Olacutechik писал(а): Я поняла - значит так и попробуем |
| ||||||
| ||||||
|
V_momente_
18.12.20
|
||||||
| ||||||
Счастье-то какое,так обрадовалась циферке на весах,будто 59.9 увидела Отвесило 600 грамм и вес 62.6! Так давно эту цифру не видела,с лета ... Сегодня углеводный день | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.3, неделя: +0.4, месяц: +1.1, итог: -0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +7, итог: +27 |
комментарии: +19, просмотры: +66 |
начало
-
ответ для: V_momente_
Я поняла - значит так и попробуем@nn@_y@ писал(а): Смешанный суббота и воскресенье. А на следующей хочу попробовать пн-ср-пт белковые, вт-чт-углеводные, сб-вс смешанные. На этой неделе было Пн-Ср-Пт углеводные, вт-чт белки. На белках хорошо уходит,на углях я так понимаю можно и привесы ждать , и это нормально. Смешанные еще не пробовала,на выходных узнаю... но в принципе это просто ПП получается в эти дни... До обеда думаю углеводы,после белки...Как-то так... -
ответ для: V_momente_
Завтра у нас какой день?@nn@_y@ писал(а): О давай -
ответ для: V_momente_
Я с тобой..@nn@_y@ писал(а): Ну будем неадеяться -
ответ для: V_momente_
Но по моему сейчас ты нашла свое@nn@_y@ писал(а): Мне так обидно,я перед прошлым новом годом была 59, после стала 63... и так до лета их не согнала... а летом до 65 добралась -
ответ для: V_momente_
Я боюсь и представить, что будет после праздников@nn@_y@ писал(а): Ну тут надо выбирать,просто впереди ж новогодние... я кстати с прошлых так и не скинула 3 кило...Поэтому суечусь сейчас -
ответ для: V_momente_
Вот умница!!@nn@_y@ писал(а): По делам Расстояние не близкие в Питере, везде пешком стараюсь
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|