вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 89.8 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| 25 книг после прочтения которых безумно хочется действовать! Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари» 2. Олег Тинков “Как стать бизнесменом“ Роберт Кийосаки «Богатый Папа, Бедный Папа» 4. Эндрю Мэтьюз «Живи легко! или Счастье в трудные времена» 5. Джордж С. Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне» 6. Бодо Шефер «Законы победителей» Генри Форд «Моя жизнь, мои достижения» Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай» 9. Ли Якокка «Карьера менеджера» 1 Дональд Трамп «Формула успеха — 33 принципа успешного бизнеса от самого яркого и экстравагантног предпринимателя современности» Теодор Драйзер — «Финансист» Бодо Шефер «Мани, или Азбука денег» 13. Роберт Чалдини «Психология влияния» 14. Эл Райс, Джек Траут «Позиционирован Битва за умы» 15. Карстен Бредемайер «Черная риторика. Власть и магия слова» 16. Кьелл Нордстрем, Йонас Риддерстралле | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71 | ||||||
|
вход| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
 +3 |
OLIVOCHKA)))
+1749  +1
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44 +24   |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
Эйва Шекер
+3384 +19
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| Эйва Шекер
+3384 +19
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
| Классика
+4977 +27
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
| Mmdms
+1606 +19
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
Svetlanкa
+5235  -3
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
| Эйва Шекер
+3384 +19
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
Хотюшка
+499 +27
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| Классика
+4977 +27
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
| I am
+3263 -70
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| I am
+3263 -70
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
| Mmdms
+1606 +19
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15+9 |
| Эйва Шекер
+3384 +19
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| Классика
+4977 +27
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
+5+12 |
Прометей
+2030 -1
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| ЯРыба@
+1559 -70
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| Д@ШуткА
+3130 +19
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
| SSS112
+1542 +19
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Винга
+294 +19
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+6 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Шмидт
+4509 +27
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| KissЮлик
+4530 +27
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
| Классика
+4977 +27
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
| KissЮлик
+4530 +27
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3+2 |
| Маво4ка
+870
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
| Классика
+4977 +27
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
| Совушка ДВ
+4989 +19
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Эйва Шекер
+3384 +19
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| Совушка ДВ
+4989 +19
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| Совушка ДВ
+4989 +19
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
+14+17 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
| Шмидт
+4509 +27
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
| Совушка ДВ
+4989 +19
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| Прометей
+2030 -1
|
17.04.2024» |
+2+1 |
| Совушка ДВ
+4989 +19
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| Эйва Шекер
+3384 +19
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| Классика
+4977 +27
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1+14 |
| Маво4ка
+870
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| Лисёночек 68
+1466 -1
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
Глаша64
+377 +19
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+10+11 |
Истина
+352 -1
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
 |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
где такие красавицы обитают? » | 33 |
|
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 |
|
как вам аутфит? » | 19 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 |
|
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 |
|
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 |
|
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 |
|
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 |
|
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 |
|
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 |
|
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 |
|
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 |
|
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 |
|
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 |
|
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 |
|
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 |
|
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 |
|
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 |
|
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 |
|
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
|
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 |
|
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 |
|
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 |
|
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 |
|
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 |
|
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 |
|
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 |
|
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 |
|
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 |
|
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 |
|
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 |
|
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 |
|
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 |
|
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 |
|
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 |
|
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 |
|
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 |
|
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 |
|
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 |
|
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 |
|
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
|
это про меня. » | 39 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 |
|
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 |
|
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 |
|
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 |
|
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 |
|
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 |
|
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 |
|
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 |
|
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 |
|
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 |
|
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 |
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!
- все диеты»
- ты очень щедрая душа или не найти более жадного человека, чем ты?»
- вы близки со своим избранником или невнимательны к нему?»
- твой друг влюблён в тебя или ты в него?»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- у тебя нет депрессии или нет сил и настроения?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |