Хочется чего-то простого и постного

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 05.01.21

ХОЧЕТСЯ ЧЕГО-ТО ПРОСТОГО И ПОСТНОГО

описание

На сегодня планы у меня чисто домашние, надо уборочку сделать дома, да и супчика какого-то сварить, тяжелая пища уже утомила, хочется чего-то простого и постного.

рацион

свекла квашеная- 40.00 гр, бублики, баранки, сушки- 20.00 гр свекла квашеная - 40.00 гр, бублики, баранки, сушки - 20.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 90.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 29.3 кг
вода: 35 кг

хочу вес»

грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

нахождение в положении стоя - 100 мин, восточные единоборства - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 5 мин нахождение в положении стоя-100 мин., восточные единоборства-20 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-5 ми

сожгла: 490 ккал., сожгла за счет жиров: 186 ккал. (20 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +10
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

president
05.01.21 23:22

А я собралась разгрузится и профитролей напекла

вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к

самая любиммая
05.01.21 19:09

у многих так же

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +4889 -42	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Шмидт +4688 -3	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
KissЮлик +4889 -42	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Д@ШуткА +3306 +52	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Прометей +2183 -36	17.04.2024»	+2 +1
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Шмидт +4688 -3	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Mmdms +1728 -36	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
OченьBезучая +550 -42	воскресенье.»	+4 +3
I am +3323 -36	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Аленька26 +5879 +1	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Шмидт +4688 -3	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Шмидт +4688 -3	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
I am +3323 -36	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Совушка ДВ +5282 +52	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Roberta +1264 +1	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Аленька26 +5879 +1	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
KissЮлик +4889 -42	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Миссис Дарси +3289 +1	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Совушка ДВ +5282 +52	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
новая_я_) +1496 -42	утро началось вкусно)»	+25 +7
Маво4ка +1007	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
KissЮлик +4889 -42	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Эйва Шекер +3549 +52	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Аленька26 +5879 +1	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Истина +376 -36	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4

Д@ШуткА +3306 +52	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Прометей +2183 -36	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Тили +767 -42	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Совушка ДВ +5282 +52	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Mmdms +1728 -36	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Д@ШуткА +3306 +52	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
новая_я_) +1496 -42	с началом недельки»	+8 +12
KissЮлик +4889 -42	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Маво4ка +1007	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Ms Sosisa +46 -1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Совушка ДВ +5282 +52	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Тили +767 -42	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Маво4ка +1007	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Винга +304 +52	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
BuketSireni +195	2.04.2024»	+5 +4
Аленька26 +5879 +1	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Аленька26 +5879 +1	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
oxyd +178 +52	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
ruzannacat +126 +2	19.04.2024 день 95»	+1
Лисёночек 68 +1583 -42	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Svetlanкa +5519 +1	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Аленька26 +5879 +1	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9

«« топ темы »» новые темы»
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55

	вы когда-нибудь воровали? »	69
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	кто из них красивее? »	28
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8

	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	цветочного настроения! »	3
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	какой певец для вас секси? »	60
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	где такие красавицы обитают? »	33
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	смотрели зомби 2? »	5
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»