закончились продукты для сына! нету денег! муж не» +116
можете посоветовать аромат или любую парфюмерию с» +5
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873894
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Мисисс Дарси +31 28.02.21 ЗАВТРАК — САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ПРИЁМ ПИЩИ
 6  8 4 13 3 1 спортивные занятия 10м рацион 500 процедуры 33% 1
баллы: + 6.18   описание   +3
Каша Завтрак — самый главный приём пищи, это прописная истина, и сомневаться в ней не стоит. Американские исследователи обнаружили, что, если человек пропускает завтрак, его организм работает в замедленном режиме весь день — метаболизм значительно ниже обычного. Иссл также показывают, что плотный завтрак помогает удержаться в своём весе тем, кто только что закончил диету. Так что ешьте с утра что-нибудь сытное — каши, мюсли, творог или яйца.
баллы: + 4.30   рацион   +2
капуста тушеная- 100.00 гр Завтрак — самый главный приём пищи
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 15»
баллы: + 4.36   спорт   +2
вес: 53.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 19

вода: 15.16 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.
прогулка быстрый темп - 4 мин, лыжный тренажер - 10 мин, подметание - 2 мин, танцы быстрые - 10 мин Завтрак — самый главный приём пищи
сожгла: 186 ккал., сожгла за счет жиров: 140 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +2
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -24.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -31, итог: -21
спорт мин. сутки: 140, неделя: 551, месяц: 2555
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +375
баллы сутки: +96, неделя: +653, месяц: +2306
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 6, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   
персональные покупки: +6, голоса за дневники участницы: +53, голоса участницы за дневники: +49, персональный шанс, аквариум: +32.71% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +22, подарков от участницы: +15, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +10, комментарии в дневниках участницы: +17, ведет спортивный дневник, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания отправлены: +1, пожелания получены: +1, баллы участницы: 2282

вес 52.5 кг съела 1762 к сожгла 868 к баллы 2282
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 608»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
17 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 18 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@0
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Классика Жанра0
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Электробабайк@0
8. веруська860
9. Шмидт0
10. Катрин4360
11. tatyanakoroleva0
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 03.05.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +89
за дневник: + 15.96 статистика просмотры: +8
голоса: +13
««       топ дневники       »»       новые дневники»
vfqjh +161 +19 лежу в стационаре уже 9 дней» +5
+10
Классика сейчас на сайте +3361 -1 завтрак у меня сегодня поздний» +6
+15



Самая +1685 +1 погодка у нас сегодня отвратительная. дождь и серость, хочется спать.» +1
+3



Жиротучка сейчас на сайте +239 -184 сегодня кур купили» +10
+15



Счастье в +235 -1 13.04.2021» +3
+3

Koloboshka +323 +7 13.04.2021 (2 день)» +15
+14


Svetlanкa +3097 -4 привет всем! продолжаю питаться строго по плану)06:0 - омлет из 2-х» +29
+16



Svetlanкa +3097 -4 привет всем! спала неплохо, но мало. проспала 5 часов 42 минуты и» +4
+11



***Грешница* +650 день 37» +6
+21


Шмидт +2545 -2 мария валевская была любимой женщиной наполеона, он нежно называл эту»влюбленное +11
+12



KissЮлик +3056 +37 вот добралась на работу и погода у нас класная. сегодня будет до +18,» +1
+13



Beautiful30 +302 -1 46 день кето.»сонное +9
+28

vfqjh +161 +19 больничное питание» +1
+11
Modystka +1808 -4 снова отечность небольшая,чувствую по рукам. буду пить снова мочегонку,никуда» +7
+18


President +2644 -6 сегодня я уже с привесом» +8
+12



KissЮлик +3056 +37 что-то я сегодня как капуша и долго собираюсь на работу. уже вот пора» +4
+19



tatyanakorol +984 +1 14.04.2021 / день 56 / привесик 20г»спокойное +10
+6
@nn@_y@ +781 +1 сегодня зал был вечером,необычно»радостное +2
+1
Шмидт +2545 -2 если вы являетесь обладательницей сухой кожи, обратите внимание на тональный»влюбленное +10
+11



