обнял за талию, я ему положила голову на плечо, но он начал отдаляться, так » 9
простила мужу измену и теперь не могу с ним выходить вместе в гости и в компании! » 105
есть пара волосков на подбородке, длинный и нерегулярный цикл. переживаю, что » 2
высокий доход, но и высокая загруженность либо небольшая-средняя загруженность » 13
два кабана сели к нам за стол! мы их выгнать не могли! пришлось попросить счет » 28
самый лучший мужской возраст - 30-40 лет! мужик начинает по-другому смотреть » 38
играете в гослото? какой был максимальный выигрыш? я больше 400 рублей не выигрывала » 6
парень пропал на неделю, а теперь пишет, предлагает встретиться. меня это смущает. » 16
когда вы выходили замуж, родители были против? вы их послушали? » 16
погладила парня стопой по голове, он обиделся! говорит, его не уважаю. неужели » 28
будете ли вы украшать дом? клеить наклейки на окна разные или букеты цветов » 23
обидела сестру не специально и теперь неприятное чувство вины. у меня прямо » 8
что бы вы сделали, если бы ваша мама случайно обнаружила у вас игрушку? вам » 31
если у человека нет квартиры, вместо покупки машины, возьмет ипотеку! много » 131
домохозяйки, как отвечаете на вопрос: где вы работаете? особенно, когда официально » 9
тема содержит фото христос воскресе! » 20
тема содержит фото я даже боялась одна остаться в квартире, настолько впечатлил фильм! сейчас » 56
кто ездил - сейчас пускают на самолет в сочи без прививки? » 4
а вы отдыхаете с 1 по 10 мая? или заставили работать? организация государственная » 30
тема содержит фото нашла анкету бывшего на сайте знакомств! слово адекватный и он - несовместимо » 61
боюсь темноты, засыпаю только под телевизор, снятся кошмары. и это после того, » 19
какие планы на майские праздники? я к своей маме поеду, к родителям мужа съедим » 19
работодатель решил стереть в порошок мою судьбу! не могу найти работу. дает » 4
ушёл разгрузить вещи и не вернулся! начинаю звонить, он кидает трубку и телефон » 39
везде успешные фрилансеры и начинаешь комплексовать, что какая-то отставшая » 12
чувствую себя уязвимо и беззащитно в платьях и юбках! скоро лето. что тогда » 34
у вас есть совместные фото с какими-нибудь знаменитостями? любите ими хвастаться, » 18
почему одни люди почти не болеют, а другие не вылезают от врачей? с чем можете » 44
тема содержит фото сорок лет кристине агилере! не верится, что прошло 20 лет как я переписывала » 13
понравился один актёр! есть ли шанс познакомиться? плохо, что у меня нет фоток » 10
поняла что не нравится! часто говорит про маму, зарабатывает немного. как перестать » 6
нормальная ли это идея для подарка или шлак? хочу подарить что-то практичное, » 4
растяжки на коже! как побороть этот комплекс? все голени ими покрыты и их не » 17
может ли мужчина любить женщину, но при этом почти не обнимать и ее и в целом » 28
с какого срока беременности начали пользоваться средствами от растяжек? какими » 17
я стесняюсь свою маму! как представлю, что идём вместе по улице, прям не по » 36
принимаете подарки от людей, когда что-то сделали для них или не берете? сами » 13
влюбилась в женатого с детьми! к мужу остыла, но с новым мужчиной вряд ли будет » 50
когда планируете печь куличи и по какому рецепту? умеете их печь? я не умею, » 28
тема содержит фото кто красивее ирина шейк или наталья водянова? » 22
инструктор по вождению пукнул прямо во время экзамена! я так испугалась, чуть » 16
сын лежит в инфекционке с бронхитом. лучше написать отказ и забрать его домой, » 12
родители жалуются, что не могут поднять к 1 паре! и как я их поднимать буду? » 23
тема содержит фото считает это платье вульгарным и не разрешает носить! а сам говорит, что ему » 56
нервы сдали, даете понять, что вам нужна помощь и участие, а люди как будто » 20
учёба в автошколе: инструктор злится, мне стыдно, но каждый раз повторяю теже » 26
тема содержит фото я настолько их люблю! красивее аромата не встречала! нравятся ли вам эти духи? » 5
тема содержит фото оцените фото! объективное мнение. мне 25. ваши советы приветствуются. » 18
вы закончили институт и работаете по профессии? или работаете не по профессии » 11
раздражают тупые люди! приставучие и мерзкие! перестаньте спрашивать и приставать » 8
родители настраивают против сестры, из-за этого мы даже на год перестали общаться! » 22
где лучше брать места в театре? партер или амфитеатр? и ещё на балконе самые » 9
нравится что ревнует, вижу его слабость и как он превращается в тряпку! и не » 13
хорошо зарабатывает, много работает и не планирует рожать. есть ли смысл искать » 43
тема содержит фото как вам это фото? хорошо фигура смотрится в лосинах? » 68
наболело! 2 года безуспешных попыток забеременеть! ставят бесплодие. еще возраст » 45
на шее растет горб, как у старушенции! прочитала, что причин ее возникновения » 29
мужчина-козерог. давайте поговорим о них? » 27
тема содержит фото мне 24 и у меня никогда не было любви и серьёзных отношений! думаю я всегда » 34
как вам имя руслан? нравится как звучит. » 40
тема содержит фото кулинар из меня так себе, десертами и выпечкой не балуюсь. чем взбивать сливочное » 18
тема содержит фото как вам этот австралийский актёр и телеведущий? » 4
тема содержит фото мужчинам не нравятся девушки с такой внешностью? такой типаж уже не в тренде? » 21
что обязательно нужно посетить в ярославле? что посмотреть? куда сходить? есть » 9
на выходных пришел с алкоголем, едой. уже в следующий раз он может прийти с » 27
тема содержит фото один парень сказал, что у меня руки как у парня! никогда не задумывалась что » 16
просто молча едем рядом. я могу начать болтать, но не хочу сама. ни с кем не » 9
одного продинамила, хотя договаривались накануне. тупо лень было вылезать на » 20
что для вас первое мая? я никогда не была на таких шествиях даже в детстве, » 20
ни красоты, ни ума, сложно тебе придётся! никогда не любил и не хотел детей! » 31
как же бесят тупые бабенции! хочется кинуть какой-нибудь предмет, желательно » 102
блондинки, кто сам осветляет корни и тонирует, какие красители покупаете? пробовали » 3
вы празднуете пасху? » 37
тема содержит фото какой это размер груди? » 17
со стороны - вылитый ребёнок! никто не знакомится. смотрят либо мальчики, либо » 8
как же всё-таки плохо быть в чужой семье неродной дочкой! деньги наши считает, » 27
тема содержит фото кто из парней и девушек симпатичнее всех? » 5
тема содержит фото какой город вам больше понравился: москва или питер? чем больше нравится? » 38
чем яйца будете красить? просто в луковой шелухе или наклейки специальные купите? » 17
тема содержит фото как вы относитесь к таким блондинкам? » 15
тема содержит фото вам нравится внешность этой певицы? » 7
она его увидела и сразу в слёзы, всё занятие была в стрессе, особо ничего не » 13
были в крыму? как вам отдых там? посоветовали бы? » 19
от работы портится здоровье! домохозяйки высыпаются, у них нет стресса из-за » 83
разочаровалась в актёре! у него дружки и подружки какие-то мерзкие, противно » 1
почему всё всегда сводится к интиму? почему нельзя просто поговорить, пообниматься, » 13
будете делать творожную пасху? или просто сладкую творожную массу просто купите? » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»