Olacutechik писал(а): Я поняла - значит так и попробуем |
| ||||||
| ||||||
|
V_momente_
18.12.20
|
||||||
| ||||||
Счастье-то какое,так обрадовалась циферке на весах,будто 59.9 увидела Отвесило 600 грамм и вес 62.6! Так давно эту цифру не видела,с лета ... Сегодня углеводный день | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.2, месяц: -0.4, итог: -3.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +22 |
комментарии: +19, просмотры: +56 |
начало
-
ответ для: V_momente_
Я поняла - значит так и попробуем@nn@_y@ писал(а): Смешанный суббота и воскресенье. А на следующей хочу попробовать пн-ср-пт белковые, вт-чт-углеводные, сб-вс смешанные. На этой неделе было Пн-Ср-Пт углеводные, вт-чт белки. На белках хорошо уходит,на углях я так понимаю можно и привесы ждать , и это нормально. Смешанные еще не пробовала,на выходных узнаю... но в принципе это просто ПП получается в эти дни... До обеда думаю углеводы,после белки...Как-то так... -
ответ для: V_momente_
Завтра у нас какой день?@nn@_y@ писал(а): О давай -
ответ для: V_momente_
Я с тобой..@nn@_y@ писал(а): Ну будем неадеяться -
ответ для: V_momente_
Но по моему сейчас ты нашла свое@nn@_y@ писал(а): Мне так обидно,я перед прошлым новом годом была 59, после стала 63... и так до лета их не согнала... а летом до 65 добралась -
ответ для: V_momente_
Я боюсь и представить, что будет после праздников@nn@_y@ писал(а): Ну тут надо выбирать,просто впереди ж новогодние... я кстати с прошлых так и не скинула 3 кило...Поэтому суечусь сейчас -
ответ для: V_momente_
Вот умница!!@nn@_y@ писал(а): По делам Расстояние не близкие в Питере, везде пешком стараюсь
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|