КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Мася- 17.01.21 ВОТ И ВОСКРЕСЕНЬЕ    +1
описание   
Вот и воскресенье. Купили посудомоечную машину, но я по привычке продолжаю мыть руками )) надо себя тормозить. На завтрак гречка, тост с сыром. На обед картофель жареный, ужин пропустила.
рацион   
картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр, Тосты с сыром- 50.00 гр, Каша гречневая- 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 1.00 гр, вода- 1500.00 гр К рациону
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 47.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 18
вода: 12.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
мытье посуды - 3 мин, Сон - 360 мин, зарядка - 10 мин, Приседания - 2 мин Комментарий к занятиям
сожгла: 214 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
статистика просмотры: +4
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +367 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
KissЮлик +3041 +80 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +18
+18
Аленька26 +3772 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +16
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3267 -28 16.04.2024дневник номер 5» +3
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3267 -28 16.04.2024 дневник номер 4» +12
+8
Шмидт +2919 -1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
OченьBезучая +367 +1 10 дней к себе.» +7
+3
Аленька26 +3772 +3 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +25
+13
Аленька26 +3772 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +13
+11
Лисёночек 68 +963 -34 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +8
+11
Шмидт +2919 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +12
+9
Svetlanкa +3449 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +13
+8
ЯРыба@ +1025 +2 правило зарядись энергией!» +6
+6
Svetlanкa +3449 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +35
+20
KissЮлик +3041 +80 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +1
62 кг,к 8 +85 -28 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Svetlanкa +3449 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Шмидт +2919 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +6
+8
Svetlanкa +3449 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Лисёночек 68 +963 -34 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +16
+14
Д@ШуткА +2276 -28 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Svetlanкa +3449 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +35
+19
Винга +204 -28 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10
Шмидт +2919 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +6
+9
Лисёночек 68 +963 -34 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Аленька26 +3772 +3 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +7
+9
Д@ШуткА +2276 -28 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Шмидт +2919 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +8
+11
Svetlanкa +3449 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +11
+14
Хотюшка +330 -34 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3267 -28 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3267 -28 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
новая_я_) +793 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +25
+16
Тили +482 +80 16 апреля, вторник. (6:24)» +13
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3267 -28 15.04.2024 дневник номер 5» +49
+21
Аленька26 +3772 +3 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +19
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3267 -28 16.04.2024 дневник номер 1» +23
+9
Шмидт +2919 -1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
KissЮлик +3041 +80 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +5
+5
Svetlanкa +3449 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +8
+14
Svetlanкa +3449 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +9
+13
новая_я_) +793 +2 начало положено» +18
+9
Шмидт +2919 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +16
+17
KissЮлик +3041 +80 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3267 -28 16.04.2024 дневник номер 3» +11
+9
Аленька26 +3772 +3 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Шмидт +2919 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +6
+12
Svetlanкa +3449 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +25
+14
Д@ШуткА +2276 -28 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Mmdms +1009 +67 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3267 -28 16.04.2024 дневник номер 2» +12
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 24
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 25
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 29
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 30
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 520
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 9
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 21
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 23
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»