Тили +394 -1 15 апреля, четверг. (5:47)»хорошее +14
+6




***Sonya*** сейчас на сайте тут дневники уже не ведут так активно как раньше? что случилось?»задумчивое +6
+2


KissЮлик +3056 +37 мне лень вчера было вечером что-то готовить себе и хорошо у меня морозилка» +4
+23



Тили +394 -1 16 апреля, пятница. (5:03)»хорошее +6
+9



Katrycha +394 +1 15.04.2021 боль в пятке» +4
+6


главная цель +845 +151 вчера поехали с дочкой за сыном и зашли в зомагазин за наполнителем для» +1
+9



SSS112 +2835 +3 1. доброго вам пятничного утра галчатки! что такое доброе утро?пение птиц»нежное +7
+13




President +2644 -6 на улице дождик» +3
+16



Шмидт +2545 -2 столько споров насчёт музыки/кухни: азербайджанская или армянская, грузинская»влюбленное +20
+6



Шмидт +2545 -2 всем доброго времени суток, дорогие. кремик на лицо и читаю про экстракты.» +10
+14



Koloboshka +323 +7 15.04.2021(4 день голодания)» +2
+6



SSS112 +2835 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова у меня театр.»нежное +3
+18



SSS112 +2835 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! я - дама сногсшибательного»нежное +7
+17



Самая +1685 +1 всем приветики! сегодня пятница и у меня выходной-как хорошо! люблю выходные,» +1
+2



Мисисс Дарси +2282 +31 я завтракала сегодня горбушей, съела кусочек в 50 грам на хлебец с зеленью.» +5
+14



Эйва Шекер +2300 +32 свеклу варю сейчас, хочу просто её на тёрке и с растительным маслом, туда» +4
+4



Катрин436 +198 -1 хочу попробовать сочетать кето диету и интервальное голодание» +5
+2
tatyanakorol +984 +1 привет, девочки. встала рано. но как-то раскачивалась страно очень. уже» +8
+7
Совушка ДВ +376 +16 с 15 по 18 апреля 2021 года в японском городе осака пройдет командный» +24
+18


Эйва Шекер +2300 +32 похуделки свои хочу поднажать, потому что давно у меня отвесов не было.» +5
+11



SSS112 +2835 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:40 медленый»нежное +6
+21



Мисисс Дарси +2282 +31 сейчас включу для фона какое-то кино и лягу полежу, видать утром сильно» +4
+6



Эйва Шекер +2300 +32 с утра проснулась поняла что хочу круасаны с кафе, быстро прям пулей достала» +4
+5



Modystka +1808 -4 что готовить» +18
+16


vfqjh +161 +19 позитив ищем во все» +4
+5
Svetlanкa +3097 -4 привет всем еще раз! вчера ходила много и вечером от станци пешком» +4
+9



веруська86 +150 -1 весь день на смарку.сегодня прошагала полчаса 50 шагов и очень сильно» +3
+9



Шмидт +2545 -2 масло виноградной косточки – источник витаминчиков и жирных кислот.»влюбленное +5
+17



Совушка ДВ +376 +16 кушайте арахисовое масловы удивитесь, но арахисовое масло помогает больше» +35
+15


Эйва Шекер +2300 +32 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +5
+5



Мисисс Дарси +2282 +31 вчера вечером делала медовый масаж проблемных зон, после него класные» +5
+15



Мисисс Дарси +2282 +31 хорошо, когда хорошая морозилка, она спасает очень сильно, налепила пельмени,» +4
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам ее песни? почему в её инстаграме столько негатива? » 35
поправилась нa 8 кг! не надо худеть, тебе так хорошо! когда ты была худая, » 68
вы без мужчины себя чувствуете свободной или одинокой? можете быть счастливы » 25
есть такие, кто не красит ногти? просто ходят с естественными. если да, то » 72
начинают раздражать вопросы о работе, которой нет! что отвечать мужчинам на » 179
для вас пафосные девушки - это какие? есть в окружении такие? » 3
этот мужчина считается пропавшим, но из-за тебя его притянет домой! а потом » 31
чью фамилию после свадьбы вы взяли? стеснялись ли фамилии мужа? » 202
работодатели могут отказать в работе, посмотрев твой профиль в интернете! как » 16
написала его дочь и мне как-то не по себе! ты не расписана с моим папой! не » 112
что в вашем понимании значит потратить молодость впустую? » 55
тема содержит фото ужасно неудобно, что 2 недели мозг выносила! столько ждала и тут принимают » 18
тема содержит фото какой у меня размер груди? откормила малыша, стали бы вы делать что-то? » 48
когда накрасила ресницы, они были длинными. спустя 2 недели, крашу ресницы, » 1
мужчина тихо сливался: переводил это в дружбу, сделав мне больно! лучше правду » 8
вы сталкивались в жизни с людьми, от которых исходит один негатив? ведут себя » 35
в последнее время апатия, устала. это депрессия? у вас бывало подобное? » 12
что значит молодость? в чем она выражается и была ли она у каждого? » 2
тема содержит фото какой цвет волос идёт больше? » 21
тема содержит фото с каким цветом красивее? » 19
дискомфорт и даже зуд какой-то. вообще, у меня проблемы по-женски. от чего » 4
тема содержит фото в детстве не смотрела, пока он шёл по тв, а вот несколько лет назад пересмотрела » 39
как вы пришли от сожительства к браку? как всё развивалось? мужчина сам решил » 36
неприятные ощущения там, будто маленькие иголочки царапают или протыкают. появились » 7
на фото все так красиво, а на деле - одуванчик! дочь очень недовольна своими » 22
как часто вы наращиваете ресницы, корректируете их? » 7
тема содержит фото кто взял бы с собой одинокого парня на отдых? хочу в отпуск, на море, но я » 126
скоро мне 30. еще не захотела иметь детей. пугает, кому достанется все имущество, » 55
аллергический непонятный кашель. может знаете народные средства? » 10
тема содержит фото как вам виктория джастис? » 16
резко заболела голова в области затылка, чуть переходящее в шею, начало трясти » 21
тема содержит фото что лучше идёт к брюкам в прохладные дни? в кожанке жарко » 31
знаете ли вы случаи, когда люди продавали свой дом или квартиру, а через время » 6
дошло до интима, кроме боли и дискомфорта ничего не испытываю. не знаю, что » 14
себя всё время расхваливает, что она одна такая и какая она красавица, а мне » 24
тема содержит фото ужасно проблемная кожа. несмотря на правильное питание, остаются высыпания. » 29
какая реклама на тв вам кажется самой противной? мерзкая была реклама про агушу. » 309
нравятся каблуки, но есть страх, вдруг на улице сломается неожиданно и придётся » 36
тема содержит фото возникла мысль, что у меня нет вкуса. покажите, что вам нравится? поделитесь » 20
задержка, положительные тесты. наслышана, что осмотр на кресле потом приводит » 43
помогите придумать ник, чтобы был связан с именем александра. можно использовать » 14
стала нервной и неуверенной в себе истеричкой! не отвечает, хотя сидит безвылазно! » 33
тема содержит фото почему у меня две полоски, но белые на тесте? » 15
подали заявление в загс! а у самой на лбу написано: какая же я дура! она для » 16
тема содержит фото беременность или реагент? помогите разобраться » 13
молодой человек замечательный, бросит, если узнает, что я бесплодная, да и » 37
почему пугачева не может забыть бывшего? он не принадлежит ей, она ему не нужна! » 11
часто в жизни встречаете бумеранг? всем ли возвращаются его поступки? » 71
мама начала доставать всех, чтобы я поднял трубку! попросила сестру не лезть, » 6
сколько раз парни вам предлагали встречаться? и где знакомились? » 19
не нравлюсь себе в камере, чувствую зажатость. не умею хорошо позировать. из » 6
было уплотнение. удалили жидкость из кисты, назначили лечение, но грудь болит »
как избавиться от зависимости к макияжу ? реально всё деньги уходят на косметику, » 32
во сколько вы делали первый скрининг? и как ориентировались, на дату критических » 28
с ухмылкой сказала, что для людей они приготовят клетки и будут их там держать, » 31
стала не просто нервной, а стервой! начальник кричит за каждую мелочь, сотрудники, » 11
уже говорит о том, чтобы расписаться! кажется, что это для получения паспорта. » 13
родители равнодушны ко мне, чужие люди по сути. мать - энергетический вампир. » 3
как успокоить малыша, когда прорезаются молочные зубки? может знаете эффективное » 13
в мечтах всегда муж, семья, дети, а по факту хорошо одной! но картинка никуда » 35
можно ли работать поваром с гепатитом с? что бы вы сделали, если бы в садике » 29
могу вызвериться по мелочи, выпустить пар! от своей раздражительности недомогание, » 8
тема содержит фото самая шикарная певица в наше время. какие песни нравятся? » 31
тема содержит фото есть ли тут вторая полоска? видели ли вы? » 21
доктор не выписала вместе с антибиотиком пребиотики! говорит бесполезно. это » 51
стали путать меня! ни одна ничего правильного не сказала. спихивают друг на » 7
будет ли тесто для пиццы подниматься при включенном свете духовки? сама духовка » 6
тема содержит фото если я приду супер мега голодная и не наемся 8 штучками, сколько роллов будет » 22
тема содержит фото мне 24 и у меня никогда не было любви и серьёзных отношений! думаю я всегда » 31
виделись два раза, спали. поссорились. после того, как узнал, что левая девушка » 4
в моей внешности нет ни одного достоинства! сплошные недостатки. не за что » 17
смотрю на себя и ужасаюсь! вроде косметика недешёвая, краситься умею, а некоторые » 13
у меня большая грудь и попа тоже немаленькая! коллеги постоянно шутят и пошлые » 15
с чем связано, что магазины не шьют от 50 до 56 размера? написала жалобу в » 63
тема содержит фото почему рядом с моим никнеймом постоянно иконка хрюши? » 37
хотелось бы в приличный вуз, но чтобы можно не попасть в ситуацию, что попадешь » 30
в товарном чеке указано наименование организации и товара, и подпись продавца, » 1
cтоит ли общаться с девушкой, которая сидит в тиндер? есть ли смысл лезть в » 14
тема содержит фото тест показал одну полоску! можно выдохнуть или ещё переделывать? раньше только » 17
скоро 31! до сих пор мечтаю встретить миллиардера! ни разу не была замужем, » 64
не получается быть дорогой и эффектной! я не настолько здоровая и молодая. » 47
стоит ей появиться на горизонте, внимание устремлено к ней, шутки в её сторону, » 11
после элоса как быть с волосами на лицевой части? как избавиться от подросших »
если бы в мире бы не существовало работы, никуда не надо ходить, утруждаться, » 76
тема содержит фото начинают жаловаться: меня муж не хочет, у меня живот до колен, мне стыдно на » 122
обращались несколько раз к разным психологам, но ни один не смог помочь, деньги » 20
если выучусь в этом универе, то как защита диплома происходит? в нашем филиале » 3
тема содержит фото как вам эта инстаграм-модель? » 35
я тупая. не могу решить задачу! с родителями решать не собираюсь, потому что » 10
если денег не хватает, я подброшу! странно, что он спросил, а не просто взял » 38
тема содержит фото оцените внешность мужчины » 20
тема содержит фото что значит зелёный кружок в верхнем правом углу телефона? он не всегда есть. » 3
я несуеверная, но хоть до скрининга нужно подождать! поглядываю на шапочки, » 36
назначила себе от невроза препараты, к неврологу не общалась. предстоит операция » 28
тема содержит фото начальник психопат! швырнул мое резюме. я порвала и оставила на столе. он мне » 17
уехала на полгода к родителям, он не знал, не успела написать. написала как » 42
тема содержит фото буква зю по-кошачьи! а ваши питомцы часто спят или сидят в странных позах? » 43
как убрать психологическую боль? есть ли способы? » 36
в какой гостинице или отеле остановиться в москве? чем дешевле, тем лучше. » 33
программа автоматом предлагает только местные варианты! как обойти геолокацию » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»