вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Нам понадобится: 5 г куриного филе, 200 г творога, 1 пучок укропа, 1 яйцо. Куриное филе мелко рубим, добавляем творог, укроп, порубленный толстым ножом, яйцо. Можно добавить специи по желанию. Формируем шарики, укладываем в пароварку или решетку в мультиварку и готовим на пару минут 15. Так в оригинальном рецепте. Я же готовила в мультиварке на режиме выпечка. По желанию можно немного протушить в таком соусе: 1 чайную ложку муки перемешать с 1 чайной ложкой горчицы, 150 г сметаны и 1 долькой измельченного чеснока. Я положила 2 дольки, получилось ядрено. Чеснока надо класть все же 1 долечку. Очень нежные тефтельки получились. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
хочу вес»
входKissЮлик
+4481  +56
|
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»
|
 +20 +17   |
I am
+3228  -47
|
всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3+4 |
| liliya26
+1392 -55
|
всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4+5 |
| Mmdms
+1601 +42
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»
|
+11+5 |
Аленька26
+5546 +3
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»
|
+37+17 |
| Классика
+4899 +56
|
на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2+15 |
| новая_я_)
+1314 -55
|
вот и суботка»
|
+13+5 |
| KissЮлик
+4481 +56
|
вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»
|
+11+7 |
| Маво4ка
+849
|
ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5+12 |
| Шмидт
+4395 -3
|
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»
|
+17+11 |
| Шмидт
+4395 -3
|
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»
|
+15+17 |
| Шмидт
+4395 -3
|
сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3+9 |
| Аленька26
+5546 +3
|
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»
|
+65+15 |
| Шмидт
+4395 -3
|
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»
|
+9+12 |
Истина
+347 -47
|
- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4481 +56
|
вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»
|
+7+6 |
| KissЮлик
+4481 +56
|
великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»
|
+6+6 |
| Совушка ДВ
+4969 +42
|
19.04.2024дневник номер 2»
|
+34+18 |
| Шмидт
+4395 -3
|
любителям класического фэнтези»
|
+9+12 |
Sparkl star
+159 -47
|
купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4481 +56
|
вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»
|
+14+17 |
| SSS112
+1542 +42
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Тили
+720 +56
|
19 апреля, пятница. (5:1)»
|
+20+8 |
| Mmdms
+1601 +42
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+15+15 |
| Классика
+4899 +56
|
на 24-е сыну назначили операцию» |
+4+32 |
| Совушка ДВ
+4969 +42
|
19.04.2024дневник номер 4»
|
+17+21 |
| OLIVOCHKA)))
+1723 -55
|
всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2+1 |
| Совушка ДВ
+4969 +42
|
19.04.2024дневник номер 1»
|
+36+18 |
| Аленька26
+5546 +3
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
+51+21 |
| Svetlanкa
+5120 +1
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+48+20 |
| Эйва Шекер
+3348 -47
|
у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1+3 |
| Лисёночек 68
+1443 -55
|
всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»
|
+7+11 |
| новая_я_)
+1314 -55
|
надо раскачиваться»
|
+23+17 |
| ЯРыба@
+1541 -47
|
привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3+5 |
| KissЮлик
+4481 +56
|
сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»
|
+6+6 |
Стройная
+1483 -47
|
17.04.2024 среда» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+4969 +42
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+53+9 |
| Mirlona
+367 +1
|
20.04.2024» |
+3+1 |
| I am
+3228 -47
|
в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1+5 |
| Svetlanкa
+5120 +1
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+73+15 |
| Mmdms
+1601 +42
|
завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5+5 |
| Классика
+4899 +56
|
коротко и по делу» |
+4+23 |
| Маво4ка
+849
|
только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5+3 |
| Д@ШуткА
+3076 +42
|
подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2+2 |
| Маво4ка
+849
|
на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2+5 |
OченьBезучая
+521 +56
|
вселеная меня любит!»
|
+7+2 |
| KissЮлик
+4481 +56
|
всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»
|
+11+6 |
| Шмидт
+4395 -3
|
сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5+16 |
| 13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+5120 +1
|
привет всем!
сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»
|
+16+17 |
| Svetlanкa
+5120 +1
|
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»
|
+31+18 |
 |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
как вам такая фигура? нравится? » | 22 |
|
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 |
|
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 |
|
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
|
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 |
|
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 |
|
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 |
|
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 |
|
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 |
|
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 |
|
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 |
|
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
|
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 |
|
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 |
|
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 |
|
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 |
|
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
поиграли бы? » | 8 |
|
какое платье лучше? » | 32 |
|
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 |
|
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 |
|
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 |
|
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 |
|
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 |
|
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 |
|
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 |
|
какие города узнали по фото? где были? » | 18 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 |
|
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 |
|
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 |
|
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 |
|
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 |
|
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 |
|
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
|
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 |
|
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 |
|
сколько вы мне дадите лет? » | 94 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 |
|
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
чья фигура вам нравится больше? » | 32 |
|
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
|
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 |
|
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 |
|
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
|
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 |
|
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 |
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!
- решаем проблему плохой связи за городом
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!
- все диеты»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- ты невоспитанный человек или никогда не ударишь в грязь лицом?»
- тебе не нужно менять рацион питания или пора пересмотреть его?»
- для тебя семья самое главное в жизни или больше нравится проводить время в кругу»
- у тебя не задерживаются деньги или существует тяга к накопительству?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |