вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня+4, дождь с мокрым снегом, мрачно на улице. Сын снова на горки хочет поехать. Осадки ожидаются с 14:00. Значит изменить придется маршрут, сначала тюбинговые горки, затем все остальное. Ещё в музей науки хочу сходить. Точно. Так и сделаем, сразу после горок в музей, а затем обедать. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
- вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю!
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч!
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.
- какой у вас маникюр? показывайте. фото.
Шмидт +4295 -1 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Соня 89 +1324 -30 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+1 +6 |
Svetlanкa +5045 -1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Аленька26 +5328 -1 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+19 +11 |
Маво4ка +785 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Соня 89 +1324 -30 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5328 -1 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Совушка ДВ +4789 +59 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Глаша64 +371 +2 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
OLIVOCHKA))) +1664 +2 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
ЯРыба@ +1492 +1 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+9 +6 |
Svetlanкa +5045 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Шмидт +4295 -1 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Аленька26 +5328 -1 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+20 +12 |
OLIVOCHKA))) +1664 +2 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+10 +8 |
Совушка ДВ +4789 +59 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+9 +10 |
Mmdms +1558 -30 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+5 +3 |
Шмидт +4295 -1 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Svetlanкa +5045 -1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+16 +16 |
Eve-Lina +1326 +5 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Аленька26 +5328 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+24 +12 |
Аленька26 +5328 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+24 +12 |
Совушка ДВ +4789 +59 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+10 +12 |
Соня 89 +1324 -30 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Совушка ДВ +4789 +59 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+7 +8 |
Лисёночек 68 +1403 -35 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+8 +12 |
OLIVOCHKA))) +1664 +2 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +4789 +59 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+9 +11 |
Svetlanкa +5045 -1 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Соня 89 +1324 -30 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
новая_я_) +1269 -35 | с добрым утречком» |
+14 +7 |
Svetlanкa +5045 -1 | привет всем!» |
+23 +12 |
Аленька26 +5328 -1 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+23 +9 |
Соня 89 +1324 -30 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5045 -1 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+21 +9 |
Классика +4831 +3 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+2 +15 |
Тили +718 -3 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+20 +1 |
Mmdms +1558 -30 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Шмидт +4295 -1 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Совушка ДВ +4789 +59 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+50 +20 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Совушка ДВ +4789 +59 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+9 +8 |
Шмидт +4295 -1 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+5 +11 |
Совушка ДВ +4789 +59 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+22 +16 |
Svetlanкa +5045 -1 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
KissЮлик +4403 -1 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Svetlanкa +5045 -1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Стройная +1469 -30 | 23.04.2024» |
+1 |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
это про меня. » | 39 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
как вам образ? » | 10 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 |
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- все диеты»
- ты неправильно распоряжаешься слухами или хорошая подруга?»
- с тобой нелегко поладить или стараешься всем угодить?»
- ты следишь за тем, что ешь или постоянно перекусываешь на ходу?»
- тебя выбивают из колеи тревоги и огорчения или трезво мыслишь в любой ситуации?»
- ты - раба моды или вряд ли можно назвать тебя модницей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |