КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Миссис Дарси 28.02.21 ЗАВТРАК — САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ПРИЁМ ПИЩИ    +3
описание   +3
Каша Завтрак — самый главный приём пищи, это прописная истина, и сомневаться в ней не стоит. Американские исследователи обнаружили, что, если человек пропускает завтрак, его организм работает в замедленном режиме весь день — метаболизм значительно ниже обычного. Иссл также показывают, что плотный завтрак помогает удержаться в своём весе тем, кто только что закончил диету. Так что ешьте с утра что-нибудь сытное — каши, мюсли, творог или яйца.
рацион   +2
капуста тушеная- 100.00 гр Завтрак — самый главный приём пищи
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 53.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20

вода: 15 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.
прогулка быстрый темп - 4 мин, лыжный тренажер - 10 мин, подметание - 2 мин, танцы быстрые - 10 мин Завтрак — самый главный приём пищи
сожгла: 186 ккал., сожгла за счет жиров: 140 ккал. (15 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +8
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5811 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5811 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21



Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16



Mmdms +1676 -46 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4



Маво4ка +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5811 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7



Классика +5134 +2 забыла какой день недели» +9
+32



Соня 89 +1406 +42 2.04.2024» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5811 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6



Совушка ДВ +5221 +42 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14



Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14



Классика +5134 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26



Eve-Lina +1343 +52 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5



Д@ШуткА +3258 -46 2.04. рекомендуется:» +2
+6



Тили +764 -11 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8



новая_я_) +1455 +1 с началом недельки» +8
+12

Аленька26 сейчас на сайте +5811 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9



I am +3318 -46 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14



Шмидт +4681 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10



Аленька26 сейчас на сайте +5811 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5



liliya26 +1460 +2 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5



Шмидт +4681 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10




Соня 89 +1406 +42 2.04.2024пюре из кабачков» +1



Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9



ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1

Совушка ДВ +5221 +42 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9



KissЮлик +4739 -59 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11



Эйва Шекер +3417 +42 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1



Эйва Шекер +3417 +42 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1



Эйва Шекер +3417 +42 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20



liliya26 +1460 +2 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8


Mmdms +1676 -46 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7



SSS112 +1580 +42 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13



Эйва Шекер +3417 +42 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5811 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6



Шмидт +4681 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5811 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6



Совушка ДВ +5221 +42 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14



Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7



OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18




Совушка ДВ +5221 +42 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12



Классика +5134 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20



Совушка ДВ +5221 +42 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8



Классика +5134 +2 час-полтора отдых.» +11
+22



Olgadobro +358 +42 2.04.2024» +3
+7

Совушка ДВ +5221 +42 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13



Шмидт +4681 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7



Эйва Шекер +3417 +42 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5811 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8



Классика +5134 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
как проявляется уважение начальника? » 11
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото поиграли бы? » 8
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»