КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 08.04.21 день 08.04.2021 ПОГУЛЯЛИ НЕМНОГО, ВЕТРЕННО    +1
описание   +2
Встретила знакомую с доней, потом сходила в магазин, потом немного почитала на солнышке. А тут и Мила проснулась. Съела на обед творогу немного, так как хочу с мужем сегодня плотно поужинать, купила селединку и попозже сварю пюре
рацион   +2
обед: Хлебцы рисовые АТБ- 10.00 гр, сметана 20 %- 10.00 гр, творог полужирный 9 %- 125.00 гр, изюм- 22.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр,
ужин: Французский луковый суп- 150.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 260.00 гр, изюм- 20.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, чай черный в сухом виде- 5.00 гр, печенье- 20.00 гр, сельдь- 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 116%»
спорт 
вес: 69.40 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25
жир: 10.9 кг
вода: 22.83 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 108.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +13
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
I am +2633 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Тили +573 +11 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
OченьBезучая +469 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
новая_я_) +1011 +1 начало положено» +18
+9
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2655 -81 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Шмидт +3523 +1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
KissЮлик +3654 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Шмидт +3523 +1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Шмидт +3523 +1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Лисёночек 68 +1155 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Д@ШуткА +2655 -81 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Шмидт +3523 +1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Svetlanкa +4177 -3 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Eve-Lina +1157 +14 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1347 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Roberta +1076 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
I am +2633 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Аленька26 +4538 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
I am +2633 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
62 кг,к 8 +99 +11 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
I am +2633 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
BuketSireni +107 +14 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Roberta +1076 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
OченьBезучая +469 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Прометей +1920 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Шмидт +3523 +1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Классика +4087 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
KissЮлик +3654 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Аленька26 +4538 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Mirlona +322 -1 16.04.2024» +3
+2
OченьBезучая +469 -1 10 дней к себе.» +7
+3
Шмидт +3523 +1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3523 +1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Классика +4087 +1 надо доделать дело» +3
+13
Svetlanкa +4177 -3 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Mmdms +1278 +11 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Соня 89 +1248 +11 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Классика +4087 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3934 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Планет@ +1429 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
KissЮлик +3654 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Д@ШуткА +2655 -81 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
тема содержит фото как вам актёр? » 59
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»